رژيم لاغري با خوردن انار

رژيم لاغري با خوردن انار

4 مرداد 1386

به گفته پزشكان علوم تغذيه افراد با مصرف انار به وزن دلخواه خود دست مي يابند.
روغنهاي مونو براي بدن مفيد هستند

روغنهاي مونو براي بدن مفيد هستند

4 مرداد 1386

بر اساس تحقيقات اخير محققان مصرف روغنهاي غير اشباع مونو و روغنهاي غير اشباع پلي كه LDL كمتري دارند براي بدن مفيد هستند.
گياه بروكلي ضد سرطان است

گياه بروكلي ضد سرطان است

4 مرداد 1386

بر اساس تحقيقات اخير، گياه بروكلي از پيشرفت سرطان جلوگيري مي كند.
اسفناج پخته شده را حتما همان روز طبخ مصرف کنيد!

اسفناج پخته شده را حتما همان روز طبخ مصرف کنيد!

3 مرداد 1386

اسفناج علاوه بر اسيد اگزاليک حاوي نيترات نيز بوده و در صورتي که پس از پخت همان روز مصرف نشود؛ احتمال ايجاد يک ترکيب پايدار بين نيتريد و هموگلوبين به وجود مي آيد که اين ترکيب باعث کاهش اکسيژن رساني به بافت‌هاي بدن مي شود.
ويتامين A براي افراد چاق مفيد است

ويتامين A براي افراد چاق مفيد است

3 مرداد 1386

متخصصان اعلام كردند كه مصرف ويتامين A براي افرادي كه اضافه وزن دارند مفيد است.
دوغ و شربت آبليموي خنك بهترين درمان گرمازدگي است

دوغ و شربت آبليموي خنك بهترين درمان گرمازدگي است

2 مرداد 1386

معاون درمان دانشگاه شهيد بهشتي گفت: دوغ و شربت آبليموي خنك، بهترين راه درمان گرمازدگي در فصل تابستان بوده و ترجيحا بهتر است خانگي و دست ساز باشد.
مصرف ويتامين C براي مقابله و پيشگيري از سرماخوردگي وقت تلف كردن است

مصرف ويتامين C براي مقابله و پيشگيري از سرماخوردگي وقت تلف كردن است

2 مرداد 1386

دانشمندان به تازگي دريافتند كه مصرف ويتامين C براي مقابله و پيشگيري از سرماخوردگي وقت تلف كردن است.
افزايش اختلالات تغذيه اي در بين دختران

افزايش اختلالات تغذيه اي در بين دختران

2 مرداد 1386

بر اساس تحقيقات صورت گرفته به طور تقريبي از هر سه دختر سنين 11 تا 17 سال يك نفر دچار اختلالات تغذيه اي است كه مي تواند منجر به بروز بي اشتهايي آن فرد شود.
سهم بالاي مصرف ميان وعده نامناسب در نوجوانان

سهم بالاي مصرف ميان وعده نامناسب در نوجوانان

2 مرداد 1386

رشد مناسب جسمي و رواني در جوانان و نوجوانان با نوع تغذيه ،عادات و رفتارهاي تغذيه‌اي ارتباط مستقيم دارد.
چاق ترين مرد جهان بازهم ركورد مي زند

چاق ترين مرد جهان بازهم ركورد مي زند

1 مرداد 1386

مانوئل ليوريب 41 ساله كه به دليل 560 كيلوگرم وزن نامش در كتاب ركوردها گينس ثبت شده قصد دارد بازهم ركورد جديدي در اين كتاب ثبت كند.
مصرف ماهي خطر بروز آلزايمر را در بزرگسالي کاهش مي دهد

مصرف ماهي خطر بروز آلزايمر را در بزرگسالي کاهش مي دهد

1 مرداد 1386

به گفته متخصصان؛ ماهي حاوي مواد مغذي است که با مصرف آن مي توان تا حدود زيادي احتمال بروز آلزايمر را کاهش داد.
آلرژی غذایی می تواند منجر به مرگ ناگهانی شود

آلرژی غذایی می تواند منجر به مرگ ناگهانی شود

1 مرداد 1386

آلرژی های غذایی ممکن است موجب شوک حساسیتی شده و در نهایت منجر به مرگ شود.
رژيم مناسب و ورزش به عمر طولاني كمك مي كند

رژيم مناسب و ورزش به عمر طولاني كمك مي كند

1 مرداد 1386

تحقيقات جديد دانشمندان نشان مي دهد كه با رژيم مناسب و ورزش، مي‌توانيم عمر طولاني داشته باشيم.
افراد لاغر از درون چاق مي شوند!

افراد لاغر از درون چاق مي شوند!

