رازهایی درباره خواب
چند پاسخ ساده به پرسشهایی درباره خواب

رازهایی درباره خواب

رازهایی درباره خواب
چند پاسخ ساده به پرسشهایی درباره خواب

رازهایی درباره خواب

برای انجام خواب بهتر چه باید کرد؟شاید چند راهکار ساده به کمک شما بیاید که کیفیت خواب خود را افزایش دهید مثلا بهتر است صداهای مزاحم اطرافتان را حذف کنید و اندکی تمرین ریلکسیشن انجام دهید و ....با پاسخ به این چند سوال ساده راهکار ها و اطلاعات خود را درباره بهتر خوابیدن افزایش دهید.
خانم های باردار در سه ماه اول این علایم را جدی بگیرند

خانم های باردار در سه...

اغلب خانم ها در این دوره با مسائل مختلفی از جمله چگونه می توانند مادر خوبی باشند، از نظر مالی چگونه می توانند نیاز های فرزند خود را تامین کنند، روبه رو هستند.
نقش موثر فیبرهای غذایی در پیشگیری از سرطان
مسئول کمیته آموزش همگانی انجمن تغذیه ایران:

نقش موثر فیبرهای...

مسئول کمیته آموزش همگانی انجمن تغذیه ایران مصرف غذاهای فیبردار را یکی از عوامل موثر در کاهش احتمال بروز بیماری های مزمن دانست و تاکید کرد یکی از اثرات مهم فیبرهای غذایی پیشگیری از سرطان است.
چرا از دندانپزشکی میترسیم؟
8 راهکار ساده برای غلبه به ترس از دندانپزشکی

چرا از دندانپزشکی...

رفتن به دندان پزشکی برای بسیاری از ما احساس خوشایندی نیست و حتی با ترس و استرس همراه است. هر یک از ما برای ترسمان از دندان پزشکی دلیلی داریم و شاید به همین دلیل و علی رغم رنج بردن از مشکلات دندانی، مدتهاست به دندان پزشک مراجعه نکرده‌ایم. غافل از اینکه می‌توان به سادگی بر ترس از دندان پزشکی غلبه کرد و تجربه ناخوشایند درمانی را به یک تجربه بدون ترس و استرس و خوشایند تبدیل کرد.
سرخط خبرها
جزئیات پوشش بیمه ای داروهای گران قیمت/ هزینه میلیاردی داروهای خارج از فهرست وزارت بهداشت

جزئیات پوشش بیمه ای داروهای گران قیمت/ هزینه میلیاردی داروهای خارج از فهرست وزارت بهداشت

1 شهريور 1393

قیمت داروهای بیماران خاص و صعب العلاج، یکی از چالشهای پیش روی وزارت بهداشت و سازمان غذا و دارو در تامین بودجه مورد نیاز برای پوشش بیمه ای این قبیل داروهاست. داروهایی که اگر یارانه به آنها تعلق نگیرد و تحت پوشش بیمه ها قرار نگیرند، امکان تهیه آنها برای اکثریت بیماران، دشوار و تا حدود زیادی غیرممکن خواهد بود.
سلامت بدون پیشگیری موفق نمی‌شود

سلامت بدون پیشگیری موفق نمی‌شود

1 شهريور 1393

به گفته وزیر بهداشت، هیچ دولتی در حوزه سلامت بدون پیشگیری موفق به انجام وظایف نخواهد بود.
قبل از خواب بال مرغ نخورید!

قبل از خواب بال مرغ نخورید!

1 شهريور 1393

خوردن گوشت های با استخوان موجب افزایش رفتارهای پرخاشگرانه می شود.
داروهای چاق‌کننده واقعی هستند؟

داروهای چاق‌کننده واقعی هستند؟

1 شهريور 1393

یک کارشناس تغذیه معتقد است، داروهای تضمینی افزایش وزن با بالا بردن تجمع آب در بدن همراه هستند و تاثیر آنها موقت است.
رتبه 177 ایران در میان 180 جهان در تلفات جاده ای/خودرو مرگ در ایران کدام است؟

رتبه 177 ایران در میان 180 جهان در تلفات جاده ای/خودرو مرگ در ایران کدام است؟

1 شهريور 1393

متأسفانه در طول یک دهه اخیر وضعیت ایمنی جاده های کشورمان به نسبت دیگر کشورهای جهان از وخامت بیشتر برخوردار شده است و طبق گزارشات سازمان جهانی WHO در سالهای 2011 و 2013 شاهد هستیم که رتبه ایران که در سال 2007 در میان 178 کشور دنیا در مقام 168 قرار داشت، در سال 2011 و در میان 180 کشور جهان به رتبه 177 رسیده است.
هشدار درباره ماءالشعیرهای طعم‌دار

