روی کاناپه نخوابید

روی کاناپه نخوابید

برای همه ما اتفاق افتاده است، بعد ازیک روز سخت وطولانی درحالی که روی کاناپه دراز کشیده ایم ومشغول تماشای تلویزیون هستیم، ناگهان به خواب می رویم. احتمالا تصور می کنید این کار ایرادی ندارد و در هرحال خوابیدن روی کاناپه ساده تر از رفتن تا تختخواب است. اما لازم است که درباره این عادت تان تجدید نظر کنید.
سحرخیز باش چقدر باعث سلامتی می‌شود؟
شب زنده داران چه باید بکنند؟

سحرخیز باش چقدر باعث...

به تازگی تحقیقی منتشر شد از مقایسه سلامت سحرخیزها و شب زنده‌داران و برای افرادی که شب‌ها تا دیروقت بیدار هستند و صبح دیر بلند می‌شوند، خبرهای بدی داشت.
برنامه‌ریزی راه نجات در سال جدید‎!‎
در سال گذشته چقدر شکست خوردیم یا پیروز شدیم؟

برنامه‌ریزی راه...

سال جدید تازه نفس است. ۱۸ روزش را گذراندیم و این یعنی روزهای زیادی داریم برای زندگی، کار و موفقیت! هرچند که روزها آنقدر زود می‌گذرند که چشم بهم می‌گذاریم و امسال هم می‌گذرد مخصوصا اگر روزهایمان را بیهوده بگذرانیم و نتوانیم از آنها خوب استفاده کنیم و این همان چیزی است که از نداشتن برنامه‌ریزی ناشی می‌شود.
فوايد ديد و بازديدهای نوروزی
کسانی که روابط اجتماعی بیشتری دارند، کمتر مریض می شوند

فوايد ديد و بازديدهای...

معمولا افراد با وجود نقاط مشترک، از بودن کنار هم بیشتر لذت می‌‌برند.
چرا برخی افراد نمی‌توانند برخی حروف را تلفظ کنند؟

چرا برخی افراد نمی‌توانند برخی حروف را تلفظ کنند؟

1 تير 1397

به باور دانشمندان، انسان قادر به تلفظ تمامی اصوات و حروف زبان‌های مختلف بوده و دلیل این‌که برخی افراد نمی‌توانند برخی حروف در سایر زبان‌ها را تلفظ کنند، عدم داشتن تمرین و استفاده از بخش‌های مرتبط با تلفظ آن حرف خاص است.
تشخیص نازک شدن سرخرگ ها با استنت هوشمند

تشخیص نازک شدن سرخرگ ها با استنت هوشمند

31 خرداد 1397

گروهی از محققان دانشگاه بریتیش کلمبیا یک استنت هوشمند ساختند که قادر است هفت نوع تغییر را در جریان خون درون سرخرگ ها تشخیص داده و امکان درمان و تشخیص زودهنگام نازک شدن رگ ها را فراهم می کند.
آسیب‌های عینک‌های آفتابی تقلبی را بشناسیم

آسیب‌های عینک‌های آفتابی تقلبی را بشناسیم

27 خرداد 1397

اهمیت عینک‌های آفتابی در فصل تابستان بر کسی پوشیده نیست اما اغلب مردم نمی دانند چه نوع عینک آفتابی برای این فصل مناسب است یا استفاده از عینک‌های تقلبی می تواند چه پیامدهای جبران ناپذیری به چشمان وارد کند.
کشف میکروب چندزبانه

کشف میکروب چندزبانه

27 خرداد 1397

محققان میکروب جدیدی را کشف کردند که قادر است کد دی ان ای را به دو طریق مختلف ترجمه کند. این ویژگی، پیش بینی پروتئین هایی را که ژنوم میکروب برای آن ها کدگذاری می شود، تقریبا غیرممکن می کند.
توصیه‌های پزشکی برای دیدن مسابقات جام جهانی

