-
سردردهای استرسی را با این گیاهان تسکین دهید
از بابونه قرن ها در درمان سردرد استفاده می شده است. مصریان، یونانیان و رومیان باستان از دمنوش این گیاه برای تسکین اضطراب بهره می گرفته اند.
-
دردهای مهمی که نباید نادیده گرفته شوند
درد یک پدیده مهم فیزیولوژیک است که از بدو تولد تا آخرین مراحل زندگی وجود دارد و یکی از عوامل مراجعه بیمار به درمانگاه ها و مراکز درمانی است.
-
غذاهای سالمی که سردرد را تسکین میدهند
مواد مغذی موجود در برخی غذاها و نوشیدنیهای سالم میتوانند به شما در مدیریت سردردهای دردناک کمک کنند.
-
اقدامات اورژانسی در مواجهه با برقگرفتگی
عضو هیئت علمی طب اورژانس دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، گفت: سوختگی با برق میتواند مشکلات زیادی را بهدنبال داشته باشد، بنابراین برقگرفتگی را جدی بگیرید و در اولین فرصت بیمار را به مراکز درمانی برسانید.
-
بهترین و بدترین غذاها هنگام ابتلا به گلودرد
عفونتهای ویروسی مثل کووید 19، آنفلوآنزا و... میتوانند باعث التهاب گلو شوند و فرایند بلع را دردناک کنند، اما در این زمان بدن به مواد مغذی نیاز دارد تا بهبود یابد
-
لیست غذاهایی که درد را تسکین می دهند
محققان دریافتهاند که خوردن غذاهای خاص میتواند به کاهش درد کمک کند و در برخی افراد، برخی غذاها ممکن است آن را تشدید کند.
-
سوالات رایج درباره انواع سردرد
اشخاص دارای سردردهایی با علائم خطرناک، باید تحت نظر پزشک قرار گیرند و روند تشخیصی دقیق برای پیدا کردن عامل سردرد را در پیش بگیرند.
-
چند توصیه برای مدیریت درد
درد یک عارضه بسیار شایع است. بروز درد با افزایش سن افراد افزایش مییابد و زنان بیشتر از مردان درد را تجربه میکنند.
-
به مناسبت روز جهانی کمردرد (۲۵ مهر)
شیوع ۵۰ درصدی کمردرد در شاغلان ایرانی/ نشستن طولانی مدت ممنوع
گزارش وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی نشان میدهد حدود ۴۰ درصد از غرامتهای بیماریها مرتبط با کار مربوط به اختلالات اسکلتی عضلانی بوده و شیوع کمردرد در بین کارکنان ایرانی حدود ۵۰ درصد برآورد شده که این روند به سرعت در حال افزایش است.
-
کاهش کمر درد با درمان عملکردی شناختی
اگر تاکنون کمردرد را تجربه نکردید، به احتمال زیاد فردی را میشناسید که این درد را دارد. حدود ۴۰ درصد از بزرگسالان، از نوجوانان گرفته تا افراد در سنین بالاتر هر ساله تحت تاثیر کمردرد قرار میگیرند در حالی که بیشتر افراد بهبود مییابند، حدود ۲۰ درصد به کمردرد مزمن (بیش از سه ماه) مبتلا میشوند.
-
توصیههایی جهت پیشگیری از سردرد در پیادهروی اربعین
زائرانی که در پیادهروی اربعین حسینی حضور مییابند برای جلوگیری از ابتلا به سردرد لازم است رعایت برخی نکات را جدی بگیرند.
-
کانابیدیول یا CBD چیست؟
در گیاه شاهدانه، ترکیبات شیمیایی مختلف و متفاوتی وجود دارد که هر کدام از آنها میتواند برای بدن و سلامتی، تأثیرات مطلوب و خوبی داشته باشد. یکی از مهمترین و پر خواصترین ترکیبات گیاه شاهدانه، کانابیدیول است که با نام مخفف CBD نیز شناخته میشود. CBD بر اساس مطالعات علمی انجامشده در مراکز دانشگاهی سراسر دنیا، دارای اثرات گوناگونی بر بخشهای مختلف بدن است.
-
چرا خانمها بیشتر به میگرن مبتلا میشوند؟
میگرن اختلال ضعیفکننده دستگاه عصبی است که از سردرد معمولی فراتر میرود. به گزارش کانورسیشن، افراد مبتلا به میگرن، درد شدید ضربانداری را در یک طرف سر حس میکنند.
-
چگونه گره عضلانی را برطرف کنیم؟
گره عضلانی هنگامی ایجاد میشود که در اثر فعالیتی سنگین یا جدید که بدن هنوز به آن عادت نکرده است به ماهیچهها فشار بیاید
-
کوفتگی گلولهای بعد از ورزش چیست؟
گره عضلانی هنگامی ایجاد میشود که بر اثر فعالیتی سنگین یا جدید که بدن هنوز به آن عادت نکرده است، به ماهیچهها فشار بیاید
-
مطالعات نشان می دهد؛
ویتامین D در کاهش درد ناشی از پسوریازیس موثر است
تحقیقات جدید نشان می دهد که میزان ویتامین D خون ممکن است بر کاهش شدت بیماری پسوریازیس تأثیر بگذارد.
