فشار خون
-
مواد غذایی که فشارخون را کنترل میکنند
مطالعات جدید محققان انجمن قلب آمریکا نشان میدهد مواد غذایی حاوی فلاونوئید با تاثیر بر میکروبیوم روده منجر به کاهش فشار خون میشوند.
-
افزایش ۲ برابری مبتلایان به فشارخون بالا در جهان
بررسی ها تازه نشان می دهد: بیش از ۷۰۰ میلیون نفر در جهان به عارضه فشار خون بالا مبتلا هستند که تحت درمان قرار نگرفته اند.
-
یک پیامد روانیِ اضافه وزن
نتایج مطالعه ای جدید تایید می کند که اضافه وزن موجب افسردگی شده و میزان تندرستی شامل سلامت جسم و روان فرد را کاهش می دهد.
-
نتایج مطالعه جدید نشان می دهد؛
تاثیر داروهای فشارخون در بهبود نرخ بقاء مبتلایان به سرطان روده
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد داروهای رایج فشار خون ممکن است مدت زمان زنده ماندن را برای بیماران مبتلا به سرطان روده بزرگ بهبود بخشد.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
۱۰ نکته راجع به اهمیت دستگاه فشار خون در خانه که نمیدانید
یکی از فاکتورهای سلامتی همه افراد، میزان طبیعی فشار خون آنها محسوب میشود در حالت کلی فشاری که جریان خونها به رگ وارد میکنند، فشار خون نامیده میشود. اعداد این فشار باید در حد نرمال بین 12 تا 13.9 باشد و اگر بیشتر از این مقدار باشد، فرد به فشار خون بلا مبتلا است. بالا بودن فشار خون نیز میتواند خطراتی مانند سکته قلبی و گرفتگی در عروق قلب ایجاد کند. بنابراین اگر شما هم جزء آن دسته از افرادی هستید که به بیماری فشار خون بالا دچار هستید، حتما سعی کنید که میزان فشار خون را روزانه چک کنید. با توجه به اهمیت این موضوع، در ادامه 10 نکته درباره اهمیت داشتن دستگاه فشار خون در خانه بیان میکنیم.
-
یافته مشترک محققان ایرانی و آمریکایی؛
داروی فشارخون «لوزارتان» از تکثیر کروناویروس پیشگیری می کند
نتایج مطالعه جدید مشترک محققان دانشگاه جورجیا آمریکا و دانشگاه شهید بهشتی ایران نشان داده است که داروی رایج فشارخون موسوم به لوزارتان می تواند از تکثیر کروناویروس جلوگیری کند.
-
این مواد غذایی فشار خون شما را طبیعی کاهش می دهد
وقتی صحبت از کاهش فشار خون میشود، معمولاً به فکر محدود کردن نمک و غذاهای فرآوری شده هستیم. اما یک رژیم غذایی سالم برای قلب چیزی بیشتر از کاهش مصرف نمک است. رژیم غذایی DASH (رویکردهای رژیم غذایی برای جلوگیری از فشار خون بالا)، که به طور خاص برای کنترل فشار خون طراحی شده است، بر خوردن بسیاری از میوهها، سبزیجات، لبنیات کم چرب و سایر غذاهای غنی از فیبر تأکید دارد.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
فشار خون بالا در سالمندان
یکی از شایع ترین بیماری های دوران سالمندی، فشار خون بالاست. فشار خون در واقع همان فشاری است که از طرف خون در حال جریان به دیواره رگ ها وارد می شود. این فشار با استفاده از انواع فشارسنج ها قابل اندازه گیری است. میزان فشار خون در همه نقاط بدن یکسان نیست. به همین دلیل است که همیشه در هنگام اندازه گیری، دو عدد به شما گزارش می شود. عدد اول یا همان فشار سیستولیک، بیشترین میزان فشار خون و عدد دوم نیز فشار دیاستولیک است و کمترین میزان فشار خون را نشان می دهد.
-
نکاتی برای جلوگیری از افزایش فشار خون
بالا بودن فشار خون ، با مشکلات قلبی جدی مرتبط است که ضرورت کاهش آن را گوشزد میکند. نکته کلیدی در کاهش این موضوع، کم خوردن برخی از غذاهای خاص است.
-
یافته محققان کانادایی؛
نوزادانی که شیر مادر می خورند فشارخون سالم تری دارند
تحقیقات نشان می دهد کودکانی که حتی چند روز با شیر مادر تغذیه شده باشند فشار خون پایین تری دارند.
-
نشانه های هشدار دهنده فشارخون بالا
ابتلا به عارضه فشار خون بالا تنها مختص به افراد میانسال نیست و هر فرد بالای ۲۰ سال لازم است برای برخورداری از سلامت کامل، فشار خون خود را تحت کنترل داشته باشد.
-
جوزدانی مطرح کرد؛
نکات تغذیهای ویژه مبتلایان به فشار خون
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره رعایت نکات تغذیهای ویژه مبتلایان به فشار خون توضیح داد.
-
دلیل اصلی فشار خون کودکان
بیشتر ما فکر می کنیم که افزایش فشار خون در بزرگ سالان دیده میشود اما جالب است بدانید که کودکان هم دچار افزایش فشار خون میشوند و به گفته دکتر «رضا عباس زاده»، فوق تخصص قلب اطفال ۹۰ درصد دلیل فشار خون در کودکان علل کلیوی است که می تواند ناشی از عفونت های دوره کودکی و شیرخوارگی باشد.