توصیه‌های پزشکی برای دیدن مسابقات جام جهانی

25 خرداد 1397

برای حفظ سلامت روحی در هنگام تماشای بازی‌های جام جهانی باید به‌سلامت جسمانی توجه کرد و به توصیه‌های حفظ سلامت روانی، جسمی و احساسی اهمیت دهیم. در این گزارش برخی توصیه‌های پزشکی برای تماشای مسابقات فوتبال ارائه می‌شود.
دلیل لکه‌های سفید روی دندان چیست؟

دلیل لکه‌های سفید روی دندان چیست؟

23 خرداد 1397

مردم لکه‌های سفید روی دندان را به‌عنوان وضعیتی نامطلوب در نظر می‌گیرند اما به‌ندرت نیاز به یافتن دلیلی جدی برای رفتن به دکتر برای این موضوع پیدا می‌کنند.
چرا در هنگام گرسنگی، عصبانی می‌شویم؟

چرا در هنگام گرسنگی، عصبانی می‌شویم؟

23 خرداد 1397

پژوهشگران در تحقیقات اخیر خود به این نتیجه رسیده‌اند که افراد گرسنه در زمان گرسنگی حالت‌ها و احساسات ناخوشایندی را درک کرده و بروز می‌دهند که از آن ناخرسند بوده و به‌نوعی آن را درک کرده اما بر آن تمرکز ندارند.
ضریب هوشی هر نسل ۷ نمره کاهش پیدا کرده است

ضریب هوشی هر نسل ۷ نمره کاهش پیدا کرده است

22 خرداد 1397

مطالعات جدید محققان آمریکایی نشان می‌دهد پس از جنگ جهانی دوم، میزان"ضریب هوشی" ( IQ) جوانان کاهش پیدا کرده است.
چرا علی‌رغم خستگی نمی توانیم زیاد بخوابیم؟

چرا علی‌رغم خستگی نمی توانیم زیاد بخوابیم؟

22 خرداد 1397

بر اساس پیشنهادات دانشمندان و پژوهشگران می‌توان با رعایت نکاتی همچون استفاده از تمرینات ورزشی، خوردن شام زودهنگام، استفاده از تشک مناسب و ایجاد محل آرامش برای خواب، مشکل بی‌خوابی را حل کرد.
نخستین تصاویر از باکتری‌هایی که به DNA نفوذ می‌کنند

نخستین تصاویر از باکتری‌هایی که به DNA نفوذ می‌کنند

22 خرداد 1397

نخستین تصاویر از باکتری‌هایی که به DNA نفوذ می‌کنند
ترفندی برای کمک به کاهش وزن هنگام خواب

ترفندی برای کمک به کاهش وزن هنگام خواب

22 خرداد 1397

خواب ناکافی و نامناسب می تواند به واقع در افزایش وزن انسان نقش داشته باشد. اما اهمیت خوابیدن در تاریکی کامل و قرار نگرفتن در معرض نور مصنوعی پیش از خواب شاید نکته مهم‌تری باشد.
نکته‌ای که درباره آب‌های بسته‌بندی نمی‌دانید

نکته‌ای که درباره آب‌های بسته‌بندی نمی‌دانید

21 خرداد 1397

برای تهیه آب بسته بندی شده به خصوص در فصول تابستان و مواقع مسافرت باید به چند نکته توجه شود زیرا برخی مردم دلیل خرید آب بسته بندی شده را معدنی بودن آن می‌دانند و فکر می‌کنند که تمام آب‌های بسته بندی شده از دل کوه به دست آمده است که اینطور نیست.
آلوده‌ترین گوشه‌های هتل‌ها را بشناسید

آلوده‌ترین گوشه‌های هتل‌ها را بشناسید

20 خرداد 1397

هتلی که برای چند روز تفریح و رسیدن به آرامش در آن اقامت می‌کنید، می‌تواند شما را بیمار کند.
۱۲ راه برای این که به سرعت به خواب بروید