-
گوشی موبایل این بلا را برسرتان میآورد
رئیس انجمن علمی فیزیوتراپی ایران گفت:استفاده زیاد از وسایل رایانهای مانند گوشی همراه و رایانه مشکلات عضلانی و اسکلتی را در کودکان و نوجوانان افزایش داده است؛ به طوری که باعث فشار بیش از حد به ستون فقرات به ویژه در ناحیه گردن میشود.
-
چطور از شر پهلودرد بعد از ورزش خلاص شویم؟
تابهحال هنگام دویدن یا ورزش دچار درد پهلو شدهاید؟ طبق پژوهشی در سال ۲۰۱۵، ۷۰درصد از دوندگان هنگام دویدن دچار درد پهلو شدهاند. خوشبختانه این نوع درد وضعیتی اضطراری و نیازمند مراجعه به پزشک نیست و میتوانید با اقداماتی با آن مقابله کنید و به ورزش یا فعالیتتان ادامه دهید.
-
علایم سردردهای ناشی از گرمازدگی
احتمال سردرد طی ماههای تابستان بیشتر میشود. بر اساس مطالعهای جدید، هر ۱۲ درجه سانتیگراد افزایش دما میتواند احتمال ابتلای شما به سردرد را در کوتاهمدت حدود ۷ و نیم درصد بالاتر ببرد.
-
چه زمانی باید به علت درد بدن به پزشک مراجعه کرد؟
10 علت شایع بدندرد بدون تب
بدندرد یعنی احساس درد و ناراحتی در تمام بدن. بیماریهای ویروسی مثل آنفلوانزا دارای علائمی هستند که معمول بوده و تقریباً همه ما با آنها آشناییم. اگر بیماری مثل سرماخوردگی و آنفلوانزا دلیل بدندردتان باشد، بهاحتمال زیاد تب هم خواهید داشت؛ اما در برخی موارد ممکن است دچار بدندرد باشید؛ اما تب نداشته باشید.
-
چرا پهلوهایم درد می کند؟
درد پهلو به درد در کنار بدن، درست زیر دندهها گفته می شود. گاهی اوقات، این درد ممکن است به کمر هم تیر بکشد. ارگانها و ماهیچههای زیادی در پهلوهای چپ و راست یا نزدیک به آنها وجود دارد که درد پهلو را به یک علامت رایج تبدیل میکند.
-
این مدل سردرد نشانه سینوزیت است؟
نتایج برخی مطالعات نشان میدهد که تماس ناگهانی با سرما سبب تنگی رگها شده و باعث سردرد میشود.
-
درمانهای خانگی برای گزگز دست و پا
گزگز یا سوزن سوزن شدن پا یک علامت است نه بیماری و در بیشتر اوقات با تغییر وضعیت بدن و درمانهای ساده قابل پیشگیری و رفع است.
-
کمبود این ویتامینها باعث سردرد میشود
منیزیم به تنظیم اعصاب و عملکرد عضلات کمک میکند، قند خون را در سطح متناسب نگه میدارد و فشار خون را نیز تنظیم میکند. متخصصان بر این باورند که کمبود منیزیم با میگرن مرتبط است.
-
با شروع این پنج درد فورا پزشک مراجعه کنید
«درد» احساس ناخوشایند ناشی از تحریک پایانههای عصبی درد است که فرد را از وجود مشکلی در بدنش آگاه میکند. بیشتر دردها با برطرفشدن عامل محرک، خودبهخود برطرف میشوند، اما چطور میتوان فهمید که باید منتظر بهبود درد بمانید یا فورا به پزشک مراجعه کنید؟
-
این بیماری یقه خیلی افراد را میگیرد
رئیس انجمن علمی فیزیوتراپی ایران با بیان اینکه 85 درصد افراد بزرگسال در طول زندگی حداقل یکبار با کمردرد حاد مواجه میشوند، گفت: نزدیک به 90 درصد کمردردها علتش مکانیکی است؛ یعنی افراد بر اثر فشار زیاد بر ستون فقرات، عادات نامناسب و ضعف عضلات دچار کمردرد میشوند.
-
پیشگیری و اقدامات پس از عقرب زدگی
ایران در رتبه سوم عقربزدگی در جهان قرار دارد. مار و عقرب از مهمترین جانوران زهرآگین هستند که گزش آنها از دلایل مهم مراجعه بیماران به بخش فوریتهای پزشکی است.
-
یافته محققان نروژی؛
طاقت در برابر درد با ورزش افزایش می یابد
یک راه حل بالقوه برای کاهش درد مزمن، این است که تحرک داشته باشید.
-
اسرار بیولوژیکی زنی که درد را احساس نمی کند
محققان دانشگاه کالج لندن گزارش دادند که یک ویژگی ژنتیکی منحصر به فرد برای یک زن اسکاتلندی که تقریباً بدون درد زندگی می کند، سریع تر بهبود می یابد و کاهش اضطراب و ترس را تجربه می کند، سودمند است.
-
شیوع جهانی یک عارضه دردناک تا ۲۰۵۰
دادههای یک مطالعه جدید نشان میدهد که تعداد موارد ابتلا به کمردرد در جهان رو به افزایش است.