چایتان را 5 دقیقه پس از ریختن بنوشید

13 اسفند 1392

سلامت نیوز : نوشیدن چای داغی که بخار از آن بلند می‌شود، خطر ابتلا به سرطان مری را افزایش می‌دهد.نوشیدن چای داغ مخاط گوارشی به‌ویژه مخاط مری را آماده پذیرش مواد سرطانزا می‌کند و به همین علت در کشورهایی که عادت به مصرف چای داغ دارند، میزان ابتلا به این سرطان بیشتر...

تخمه آفتابگردان ضد التهاب

13 اسفند 1392

سلامت نیوز : تخمه آفتابگردان سرشار از ويتامين، مواد معدني و اسيدهاي چرب لازم است. بنابراين اگر قصد داريد سالم بمانيد و پوست شادابي داشته باشيد از تخمه آفتابگردان استفاده کنيد. اما خواص آن؛ضد التهاب: حاوي ويتامين E است که با راديکال هاي آزاد و کلسترول مقابله مي کند. علاوه بر آن،...
رابطه فست‌فود و سرطان‌هاي گوارشي

رابطه فست‌فود و سرطان‌هاي گوارشي

13 اسفند 1392

سلامت نیوز : اين غذاهاي رستوراني، شامل انواع غذاهاي سنتي، فست‌فودها يا حتي غذاهاي بيرون‌بر رستوران‌ها هم مي‌شود که اتفاقا اين غذاهاي بيرون‌بر به‌دليل قيمت پايين‌ترشان، طرفداران بيشتري هم دارند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سلامت ؛ هميشه شنيده‌ايم و...
این خوردنی‌ها را با هم نخورید

این خوردنی‌ها را با هم نخورید

12 اسفند 1392

سلامت نیوز : ترکیب «حلیم فرنگی» با میوه یا دسر «اسموتی» به عنوان وعده غذایی صبحانه هرچند جزو موادغذایی سالم و مقوی برای این وعده محسوب می‌شود اما ممکن است هضم آن برای دستگاه گوارش مشکلاتی ایجاد کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا ؛ «الیزابت مونتگومری»...
موادغذايي تصفيه کننده خون

موادغذايي تصفيه کننده خون

12 اسفند 1392

سلامت نیوز : سم زدايي، امري مهم براي بهبود عملکرد اعضاي بدن است. با افزايش يافتن ميزان سموم به مرور زمان اعضاي بدن آسيب مي بيند و ميزان عملکرد آن پايين مي آيد. اين سموم بر اثر مصرف غذاهاي ناسالم، نوشيدن آب ناسالم، چاي، قهوه، استرس، يبوست و آلاينده هاي محيطي به وجود مي آيد. به...

خطرناک ترین شیرینی‌های عید

12 اسفند 1392

سلامت نیوز : پزشکان معتقدندکه برخی شیرینی‌ها که در سال نو برای پذیرایی مورد استفاده قرار می‌گیرند بسیار خطرناک تر از انواع دیگر هستند و باید در هنگام استفاده از آن افراد توجه کافی داشته باشند.پزشکان لیستی از خطرناکترین شیرینی‌های عید را که می‌تواند سبب مشکلات...

روزانه 50 گرم گردو بخورید

12 اسفند 1392

سلامت نیوز : بر اساس مطالعات گردو از بیماری های قلبی عروقی و همچنین تکثیر تومورهای سرطانی در بدن پیشگیری می‌کند. انجمن تغذیه آمریکا توصیه می‌کند همه افراد روزانه 50 گرم گردو بخورند.گردو حاوی ویتامین ها، مواد معدنی و پلی فنل های مفید بسیاری است. اما اغلب اثرات معجزه آسای...
خوراک سفر با طعم سلامت

خوراک سفر با طعم سلامت

12 اسفند 1392

سلامت نیوز : هرساله با فرا رسیدن عید و مسافرتهای نوروزی یکی از دلمشغولی‌های مسافران و گردشگران سالم بودن غذای رستوران‌ها و محل‌های پذیرایی است، اگر چه این اماکن در سال‌های اخیر مورد رسیدگی و بررسی مداوم قرار می‌گیرند اما به نظر می‌رسد هنوز از نظر کیفیت غذا و...
نوشیدن چای سبز به 25 دلیل توصیه می شود!

