گیاهان و ادویه‌های خنک‌کننده برای روزهای گرم تابستان
12 گیاه مخصوص فصول گرم سال

گیاهان و ادویه‌های...

تابستان فصل تابش شدید نور خورشید، لباس‌های عرق کرده و روزهای بلند و گاهی خسته‌کننده است. این خصوصیات می‌توانند موجب مشکلات زیادی در پوست، سلامت و ذهن ما شوند؛ اما راه‌های طبیعی برای حل این مشکلات در اطراف ما وجود دارند، که در ادامه به معرفی آن‌ها می‌پردازیم.
كابوس امتحان نبینید !
راهكارهای كاهش استرس در روزها و ساعت‌های قبل از امتحان

كابوس امتحان نبینید !

در ایام امتحانات پرخوری یا كم خوری نكرده و سعی كنید غذاهای مناسب با كالری مورد نیاز بدن خود دریافت كنید. اگر روزه هستید، خودتان را به هر دری بزنید تا اشتهای كافی برای خوردن سحری به میزان كافی داشته باشید، حتی اگر نیاز شد زودتر بیدار شوید تا اشتهای‌تان باز شود.
باورهای اشتباه در مورد خواب که باید کنار بگذارید
13 افسانه در مورد خواب

باورهای اشتباه در...

درست همان‌طور که خیلی دیر به خواب رفتن بد است، اگر سرتان به بالش نرسیده خوابتان ببرد هم مطلوب نیست، زیرا نشان می‌دهد به اندازه کافی نمی‌خوابید. برای یک فرد معمولی باید تقریباً 15 تا 20 دقیقه بعد از دراز کشیدن خوابش ببرد.
خط قرمزهای امدادرسانی برای شما!
با توصیه‌های دم‌دستی امدادی آشنا شوید

خط قرمزهای...

در شماره قبل از این حرف زدیم که محال است در مدت زمان یک‌سال اتفاقات دم‌دستی مانند سوختگی، بریدگی، مسمومیت، گزیدگی، شکستگی، حمله قلبی یا مغزی یا بسیاری موارد دیگر را تجربه نکنید و این‌که اگر تنها یک نفر در خانواده با روش برخورد صحیح در زمان وقوع این اتفاقات آشنا باشد، می‌تواند بسیار تاثیرگذار باشد.
عواقب خطرناک باقی ماندن اشیا خارجی در پوست

عواقب خطرناک باقی ماندن اشیا خارجی در پوست

26 خرداد 1398

پا برهنه رفتن در فصل بهار و در گرمای تابستان، احساس لذت بخش همراه با آزادی به شخص می دهد البته تا جایی که یک هدیه کوچک و جزیی از جنس چوب یا شیشه در پا باقی نگذارد.
گیاهان و ادویه‌های خنک‌کننده برای روزهای گرم تابستان

گیاهان و ادویه‌های خنک‌کننده برای روزهای گرم تابستان

25 خرداد 1398

تابستان فصل تابش شدید نور خورشید، لباس‌های عرق کرده و روزهای بلند و گاهی خسته‌کننده است. این خصوصیات می‌توانند موجب مشکلات زیادی در پوست، سلامت و ذهن ما شوند؛ اما راه‌های طبیعی برای حل این مشکلات در اطراف ما وجود دارند، که در ادامه به معرفی آن‌ها می‌پردازیم.
عوارض نگه داشتن ادرار

عوارض نگه داشتن ادرار

22 خرداد 1398

یک فرد بالغ باید با توجه به میزان مایعات مصرفی ۶ الی هفت مرتبه در طول روز از سرویس بهداشتی استفاده کند و اگر میزان دفعات دستشویی رفتنش از این تعداد کمتر باشد، باید میزان مصرف مایعات را بالا ببرد.
دانستنی‌هایی درباره گرمازدگی

دانستنی‌هایی درباره گرمازدگی

22 خرداد 1398

گرمازدگی بیشتر افراد مسن را که در خانه هایی با تهویه مطبوع نامناسب یا جریان هوای ناکافی زندگی می کنند، تحت تاثیر قرار می دهد.
ممنوعیت فروش دخانیات در دکه‌های تهران بکجا رسید؟

