مقصر پرخوری و پرخوابی مشخص شد
عامل مخفی چاق شدن و خواب زیاد

مقصر پرخوری و پرخوابی مشخص شد

مقصر پرخوری و پرخوابی مشخص شد
عامل مخفی چاق شدن و خواب زیاد

مقصر پرخوری و پرخوابی...

تیمی از پژوهشگران با استفاده از تحقیقات خود نشان داده‌اند که مرکز مربوط به لذت مغزی و ترشح دوپامین در کنار ساعت زیستی که ریتم‌های فیزیولوژیکی بدن ما را تنظیم می‌کند، مقصر اصلی عاداتی همچون پرخوری و پرخوابی محسوب می‌شوند.
فواید نور درمانی برای آکنه
نکات مهم برای پیشگیری از آکنه

فواید نور درمانی برای...

مطالعات پزشکان در آمریکا نشان می‌دهد، اگرچه نوردرمانی برای برخی بیماران مبتلا به آکنه مفید است ولی با اطلاعات موجود نمی‌توان به طور قطع گفت این روش اثربخشی و کارایی زیادی دارد و می‌تواند جایگزین آنتی بیوتیک شود.
آیا بلعیدن آدامس خطرناک است؟
آدامس بلعیده شده چه مدت در دستگاه گوارش باقی می ماند؟

آیا بلعیدن آدامس...

آدامس شرایطی مشابه با غذای گوارش شده را تجربه نمی کند. آدامس تجزیه نمی شود و آنچه وارد روده می شود دقیقا از قوامی مشابه با آنچه از مری عبور کرده برخوردار است.
نخ دندان؛ پیش یا پس از مسواک؟
بهترین روش استفاده از نخ دندان چیست؟

نخ دندان؛ پیش یا پس از...

شما می توانید روتین مراقبت از دهان و دندان های خود را بر اساس ترجیحات شخصی و این که در چه زمانی از روز احتمال بیشتری دارد برای پاکسازی دندان های خود وقت بگذارید، تنظیم کنید.
کشف ۴۵ ژن جدید مرتبط با نابینایی

کشف ۴۵ ژن جدید مرتبط با نابینایی

2 بهمن 1398

محققان سوییسی به تازگی موفق به شناسایی ۴۵ ژن جدید شده‌اند که موجب ابتلا به نابینایی می‌شود.
آیا افراد باهوش پولدارترند؟

آیا افراد باهوش پولدارترند؟

2 بهمن 1398

در حالی است که از نظر بسیاری هوش بالا در رقم زدن آینده ای درخشان بیشترین تاثیر را دارد، مطالعات نشان داده تاثیر شخصیت روی موفقیت افراد بیش از سطح بهره هوشی یا IQ است.
ضررهای استفاده غلط از گوش پاک کن

ضررهای استفاده غلط از گوش پاک کن

2 بهمن 1398

بیشتر افراد بر این باورند که گوش‌پاک‌کن برای تمیز کردن جرم داخل گوش کارایی دارد. اما متخصصان معتقدند از گوش پاک‌کن بیشتر برای تمیز کردن لاله گوش، داخل بینی کودک،‌ بین انگشتان پا، مالیدن پماد روی زخم، استعمال داروها و تمیز کردن آرایش دور چشم‌ها ‌استفاده می‌شود .
با افزایش سن، چاق می شویم

با افزایش سن، چاق می شویم

2 بهمن 1398

تحقیقات نشان می دهد که احتمال چاقی با کاهش فعالیت بدنی در سنین بالاتر، افزایش می یابد. دانشمندان در تحقیقی تازه به بررسی علل این امر پرداختند.
این ترکیب 7 روزه در بدن شما معجزه می کند!

این ترکیب 7 روزه در بدن شما معجزه می کند!

