چند عادت نادرست که باید ترکشان کنید
روش های منسوخ شده را بشناسید

چند عادت نادرست که باید ترکشان کنید

چند عادت نادرست که باید ترکشان کنید
روش های منسوخ شده را بشناسید

چند عادت نادرست که...

برخي عادت ها در سال هاي اول زندگي شکل مي گيرد و به مرور زمان همه چيز تغيير پيدا مي کند. اما از کجا بايد بدانيم که کدام شيوه ها از رده خارج شده و کدام همچنان تأييد شده و علمي است؟ محققان پس از انجام بررسي بين حدود ۵۰۰ داوطلب مرد، يک فهرست از چند روش منسوخ شده، تهيه و جايگزين هاي آن را معرفي کردند.
با خوردن غذاهای گیاهی در مصرف آب صرفه جویی کنیم
چگونه در مصرف آب صرفه جویی کنیم؟

با خوردن غذاهای گیاهی...

تولید گوشت نسبت به سبزیجات نیاز به مقدار بسیار بالاتری از آب دارد. برای تولید یک کیلوگرم گوشت نیاز به 5 تا 20 هزار لیتر آب است. در حالی که برای تولید یک کیلوگرم گندم، این نیاز بین 500 لیتر تا 4 هزار لیتر آب است. بوم شناسی توضیح می دهد که این تفاوت بسیار مهم است. چرا که شما باید آبی که حیوانات می نوشند و آب مورد نیاز برای تولید خوراک آن ها را نیز محاسبه کنید.
عقيم‌سازي زنان كارتن‌خواب منتفي است
لزوم حمایت به جای محرومیت

عقيم‌سازي زنان...

مسوولان مراكز گذري كاهش آسيب اعتياد و تيم‌هاي سيار خدمات‌رساني به معتادان كارتن‌خواب، از هراس جديدي مي‌گويند؛ هراسي كه البته ماهيتش چندان جديد نيست اما به تازگي مختصاتش رو به افزايش است.
حقایقی درباره سرطان که نمی دانستید
بیش از نیمی از سرطانها ، قابل پیشگیری اند

حقایقی درباره سرطان...

ترس از سرطان در بسیاری از جاهای دنیا یک تابو است. مردم ترجیح میدهند ، کمتر از سرطان بشنوند. حتی وقتی کسی به سرطان مبتلا می شود ، تلاش میکند نامی از سرطان نبرد.
سرخط خبرها
ازدواج سنتی یا نوین؛ کدام یک خوشبختی را بهتر به ارمغان می آورد؟!

ازدواج سنتی یا نوین؛ کدام یک خوشبختی را بهتر به ارمغان می آورد؟!

12 مرداد 1394

سایت‌های همسریابی یکی از مواردی است که در سال‌های اخیر رشد قارچ گونه‌ای داشته است و هر روز تعداد زیادی از جوانان ندانسته و یا از روی کنجکاوی به آنها مراجعه می‌کنند.
هر آنچه باید درباره حمله قلبی بدانید

هر آنچه باید درباره حمله قلبی بدانید

12 مرداد 1394

مردان و زنان ممکن است در حمله قلبی علائم مختلفی را تجربه کنند اما در هر دو جنسیت، درد، فشار یا ناراحتی در سینه ممکن است اتفاق بیفتد.
تكنولوژي در خدمت مبتلايان به اوتيسم‌

تكنولوژي در خدمت مبتلايان به اوتيسم‌

12 مرداد 1394

اخيرا محققان به دنبال راهكار‌هاي درماني براي رشد تكلم كودكان مبتلا به اتيسم متوجه تاثير استفاده‌ آي پد در پيشرفت تكلم اين كودكان شده‌اند.
عکس/دلاورترین پسری که می­شناسم

عکس/دلاورترین پسری که می­شناسم

12 مرداد 1394

هدف از انتشار این کتاب، آغاز گفتگویی است درباره‌ی نیازهای کودکان و این که کودکانی که با اچ‌آی‌وی زندگی می‌کنند، اگر دسترسی به درمان و حمایت داشته باشند، می‌توانند زندگی سالمی را در پیش بگیرند.
پرسنل بخش اورژانس چگونه با «اضطراب مرگ» مقابله کنند؟

پرسنل بخش اورژانس چگونه با «اضطراب مرگ» مقابله کنند؟

12 مرداد 1394

شیفت‌بندیِ ساعت کار و آموزشِ نحوه مقابله با بی‌نظمی از جمله راهکارهایی هستند که به پرسنل اورژانس کمک می‌کنند با اضطراب ناشی از فوت بیماران کنار بیایند.
هزینه خون از بیماران گرفته نمی شود

