ماهي هاي سالم را براي خوردن انتخاب کنيد

ماهي هاي سالم را براي خوردن انتخاب کنيد

2 بهمن 1385

سلامت نیوز-تحقيقات دانشمندان موسسه ملي پزشکي آمريکا نشان مي‌دهد، افراد بايد به دليل اثرات مفيد و خوب ماهي بيشتر ماهي مصرف کنند اما به دليل تأثير عوامل شيميايي محيط روي ماهي‌ها و مواد غذايي دريايي بايد ماهي‌هاي سالم را انتخاب کنند.
نوشيدن چاي احتمال ابتلا به آلزايمر را كاهش مي‌دهد

نوشيدن چاي احتمال ابتلا به آلزايمر را كاهش مي‌دهد

1 بهمن 1385

سلامت نیوز-نوشيدن انواع چاي مي‌تواند تاثيري مشابه داروهاي مورد استفاده در درمان آلزايمر داشته باشد.
مصرف ميوه‌ها بر سلامت قلب افراد اثر دارد

مصرف ميوه‌ها بر سلامت قلب افراد اثر دارد

1 بهمن 1385

به گفته محققان استفاده از انواع ميوه‌ها و تركيب آنها به عنوان رژيم غذايي علاوه بر اينكه به دليل كاهش سطح كالري آنها باعث كاهش وزن مي‌شوند، به علت منابع سرشار آنتي اكسيدان باعث بهبود كاركرد قلب مي‌شوند.
اسفناج كلسترول مضرخون را كاهش مي‌دهد

اسفناج كلسترول مضرخون را كاهش مي‌دهد

30 دي 1385

سلامت نیوز-اسفناج خواص دارويي فراواني دارد كه از آنها مي‌توان به‌كاهش كلسترول مضرخون اشاره كرد .
آب میوه ها به یک اندازه مغذی نیستند!

آب میوه ها به یک اندازه مغذی نیستند!

30 دي 1385

سلامت نیوز- برنامه غذایی سالم مستلزم مصرف مقادیر کافی میوه و سبزی است اما آب میوه ها در چه جایگاهی قرار دارند؟
خشونت بيشتر كودكان به دليل خوردن گوشت

خشونت بيشتر كودكان به دليل خوردن گوشت

30 دي 1385

سلامت نیوز-تحقيق نشان داد زياده روي در خوردن گوشت و نخوردن سبزيجات ، روحيه خشونت طلبي را در ميان كودكان افزايش مي دهد.
اثر رژیم غذایی حاوی نیترات در کاهش فشار خون

اثر رژیم غذایی حاوی نیترات در کاهش فشار خون

30 دي 1385

سلامت نیوز-یک مطالعه کوچک توسط محققان سوئدی نشان داده است چرا متخصصان همواره خوردن غذای سرشار از میوه و سبزی را توصیه می کنند.
از فوائد ادویه جات غافل نشوید!

از فوائد ادویه جات غافل نشوید!

30 دي 1385

سلامت نیوز-با افزودن ادویه جاتی مانند سیر ، آویشن ، نعنا ، کاری ، و رزماری به رژیم غذایی می توانید از فوائد زیاد آنها بر سلامت خود بهره مند شوید.
سبز و قرمز را با هم بخورید!

سبز و قرمز را با هم بخورید!

28 دي 1385

سلامت نیوز-خوردن همزمان گوجه فرنگی و بروکلی در یک وعده غذایی، به پیشگیری از سرطان پروستات در مردان کمک می کند.
غذايت را با سيلي سرخ نگه‌دار!

غذايت را با سيلي سرخ نگه‌دار!