ممنوعیت فروش دخانیات در دکه‌های تهران بکجا رسید؟

22 خرداد 1398

احمد جنیدی رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت اظهار داشت: مطابق ماده ۷ قانون جامع کنترل و مبارزه ملی با دخانیات و دستورالعمل تعیین عاملین مجاز توزیع و فروش فرآورده های دخانی، مصوب ستاد کشوری کنترل دخانیات، سه صنف «سوپر مارکت، خوارو بار فروش و سقط فروش» به عنوان واحدهای صنفی مجاز خرده فروش تعیین شده‌اند و همچنین توزیع فرآورده‌های دخانی از سوی اشخاص فاقد پروانه فروش ممنوع اعلام شده است.
چرا عدد فشار خون در دو بازوی راست و چپ متفاوت است؟

چرا عدد فشار خون در دو بازوی راست و چپ متفاوت است؟

21 خرداد 1398

برای بسیاری از افراد این سوال پیش می آید که چرا عدد فشار خون شان در بازوی راست و چپ متفاوت است؛ حتی اگر فشار خون هر دو بازو به فاصله یک یا دو دقیقه اختلاف از هم گرفته شود.
عشق با قلب و مغز ما چه می کند؟

عشق با قلب و مغز ما چه می کند؟

21 خرداد 1398

عشق از جمله احساساتی سرشار از انرژی است و حالتی است که تمامی انسان‌ها به آن نیاز دارند و مفهوم اصلی زندگی‌شان بر اساس آن تعریف می‌شود.
روشن نگه داشتن تلویزیون در طول شب باعث چاقی می شود

روشن نگه داشتن تلویزیون در طول شب باعث چاقی می شود

21 خرداد 1398

قرار گرفتن در معرض نور در طول شب – از نور تلویزیون اتاق خواب گرفته تا نور خیابان از خلال یک پنجره – جز اینکه مزاحم خواب می شود؛ خطر ابتلا به افزایش وزن و چاقی در زنان را افزایش می دهد.
یک عامل افزایش وزن در زنان

یک عامل افزایش وزن در زنان

21 خرداد 1398

نتایج یک بررسی نشان می‌دهد وجود نور مصنوعی هنگام خواب به افزایش وزن در زنان منجر می‌شود.
مراقب سیم‌های تقلبی در سیم‌کشی داخلی ساختمان‌ها باشید

مراقب سیم‌های تقلبی در سیم‌کشی داخلی ساختمان‌ها باشید

20 خرداد 1398

سیم‌های غیراستاندارد و تقلبی که در سیم‌کشی داخلی ساختمان‌ها استفاده می‌شوند، از جنس آلومینیوم است و فقط روکش مس دارند. این کالای تقلبی خطر آتش‌سوزی در ساختمان‌ها را افزایش می‌دهند و استفاده از آنها خسارات مالی و جانی برای شهروندان در پی خواهد داشت.
روش های خانگی تشخیص شیرهای آلوده

روش های خانگی تشخیص شیرهای آلوده

20 خرداد 1398

شیر اولین ماده غذایی مصرفی انسان از بدو تولد است که در رژیم غذایی بیماران هم قرار دارد و مصرف آن در برنامه غذایی روزانه بیشتر افراد جامعه توصیه می شود. اما شیر به دلایل متعدد دچار آلودگی هم می شود. در ادامه به معرفی انواع آلاینده های شیر و روش های شناسایی آن ها می پردازیم .
تابستان توی آب!

تابستان توی آب!

19 خرداد 1398

«تابستان فصل گرما، فصل شنا و دریا، در آب غوطه خوردن، چون ماهیان زیبا»؛ تابستان، نه فقط در این شعر روزگار کودکی، که در ذهن بسیاری با آب‌تنی و استخر پیوندی همیشگی دارد.
معجزه شیره انگور و خرما برای درمان آلزایمر

معجزه شیره انگور و خرما برای درمان آلزایمر

18 خرداد 1398

جالب است بدانید خواب بیش از ۹ ساعت خطر حمله قلبی را ۳۴ درصد افزایش می‌دهد و سبب بالا رفتن سطح قند خون می‌شود.
شناگربودن کافی نیست خطر غرق‌شدگی در کمین است!