هزینه خون از بیماران گرفته نمی شود

12 مرداد 1394

اهدای خون،درد مردم را خوب می‌کند، زندگی را نجات می‌دهد اصلاً در حیاتی بودن اهدای خون برای بیمارانی که چشم انتظار این نذر فرهنگی هستند،هیچ شکی نیست اما اگر بدانیم حتی آن پزشک جراح که بالای سر بیمار مشغول عمل جراحی است قدر خون اهدایی را نمی‌داند و بی‌حساب و کتاب ماشه تزریق خون را می‌کشد،بحران مصرف خون هم شکل جدی به خود می‌گیرد.
چه ساعتی صبحانه بخوریم؟

چه ساعتی صبحانه بخوریم؟

12 مرداد 1394

موتور بدن شما برای آن که خوب و منظم کار کند، نیاز به سوخت مناسب دارد. این سوخت، در مهم‌ترین وعده غذایی یعنی صبحانه باید به شکلی مناسب تأمین شود تا در وعده های بعدی، بتوانید با تمدید انرژی‌تان، بیشترین بهره وری را برای بدن تان به ارمغان آورید. صبحانه با وجود چنین نقش مهمی وعده غذایی حذف شده خیلی از افراد است. دانش آموزان یا کارمندان معمولا آن را حذف می کنند و خیلی از مادران نمی دانند چه صبحانه‌ای به فرزندشان بدهند تا سالم و مغذی باشد. ما به شما خوراکی های مفیدی را پیشنهاد می کنیم که در وعده صبحانه می توانند مورد استفاده تان قرار گیرند.
دردسرهاي عظيم دانشجويان پزشكي

دردسرهاي عظيم دانشجويان پزشكي

12 مرداد 1394

هفته گذشته آغاز انتخاب رشته كنكور سراسري 94 بود. دانش‌آموزاني كه با مشقت تمام سه سال را به صورت اختصاصي در رشته تجربي گذرانده‌اند و در كنكور هم رتبه خوب و قابل قبولي به دست آورده‌اند در انتخاب رشته نگاهشان به رشته پزشكي است.
چیزی به اسم قرص لاغری وجود ندارد

چیزی به اسم قرص لاغری وجود ندارد

12 مرداد 1394

کارشناس سازمان نظام پزشکی گفت: هیچ داروی شناخته شده رسمی و بدون عارضه برای لاغر شدن وجود ندارد.
قطاری که ایستگاه آخرش مرگ است

قطاری که ایستگاه آخرش مرگ است

12 مرداد 1394

زمانی که گرفتار مواد می شود، می داند به راهی با یک بلیت یک طرفه افتاده است. راهی که ممکن است گورستان باشد. انتظار مرگ در نظر معتادی که قصد بازگشت ندارد، چیزی عجیب نیست. در همین راستا، چند روز پیش، سازمان پزشکی قانونی کشور اعلام کرد که آمار تلفات سوء مصرف مواد مخدر در مدت مشابه سال قبل 632 تن بود که در سه ماهه نخست امسال این شمار به 666 تن رسید. بر پایه این گزارش، آمار تلفات از سوء مصرف مواد در کشور از سال 1386 تا 1392 با روندی نزولی مواجه بود اما از سال گذشته این آمار سیری افزایشی در پیش گرفته است به نحوی که آمار کلی تلفات اعتیاد در سال 1393 نسبت به سال قبل از آن، رشد یک درصدی داشت.
آیا دریاچه ارومیه را سدها خشکاندند

آیا دریاچه ارومیه را سدها خشکاندند

12 مرداد 1394

سال گذشته حمید چیت‌چیان وزیر نیرو در یک برنامه تلویزیونی گفت: «در زمینه سدسازی افراط کرده‌ایم.» چندی پیش دکتر محمدی‌فاضل رئیس دانشگاه محیط زیست هم عنوان کرد: «به ‌نظر می‌رسد برآیند مجموعه اتفاقاتی که در زمینه سدسازی در کشور رخ داده است، تجربه خوب و موفقی نیست.» او در ادامه سخنانش کارشناسان سدسازی حتی را به مناظره فراخواند و عنوان کرد اگر تجربه موفقی در حوزه سد‌سازی داشته‌اند بیان کنند.
وقتی صدای اره برقی در گوش جنگل می‌پیچد

وقتی صدای اره برقی در گوش جنگل می‌پیچد

12 مرداد 1394

قطع درختان جنگل به منظور بهره‌برداری صنایع در حالی رخ می‌دهد که نه تنها وضعیت اقلیمی کشور به درختان جنگل برای جلوگیری از گرد و غبار و سیل نیاز دارد، بلکه جبران و ایجاد یک درخت به جای درختی قطع شده، ممکن است؛ صدها سال به طول بیانجامد.
ایجاد سنسورهای حساس به دود برای مقابله با آتش‌سوزی در جنگل‌ها