نوشیدن چای سبز به 25 دلیل توصیه می شود!

12 اسفند 1392

سلامت نیوز : این روزها چای سبز به طور فزاینده ای دارد در سرتاسر جهان رایج می شود.به این علت که بی اندازه برای سلامتی مفید است. نوشیدن چای سبز برای سلامتی فوق العاده است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت برترین ها ؛ و اگر در طول روز سه الی چهار فنجان چای سبز نمی نویشید، قطعاً...

پای یدهای چینی و هندی هم به ایران باز شد

11 اسفند 1392

سلامت نیوز : کارشناس مسئول بیماری‌های غدد و متابولیک وزارت بهداشت گفت: با وجود اینکه اقدام به غنی‌سازی نمک یددار کرده‌ایم اما در شرایط تحریم مجبور شدیم یدهای کم‌کیفیت را از کشورهای چین و هند وارد کنیم و این از دلایل شیوع کم‌کاری تیروئید در نوزادان و زنان باردار...

نظارت 15 اکیپ بهداشتی بر توزیع مواد غذایی در چهارمحال و بختیاری

11 اسفند 1392

سلامت نیوز : معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد گفت: 15 اکیپ بهداشتی برای نظارت بر تولید و توزیع مواد غذایی و بهداشتی شهرستان‌ها و مراکز بین راهی از ابتدای اسفند ماه فعالیت خود را در استان آغاز کرده است. ناصر خسروی امروز در گفت‌وگو با فارس اظهار کرد: بر اساس...

توصیه‌های تغذیه‌ای برای درمان نفخ

11 اسفند 1392

سلامت نیوز : نفخ کردن یکی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی است که به‌دلیل افزایش تولید گاز در دستگاه گوارش ایجاد می‌شود یا احساس وجود گاز طبیعی در سیستم گوارشی برای فرد، ملموس‌تر از حد عادی خواهد بود. دکتر حسن رجبعلی‌نیا، ‌فوق‌تخصص گوارش، کبد و مجاری صفراوی در این...
10 نکته طلایی در مورد خرما

10 نکته طلایی در مورد خرما

11 اسفند 1392

سلامت نیور: خرما دارای قند زیادی است. در واقع حدود70 درصد آن را کربوهیدرات تشکیل می‌دهد، 25 درصد قند آن ساکاروز و 50 درصد آن گلوکز است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصرایران، خرما سرشار از كلسيم، فسفر، منيزيم و ويتامين ها بوده كه براي تأمين سلامتي بدن بسيار مفيد و ضروري مي...

غذاهاي مفيد براي حالات‌ مختلف روحي!

11 اسفند 1392

سلامت نیوز: زمانی که عصبانی هستید نیز می‌توانید این حالت را با پتاسیم از بین ببرید. پتاسیم، الکترولیتی است که به کاهش فشار خون کمک می‌کند. موز، ذرت، سیب زمینی و لوبیا سفید از منابع خوب این ماده معدنی هستند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصرایران، اغلب افراد بعد از یک روز...
غذایی‌که هرگز فاسد نمی‌شود

غذایی‌که هرگز فاسد نمی‌شود

11 اسفند 1392

سلامت نیوز: محققان در آزمایشگاه نظامی آمریکا در ماساچوست پیتزایی پخته‌اند که تا ۳سال بعد از تولید قابل‌خوردن است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه شهروند، «مایکل ریچاردسون»، دانشمند مواد‌غذایی در مرکز تحقیقات سربازان نظامی به آسوشیتد پرس گفت: این پیتزا...

آيا مصرف عسل با موم خواص بيشتري دارد؟

11 اسفند 1392

سلامت نیوز : عسل همراه با موم که از نظر بره موم و مواد مغذي ديگر غني است در رفع سينوزيت، زکام اسپاسمي، بيماري هاي تنفسي، ورم معده و ورم لثه موثر است. براي درمان برفک دهان آن را بايد جويد. بايد به اين نکته اشاره کرد که موم ماده اي است که دستگاه گوارش انسان و ديگر جانداران قادر به...