1 بهمن 1398

ترکیب “سیر و عسل” یک روش درمانی طبیعی برای رفع بیماری هاست ، شما می توانید این ترکیب فوق العاده را در خانه تهیه کنید و تاثیرات شگفت آور آن را دریابید.
چند ساعت بعد از شام می توانیم بخوابیم؟

چند ساعت بعد از شام می توانیم بخوابیم؟

1 بهمن 1398

خوابیدن بعد از خوردن ناهار و شام باید طبق ساعت مشخصی باشد یعنی اگر شما بخواهید بعد از خوردن غذا و خوابیدن دچار مشکلات گوارشی نشوید بهتر است با ماه همراه شوید.
۱۱ وسیله‌ای که نباید در سرویس‌های بهداشتی بگذارید

۱۱ وسیله‌ای که نباید در سرویس‌های بهداشتی بگذارید

1 بهمن 1398

نزدیک خانه‌ تکانی‌های عید هستیم و بهتر است وسایل‌هایی که در جای اشتباهی از خانه هستند را جا به جا کنیم.
نکات طلایی در بهداشت استحمام

نکات طلایی در بهداشت استحمام

1 بهمن 1398

زندگی های امروزی و قرار گرفتن در معرض آلودگی های مختلف بیشتر افراد را مجبور می کند تا استحمام روزانه داشته باشند. بعضی دوش گرفتن صبح را ترجیح می دهند و بعضی دوش شبانگاه را می پسندند.
مزایای خیساندن برنج قبل از پخت

مزایای خیساندن برنج قبل از پخت

1 بهمن 1398

برنج همراه نان یکی از غذاهای اصلی در کشور ما است و خانواده‌های ایرانی معمولا چند بار در طول هفته از برنج برای وعده‌های شام یا ناهار استفاده می‌کنند.
کیسه صفرا چیست و در بدن ما چه می‌کند؟ ‏

کیسه صفرا چیست و در بدن ما چه می‌کند؟ ‏

29 دي 1398

کیسه صفرا اندامی در زیر کبد است و تا زمانی که دچار مشکل نشده باشد، ما حتی از وجود آن خبر نداریم. در اصل همین بی‌توجهی به این عضو باعث بروز مشکلات جدی در آن می‌شود و معمولا با وخیم‌شدن مشکلات و شروع درد کیسه صفرا،‌ زندگی فرد بیمار مختل می‌شود.
3 علت خارش کف پا

3 علت خارش کف پا

29 دي 1398

خارش کف پا یک ناراحتی عمومی است که خیلی ها در طول زندگیشان ممکن است تجربه کنند. این مشکل در بسیاری از مواقع چیز مهمی نیست و در مدت زمان کوتاهی برطرف می شود.
درمان ساده برای کاهش درد سینوس ها

درمان ساده برای کاهش درد سینوس ها

29 دي 1398

احساس درد و فشار روی سینوس‌ها ناراحت کننده است ، درحالی که دارو‌های ضد التهاب و کاهش دهنده درد می‌تواند کمک حال شما باشد. این مشکل را می‌توان با استفاده از بعضی مواد معمول موجود و روش‌های درمانی آسان به راحتی درمان کرد.
آیا خروپف ارثی است؟

آیا خروپف ارثی است؟

28 دي 1398

خروپف ناشی ازارتعاشات دربافت های نرم دستگاه تنفسی فوقانی می تواند درهر بخشی ازراه هوایی فوقانی اتفاق بیفتد. خروپف ناشی از بی نظمی های تنفسی به هنگام خواب است و به دو دسته خروپف ساده و انسدادی تقسیم بندی می شود. خرو پف بیشتر در سنین میان سالی دیده اما در کودکان هم مشاهده می شود.حال برای درمان خروپف شبانه روش هایی پیشنهاد می شود که در ادامه به آن ها می پردازیم .
پیشنهادهایی برای سلامت قلب در فصل زمستان

پیشنهادهایی برای سلامت قلب در فصل زمستان

28 دي 1398

حفظ سلامت قلب برای لذت بردن از یک زندگی طولانی و سالم از اهمیت ویژه ای برخوردار است. مراقبت از این اندام در فصل زمستان اهمیت بیشتری دارد، زیرا خطر حملات قلبی طی ماه های سرد افزایش می یابد.
چرا بعضی ها سراغ طالع بینی می روند؟