هشدار درباره ماءالشعیرهای طعم‌دار

1 شهريور 1393

ماءالشعیر از ترکیب آب، مالت (جوانه جو)، رازک، شکر، گاز دی‌اکسیدکربن و برخی مواد طعم‌دهنده تهیه می‌شود. امتیاز ماء‌الشعیر نسبت به نوشابه این است که ماده اصلی و پایه آن عصاره مالت بوده که حاوی ویتامین‌های گروه B و پروتئین است.
علت اصلی آتش‌سوزی‌های پارک گلستان چیست؟

علت اصلی آتش‌سوزی‌های پارک گلستان چیست؟

1 شهريور 1393

بررسی‌های ما نشان می‌دهد 95درصد آتش‌سوزی‌های پارک در مسیر جاده‌ای است که از وسط پارک می‌گذرد که عامل آن هم مسافرانی هستند که در محل‌های تعیین‌نشده اتراق می‌کنند و با روشن‌کردن آتش باعث به‌وجودآمدن مشکل می‌شوند. در صورتی که در پارک‌های ملی چنین چیزی غیرقانونی است. وجود جاده باعث شده کنترل مسافران برای مسوولان پارک غیرممکن شود.
کودکان شهری بیشتر آلرژی می‌گیرند

کودکان شهری بیشتر آلرژی می‌گیرند

1 شهريور 1393

کودکان و نوجوانان شهری بیشتر به آلرژی مبتلا می‌شوند.
واکسن آنفلوانزا برای زنان باردار الزامی است

واکسن آنفلوانزا برای زنان باردار الزامی است

1 شهريور 1393

مطالعات محققان دانشگاه اورگان آمریکا نشان می دهد که واکسن آنفلوانزا برای زنان باردار الزامی است و درصورت بی توجهی به این موضوع، احتمال عفونت ناشی از آنفلوانزا در مادر و جنین وجود دارد.
علل مشکلات جنسی مردان

علل مشکلات جنسی مردان

1 شهريور 1393

اختلال در عملکرد جنسی، یک مشکل شایع است که بیش از نیمی از زوج ها در دوره ای از زمان به آن دچار می شوند.
هرگز کف حمام ننشينيد

هرگز کف حمام ننشينيد

1 شهريور 1393

توصيه اکيد دارم که خانم‌ها و دخترخانم‌ها ايستاده حمام کنند و اگر زمان حمام طولاني است يا به دلايلي مي‌خواهند بنشينند، صندلي يا چهار پايه‌اي داشته باشند و قبل از نشستن حتما ابتدا آن را با آب جوش بشويند.
آیا سرگیجه نشانه آسیب مغزی است؟

آیا سرگیجه نشانه آسیب مغزی است؟

1 شهريور 1393

به گفته یک متخصص مغز و اعصاب سرگیجه یکی از مهمترین شکایات پزشکی و یکی از شایعترین مراجعات به اورژانس را تشکیل می دهد.
همه چیز درباره بوتاکس

همه چیز درباره بوتاکس

1 شهريور 1393

چین و چروک صورت که زیاد می‌شود، ناخودآگاه آدمی یاد پیری می‌افتد از این رو، بسیاری از افراد تلاش می‌کنند تا حد امکان مانع از تشکیل آنها روی صورتشان شوند.
زنان؛ قربانیان خاموش اعتیاد

زنان؛ قربانیان خاموش اعتیاد

1 شهريور 1393

بر اساس این گزارش، ریشه ی 65 درصد همسر آزاری ها، 55 درصد طلاق ها،30 درصد کودک آزاری ها، 25 درصد قتل ها و 20 درصد جرایم منکراتی و مالی مواد مخدر است.
چاره اندیشی برای 12 هزار پزشک بیکار

چاره اندیشی برای 12 هزار پزشک بیکار

1 شهريور 1393

روز اول شهریور زادروز بوعلی سینا، بهانه خوبی است برای قدردانی از جامعه پزشکی و البته پرداختن به مشکلات این قشر که برخی از آنها در کمال ناباوری در زیر خط فقر به سر می‌برند.
بیماری های شایع کودکان در فصل گرما

