کمبود خواب خطر ابتلا به دیابت نوع دو را افزایش می دهد
کمبود خواب در کودکی زمینه ساز چاقی است

کمبود خواب خطر ابتلا به دیابت نوع دو را افزایش می دهد

کمبود خواب خطر ابتلا به دیابت نوع دو را افزایش می دهد
کمبود خواب در کودکی زمینه ساز چاقی است

کمبود خواب خطر ابتلا...

نتایج پژوهش‌ها نشان می دهد، کودکانی که شب ها هنگام خواب تبلت یا گوشی هوشمند در اختیار دارند، 21 دقیقه کمتر از دیگر هم کلاسی های خود می خوابند. علاوه بر این کودکانی که در اتاق خوابشان تلویزیون دارند، در مقایسه با کودکانی که در اتاق خود تلویزیون ندارند، 18 دقیقه خواب کمتری دارند.
بهترین ماهی برای سلامتی انسان
کدام ماهیها بیشترین جیوه را دارند؟

بهترین ماهی برای...

میدانیم که خوردن ماهی برای شما خوب و مفید است. در واقع ماهی ممکن است نهایتأ غذای فوق العاده ای برای ضد پیری باشد ولی خوردن بیش از حد ماهی ، اغلب میتواند موجب بالا رفتن میزان جیوه در بدن شما بشود. این امر بویژه برای زنان باردار و کودکانی که از شیر مادر تغذیه میکنند ، خطرناک است. چون جنین و نوزاد به جیوه بسیار حساس میباشند.
تاثیر کرفس از قرص‌های خواب بیشتر است
یک متخصص تغذیه :

تاثیر کرفس از...

کرفس به دلیل دارا بودن روغن‌های طبیعی و ضروری، ‌املاح و ویتامین‌ها و هورمون‌های گیاهی مفید، اثرات مفیدی بر روی مغز و اعصاب دارد.
هیچ پزشکی حاضر به قصاص اسیدپاش نیست
قاضی واحد اجرای احکام دادسرای ناحیه ۲۷:

هیچ پزشکی حاضر به...

قاضی واحد اجرای احکام دادسرای ناحیه 27 با اشاره به اینکه قصاص محکوم پرونده داوود روشنایی با عمل جراحی انجام می‌شود، اظهار داشت: ما برای اجرای حکم منتظر پاسخ پزشکی قانونی هستیم.
سرخط خبرها
سه بايدي كه احساسات ما را خراب مي كند

سه بايدي كه احساسات ما را خراب مي كند

5 بهمن 1393

همه ما روزانه باورهای بسیاری داریم که در زندگی ما رو به حرکت وا می دارند. آیا هرگز شده در مورد آسیبی که این قوانین ظالمانه من درآوردی به ذهن و روان ما وارد می کند فکر کنیم؟
بگذارید رابطه‌تان آب‌بندی شود

بگذارید رابطه‌تان آب‌بندی شود

5 بهمن 1393

زندگی زناشویی تازه‌نفس، نیاز دارد به آن زمان لازم را بدهیم تا «نفس» بگیرد و بتواند از پس مشکلاتش بربیاید. کمتر کسی با ماشینی که همین امروز تحویل گرفته و صفر کیلومتر است، به دل جاده یخبندان می‌زند. اما خیلی از ما توقع داریم با شریکی که تازه وارد زندگیمان شده و صفر کیلومتر است بتوانیم به دل زندگی بزنیم و به هیچ مشکلی هم برنخوریم.
عرضه محصولات غذایی با تاریخ تولید در روزهای آینده!

عرضه محصولات غذایی با تاریخ تولید در روزهای آینده!

5 بهمن 1393

دیگر دوران عرضه اقلام غذایی به‌صورت فله‌ای سر آمده یا اگر اقلامی هم وجود داشته باشد که بسته‌بندی‌های پرزرق و برق امروزه را نداشته باشد یا بسیار کم هستند یا چندان مورد استقبال شهروندان قرار نمی‌گیرند. تاریخ انقضای محصولات غذایی که اکنون بنا بر قانون روی بسته همه محصولات درج می‌شود، تاریخ اطمینان بخشی است که شهروندان را مجاب به خرید یا عدم خرید آن می‌کند. در چنین شرایطی قاعدتا نباید اقلام غذایی تاریخ گذشته و فاسد عرضه شود اما، برای یک‌بار هم که شده برای ما پیش آمده که محصول غذایی را که هنوز هم تاریخ انقضای آن نگذشته است، خریده‌ایم بر همین اساس است که روز گذشته یک عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس از عرضه محصولات غذایی با تاریخ تولید در روزهای آینده کرد.
ساعتي ١٧ نفر به جمعيت زنان سر‌پرست خانوار اضافه مي‌شود