شناگربودن کافی نیست خطر غرق‌شدگی در کمین است!

18 خرداد 1398

هوا رو به گرم شدن می‌رود و آرام‌آرام تابستان فرامی‌رسد. با توجه به آغاز شدن روزهای تعطیل و اوقات فراغت، خانواده‌ها می‌کوشند تا در این روزهای گرم به مناطقی سفر کنند که هم آب‌وهوای خنک‌تری داشته باشد و هم بتوانند در کنار رودخانه‌ها، دریاها و مناطق آبی، از گرمای هوا فرار کنند و با شناکردن در آب از خنکای آن بهره ببرند.
چطور بفهمیم سرد مزاج هستیم یا گرم مزاج؟

چطور بفهمیم سرد مزاج هستیم یا گرم مزاج؟

17 خرداد 1398

مزاج شناسی علمی بسیار وسیع و گسترده برای تشخیص و درمان مشکلات جسمی و روحی است، زیرا تمامی جنبه‌های زندگی ما تحت تأثیر طبیعت بدنمان قرار دارد.
دلایل عجیب بوی بد دهان

دلایل عجیب بوی بد دهان

12 خرداد 1398

سلامت نیوز: مسواک زدن، کشیدن نخ دندان و چرخاندن دهان‌شویه در دهان کافی نیست. بوی بدی که کلافه‌تان کرده، همیشه به‌دلیل رعایت نکردن بهداشت دندان‌ها نیست. به گزارش سلامت نیوز به نقل از هفته نامه آتیه نو، در ادامه این مطلب، دلایل عجیب، اما شایعی که دهان را بدبو می‌کنند...
عوارض زیاده‌روی در مصرف مایعات

عوارض زیاده‌روی در مصرف مایعات

12 خرداد 1398

بارها و بارها شنیده‌ایم که نوشیدن آب کافی، مغزمان را به کار می‌اندازد، پوستمان را شفاف می‌کند و احتمال دچار شدنمان به بسیاری از بیماری‌ها را کمتر می‌کند. درست است!
هر کسی از ظن خود جهان را می نگرد

هر کسی از ظن خود جهان را می نگرد

12 خرداد 1398

محققان در مطالعه جدیدی این فرضیه که افراد مختلف تصویر متفاوتی از جهان می بینند را اثبات کردند.
واکنش اعضای بدن به شب و روز مستقل از مغز است

واکنش اعضای بدن به شب و روز مستقل از مغز است

11 خرداد 1398

محققان با آزمایش هایی که بر روی ساعت های زیستی تنظیم کننده متابولیسم در نژاد خاصی از موش های آزمایشگاهی انجام دادند، دریافتند که ساعت های داخلی اندام های مختلف بدن مستقل از ساعت اصلی که در هیپوتالاموس مغز قرار دارد، فعالیت می کنند.
۹کلید طلایی برای مقابله با فشارهای زندگی

۹کلید طلایی برای مقابله با فشارهای زندگی

11 خرداد 1398

بخواهیم یا نخواهیم گاهی زندگی غافل گیرمان می‌کند و یک دفعه یک استرس در دامن‌مان می‌گذارد.
كابوس امتحان نبینید !

كابوس امتحان نبینید !

8 خرداد 1398

در ایام امتحانات پرخوری یا كم خوری نكرده و سعی كنید غذاهای مناسب با كالری مورد نیاز بدن خود دریافت كنید. اگر روزه هستید، خودتان را به هر دری بزنید تا اشتهای كافی برای خوردن سحری به میزان كافی داشته باشید، حتی اگر نیاز شد زودتر بیدار شوید تا اشتهای‌تان باز شود.
در خانه کفش نپوشید به این دلایل علمی!