بیماری های شایع کودکان در فصل گرما

1 شهريور 1393

گرچه یک ماه به پایان فصل تابستان باقی مانده و به تدریج فصل به زمان تغییر خود نزدیک می شود، اما بیماری های این فصل گرم، همچنان کودکان را تهدید می کند.
ورزش‌کردن به هنگام بیماری؛ مفید یا مضر

ورزش‌کردن به هنگام بیماری؛ مفید یا مضر

1 شهريور 1393

ک متخصص آسیب‌شناسی سلولی با اعلام اینکه به هنگام بیماری،ورزش کردن مفید است یا مضر گفت: در هنگام بیماری اولین قدم باید اصلاح تغذیه و پاکسازی تدریجی سلول‌ها از مواد زائد از طریق پرهیز از مصرف غذای فراوان باشد.
هشدار! زنان حامله تُن‌ماهی نخورند

هشدار! زنان حامله تُن‌ماهی نخورند

1 شهريور 1393

متخصصان سلامت به زنان حامله هشدار دادند که از مصرف هر نوع تن ماهی اجتناب کنند.
نرم‌افزارها
183 پرسش و پاسخ متداول دوران بارداری
آگاهی بخشی ایدز
یادداشت‌ها
جنگلی که می‌سوزد، ککی که نمی‌گزد!/ همه نشسته‌ایم که ایران به «بیابانی بزرگ» تبدیل شود

جنگلی که می‌سوزد، ککی که نمی‌گزد!/ همه نشسته‌ایم که ایران به «بیابانی بزرگ» تبدیل شود

خبر‌های این روزها تکراری‌اند: پنج هکتار از پوشش جنگلی مارین...
مردمی که نماینده درد ندارند و زیر سایه استیضاح فراموش شدند!

مردمی که نماینده درد ندارند و زیر سایه استیضاح فراموش شدند!

گویی همه چیز زیر سایه سنگین استیضاح وزیر علوم گم شده تا از یک سو...
پالم با شیر چه کرد؟

پالم با شیر چه کرد؟

می‌توان به جرات گفت در 15 روز اخیر پالم موجود در لبنیات داخلی،...
سن بلوغ دختران در کشاکش قانون و واقعیت

سن بلوغ دختران در کشاکش قانون و واقعیت

یکی از موضوعات و مباحث مبهم و پیچیده‌ای که در بین دختران وجود...
دلایل و پیامدهای تجاوز در مدارس پسرانه

دلایل و پیامدهای تجاوز در مدارس پسرانه

بسیاری از کودکانی که مورد آزار جنسی قرار می‌گیرند دچار...
امنیت روانی لازمه موفقیت بانوان

امنیت روانی لازمه موفقیت بانوان

کارشناسان روان‌شناسی و جامعه‌شناسان معتقدند محیط‌هایی که...
کوئیزها
رابطه خواب با سلامتی

رازهایی درباره خواب

برخی افراد به دلیل عادت های بد خوابیدن یا دلایل دیگر دچار اختلالات خواب می باشند و نمیتوانند صبح با شادابی و سرحال از خواب برخیزند. البته برخی کارها مانند صبح زود بیدار شدن و در ساعت خاصی به...
شروع کنید
مشکلات غده ی تیروئید

چگونه از سلامت تیروئید خود مطمئن شویم؟

متاسفانه اغلب مردم اطلاعات درستی در مورد بیماری های مربوط به غده ی تیروئید ندارند به همین دلیل سعی بر این است تا با انجام این پرسش و پاسخ کوچک به اطلاعات صحیح درباره این بیماری بیفزائیم.
شروع کنید
خودارضایی

پاسخ به چند سوال مهم درباره خودارضایی

خودارضایی چیست؟ آیا خودارضایی منجر به آسیب به آلت تناسلی میشود و یا موجب نازایی میگردد؟ در باره خودارضایی چقدر میدانید و چقدر این اطلاعات صحیح است؟ در صورت بروز خودارضایی به صورت اعتیاد گونه...
شروع کنید
درباره رابطه جنسی چقدر اطلاعات دارید؟

از مسائل جنسی چقدر میدانید؟

افراد گاهی اطلاعات درستی در مورد رابطه ی جنسی ندارند امید است که اطلاعات غلط آن ها تصحیح شده و به رابطه ی بهتر آن ها و در نتیجه سلامتی بیشتر آن ها بیانجامد. در آخر در صورت تمایل میتوانید فرم را پر...
شروع کنید
0.53836s, 24q