۱۲ راه برای این که به سرعت به خواب بروید

20 خرداد 1397

بزرگسالان در شبانه روز به شش ساعت و کودکان به هشت ساعت خواب شب نیاز دارند. راحت خوابیدن در شب نقش مهمی در سلامت و تعادل بدن ایفا می‌کند. بنابراین باید با راه حل‌های زود خوابیدن آشنا باشیم و این میسر نمی‌شود مگر با آموزش سریع به خواب رفتن.
ویتامینی که از مرگ سلول‌های عصبی جلوگیری می‌کند

ویتامینی که از مرگ سلول‌های عصبی جلوگیری می‌کند

20 خرداد 1397

بررسی‌ها نشان می‌دهد ویتامین B-3 از نابودیِ سلول‌های عصبی در مغز جلوگیری می‌کند.
7 فایده‌ی حمام آب گرم

7 فایده‌ی حمام آب گرم

19 خرداد 1397

سلامت نیوز: این روزها به دلیل مشغله‌های زیاد، حمام کردن به شکل سنتی تقریبا کم رنگ شده است و اغلب افراد به دوش سریع شبانه اکتفا می‌کنند؛ اما باید بگوییم که حمام کردن‌های طولانی‌تر و با آب گرم مانند آنچه سابق بر این بیشتر مورد استفاده بود، فوایدی برای سلامتی ما دارد که...
چرا نمی‌توان دوباره از بطری‌های پلاستیکی استفاده کرد؟

چرا نمی‌توان دوباره از بطری‌های پلاستیکی استفاده کرد؟

19 خرداد 1397

بطری‌های پلاستیکی امروزه به‌طور وسیعی در زندگی روزمره انسان مورداستفاده قرار می‌گیرد اما پژوهشگران اعتقاددارند استفاده از این بطری‌ها برای سلامت مفید نبوده و نمی‌توان از این ظروف، مجددا استفاده کرد.
در زمان صاعقه، موبایل را از خودتان دور کنید!

در زمان صاعقه، موبایل را از خودتان دور کنید!

13 خرداد 1397

یک گوشی دوسیمکارته با آنتن روشن، مانند یک دکل ۴۰ متری از فولاد میماند که شما را به شدت در خطر صاعقه زدگی قرار میدهد.
آیا انسان درخطر انقراض قرار دارد؟

آیا انسان درخطر انقراض قرار دارد؟

11 خرداد 1397

یافته‌های پژوهشگران بر اساس مطالعات ژنتیکی روی گروه‌های مختلف انسانی نشان می‌دهد که نژاد بشر در حدود هفت هزار سال پیش به‌طورجدی در آستانه انقراض بوده و در این زمان تنها یک‌بیستم مردان کره زمین زنده ماندند.
علایم سطح کلسیم پایین چیست؟

علایم سطح کلسیم پایین چیست؟

8 خرداد 1397

هیپوکلسمی، که معمولا به عنوان کمبود کلسیم شناخته می شود، زمانی اتفاق می افتد که سطح کلسیم در خون کم است. کمبود طولانی مدت کلسیم می تواند منجر به تغییراتی در دندان ها، آب مروارید، تغییراتی در مغز و پوکی استخوان شود.
جَویدن آدامس باعث سوزاندن کالری می‌شود؟

جَویدن آدامس باعث سوزاندن کالری می‌شود؟

8 خرداد 1397

174 میلیون آمریکایی در سال 2017 اظهار کردند که آدامس (بادکنکی/جویدنی) استفاده می‌کنند.
علت افزایش وزن افراد پس از ترک سیگار

علت افزایش وزن افراد پس از ترک سیگار

7 خرداد 1397

کشف یک سلول چربی جدید می تواند ارتباط بین توقف سیگار کشیدن و افزایش وزن را توضیح دهد و به عنوان یک نتیجه به بهبود درمان چاقی کمک کند.
چیزهایی که از کاهش وزن نمیدانید!

چیزهایی که از کاهش وزن نمیدانید!

