نوشابه موجب کاهش رشد تراکم استخوان در کودکان می‌شود

10 اسفند 1392

سلامت نیوز : یک متخصص تغذیه، افزایش وزن و چاقی را از جمله عوارض مصرف نوشابه‌های گازدار و دارای قند بالا عنوان کرد و گفت: مصرف این نوع نوشابه‌ها در کودکان می‌تواند موجب کاهش رشد استخوانی آنها شود. دکتر یحیی پاسدار در گفت وگو با (ایسنا) ، عنوان کرد: همچنین مصرف نوشابه در...
5 غذای کاهنده درد روماتیسم کدامند ؟

5 غذای کاهنده درد روماتیسم کدامند ؟

10 اسفند 1392

سلامت نیوز : این مطلب را بخوانید تا با پنح سوپر غذای کاهنده درد روماتیسم آشنا شوید.1- موز سرشار از پتاسیم است و به انواع شیرینی، غذا، نوشیدنی ها و ... افزوده می شود. پتاسیم و منیزیم موجود در این میوه، تراکم استخوان ها را افزایش داده و علایم و نشانه های روماتیسم را کاهش می دهد. 2- توت...
کاهش حد مجاز فلزات سنگین برنج‌های وارداتی در سال۹۳/عرضه فله برنج ایرانی متوقف می‌شود

کاهش حد مجاز فلزات سنگین برنج‌های وارداتی در سال۹۳/عرضه فله برنج ایرانی متوقف می‌شود

10 اسفند 1392

سلامت نیوز : رئیس سازمان غذا و دارو گفت: برنجهای وارداتی سال آینده فقط از منابع معتبری که وزارت بهداشت تایید کند وارد می‌شود. مقررات فنی برای حد مجاز فلزات سنگین اجرا شده، برنجهای ایرانی نیز شناسنامه‌دار و از عرضه فله خارج ‌می‌شوند.رسول دیناروند در گفت‌وگو با فارس،...
آیا مصرف بیش از حد میوه چاق می‌کند؟

آیا مصرف بیش از حد میوه چاق می‌کند؟

9 اسفند 1392

بسیاری از افراد برای لاغر شدن و برطرف ساختن تمایل به خوردن شیرینی به مصرف میوه روی می‌آورند. این مواد خوراکی حاوی مقدار قابل توجهی فیبر، ویتامین و مواد معدنی هستند که آنها را به جایگزینی مفید برای بدن تبدیل می‌کنند.
هفت معجزه آب خوردن

هفت معجزه آب خوردن

9 اسفند 1392

سلامت نیوز : دوست دارید لاغر شوید؟ آب بنوشید. با این کار متابولیسم بدن تان افزایش می یابد و احساس سیر بودن می کنید. نوشیدن یک لیوان آب، پیش از خوردن غذا کمک می کند تا زودتر سیر شوید.به گزارش سلامت نیوز به نقل از سلامانه ؛ نوشیدن یک لیوان آب سرد به افزایش متابولیسم بدن تان کمک می...
این نوشیدنی برای مردان خطرناک تر است

این نوشیدنی برای مردان خطرناک تر است

9 اسفند 1392

سلامت نیوز : مصرف نوشابه‌های گازدار و آب میوه‌های شیرین شده با شکر از عادات غذایی روزانه به شمار می‌رود که همه گروه‌های سنی تمایل زیادی به مصرف این نوشیدنی‌ها دارند اما به نظر می‌رسد که با توجه به نتایج تحقیقات جدید، مردان باید در محاسبات خود بازنگری کنند....
بایدهاونبایدهای میگو

بایدهاونبایدهای میگو

9 اسفند 1392

سلامت نیوز: میگو در مقایسه با گوشت، مرغ و ماهی پروتئین با کیفیتی دارد و ارزش تغذیه ای میگوی ریز و درشت تفاوت چندانی با یکدیگر ندارد، اما از نظر بافتی میگوهای ریز نرم تر بوده و بهتر جویده، هضم و جذب می شود. معمولا میگوهای سرتیز در مقایسه با سایر انواع میگو ارزان تر است، اما خواص...
منافع ماهي يکي، دو تا نيست!