ایجاد سنسورهای حساس به دود برای مقابله با آتش‌سوزی در جنگل‌ها

12 مرداد 1394

رییس سازمان حفاظت محیط زیست کشور از ایجاد سنسورهای حساس به دود برای مقابله با آتش‌سوزی در جنگل‌ها خبر داد.
مصرف 27 هزار ميلياردي قرص در ايران

مصرف 27 هزار ميلياردي قرص در ايران

12 مرداد 1394

«خرج دوا و دكتر» همواره در كشور ما هزينه‌اي گزاف بوده است، تا جايي كه وقتي مي‌خواهند كسي را نفرين كنند مي‌گويند: «گرفتار دوا و دكتر شوي!» اين نفرين نشان‌دهنده اين است كه هزينه درمان تا چه حد درآمد خانواده‌ها در ايران را مي‌بلعد. آمار دقيقي در اين باره وجود ندارد كه هر ايراني به صورت ميانگين سالانه چقدر پول خرج دوا و درمان مي‌كند، هر چند برخي آمار‌ها در سال‌هاي اخير حاكي از آن است كه هزينه اقتصادي بيماري سالانه 800 هزار تا يك ميليون نفر را زير خط فقر مي‌برد.
پوکی استخوان در خاموشی می‌شکند

پوکی استخوان در خاموشی می‌شکند

12 مرداد 1394

پوکی استخوان یا استئوپروز طبق تعریف انجمن ملی بهداشت، یک اختلال اسکلتی است که بیشتر در دوران کهنسالی بروز می​کند و فرد را در معرض خطر شکستگی قرار می​دهد. از اولین نشانه​های پوکی استخوان مراجعه بیمار با اظهار درد در اکثر نقاط بدن، ضعف در اندام و درد کلی بدن است.
علائم حساسیت به آموکسی سیلین چیست؟

علائم حساسیت به آموکسی سیلین چیست؟

12 مرداد 1394

با توجه به پرمصرف بودن این دارو و مصرف خودسرانه آن، می‌خواهیم به شایعترین سوالات در مورد آموکسی سیلین جواب بدهیم.
روش هایی برای جلوگیری از خراب شدن موها در تابستان

روش هایی برای جلوگیری از خراب شدن موها در تابستان

12 مرداد 1394

بسیاری از کارهایی ( مثلا شنا کردن ) که روزهای گرم تابستان را تبدیل به اوقاتی خوش می کند برابر است با خراب شدن مو! جالب است نه؟ خیلی از تابستان ها تنها به ضد آفتاب اکتفا می کنیم اما حواسمان نیست که موها نیز در خطر هستند. از این استراتژی ها استفاده کنید تا در طول این فصل موها در بهترین حالت خود باقی بماند.
30دقیقه تبلت بازی برای کودکان کافی است!

30دقیقه تبلت بازی برای کودکان کافی است!

12 مرداد 1394

به گفته محققان استرالیایی استفاده زیاد از تبلت‌ها و گوشی‌های هوشمند می‌تواند بر سلامت کودکان در سنین بزرگسالی تاثیر منفی بگذارد.
چگونه دندان‌هایی یکدست و زیبا داشته باشیم

چگونه دندان‌هایی یکدست و زیبا داشته باشیم

12 مرداد 1394

تمام مردم‌ دوست دارند دندان‌هایی سفید داشته باشند؛ اما عوامل متعددی باعث تغییر رنگ دندان‌ها می‌شود که باید از ایجاد آن پیشگیری کرد.
مهمترین نشانه‌های کم‌خونی

مهمترین نشانه‌های کم‌خونی

12 مرداد 1394

کمبود خون روی کار شما یا انجام تکالیف درسی‌تان تأثیرگذار است. بنابر این بهتر است که به این بیماری توجه کنید.
مخدری که بالاترین مراجعه کننده را به خط ملی اعتیاد دارد

مخدری که بالاترین مراجعه کننده را به خط ملی اعتیاد دارد

12 مرداد 1394

معاون پیشگیری و درمان اعتیاد سازمان بهزیستی ضمن اعلام جزئیات تماس گیرندگان با خط ملی اعتیاد ، گفت: شیشه همچنان در صدر تماس ها قرار دارد و هیچ منبع مشخصی مبنی بر کاهش سن اعتیاد در کشور وجود ندارد.
چند راه آسان برای افزایش آب دریافتی در طول روز

چند راه آسان برای افزایش آب دریافتی در طول روز

12 مرداد 1394

نوشیدن آب یا سایر مایعات به مقدار 6 تا 8 لیوان در روز است.اما بعضی بزرگسالان ممکن است به مقادیر بیشتر یا کمتر نیاز داشته باشند که این بستگی به میزان سلامتی ،میزان فعالیت و میزان گرمی یا سردی هوا دارد.
اخراج زنان پس از مرخصی زایمان ممنوع است