خواص شگفت‌انگیز مویز

11 اسفند 1392

سلامت نیوز : به حبه‌های درشت خشک‌شده انگور سیاه، مویز گفته می‌شود. این نوع خشکبار در واقع از نظر شکل ظاهری و رنگ آن با کشمش متفاوت، ولی از نظر خواص تا حدود زیادی شبیه آن است.مویز بر اثر خشک شدن خواص خود را از دست نمی‌دهد و حتی اثر نیرو بخش آن بیشتر می‌شود. در این مورد...
مواد غذایی مخصوص برای اسفند ماه

مواد غذایی مخصوص برای اسفند ماه

11 اسفند 1392

سلامت نیوز : بچه که بودم ماه اسفند هر وقت مادرم خانه‌تکانی را شروع می‌کرد هیجان و لذت من هم کلید می‌خورد. در آن شلوغیِ خانه که شتر با بارش گم می‌شد من با خیال راحت در رختخواب‌ها و ملافه‌ها پشتک بارو می‌زدم و برای خودم پناهگاه درست می‌کردم. کنجکاوی در وسایل خانه...

توت‌فرنگی و کاهش چربی خون

11 اسفند 1392

سلامت نیوز : محققان گفتند که مصرف روزانه توت‌فرنگی به مدت یک ماه سطح کلسترول و تری گلیسرید خون افراد با چربی بالا را به طور چشمگیری کاهش می‌دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه آرمان ؛ تا کنون مطالعات زیادی در مورد خواص آنتی‌اکسیدانی توت‌فرنگی انجام شده است ولی...
ارتباط رنگ‌ها با غذا خوردن

ارتباط رنگ‌ها با غذا خوردن

11 اسفند 1392

سلامت نیوز : آیا می‌دانید که رنگ‌ها می‌توانند تأثیر بسزایی روی اشتها و خلق و خوی ما داشته باشند؟ بله رنگ‌ها روی عملکرد بدن ما نیز تأثیرگذار هستند، به طور مثال بعضی از رنگ‌ها باعث بالا رفتن فشارخون افراد می‌شوند و ایجاد هیجان می‌کنند و بر عکس بعضی دیگر از...
هفت دلیل واجب برای خوردن تخم مرغ سر صبح

هفت دلیل واجب برای خوردن تخم مرغ سر صبح

11 اسفند 1392

سلامت نیوز : در این مبحث به هفت دلیل واجب برای خوردن تخم مرغ به عنوان صبحانه می پردازیم.1. تخم مرغ مدت بیشتری از کورن فلکس و نان سوخاری شما را سیر نگه می دارد.پروتئین و چربی موجود در تخم مرغ به افزایش سطح انرژی شما کمک می کند، مدت بیشتری احساس سیری می کنید و میل شما به خوردن هله...

نوشابه موجب کاهش رشد تراکم استخوان در کودکان می‌شود

10 اسفند 1392

سلامت نیوز : یک متخصص تغذیه، افزایش وزن و چاقی را از جمله عوارض مصرف نوشابه‌های گازدار و دارای قند بالا عنوان کرد و گفت: مصرف این نوع نوشابه‌ها در کودکان می‌تواند موجب کاهش رشد استخوانی آنها شود. دکتر یحیی پاسدار در گفت وگو با (ایسنا) ، عنوان کرد: همچنین مصرف نوشابه در...
5 غذای کاهنده درد روماتیسم کدامند ؟

5 غذای کاهنده درد روماتیسم کدامند ؟

10 اسفند 1392

سلامت نیوز : این مطلب را بخوانید تا با پنح سوپر غذای کاهنده درد روماتیسم آشنا شوید.1- موز سرشار از پتاسیم است و به انواع شیرینی، غذا، نوشیدنی ها و ... افزوده می شود. پتاسیم و منیزیم موجود در این میوه، تراکم استخوان ها را افزایش داده و علایم و نشانه های روماتیسم را کاهش می دهد. 2- توت...
کاهش حد مجاز فلزات سنگین برنج‌های وارداتی در سال۹۳/عرضه فله برنج ایرانی متوقف می‌شود