منافع ماهي يکي، دو تا نيست!

9 اسفند 1392

سلامت نیوز: يکي ديگر از فوايد مصرف ماهي و دريافت امگا۳ موجود در آن، حفظ و ارتقاي سلامت مغز است. به گزارش سلامت نیوزبه نقل ازروزنامه شهروند، ماهي‌هاي مختلف ارزش تغذيه‌اي متفاوتي دارند؛ اما اين تفاوت، به قدري نيست که نتوان عدد و رقم واحدي براي مواد مغذي موجود در انواع...
5 ماده غذایی بیمه شما در مقابل سرماخوردگی

5 ماده غذایی بیمه شما در مقابل سرماخوردگی

9 اسفند 1392

سلامت نیوز : مهم نیست کجا می روید، هر جایی که قدم بگذارید، افرادی را خواهید دید که یا سرفه می کنند یا عطسه، یا بینی شان سرخ شده و یا آب ریزش بینی دارند؛ حتی از حالت چشم افرادی که دارو مصرف می کنند هم می توان فهمید که آیا طرف بیمار است یا نه! هر یک از این علائم بیماری کافیست تا شما...

آجیل دوست لوزالمعده

8 اسفند 1392

سلامت نیوز : مصرف آجیل علاوه بر کاهش عوارض «مشکلات قلبی» و حفظ زیبایی پوست و مو می‌تواند در جلوگیری از به وجود آمدن یکی از خطرناک‌ترین سرطان‌های دنیا معجزه بخش باشد.دانشمندان برای حفظ سلامت بدن توصیه می‌کنند افراد در طول هفته حداقل به میزان 2 بار آجیل را در رژیم...
چرا باید لیمو بخوریم؟

چرا باید لیمو بخوریم؟

8 اسفند 1392

سلامت نیوز : مرکبات بین میوه ها جایگاه ویژه ای دارد و لیمو هم یکی از شاخص ترین میوه های رسته مرکبات است.به گزارش سلامت نیوز به نقل از سلامانه ؛ از فواید لیمو می توان به این ها اشاره کرد:- هر 100 گرم لیمو فقط 26 کالری دارد، یکی از کم کالری ترین میوه ها در بین مرکبات.- لیمو چربی اشباع...

براي محافظت از اشعه مضر خورشيد، کلم بروکلي بخوريد

8 اسفند 1392

سلامت نیوز : کلم بروکلي خواص درماني متعددي دارد و سرشار از مواد مغذي مورد نياز بدن است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان ؛ به علل متعددي که بخشي از آن در اين مطلب به نقل از هلث نيوز آمده است لازم است اين گياه به برنامه غذايي اضافه شود.مصرف منظم کلم بروکلي، احتمال بروز...
بازار در تصرف برنج هندي و سيب پاكستاني

بازار در تصرف برنج هندي و سيب پاكستاني

8 اسفند 1392

سلامت نیوز :طبق آمار گمرك ايران واردات ايران از هند در سال 92 رشد بي‌سابقه‌اي داشته و به حدود سه‌ميليارد دلار رسيده است. در 11 ماهه امسال واردات ايران از هند از نظر وزني با رشد 146.33 درصدي به سه ميليون و 121 هزار تن و از نظر ارزشي با رشد 121.32 درصدي به سه ميليارد و 728 ميليون دلار...
بخور نخور های جوان ماندن

بخور نخور های جوان ماندن

8 اسفند 1392

سلامت نیوز : به رژیم غذایی مدیترانه‌ای سری بزنید. سبزی‌ها، میوه‌ها، غلات کامل، لبنیات کم چرب و گوشت‌های کم چرب با التهاب مقابله کرده و از سرعت فرایند پیری می‌کاهند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه آرمان ؛ تا حد ممکن تلاش کنید غذاها را به صورت تازه و فراوری نشده...
گل‌گاوزبان، موثر در کاهش دردهای زنان