7 خرداد 1397

کاهش وزن بهانه هایی بیش از خرید لباس جدید به همراه دارد. کاهش تنها 5 یا 10 درصد از وزن بدن میتواند سلامت کلی بدن را بهبود ببخشد و خطر بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی و دیابت را کاهش دهد.
مشتاقان اهداي جسد!

مشتاقان اهداي جسد!

6 خرداد 1397

چندي قبل بود كه سازمان پزشكي قانوني فراخواني براي اهداي جسد جهت انجام تحقيقات دانشگاهي بعد از فوت افراد داد. موضوعي كه واكنش هاي جالبي را ميان گروه‌هاي مردم داشت و كمتر كسي فكر نمي كرد كه اين فراخوان با استقبال گروه‌هاي از مردم مواجه شود.
چرا انگشتانم یخ می‌کند؟

چرا انگشتانم یخ می‌کند؟

6 خرداد 1397

بســــیــــــاری از افــــــراد بــــــا شــــــرایــــــط ناتوان‌کننده‌ای مواجه می‌شوند که در آن انگشتان دست و پا تغییر رنگ می‌دهند، یخ می‌کنند، دردناک می‌شوند یا مورمور و سوزن سوزن می‌شوند. در چنین مواقعی که بیمار احساس سردی و یخ‌زدگی در انگشتانش دارد، ذهن ما فورا به یک عامل متمرکز می‌شود و آن «پدیده رینود» است.
پوست بدن، مواد خطرناک را از دود کباب جذب می‌کند

پوست بدن، مواد خطرناک را از دود کباب جذب می‌کند

6 خرداد 1397

محققان اظهار کردند: پوست انسان، مواد خطرناک را از دود کباب جذب می‌کند.
گردش مالی ۱۵۰۰ میلیاردتومانی بازار آدامس در ایران

گردش مالی ۱۵۰۰ میلیاردتومانی بازار آدامس در ایران

5 خرداد 1397

سلامت نیوز: محمد کریمی مدیرعامل شرکت ماسترفوده (بایودنت) در نشست خبری با خبرنگاران که در روز پنجشنبه گذشته برگزار شد، از برنامه های این شرکت برای ترغیب مردم در مسیر استفاده از کالای ایرانی در سالی که با همین نام نامگذاری شده است؛ گفت:« وظیفه ما به عنوان تولیدکننده این است...
ساخت زیست‌حسگر تشخیص زودهنگام سرطان تخمدان

ساخت زیست‌حسگر تشخیص زودهنگام سرطان تخمدان

5 خرداد 1397

محققان دانشگاه کردستان موفق به ساخت آزمایشگاهی آپتاحسگری شده‌اند که می‌تواند بروز سرطان تخمدان را در مراحل ابتدایی و تنها از طریق بررسی نمونه‌ خون افراد تشخیص دهد؛ این آپتاحسگر، طراحی ساده‌ای داشته و از دقت و صحت عملکرد بالایی برخوردار است.
خواص عجیب «باقالا»/ لک‌های پوستی را با این گیاه از بین ببرید

خواص عجیب «باقالا»/ لک‌های پوستی را با این گیاه از بین ببرید

2 خرداد 1397

یک متخصص تغذیه با بیان اینکه از باقلا برای شادابی پوست استفاده می‌شود گفت: می‌توان برای درمان لک‌های پوست نیز از این گیاه استفاده کرد.
چرا با وجود دو بار در روز مسواک‌زدن، دهانتان بد بوست؟

چرا با وجود دو بار در روز مسواک‌زدن، دهانتان بد بوست؟

1 خرداد 1397

بوی بدی که از دهانتان بیرون می‌آید، همیشه به خاطر گرسنگی طولانی‌مدت نیست. به گفته متخصصان، از اختلالاتی که آرامش خواب شما را نشانه می‌گیرند گرفته تا بیماری‌های دستگاه گوارشتان، همه بر رایحه تنفس شما تاثیر می‌گذارند.
0.13828s, 17q