سلامت نیوز

علائم هپاتیت که برروی پوست ظاهر می شوند

هپاتیت C بیشتر بر کبد شما تأثیر می گذارد، اما می تواند باعث ایجاد مشکلاتی در سایر اعضای بدن از جمله پوست شما نیز بشود.

درمان فوری یبوست در نوزادان

به گفته بیمارستان عمومی هیپوکراتیو تسالونیکی، یبوست یک مشکل رایج در بین کودکان است و می توان آن را به عنوان تاخیر یا مشکل در اجابت مزاج بیش از دو هفته توصیف کرد.

شرایطی که با افسردگی اشتباه گرفته می شوند

افسردگی یک بیماری رایج سلامت روان است که بر احساس، تفکر و عملکرد شما تأثیر می گذارد. ممکن است احساس غمگینی و ناراحتی کنید و علاقه خود را به فعالیت هایی که معمولاً از آن لذت می برید از دست بدهید. 

بهترین میان وعده های شبانه برای کاهش وزن

بر اساس یک بررسی در سال 2023 که در مجله Nutrients منتشر شد، تنقلات و میان وعده های شبانه، اگر به درستی انتخاب شوند، می توانند به کاهش وزن شما کمک کنند. 

آیا با شکم خالی جوشان ویتامین C بنوشیم؟

نوشیدن جوشان C با معده خالی کار خوبی نیست؛ به جای نوشیدن جوشان C با معده خالی، می توانید آن را بعد از غذا خوردن و نوشیدن آب کافی بنوشید. این امر هم از سلامت شما اطمینان حاصل می کند و هم مقاومت و سلامت کلی شما را افزایش می دهد.

داروهایی که باعث ریزش مو می شوند

داروهای زیر می توانند باعث ریزش مو با الگوهای مختلف شوند؛ برای جلوگیری از این عوارض با پزشک مشورت کنید.

لیستی از غذاهای بدون کربوهیدرات و یا با کربوهیدرات پایین

کدام غذاها کربوهیدرات ندارند؟

این غذاها معمولاً حاوی کربوهیدرات کمتری در مقایسه با همتایان پر کربوهیدرات خود هستند، که آن ها را برای کسانی که رژیم غذایی کم کربوهیدرات دارند یا شرایطی مانند دیابت یا سندرم متابولیک را مدیریت می کنند، مناسب می کند.

مواد غذایی که سرفه شما را بدتر می کنند

اگر سرفه های مداوم و دردناک را تجربه می کنید، سعی کنید این مواد غذایی را مصرف نکنید تا شرایط شما بهتر شود و بهبودی کامل پیدا کنید.

میوه های خشکی که سرشار از ویتامین B12 هستند

این میوه های خشک سرشار از ویتامین b12 هستند و می توانند سلامت بدن شما را تامین کنند.

بیماری هایی که سلامت استخوان های شما را به خطر می اندازند

شرایط و بیماری های زیر می توانند سلامت استخوان و مفاصل شما را به خطر بیندازند و در برخی موارد حتی تهدید کننده زندگی باشند.

برای آب کردن چربی شکم، این حرکات یوگا را امتحان کنید

این حرکات یوگای نشسته را در برنامه روزانه خود بگنجانید تا به طور موثر چربی شکمی را کاهش داده و به سلامت کلی خود کمک کنید.

بهترین زمان مصرف شیر

بهترین زمان نوشیدن شیر برای کاهش وزن

همه افراد به دلیل عدم تحمل لاکتوز نمی توانند شیر بنوشند. با این حال، جایگزین های شیر مانند شیر بادام، شیر سویا و غیره در دسترس هستند.

ویروس پاپیلومای انسانی و بارداری

آیا HPV از مادر به کودک منتقل می شود؟

 هرکسی که در طول رابطه جنسی در معرض HPV قرار می گیرد ممکن است آلوده شود، اما آیا ممکن است فردی آن را به نوزاد خود منتقل کند؟

آیا قرص های ضدبارداری باعث سردرد می شوند؟

مطالعات نشان داده اند هورمونی که در افزایش میگرن در دوران قاعدگی مقصر است، استروژن است. به طور خاص، کاهش سطح استروژن ممکن است باعث بروز سردردهای هورمونی یا میگرنی بشود.

علائم و روش های درمانی بیماری های التهابی لگن (PID)

بیماری التهابی لگن که PID نیز نامیده می شودو یک عفونت در رحم، لوله های فالوپ و یا تخمدان ها است.

آیا می شود بدون اینکه بدانم باردار باشم؟

ممکن است درک اینکه چگونه فردی ممکن است باردار باشد و آن را نداند دشوار باشد. حتی قبل از جواب مثبت آزمایش، بارداری می تواند با علائم و نشانه های زیادی همراه باشد.