ساعتي ١٧ نفر به جمعيت زنان سر‌پرست خانوار اضافه مي‌شود

5 بهمن 1393

كمرنگ بودن حمايت‌هاي دولتي از زنان سرپرست خانوار در حالي است كه مراكز ثبت آمارهاي حياتي همچون مركز آمار ايران و سازمان ثبت احوال درباره افزايش ثبت طلاق، رشد طلاق‌هاي توافقي و عاطفي خبر داده و بنا بر آخرين اعلام اين مراكز آمارگيري، در هر ساعت ١٧ الي ١٨ مورد طلاق در كشور ثبت مي‌شود كه در واقع بايد گفت، در هر ساعت ١٧ الي ١٨ نفر به جمعيت زنان سرپرست خانوار كشور اضافه مي‌شود.
درمان طبیعی عفونت‌هاي ويروسي

درمان طبیعی عفونت‌هاي ويروسي

5 بهمن 1393

بدن ما به گونه اي طراحي شده است که به طور منظم عامل بيماري زا را دفع مي کند. اما يک سيستم دفاعي ضعيف، خستگي مفرط و استرس عاطفي و فيزيکي، مي تواند به تکرار عفونت هاي ويروسي منجر شود؛ عفونت هايي شامل سرماخوردگي، آنفلوآنزا، برونشيت، تبخال و زگيل در قسمت تناسلي و... که اگر بيش از سالي يک بار اين ناراحتي ها را تجربه کرده ايد، مي تواند نشانه سيستم ايمني ضعيف باشد.
تقابل کارت هوشمند و نسخه الکترونيک

تقابل کارت هوشمند و نسخه الکترونيک

5 بهمن 1393

اگر کارت هوشمند وجود دارد و قابل استفاده است مسئولين جواب دهند که نسخه الکترونيکي ديگر چيست؟ چه تفاوتي با کارت هوشمند دارد؟ مسئولين در مورد نسخه الکترونيکي طوري صحبت مي‌کنند که انگار حافظه تاريخي حوزه درمان، بيمه، سازمان‌هاي بيمه‌گر، خبرنگاران و رسانه‌هاي گروهي پاک شده است. بعد از کلي جنجال خبري در مورد صدور کارت هوشمند و کلي هزينه براي آموزش پرسنل، اين کارت‌ها صادر نشد.
سن سکته مغزی در کشور 10 سال کمتر از استانداردهای جهانی است

سن سکته مغزی در کشور 10 سال کمتر از استانداردهای جهانی است

5 بهمن 1393

رییس انجمن مغز و اعصاب ایران گفت: سالیانه 150 تا 160 هزار نفر در کشور به سکته مغزی دچار می شوند که حدود 20 هزار نفر از این افراد جان خود را از دست می دهند.
مزه خون زیر زبان؛ چرا، چگونه؟

مزه خون زیر زبان؛ چرا، چگونه؟

5 بهمن 1393

آیا صبح که از خواب بیدار می‌‌شوید در بزاق‌تان طعم خون احساس می‌‌کنید؟ بی‌شک خونریزی دهان باعث نگرانی می‌‌شود. اما سوال اینجاست آیا خونریزی دهان امری عادی است؟ دلیل آن چیست؟ در این مطلب عوامل اصلی این مشکل را بررسی می‌‌کنیم.
سال آینده تعرفه خدمات پزشکی افزایش نمی‌یابد

سال آینده تعرفه خدمات پزشکی افزایش نمی‌یابد

5 بهمن 1393

سخنگوی کمیسیون بهداشت و درمان مجلس٬ از ضرورت ثبات تعرفه‌‌ خدمات پزشکی برای سال 94 خبر داد و گفت: با توجه به تعیین تعرفه‌ها در سال جاری مبتنی بر شرایط جامعه و همچنین تورم نیازی به تعرفه‌گذاری مجدد خدمات پزشکی برای سال آتی نیست. ‌
سن زنان خیابانی پایین آمده است؟