-
تاثیر تغذیه با شیر مادر بر فشار خون کودک
نتایج یک بررسی نشان میدهد نوزادانی که از شیر مادر تغذیه میشوند در دوران کودکی از فشار خون سالمتری برخوردارند.
-
تاثیرات فشار خون بالا در بارداری
یک جراح و متخصص زنان گفت: برای پیشگیری از مسمومیتهای بارداری حتما فشار خون مادر باید قبل از بارداری کنترل شود.
-
معرفی رژیم غذایی DASH برای فشار خونیها
یک کارشناس ارشد علوم تغذیه با اشاره به توصیههای تغذیهای در پیشگیری و کنترل فشار خون بالا، در خصوص رژیم غذایی DASH توضیحاتی ارائه داد.
-
کاهش کلسترول و فشار خون با مصرف "طالبی"
یک دکترای گیاهان دارویی مصرف طالبی را در کاهش کلسترول و فشار خون موثر دانست وافزود: این میوه همچنین نقش موثری در درمان کم خونی دارد.
-
ورزش خاص «پشت میز نشینی» چیست؟
متخصص طب ایرانی گفت: ساعتی یک دقیقه باید ورزش کرد؛ اگر پشت میز نشین هستید هر ساعت یکبار، یک دقیقه پشت میز آهسته بالا و پایین بپرید تا ضربان قلب بالا و پایین برود.
-
نوشیدنی که قاتل فشار خون بالا است
فشار خون بالا یکی از مهمترین مشکلات سلامتی است که میتواند به بیماری قلبی و مغزی منجر شود.
-
یک کارشناس ارشد علوم تغذیه تشریح کرد
نحوه استفاده از داروهای کاهنده فشار خون در بیماران کرونا
یک کارشناس ارشد علوم تغذیه در خصوص نحوه استفاده از داروهای کاهنده فشار خون از نوع مهارکنندههای RAAS در زمان ابتلا به کووید – ۱۹ توصیههایی ارائه کرد.
-
چطور دچار «تنگی عروق»نشویم؟
متخصص قلب و عروق با اشاره به اینکه کلسترول و فشار خون بالا علامت ندارند و تنگی عروق را ایجاد میکنند، گفت:استفاده از رژیم غذایی کم نمک و مصرف مواد غذایی حاوی فیبر بالا مثل سبزی و میوه در کنترل فشار خون موثر است.
-
اگر دچار کلسترول بالا هستید، بخوانید
۷ ماده غذایی برای کاهش کلسترول
کلسترول بالا فقط جمعیت مسن را تحت تأثیر قرار نمیدهد، واقعیت این است که افراد بیشتری در ۴۰ سالگی و کمتر به خصوص با افزایش میزان اضافه وزن و چاقی شاهد افزایش تعداد کلسترول خود هستند.
-
۵ دقیقه تمرین تنفس، فشار خون را کاهش میدهد!
بر اساس مقاله منتشر شده در ژورنال انجمن قلب آمریکا، ۵ دقیقه تمرین تنفس میتواند تاثیر قابل توجهی در کاهش فشار خون داشته باشد.
-
رشد 15 درصدی اهدای خون در3 ماهه اول سال جاری/توزیع بیش از 800 هزار واحد خون بین مراکز درمانی
سخنگوی سازمان انتقال خون گفت:در سه ماهه اول سال جاری نسبت به مدت مشابه سال گذشته شاهد رشد 15 درصدی در اهدای خون بودهایم.
-
اصلی ترین دلیل فشار خون کودکان را بشناسید
فوق تخصص قلب اطفال گفت: 90 درصد دلایل فشار خون در کودکان علل کلیوی است که می تواند ناشی از عفونت های دوره کودکی و شیرخوارگی باشد.
-
ویتامینی برای کاهش خطر پرفشاری خون
نتایج یک مطالعه نشان میدهد مصرف مداوم یک نوع ویتامین "ب" میتواند بروز پرفشاری خون را کاهش دهد.
-
محققان پی بردند؛
مصرف سلنیوم و منگنز در بارداری و حفاظت از نوزاد در مقابل فشارخون
بر اساس یک مطالعه جدید، کودکانی که در دوران بارداری مادران در معرض میزان بالاتری از مواد معدنی کمیاب منگنز و سلنیوم بودند، در دوران کودکی کمتر در معرض فشار خون بالا قرار داشتند.
-
خوراکیهای تنظیمکننده فشـار خون را بشناسید
فشارخون بالا به شرایطی گفته میشود که فشار طولانی مدت خون به طور غیرمعمولی بر دیواره شریانهای خونی بالا باشد که به مرور زمان منجر به ابتلاء به بیماریهای دیگر هم میشود.
-
اما و اگرهای تاثیر داروی فشار خون بر میزان شدت کرونا
محققان دانشگاه مینهسوتای آمریکا به این سوال که آیا مصرف داروی فشار خون تاثیری بر شدت کرونا در بیماران دارد یا خیر، پاسخ دادند.
-
اینفوگرافیک / راههایی برای پیشگیری از عوارض فشار خون
فشار خون یکی از بیماریهایی است که میتواند کشنده باشد و سالانه افراد زیادی بر اثر این بیماری فوت میکنند.