1 مرداد 1386

محققان بر اين باورند كه افراد لاغر تنها از نظر ظاهري لاغر هستند و از درون بدن چاق مي شوند.
چاق ها دو برابر افراد عادي دچار سائيدگي زانو مي شوند

چاق ها دو برابر افراد عادي دچار سائيدگي زانو مي شوند

1 مرداد 1386

سائيدگي مفصل زانو در افراد چاق دو برابر بيشتر از افراد با وزن متعادل است.
مصرف زياد مواد غذايي گياهي مي تواند براي سلامتي مضر باشد

مصرف زياد مواد غذايي گياهي مي تواند براي سلامتي مضر باشد

1 مرداد 1386

مواد غذايي گياهي مي توانند حاوي مواد مضر براي سلامتي انسان باشند.
موز در درمان زخم معده بسيار مفيد است

موز در درمان زخم معده بسيار مفيد است

31 تير 1386

تحقيقات نشان مي دهد: اثر موز بر روي زخم معده بسيار بيشتر از داروهاي تجويز شده است.
امريكايي‌ها هم چنان چاق‌تر مي‌شوند

امريكايي‌ها هم چنان چاق‌تر مي‌شوند

31 تير 1386

با توجه به ادامه بالا رفتن نرخ چاقي در آمريكا، محققان در بررسي‌هاي جديد پيش بيني كرده‌اند؛ تا سال 2015 ، 75 درصد از بزرگسالان آمريكايي به اضافه وزن و 41 درصد از آنها به چاقي مبتلا خواهند شد.
مصرف ماست روشي مناسب و سالم براي كاهش وزن است

مصرف ماست روشي مناسب و سالم براي كاهش وزن است

31 تير 1386

براساس تحقيقاتي كه توسط عده‌اي از اعضاي هيات علمي دانشگاه علوم پزشكي كردستان انجام شده‌است، مصرف ماست يكي از بهترين و سالم‌ترين روش‌ها براي كاهش وزن در افراد چاق مي‌باشد.
مصرف امگا 3 ضريب هوشي كودكان را بالا مي‌برد

مصرف امگا 3 ضريب هوشي كودكان را بالا مي‌برد

30 تير 1386

كودكان مادراني كه در دوران بارداري به اندازه كافي امگا 3 مصرف مي كنند نسبت به ديگر كودكان ضريب هوشي بالاتري دارند.
خوردن بيش از حد نان باعث نابينايي مي شود

خوردن بيش از حد نان باعث نابينايي مي شود

30 تير 1386

طبق تحقيقات دانشمندان آمريكايي مصرف زياد فرآورده‌هاي آردي نه تنها موجب افزايش وزن شده بلكه منجر به از دست دادن بينايي نيز مي‌شود.
غذاي كودكان زير 5سال بومي‌سازي مي‌شود

غذاي كودكان زير 5سال بومي‌سازي مي‌شود

30 تير 1386

اين موضوع كه آموزش صرف، خشك و بدون مصداق، كارساز نيست، نكته‌اي‌است كه در تحقيقات دانشمندان به اثبات رسيده‌است و راهكاري كه توسط كارشناسان در نتيجه اين بررسي‌ها به‌عنوان كاربردي‌ترين روش تحقق آموزش‌ها برشمرده شده‌است، استفاده از آموزش‌هاي عملي است.
مصرف شیر از بروز دیابت جلوگیری می‌کند

مصرف شیر از بروز دیابت جلوگیری می‌کند

30 تير 1386

بررسی ها نشان می دهد مصرف منظم شیر تا 50 درصد از بسیاری از بیماری‌ها از جمله دیابت و بیماری‌های قلبی جلوگیری می کند.
ويتامين C از سرماخوردگي پيشگيري نمي كند

ويتامين C از سرماخوردگي پيشگيري نمي كند

30 تير 1386

به گفته دانشمندان مصرف ويتامين C براي مبارزه با سرماخوردگي صرف بيهوده وقت و پول است.
فست فودها: سيري كاذب، گرسنگي سلولها

فست فودها: سيري كاذب، گرسنگي سلولها

28 تير 1386

متخصصان تغذيه معتقدند مصرف بي‌رويه فست فودها باعث تضعيف سيستم ايمني بدن انسان مي‌شود زيرا اين مواد،بيش از نياز بدن انرژي ايجاد مي‌كند و متعاقب آن افزايش وزن و كمبود مواد غذايي و گرسنگي سلولي در بدن اتفاق مي‌افتد.
خوردن ميوه مفيد است اما از بازگشت سرطان سينه پيشگيري نمي‌كند

خوردن ميوه مفيد است اما از بازگشت سرطان سينه پيشگيري نمي‌كند

28 تير 1386

يك مطالعه بزرگ كه روز سه‌شنبه منتشر شد بر تمام اميدها مبني بر اينكه رعايت يك رژيم غذايي كم چرب و مملو از ميوه و سبزيجات مي‌تواند از بازگشت سرطان سينه پيشگيري كند، خط بطلان كشيد.
غذاي چرب و تاثير آن بر طاسي

غذاي چرب و تاثير آن بر طاسي

28 تير 1386

پژوهشگران ژاپنى دريافتند؛ آنچه مي خوريم، تاثير مستقيمي بر ظاهر ما دارد و خوردن غذاهاى پرچرب، ريزش مو و بروز طاسى در مردان را افزايش مى دهد.
خانم ها در مصرف گریپ فروت زیاده روی نکنند

خانم ها در مصرف گریپ فروت زیاده روی نکنند

27 تير 1386

دانشمندان دریافته اند که مصرف زیاد گریپ فروت می تواند احتمال بروز سرطان سینه در زنان را تا 30 درصد افزایش دهد.
خيار حل كننده اسيد اوريك است

خيار حل كننده اسيد اوريك است

27 تير 1386

خيار به علت آن كه حل كننده اسيد اوريك است، بنابراين مرض نقرس را درمان مي‌كند.
تغذيه بيشتر مردان مناسب نيست

تغذيه بيشتر مردان مناسب نيست

27 تير 1386

تحقيقات نشان مي دهد تغذيه بيشتر مردان، نامناسب و كمتر مطابق با سلامتي است.
1.43272s, 16q