چرا بعضی ها سراغ طالع بینی می روند؟

26 دي 1398

کسانی که در زمینه طالع‌بینی فعالیت می‌کنند بیشتر اوقات خود را در موقعیتی رازآمیز می‌بینند. موقعیتی ویژه که با علوم غریبه در ارتباط است. آن ها از علایم عجیب استفاده می‌کنند، جدول‌های نجومی را به کار می‌گیرند و همواره به مراجعه کننده القا می‌کنند بر نیروهایی احاطه دارند که برای علم ناآشناست. این مسائل برای دیگران جاذبه دارد و آن ها را به خود جذب می‌کند.

اثر زعفران در بهبود یک عارضه چشمی

26 دي 1398

تحلیل رفتن وابسته به سن لکه زرد شایع ترین بیماری مزمن چشم و از عوامل اصلی کوری در افراد بالای 60 سال است. در این بیماری ماکولا یا لکه زرد که قسمت حساس به نور شبکیه و مسئول دید مستقیم و واضح است، تخریب می شود.موج دار دیدن خط مستقیم، دید تار یا دیدن لکه های تیره در مرکز دید ممکن است نشانه های اولیه این بیماری باشد.
انجام تست شنوایی با نگاه کردن به چشم

انجام تست شنوایی با نگاه کردن به چشم

25 دي 1398

تحقیقات جدید آزمایش شنوایی نوآورانه ای را ارائه می دهد که ممکن است به افرادی که قادر به پاسخگویی نیستند، مانند نوزادان یا افرادی که دچار سکته مغزی شده اند، کمک کند.

کاهش دمای بدن انسان طی 2 قرن گذشته

24 دي 1398

محققان دانشگاه استنفورد با مطابقت دادن مجموعه‌ای از اطلاعات مربوط به سلامت به این نتیجه رسیدند که دمای بدن افراد در طول قرن گذشته کاهش یافته است.
ته‌مانده‌ روغن مایع را داخل سینک ظرف‌شویی نریزید

ته‌مانده‌ روغن مایع را داخل سینک ظرف‌شویی نریزید

23 دي 1398

سینک ظرف‌شویی عضو جدایی‌ناپذیر هر آشپزخانه‌ای است و روزانه دست کم سه بار بعد از صبحانه، ناهار و شام برای شستن ظرف‌های کثیف از آن استفاده می‌شود.
پختن غذا در ظروف مسی واقعا مفید است؟

پختن غذا در ظروف مسی واقعا مفید است؟

22 دي 1398

چرا ما علاقه داریم که در قابلمه‌های مسی غذا درست کنیم؟ در بسیاری از خانه‌های ایرانی سال‌های اخیر استفاده از مس آنقدر باب شده که تمام لوازم پذیرایی تا طبخ غذا، مسی هستند. اما آیا ظروف مسی برای تهیه هر نوع غذایی مناسب هستند؟ آیا نباید در استفاده از آن‌ها اطلاعات بیشتری کسب کنیم؟
ارتباط کاهش وزن با آپنه خواب

ارتباط کاهش وزن با آپنه خواب

22 دي 1398

وقفه تنفسی یا آپنه خواب، مشکلی آزاردهنده و البته خطرناک است. در افراد مبتلا به این عارضه، در زمان خواب، مجاری تنفسی برای مدتی بسیار کوتاه مسدود می شود و فرد نمی‌تواند نفس بکشد.
گروه خونی ۳ درصد ایرانی ها O منفی است/ وضعیت خون های نادر

گروه خونی ۳ درصد ایرانی ها O منفی است/ وضعیت خون های نادر

20 دي 1398

مدیرعامل سازمان انتقال خون، بر ضرورت شناخت گروه‌های خونی نادر در کشور تاکید کرد.
چطور بدون وابستگی به کافئین، خستگی را از خود دور کنیم؟