کاهش حد مجاز فلزات سنگین برنج‌های وارداتی در سال۹۳/عرضه فله برنج ایرانی متوقف می‌شود

10 اسفند 1392

سلامت نیوز : رئیس سازمان غذا و دارو گفت: برنجهای وارداتی سال آینده فقط از منابع معتبری که وزارت بهداشت تایید کند وارد می‌شود. مقررات فنی برای حد مجاز فلزات سنگین اجرا شده، برنجهای ایرانی نیز شناسنامه‌دار و از عرضه فله خارج ‌می‌شوند.رسول دیناروند در گفت‌وگو با فارس،...
آیا مصرف بیش از حد میوه چاق می‌کند؟

آیا مصرف بیش از حد میوه چاق می‌کند؟

9 اسفند 1392

بسیاری از افراد برای لاغر شدن و برطرف ساختن تمایل به خوردن شیرینی به مصرف میوه روی می‌آورند. این مواد خوراکی حاوی مقدار قابل توجهی فیبر، ویتامین و مواد معدنی هستند که آنها را به جایگزینی مفید برای بدن تبدیل می‌کنند.
هفت معجزه آب خوردن

هفت معجزه آب خوردن

9 اسفند 1392

سلامت نیوز : دوست دارید لاغر شوید؟ آب بنوشید. با این کار متابولیسم بدن تان افزایش می یابد و احساس سیر بودن می کنید. نوشیدن یک لیوان آب، پیش از خوردن غذا کمک می کند تا زودتر سیر شوید.به گزارش سلامت نیوز به نقل از سلامانه ؛ نوشیدن یک لیوان آب سرد به افزایش متابولیسم بدن تان کمک می...
این نوشیدنی برای مردان خطرناک تر است

این نوشیدنی برای مردان خطرناک تر است

9 اسفند 1392

سلامت نیوز : مصرف نوشابه‌های گازدار و آب میوه‌های شیرین شده با شکر از عادات غذایی روزانه به شمار می‌رود که همه گروه‌های سنی تمایل زیادی به مصرف این نوشیدنی‌ها دارند اما به نظر می‌رسد که با توجه به نتایج تحقیقات جدید، مردان باید در محاسبات خود بازنگری کنند....
بایدهاونبایدهای میگو

بایدهاونبایدهای میگو

9 اسفند 1392

سلامت نیوز: میگو در مقایسه با گوشت، مرغ و ماهی پروتئین با کیفیتی دارد و ارزش تغذیه ای میگوی ریز و درشت تفاوت چندانی با یکدیگر ندارد، اما از نظر بافتی میگوهای ریز نرم تر بوده و بهتر جویده، هضم و جذب می شود. معمولا میگوهای سرتیز در مقایسه با سایر انواع میگو ارزان تر است، اما خواص...
منافع ماهي يکي، دو تا نيست!

منافع ماهي يکي، دو تا نيست!

9 اسفند 1392

سلامت نیوز: يکي ديگر از فوايد مصرف ماهي و دريافت امگا۳ موجود در آن، حفظ و ارتقاي سلامت مغز است. به گزارش سلامت نیوزبه نقل ازروزنامه شهروند، ماهي‌هاي مختلف ارزش تغذيه‌اي متفاوتي دارند؛ اما اين تفاوت، به قدري نيست که نتوان عدد و رقم واحدي براي مواد مغذي موجود در انواع...
5 ماده غذایی بیمه شما در مقابل سرماخوردگی

5 ماده غذایی بیمه شما در مقابل سرماخوردگی

9 اسفند 1392

سلامت نیوز : مهم نیست کجا می روید، هر جایی که قدم بگذارید، افرادی را خواهید دید که یا سرفه می کنند یا عطسه، یا بینی شان سرخ شده و یا آب ریزش بینی دارند؛ حتی از حالت چشم افرادی که دارو مصرف می کنند هم می توان فهمید که آیا طرف بیمار است یا نه! هر یک از این علائم بیماری کافیست تا شما...
3.88586s, 18q