28 دي 1385

سلامت نیوز-اگرموادغذايي به طريقه صحيح و كامل سرخ شوند، روغن زيادي به خودشان جذب نمي‌كنند. اين جمله را تا به‌حال شنيده‌بوديد؟ يك كارشناس تغذيه اين جمله را گفته‌است.
آب میوه‌ های تیره شفابخش‌ترند

آب میوه‌ های تیره شفابخش‌ترند

28 دي 1385

سلامت نیوز-مححققان میگویند: آب سیب تیره ،چهار برابر بیشتراز آب سیب شفاف از ابتلا به سرطان وبیماری‌های آب میوه های تیره شفاف از ابتلا به بیماری‌های قلبی-عروقی می کاهد.
رژيم غذايي پرچرب ميزان ابتلا به سرطان هاي روده بزرگ و مقعد را افزايش مي دهد

رژيم غذايي پرچرب ميزان ابتلا به سرطان هاي روده بزرگ و مقعد را افزايش مي دهد

27 دي 1385

سلامت نیوز-شواهد نشان مي‌دهند که بسياري از سرطان هاي شايع رابطه نزديکي با رژيم غذايي پرچرب دارند.
ليموترش از كم خوني پيشگيري مي كند

ليموترش از كم خوني پيشگيري مي كند

27 دي 1385

سلامت نیوز-متخصصان علم تغذيه استفاده از ليموترش را در رژيم غذايي روزانه براي پيشگيري از كم خوني موثر مي دانند .
مصرف غذاهاي جانك فود در مدارس اسكاتلند ممنوع شد

مصرف غذاهاي جانك فود در مدارس اسكاتلند ممنوع شد

27 دي 1385

سلامت نیوز-كميته بهداشت و تغذيه مدارس اسكاتلند در پي ملزم كردن كارخانه هاي توليد كننده مواد غذايي به توليد محصولات سالم و كم كالري توزيع و مصرف غذايي موسوم به جانك فود نظير چيپس، پفك، نوشابه را به مدارس اين كشور ممنوع اعلام كرده است.
مصرف آبميوه به همراه تفاله آن مفيد تر است

مصرف آبميوه به همراه تفاله آن مفيد تر است

26 دي 1385

سلامت نیوز-کارشناسان معتقدند نوشيدن آب سيب به همراه تفاله آن براي سلامتي مفيد تر است.
تاثير مصرف تخم مرغ در افرادي كه آلرژي دارند

تاثير مصرف تخم مرغ در افرادي كه آلرژي دارند

26 دي 1385

سلامت نیوز-به گفته پژوهشگران كانادايي مصرف تخم مرغ براي افراد مبتلا به آلرژي پروتئين مي تواند باعث بروز ايجاد لكه در مغز شودو بدين ترتيب باعث ضايعات مغزي مي شود.
تاثير غذاها در روحيه افراد

تاثير غذاها در روحيه افراد

25 دي 1385

سلامت نیوز-پژوهشگران معتقدند نوع غذايي كه افراد مصرف مي‌كنند در روحيه آنها تاثير دارد .
صبحانه را فراموش نكنيد

صبحانه را فراموش نكنيد

24 دي 1385

سلامت نیوز-تحقيقات نشان مي دهد،افرادي كه صبحانه نمي خورند بايد در روش خود تجديد نظر كنند.
تاثير مصرف زيتون در سکسکه

تاثير مصرف زيتون در سکسکه

23 دي 1385

سلامت نیوز-به گفته پزشکان، مصرف زيتون سبز باعث قطع کامل سکسکه در افراد مي شود و مصرف شکر، بستني و يا روغن هاي معدني در قطع سکسکه، بي تاثير نيستند.
7 ماده غذايي با خواص مجزه‌گر براي پوست

7 ماده غذايي با خواص مجزه‌گر براي پوست

23 دي 1385

سلامت نیوز-به گفته پزشكان مصرف برخي رژيم غذايي به علت داشتن برخي خواص شگفت انگيز تغذيه‌اي تاثير چشمگيري بر سلامت پوست و شادابي آن دارند كه از آن جمله مي‌توان به ماهي، روغن آفتابگردان و چاي اشاره كرد.
'شير مانع از اثرات مثبت چای بر قلب می شود'

'شير مانع از اثرات مثبت چای بر قلب می شود'