چطور بدون وابستگی به کافئین، خستگی را از خود دور کنیم؟

18 دي 1398

خبر خوب این است که بسیاری از جایگزین‌ها از مواد غذایی مناسب گرفته تا سبک‌های زندگی می‌توانند رخوت روزانه را دور کرده و وابستگی به کافئین را کاهش دهند.
حسگری که زمان رفتن به دستشویی را هشدار می‌دهد

حسگری که زمان رفتن به دستشویی را هشدار می‌دهد

18 دي 1398

یک شرکت آمریکایی در نمایشگاه CES 2020، از نوعی حسگر رونمایی کرده که می‌تواند زمان رفتن به دستشویی را به افراد مبتلا به مشکلات روده هشدار دهد.
بهترین و بدترین روش‌های اپیلاسیون

بهترین و بدترین روش‌های اپیلاسیون

18 دي 1398

اپیلاسیون یکی از روش‌های موثر برای داشتن پوستی صاف و شفاف است و می‌تواند رشد مو‌های زائد را کم کند، اما انجام آن در مراکزی که بهداشت را به خوبی رعایت نمی‌کنند، می‌تواند باعث انتقال بیماری‌های زیادی بشود.
آیا می‌دانستید با حرف زدن هم می‌توانید کالری بسوزانید و لاغر شوید؟

آیا می‌دانستید با حرف زدن هم می‌توانید کالری بسوزانید و لاغر شوید؟

16 دي 1398

به نظر شما با یک ساعت حرف زدن چقدر می‌توانید کالری بسوزانید و لاغر شوید؟ در سوختن کالری چندین عامل دخیل است. نیازهای متابولیک بدن شما بر این امر دلالت می‌کنند که چقدر کالری باید بسوزد تا سلامت جسم و اندام‌هایتان حفظ شود. سوختن هر یک کالری با معیارهایی نظیر توسط سن، وزن و میزان فعالیت فرد مشخص می‌شود.
درباره خطرات شکستن لامپ کم‌مصرف برای سلامتی بیشتر بدانیم

درباره خطرات شکستن لامپ کم‌مصرف برای سلامتی بیشتر بدانیم

16 دي 1398

شکستن لامپ کم‌مصرف در محیط بسته می‌تواند عوارض خطرناک و جبران ناپذیری را برای سلامتی انسان به همراه داشته باشد.
چند روش ساده برای تشخیص تخم‌مرغ‌های کهنه از تازه

چند روش ساده برای تشخیص تخم‌مرغ‌های کهنه از تازه

16 دي 1398

یکی از دغدغه‌های ما در زمان خرید یا آشپزی با تخم‌مرغ این است آیا تاریخ تولید و انقضای درج شده روی تخم‌مرغ‌ها واقعی است یا خیر؟ یا این که بر اثر نگهداری در یخچال یا مغازه‌ها یا حتی در محل بسته‌بندی تخم‌مرغ، ممکن است جوهر مورد استفاده برای درج تاریخ‌ها پخش شده باشد و نتوانیم برآورد دقیقی از تازگی تخم‌مرغ داشته باشیم.
هوس های غذایی نشانه چیست؟

هوس های غذایی نشانه چیست؟

16 دي 1398

برای همه ما این موضوع پیش آمده است که هوس یک ماده غذایی را داشته باشیم و معمولا این هوس ها به سمت و سوی تنقلات و خوراکی های نه چندان سالم سوق داده می شود. به نقل از «ایت لایو»، کارشناسان بر این باورند که هوس خوردن بعضی ازغذاها نشانگر فرایندهایی است که در بدن ما رخ می دهد.
مقصر پرخوری و پرخوابی مشخص شد

مقصر پرخوری و پرخوابی مشخص شد

15 دي 1398

تیمی از پژوهشگران با استفاده از تحقیقات خود نشان داده‌اند که مرکز مربوط به لذت مغزی و ترشح دوپامین در کنار ساعت زیستی که ریتم‌های فیزیولوژیکی بدن ما را تنظیم می‌کند، مقصر اصلی عاداتی همچون پرخوری و پرخوابی محسوب می‌شوند.
0.20591s, 17q