در خانه کفش نپوشید به این دلایل علمی!

8 خرداد 1398

مطالعه ای که توسط پژوهشگران دانشگاه آریزونا انجام شد، نشان داده است که کف کفش های ما میزبان تقریبا نیم میلیون باکتری است.
چرا با وجود لاغری شکمتان بزرگ می شود؟

چرا با وجود لاغری شکمتان بزرگ می شود؟

8 خرداد 1398

برخی افراد با وجود لاغری شکم بزرگ و پر چبی دارند و نمی توانند از شر چربی های شکمشان خلاص شوند، علت آن می تواند موارد زیر باشد.
چند ساعت بعد از شام می توانیم بخوابیم؟

چند ساعت بعد از شام می توانیم بخوابیم؟

8 خرداد 1398

خوابیدن بعد از خوردن ناهار و شام باید طبق ساعت مشخصی باشد یعنی اگر شما بخواهید بعد از خوردن غذا و خوابیدن دچار مشکلات گوارشی نشوید بهتر است با ماه همراه شوید.
پاسخ به سوالاتی راجع به ختنه

پاسخ به سوالاتی راجع به ختنه

8 خرداد 1398

یکی از دغدغه‌های والدین نوزاد پسر، ختنه او و زمان انجام این کار است که در این مطلب به چند سوال مهم در این زمینه پاسخ داده می شود.
استفاده از طلا برای ژن‌درمانی ویروسHIV

استفاده از طلا برای ژن‌درمانی ویروسHIV

7 خرداد 1398

محققان مرکز تحقیقات سرطان فرد هاچینسون واقع در آمریکا از طریق ساده‌سازی دستورالعمل‌های ویرایش ژن که در اختیار سلول‌ها قرار می‌گیرد، یک گام به ژن‌درمانی HIV نزدیک‌تر شدند.
مهمترین نشانه ضریب هوشی بالا

مهمترین نشانه ضریب هوشی بالا

7 خرداد 1398

پژوهش‌های جدید نشان می‌دهند که افراد دارای ضریب هوشی بالا تحت تأثیر رفتارها و نظرات دیگران قرار نگرفته و کمتر از افراد دیگر پیروی می‌کنند. در حقیقت افراد باهوش در تصمیمات خود کمتر تحت تاثیر دیگران هستند.
کوچک کردن شکم با یک تکنیک 2 دقیقه ای

کوچک کردن شکم با یک تکنیک 2 دقیقه ای

7 خرداد 1398

همه ما می دانیم که از بین بردن چربی های اضافه به خصوص در ناحیه شکم چقدر سخت است. از بین بردن چربی های لجوج شکم حتی برای کسانی که سبک زندگی فعال و عادت های غذایی سالمی دارند نیز یک چالش واقعی است. اما نا امید نشوید بدونیم یک تکنیک ماساژ چینی یافته که می تواند پاسخ خوبی برای مشکل شما باشد.
چرا روزه‌داری در پایان ماه رمضان سخت می‌شود ؟

چرا روزه‌داری در پایان ماه رمضان سخت می‌شود ؟

5 خرداد 1398

به روزهای پایانی ماه مبارك رمضان كه نزدیك می‌شویم خیلی از افراد دیگر توان روزهای ابتدایی را ندارند؛ گرسنگی و تشنگی در ساعت‌های طولانی روز از یك طرف و بی‌خوابی‌های متعدد در این ایام از طرف دیگر، بدنشان را ضعیف كرده است.
انسان در لحظه مرگ به مردن خود واقف است

انسان در لحظه مرگ به مردن خود واقف است

5 خرداد 1398

پژوهشگران دریافتند افرادی که دچار ایست قلبی شده و با احیای پزشکان به زندگی بازگشتند علی‌رغم اینکه قلب دچار توقف شده و بدن به‌طور کامل از حرکت بازماندهاست، برای مدت کوتاهی دارای فعالیت مغزی بوده و فرد هوشیاری و درک از محیط اطراف خود را حفظ کرده است.
2.78115s, 17q