23 دي 1385

براساس یک تحقیق، افزودن شیر به یک فنجان چای می تواند قدرت حفاظتی آن را در برابر بیماری های قلبی تخریب کند.
قلب شما چقدر جوان است ؟

قلب شما چقدر جوان است ؟

23 دي 1385

سلامت نيوز - عدم تحرک فيزيکي از عوامل مهم پيري قلب مي باشد چون منجر به افزايش وزن و چاقي ، ديابت و فشارخون مي شود . قلب يک عضله است که براي تداوم پمپاژ مؤثر خون با هر ضربه قلب نياز به فعاليت فيزيکي منظم دارد .
چاي را بدون شير بنوشيد

چاي را بدون شير بنوشيد

23 دي 1385

سلامت نيوز به نقل از جام جم آنلاين: مطالعات زيادي نشان داده اند که چاي موهبتي براي سلامت قلب و عروق محسوب مي شود اما بر اساس تحقيقات جديد افزودن شير به آن اين فوائد را خنثي مي کند.
تاثير فلفل‌ در از بين‌ بردن‌ سلول هاي‌ سرطاني‌

تاثير فلفل‌ در از بين‌ بردن‌ سلول هاي‌ سرطاني‌

23 دي 1385

سلامت نيوز به نقل از جام جم آنلاين:محققان‌ بريتانيايي مي گويند ماده‌ موجود در فلفل‌ قرمز تا سه‌ برابر مرگ‌ سلولهاي‌ سرطاني‌ را با حمله‌ به‌ ميتوکوندري ها افزايش‌ مي‌ دهد.
مصرف فلفل قرمز و کلم بروکلي خطرابتلا به سرطان را كاهش مي‌دهد

مصرف فلفل قرمز و کلم بروکلي خطرابتلا به سرطان را كاهش مي‌دهد

21 دي 1385

سلامت نیوز-به گفته متخصصان، مصرف ادويه همچون فلفل قرمز و سبزيجات مانند کلم بروکلي بهترين روش براي پيشگيري از سرطان محسوب مي شود.
اثرات مفيد نوشيدني‌هاي سالم

اثرات مفيد نوشيدني‌هاي سالم

21 دي 1385

سلامت نیوز-مواد نوشيدني مثل شير و انواع آب ميوه‌ها مفيدتر از آنچه كه تاكنون شناخته شده است، هستند.
تاثير مصرف پروتئين ها و هيدرات كربن بر روحيه افراد

تاثير مصرف پروتئين ها و هيدرات كربن بر روحيه افراد

21 دي 1385

به گفته پزشكان، مصرف پروتئين و هيدرات كربن در رژيم غذايي به عنوان مهمترين مواد غذايي مورد نياز بدن تاثير مستقيمي بر روحيه افراد دارد.
غذاهاي تند دشمن سلولهاي سرطاني

غذاهاي تند دشمن سلولهاي سرطاني

21 دي 1385

سلامت نیوز-ماده موجود در فلفل قرمز تا سه برابر مرگ سلولهاي سرطاني را با حمله به ميتوکوندريها افزايش مي دهد .
تعيين تازگي نان بدون استفاده از دست

تعيين تازگي نان بدون استفاده از دست

20 دي 1385

سلامت نیوز-با ابلاغ شيوه نويني در بسته بندي نان که علاوه بر اشغال فضاي کمتر تازگي و طراوت نان حفظ مي شود، مي توان بدون استفاده دست آنرا آزمايش کرد.
رو در رو ؛ اسرار بابونه!

رو در رو ؛ اسرار بابونه!

20 دي 1385

بابونه گياهي است دائمي و كوچك بارتفاع تقريبا 30 سانتيمتر داراي بوئي معطر كه در چمنزارها و اراضي شني مي رويد . ساقه آن برنگ سبز مايل به سفيد ، برگهاي آن كوچك متناوب و داراي بريدگيهاي باريك و نامنظم و پوشيده از كرك است .
7.04593s, 16q