سن زنان خیابانی پایین آمده است؟

5 بهمن 1393

زنان خیابانی؛ می شود این موضوع را ندید و درباره آن حرفی هم نزد یا به آهستگی از کنارش رد شد.
چگونه مشهورترین دریاچه ایران در حال نابودی است

چگونه مشهورترین دریاچه ایران در حال نابودی است

5 بهمن 1393

تحقیقات تازه نشان می‌دهند که از دهه 70 میلادی به این سو بیش از 90 درصد از آب دریاچه ارومیه از دست رفته است. پژوهشگران این عرصه خواستار اقدام فوری دولت هستند.
در صورت وقوع زلزله در تهران چند نفر می میرند؟

در صورت وقوع زلزله در تهران چند نفر می میرند؟

5 بهمن 1393

معاون شهردار تهران روز گذشته در جریان جلسه‌ای که به میزبانی سازمان نوسازی شهر تهران جهت ساماندهی احیای بافت فرسوده شهری برگزار شد با اشاره به وضعیت آسیب‌پذیری شهر تهران، نسبت به بحران وقوع زلزله پایتخت هشدار داد و اعلام کرد: چنانچه در شهر تهران زلزله‌ای بیاید بالغ بر یک میلیون نفر فوت خواهند کرد.
روزانه ۲۰ عدد مویز بخورید

روزانه ۲۰ عدد مویز بخورید

5 بهمن 1393

یک متخصص تغذیه و رژیم غذایی عنوان کرد: مویز و انگور سیاه دارای خاصیت آنتی اکسیدانی است که مصرف آن موجب پیش‌گیری از بروز انواع سرطان، پیری، چروک شدن پوست و ...می‌شود.
طرح تحول سلامت باید از پزشک خانواده آغاز می‌شد

طرح تحول سلامت باید از پزشک خانواده آغاز می‌شد

5 بهمن 1393

رئیس انجمن پزشکان عمومی کشور گفت: طرح تحول سلامت از سطح سوم (خدمات تخصصی پزشکی) آغاز شده در حالی که باید از سطح اول (پزشک خانواده) آغاز می شد و اگر به همین ترتیب پیش برویم به هیچ عنوان بودجه‌ها کفاف درمان‌های فعلی کشور را نمی‌دهند.
محیط زیست ایران رو به نابودی می رود

محیط زیست ایران رو به نابودی می رود

4 بهمن 1393

رئیس سازمان حفاظت محیط زیست گفت: اگر بخواهیم در سودآوری اقتصادی موفق باشیم باید بر مدار بهره وری سبز حرکت کنیم، برای دستیابی به رشد اقتصادی و ارزش افزوده مثبت باید توسعه پایدار، توجه به ظرفیت زیستی کشور و الزامات محیط زیستی را مبنا قرار داد.
چگونه تب را بدون دارو پایین بیاوریم

چگونه تب را بدون دارو پایین بیاوریم

4 بهمن 1393

وقتی کودکی تب دارد، ‌پدر و مادر به سمت جعبه دارو دویده استامینوفن می آورند. قبل از آنکه این مواد شیمیایی را به خورد کودک دهید، سعی کنید از راه های طبیعی و تایید شده، تب او را پایین بیاورید.
حساسيت‌هاي دارويي و راه درمان آن‌ها

حساسيت‌هاي دارويي و راه درمان آن‌ها

4 بهمن 1393

وقتي صحبت از حساسيت مي‌شود بيشتر حساسيت فصلي، عطسه و آبريزش بيني همراه با آن در ذهن مجسم مي‌شود، اما حساسيت انواع ديگري مانند حساسيت غذايي، دارويي و حساسيت به حيوانات نيز دارد.
نوعی بیماری که با استرس رابطه مستقیم دارد

نوعی بیماری که با استرس رابطه مستقیم دارد

4 بهمن 1393

یک متخصص پوست با اشاره به اینکه «پمفیگوس » بیماری که با استرس رابطه مستقیم دارد، به ارائه توصیه‌های در این زمینه گفت: پرهیز از تنش‌های روحی روانی و عاطفی اصل اساسی در کنترل بیماری پمفیگوس است.
خوب خوابیدن در جوانی باعث بهبود حافظه در کهنسالی میشود