گل‌گاوزبان، موثر در کاهش دردهای زنان

8 اسفند 1392

سلامت نیوز : عضوهیات مدیره جمعیت مامایی ایران با بیان اینکه ممکن است زنان چند روز پیش از عادت ماهیانه دچار بدخلقی، دردسینه، تشنگی مفرط و دردهای ناحیه زیرشکمی شوند که طبیعی است، توصیه کرد: چند روز قبل از شروع عادت ماهیانه از خوردن نمک، ترشی، غذاهای تند و نفاخ بپرهیزید....
۱۳ فایده پرتقال برای سلامتی

۱۳ فایده پرتقال برای سلامتی

7 اسفند 1392

سلامت نیوز : «پرتقال جسم احساسی شما را تقویت کرده و به شما احساس لذت، سلامت و شادی می‌بخشد.»به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت مردمان ؛ کیست که از خوردن یک پرتقال خوشمزه و آبدار لذت نمی‌برد؟ این میوه در میان ورزشکاران بسیار محبوب است زیرا به سرعت سطح انرژی را بالا...
هشت‌هزار تن میوه در تهران توزیع شده‌است

هشت‌هزار تن میوه در تهران توزیع شده‌است

7 اسفند 1392

سلامت نیوز : فرماندار تهران با اشاره به برگزاری ستاد هماهنگی نظارت بر سفرهای نوروزی و تعیین نرخ‌های بازار در شب عید، از توزیع 8000 تن میوه علاوه بر میوه توزیعی وزارت بازرگانی خبر داد و گفت: در ایام پایانی سال و نوروز هیچ گونه افزایش قیمتی نخواهیم داشت. عیسی فرهادی در...

سمی که در بادمجان نهفته است

7 اسفند 1392

سلامت نیوز : افرادی که از درد پهلو رنج می‌برند، نباید بادمجان بخورند، زیرا دردشان شدیدتر می‌شود. همچنین از مصرف بادمجان نارس بپرهیزید زیرا دارای ماده‌ای سمی به نام سولاتین است.فریده هدایی کارشناس تغذیه گفت: بادمجان حاوی ویتامین A، فسفر و کلسیم است.تخم آن برای...

رابطه طبخ گوشت با زوال عقل

6 اسفند 1392

سلامت نیوز : متخصصان آمریکایی در بررسی‌های جدید خود دریافتند طبخ گوشت به شیوه‌های مختلف موجب تولید مواد شیمیایی می‌شود که این مواد می‌توانند خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش دهند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا ؛متخصصان در آزمایشی روی موش‌ها دریافتند که این...

5 باور رایج درباره‌ شیرهای با ماندگاری بالا

6 اسفند 1392

اگر در پاکت شیر را باز کردید، حتماً آن را داخل یخچال بگذارید و حداکثر ظرف مدت 3 روز هم مصرفش کنید. این نکته را هم به خاطر بسپارید که پاکت این شیرها از جنس مقوا است و اگر زیاد در معرض فشار یا در کنار وسایل تیز و برنده قرار بگیرد، ممکن است بترکد و برایتان دردسرساز شود.
جگر مرغ بخوریم یا نه؟

جگر مرغ بخوریم یا نه؟

6 اسفند 1392

زمانی که به مرغ‌ها آنتی‌بیوتیک می‌دهند، باید حدود ۵ تا ۱۴ روز از کشتار مرغ خودداری شود.
کاکائو جذب کلسيم شير را کم مي‌کند

کاکائو جذب کلسيم شير را کم مي‌کند

6 اسفند 1392

وجود شيركاكائو باعث شده که بسياري از کودکان تمايلي به مصرف شير معمولي نداشته باشند.
فواید خیره کننده گوجه فرنگی

فواید خیره کننده گوجه فرنگی

6 اسفند 1392

سلامت نیوز : چه گوجه فرنگی را میوه بدانید و چه سبزی، فواید خوراکی پرشماری دارد که بهتر است از دست ندهید.به گزارش سلامت نیوز به نقل از سلامانه ؛ یک گوجه متوسط (حدود 123 گرم) 22 کالری، صفر گرم چربی، 5 گرم کربوهیدرات و یک گرم پروتئین دارد؛ ضمن اینکه سرشار از ویتامین آ و سی و اسید فولیک...
هر آنچه باید از شلغم و خواص درمانی آن بدانید