اخراج زنان پس از مرخصی زایمان ممنوع است

12 مرداد 1394

معاون فنی و درآمد سازمان تامین اجتماعی گفت: برای استفاده از مرخصی زایمان بیش از 6 ماه باید دولت اعتبار موردنیاز را تامین کند اما تاکنون این اعتبار تامین نشده است.
تاثیر آکواریوم بر روی کاهش فشار خون

تاثیر آکواریوم بر روی کاهش فشار خون

12 مرداد 1394

طبق یک تحقیق جدید افرادی که بخشی از زمان خود را صرف تماشای آکواریوم ها می کنند آسایش روحی و جسمی بهتری دارند.
برنامه وزارت بهداشت برای بهداشت عمومی

برنامه وزارت بهداشت برای بهداشت عمومی

12 مرداد 1394

معاون بهداشتی وزیر بهداشت از اقدامات انجام شده جهت اجرای برنامه بهداشت عمومی وزارت بهداشت و تحقق غذای سالم از مزرعه تا سفره را تشریح کرد.
گلایه از روند ارسال تعرفه های پرستاری به شورای عالی بیمه

گلایه از روند ارسال تعرفه های پرستاری به شورای عالی بیمه

12 مرداد 1394

دبیرکل خانه پرستار، معتقد است که موضوع رسانه ای شدن خبر ارسال تعرفه های خدمات پرستاری به شورای عالی بیمه را می بایست از سوی وزارت بهداشت اعلام می شد.
نرم‌افزارها
نرم افزار جام اطلاع رسانی درباره خودارضایی
183 پرسش و پاسخ متداول دوران بارداری
یادداشت‌ها
چه چیزی از توافق وین، نصیب فقرا می شود؟

چه چیزی از توافق وین، نصیب فقرا می شود؟

دركشوري كه بنابرآخرين آماراعلام شده ازسوي مسئولان فقط 11 ميليون...
تاثیر بار سنگین بیماریها بر توسعه انسانی

تاثیر بار سنگین بیماریها بر توسعه انسانی

سلامت نیوز:بار بیماری یکی از شاخص های سلامت جامعه است که سیر صعودی...
ویروس خودکشی به جان روستاهای سردشت افتاده

ویروس خودکشی به جان روستاهای سردشت افتاده

نام «قلعه‌رش» این روزها به خودکشی گره خورده است. هشت...
سیلاب، مدیریت بحران را غرق کرد

سیلاب، مدیریت بحران را غرق کرد

آمار قربانیان سیل و ریزش کوه در تهران، کرج و قزوین به سرعت در حال...
سیل، تهدید جدید تهران در آینده‌ای نه چندان دور

سیل، تهدید جدید تهران در آینده‌ای نه چندان دور

28 سال از سیلی که چهارم مردادماه ‌سال ٦٦، از دربند و گلابدره آغاز...
روستائیانی که با ساخت سد گتوند، غارنشین شدند

روستائیانی که با ساخت سد گتوند، غارنشین شدند

روستائیان 11 روستای پشت سد گتوند (منطقه آبماهیک)، پس از 38 ماه قطع...
کوئیزها
چگونه جوان بمانیم؟

چگونه پوستی جوان و شاداب داشته باشیم؟

چگونه میتوان پیری پوست خود را به تعویق بیندازیم؟ چگونه میشود که برخی پوست شفاف تر و شاداب تری نسبت به دیگران دارند.با پاسخ به این چند سوال هم اطلاعات خود را در این زمینه بالا تر ببرید و هم چگونگی...
شروع کنید
حقایقی درباره افسردگی

حقایقی درباره افسردگی که حتما باید بدانید

شاید هر یک از ما در دوره ای از زندگی افسردگی و اضطراب را تجربه کرده باشیم اما واقعا به چه چیزی افسردگی میگویند؟ با ما همراه باشید تا شما را با حقایقی درباره افسردگی آشنا کنیم.
شروع کنید
دانستنی های مفید درباره نمک

دانستنی های شگفت انگیز درباره نمک

شاید شما هم با این هشدارها روبرو شده باشید که باید مصرف نمک روزانه خود را کاهش دهید یا از ابتدا ذائقه ی کودکان خود را با مواد غذایی کم نمک تربیت کنید. اما تا بحال فکر کرده اید که چرا؟ و مصرف نمک چه...
شروع کنید
نکاتی برای بهبود رابطه زناشویی

راههایی که رابطه جنسی شما را بهتر میکند

رابطه جنسی یکی از بخش های مهم زندگی زناشویی است.تحقیقات نشان میدهد افرادیکه در رابطه جنسی خود با همسرشان دچار مشکل هستند بیشتر در معرض طلاق و جدایی قرار دارند. این در حالیست که با رعایت چند نکته...
شروع کنید
2.29066s, 23q