خوب خوابیدن در جوانی باعث بهبود حافظه در کهنسالی میشود

4 بهمن 1393

جدیدترین پژوهش‌ها نشان می‌دهد که داشتن خواب خوب در دوران کودکی و یا جوانی باعث بهبود حافظه در دوران میانسالی و کهنسالی می‌شود. همچنین، باوری که مردم دارند مبنی بر اینکه زمان خواب زمانی مرده است یک باور غلط است.
آدامس جویدن 100 میلیون باکتری را از بین می‌برد

آدامس جویدن 100 میلیون باکتری را از بین می‌برد

4 بهمن 1393

از دوران کودکی این هشدار را بارها شنیده‌ایم که جویدن آدامس یکی از دلایل پوسیدگی دندان و بروز بیماری‌های دهان است اما ظاهرا مطالعات جدید خلاف این امر را نشان می‌دهند.
نرم‌افزارها
نرم افزار جام اطلاع رسانی درباره خودارضایی
183 پرسش و پاسخ متداول دوران بارداری
یادداشت‌ها
بحران آب در بودجه 94 گم شد

بحران آب در بودجه 94 گم شد

در لایحه بودجه سال آینده استمرار و تشویق سدسازی بیشترین منابع را...
نمودار/سکونت ١٠٩هزارخانوار ایرانی در چادر، زاغه، کپر

نمودار/سکونت ١٠٩هزارخانوار ایرانی در چادر، زاغه، کپر

بیش از ۱۰۹هزارخانوار ایرانی در سکونتگاه‌های غیرمعمولی در کشور...
مجرمان روانی را کجا نگهداری می‌کنند؟

مجرمان روانی را کجا نگهداری می‌کنند؟

یکی از روزنامه‌های کشور در شماره صبح امروز خود گزارشی از...
آمار زنان زندانی مواد مخدر بیشتر از مردان

آمار زنان زندانی مواد مخدر بیشتر از مردان

همزمان با اعلام این خبر که زنان، 26 درصد مصرف‌کنندگان مخدرهای...
٧٠‌درصد زندانیان ایران زیر ٤٠‌سال دارند

٧٠‌درصد زندانیان ایران زیر ٤٠‌سال دارند

آمار زنان و دختران زندانی در بحث قاچاق، مصرف، توزیع و فروش مواد...
لغت «بیمار» بلای جان معتاد‌ها و شهروندان ایرانی!

لغت «بیمار» بلای جان معتاد‌ها و شهروندان ایرانی!

تهی شدن واژه‌ها از معنا٬ بیش از آن‌چه به ساحت ادبیات و ادیبان...
کوئیزها
چکار کنیم تا هوای شهرمان آلوده نباشد

آموزش شهروندی:چکار کنیم تا هوای شهرمان آلوده نباشد

چقدرمیتوانیم به کمتر شدن آلودگی شهرمان کمک کنیم؟ با پاسخ به چند پرسش ساده اطلاعات خود را در زمینه آلودگی هوا بالاتر ببرید.
شروع کنید
خیانت در زندگی مشترک

آیا همسرتان به شما خیانت میکند؟

برای حفظ و ادامه یک زندگی مشترک زن و مرد به یک اندازه سهم دارند اما گاهی کمبودهای عاطفی ،مشکلات جنسی،ناسازگاری های اخلاقی باعث بروز خیانت از یکی از طرفین میشود.
شروع کنید
آیا پریود من نرمال است؟

آیا پریود من نرمال است؟

عادت ماهیانه یا پریود در شروع دوران بلوغ هر دختری اتفاق می افتد .هر زنی در طول این دوره ممکن است با ابهاماتی روبرو شود.با پاسخ به این پرسشهای ساده علاوه بر اینکه اطلاعات خود را بالاتر میبرید...
شروع کنید
همه چیز درباره سرطان

واقعیتهایی درباره سرطان

اینکه چه فردی بیشتر در معرض ابتلا به سرطان است هنوز مشخص نشده اما با دریافت اطلاعات دقیق میتوانید سبک زندگی خود را تغییر دهید و ریسک ابتلا به سرطان را در خود کاهش دهیدبا پاسخ به چند سوال متداول...
شروع کنید
1.67401s, 24q