هر آنچه باید از شلغم و خواص درمانی آن بدانید

6 اسفند 1392

سلامت نیوز : شايد از مادربزرگ يا بزرگان فاميل شنيده باشيد كه با مصرف روزانه شلغم سرماخوردگي و آنفلوآنزا هرگز سراغ‌تان نمي‌آيد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مجله سیب سبز ؛ شلغم یکی از مفیدترین و غنی‌ترین سبزیجاتی است که از زمان‌هاي قديم هميشه در سبد غذایی بسیاری از...

نقش محافظتی غذاهای حاوی فیبر از ریه‌ها

6 اسفند 1392

سلامت نیوز :تحقیقات جدید دانشمندان سوئیسی نشان داد: انواع خاصی از غذاها که حاوی فیبر بیشتری هستند، می‌توانند از ریه‌ها در مقابل آسم و تنگی‌ نفس محافظت کنند. تحقیقات نشان می‌دهد که فیبر محلول در میوه‌ها و سبزیجات می‌تواند التهاب را در ریه‌ها کاهش دهد. به گزارش...
بهترین راه نگهداری از ادویه‌جات

بهترین راه نگهداری از ادویه‌جات

6 اسفند 1392

سلامت نیوز : علاوه بر نکاتی که شما باید هنگام خرید ادویه‌جات مدنظر داشته باشید، نگهداری از آن‌ها نیز راه و روش خاصی دارد که با رعایت آن می‌توانید مدت بیشتری از طعم و عطر خوب آن‌ها بهره‌مند شوید. گیاهان معطر نیز همچون سایر مواد غذایی، همیشه باید به میزان مورد نیاز...

نوشیدنی‌های موثر در رفع آکنه

5 اسفند 1392

سلامت نیوز : اگر می‌خواهید به پوست خود کمک کنید و از شر جوش‌های مزاحم و دانه‌های سر سیاه خلاص شوید، پس این نوشیدنی‌های طبیعی را امتحان کنید.به گزارش سلامت نیوز به نقل از جام جم ؛ این نوشیدنی ها به تصفیه خون و رفع ناخالصی های بدن کمک می کنند.آب: بهترین نوشیدنی آب است....
تغذیه خوب برای داشتن حافظه خوب

تغذیه خوب برای داشتن حافظه خوب

5 اسفند 1392

سلامت نیوز : می‌دانیم هر غذایی که می‌خوریم تاثیر خاصی بر بدن‌مان می‌گذارد و تغییراتی مثبت یا منفی در آن ایجاد می‌کند. البته چنین تغییراتی فقط به جسم محدود نمی‌شود و حتی می‌تواند وضع مغزی و فکری ما را هم تحت تاثیر قرار دهد، بنابراین مهم است طوری غذا بخوریم که...
با 13 معجزه سیب آشنا شوید

با 13 معجزه سیب آشنا شوید

5 اسفند 1392

سلامت نیوز : سیب خواص زیادی برای سلامتی دارد. در این مبحث به 13 خاصیت سیب می پردازیم.1. دندان های سفیدتر و سالم ترسیب جایگزین مسواک زدن نمی شود، اما گازدن و جویدن سیب، ترشح بزاق در دهان شما بیشتر می کند و پوسیدگی دندان را با کاهش سطح باکتری ها کمتر می کند.2. از ابتلاء به آلزایمر...
لبنیات پرچرب بخوریم یا خیر ؟

لبنیات پرچرب بخوریم یا خیر ؟

5 اسفند 1392

سلامت نیوز : چندی پیش در خبرگزاری‌ها مطلبی منتشر شد مبنی براینکه در شیر و لبنیات پرچرب به جای چربی شیر از روغن پالم (روغن نخل خرما) استفاده می‌شود، این درحالی است که دکتر حاجی فرجی، رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه معتقد است این روغن دارای چربی‌های اشباع بوده و برای بدن بسیار...
6.85169s, 17q