به گزارش سلامت نیوز به نقل ازخبرگزاري فرانسه از واشنگتن، محققان براي ۱۲نفر كه قبول كرده بودند ۶۵روز را درون اتاقهاي فردي بدون پنجره، ساعت و يا هر چيز ديگري كه حكايت از تغيير ساعات روز باشد، طول روز را با استفاده از پرتوهاي روشن فلورسنت طولانيتر كردند.
در اين مطالعه دانشمندان از "بخش بيماري خواب بيمارستان زنان و بريگهام" در بوستون و "دانشكده پزشكي هاروارد" آهسته آهسته ساعات روشنايي و تاريكي را تغيير دادند.
طبق اين مطالعه كه در شماره روز دوشنبه "گزارش آكادمي ملي علوم" منتشر شده است، دانشمندان سپس يك ساعت اضافي روشنايي به ساعات بيداري داوطلبان اضافه كردند.
اين داوطلبان كه در معرض پالسهاي نور روشن قرار گرفته بودند كه ۱۰ برابر روشنتر از روشنايي معمولي اتاق بود، رفته رفته يك ساعت بيشتر بيدار ماندند و عملا شبانهروزشان را به ۲۵ساعت رساندند.
آنان مدت يك ماه اين شبانهروز ۲۵ساعته را تجربه كردند تا سطح هورمون و درجه حرارت بدنشان با برنامه زمانبندي جديد عادت كند.
اين تحقيق ميتواند در آمادهسازي فضانوردان براي هر گونه سفر به مريخ كه طول يك شبانهروز در آنجا ۲۴/۶۵ساعت زميني است، موثر باشد.
محققان در گزارش خود نوشتند، اين يافتهها حائز اهميت هستند زيرا ميتوانند در تنظيم اختلال ساعات بيولوژيكي بدن بر اثر پروازهاي فضايي، كارهاي نوبتي (شيفتي) و اختلال در نظم ساعات خواب مورد استفاده قرار گيرند.
محققان استدلال آوردهاند كه اگر ساعات بدن فضانوردان با زمان مريخ وفق نيابد آنان همواره احساس خستگي پرواز و به هم خوردن ساعت خواب خواهند داشت.