۱۸ رازی که باید در مورد مردان بدانید

در زیر رازهایی بررسی شده است که بهتر است شما در مورد مردان بدانید؛ چرا که می توانند به تقویت روابط شما کمک شایانی کنند.

بهترین زمان برای نوشیدن چای سیاه

فواید بی نظیر نوشیدن ۲ فنجان چای سیاه در طول روز

چای سیاه حاوی کافئین و ال تیانین، یک نوع اسید آمینه است که برای بهبود هوشیاری و تمرکز بسیار می تواند مفید باشد.

ارتباط بین رژیم غذایی و مشکلات مثانه

غذا فقط منبع انرژی و تغذیه ی بدن شما نیست، بلکه رژیم غذایی شما می تواند تاثیر قابل توجهی بر سلامت مثانه شما نیز داشته باشد.

آلزایمر بیشتر از پدر به ارث می رسد یا از مادر؟

بیماری آلزایمر یک بیماری تخریب‌کننده عصبی و شایع‌ترین شکل زوال عقل است که منجر به اختلال حافظه و زوال شناختی عمومی می‌شود. 

نکاتی برای مقابله با عوارض جانبی داروهای ضدکلسترول

عوارض جانبی داروهای ضدکلسترول بسته به مواردی مانند میزان مصرف، سن، وزن و سایر مشکلات سلامتی می تواند از خفیف تا جدی متغیر باشد. 

آیا مصرف لبنیات باعث التهاب بدن می شود؟

اگر حساسیت یا عدم تحمل لاکتوز دارید، ممکن است لبنیات باعث بروز التهاب در بدن شما شود. با این حال اگر به لبنیات واکنش آلرژیک نشان نمی دهید، برخی از مطالعات نشان می دهد که غذاهای لبنی مانند شیر، پنیر و ماست ممکن است در واقع خطر التهاب در بدن شما را کاهش دهند.

نشانه های جدی کمبود ویتامین b12 در بدن

ویتامین b12 در بسیاری از فعالیت های بدن نقش حیاتی ایفا می کند و کمبود این ویتامین ممکن است منجر به افسردگی، گیجی، مشکلات حافظه و زوال عقل و سایر مشکلات جدی سلامتی شود.

بهترین حرکات یوگا برای پیشگیری و تسکین میگرن

حملات میگرنی که یک بیماری یا اختلال عصبی در نظر گرفته می شود، معمولا بین چهار تا ۷۲ ساعت طول می کشد. مردان، زنان و کودکان همگی می توانند به میگرن مبتلا شوند، اما 85 درصد از مبتلایان به میگرن را زنان تشکیل می دهند. 

12 غذای سرشار از کلاژن

چرا باید غذای سرشار از کلاژن بخوریم؟

افزودن مکمل کلاژن به رژیم غذایی شما ممکن است مفید باشد، اما می توانید با انتخاب غذاهای مناسب، کلاژن مصرف کنید. 

بدترین صبحانه ها که شما را کسل می کند

خوردن بیسکوییت و قهوه ی تلخ در وعده صبحانه، میتواند بسیار آسان باشد، اما انرژی کافی برای روز شما فراهم نمی کند و شما را سیر نگه نمی دارد.

کلسینوز کوتیس یا رسوب کلسیم چه زمانی اتفاق می افتد؟

کلسینوز کوتیس زمانی اتفاق می‌افتد که کلسیم در پوست، ماهیچه‌ها، تاندون‌ها، بافت همبند و بافت زیر جلدی، درونی‌ترین لایه پوست شما که حاوی چربی است، جمع شود.

چند تمرین یک دقیقه ای برای کاهش وزن سریع

این ۴ تمرین یک دقیقه ای را به روتین روزانه خود اضافه کنید تا شاهد کاهش وزن بیشتری باشید.

آیا انبه برای رفلاکس و سوزش سر دل مفید است؟

طبق گفته مؤسسه ملی دیابت و بیماری های گوارشی و کلیوی (NIDDK) ، رفلاکس اسید که همچنین به عنوان رفلاکس معده به مری شناخته می شود، زمانی رخ می دهد که محتویات معده شما به مری برگردد و برخی غذاها و میوه ها می توانند باعث رفلاکس شوند.

بهترین ویتامین ها برای مقابله با سرماخوردگی و آنفلوآنزا

آنفولانزا، سرماخوردگی و ویروس های RSV، عفونت های تنفسی و به شدت مسری هستند؛ فراموش نکنید که تفاوت های ظریفی در تشخیص علائم و درمان آنها وجود دارد.