همیشه خسته ام !
آشنایی با سندرم خستگی مزمن؛

همیشه خسته ام !

همیشه خسته ام !
آشنایی با سندرم خستگی مزمن؛

همیشه خسته ام !

سندرم خستگی مزمن (CFS) یا سندرم اختلال عملکرد ایمنی مزمن، یک وضعیت پزشکی است که با خستگی مداوم و شدید و کمبود انرژی همراه است.
ماسک های های پارچه ای برای چه کسانی مناسب نیستند؟
اشتباهاتی شایع هنگام استفاده از ماسک‌های پارچه‌ای

ماسک های های پارچه ای...

اگرچه استفاده از ماسک به تنهایی برای پیشگیری از عفونت کافی نیست، کارشناسان بر این باورند زمانی که فردی به ویروس آلوده اما علائمی ندارد و از ابتلا به آن آگاه نیست به پیشگیری از گسترش ویروس کمک می کند.
۸ دلیلی که نباید پوست‌ تخم‌مرغ را دور بیندازیم
دست نگه دارید!

۸ دلیلی که نباید...

از همین لحظه دیگر پوست‌های تخم‌مرغ را دور نیندازید، آنها را در یک سبد جمع کنید تا خشک شوند سپس آنها را پودر کنید. با پوست‌های تخم‌مرغ خیلی کار داریم.
10 اشتباه هنگام استفاده از ماسک
مواد شیمیایی را روی ماسک اسپری نکنید

10 اشتباه هنگام...

یک ماسک باید هر دو ساعت یک بار تعویض یا ضد عفونی شود، در غیر این صورت، ذرات ویروسی می توانند روی آن انباشته شده و احتمال تنفس آنها افزایش یابد.
کارایی ماسک‌های پارچه‌ای در برابر کرونا

کارایی ماسک‌های پارچه‌ای در برابر کرونا

4 خرداد 1399

متخصصان علوم پزشکیِ کانادا به تحقیق و مطالعه درباره موثر بودن ماسک‌های پارچه‌ای در جلوگیری از انتقال و انتشار ویروس کرونا پرداخته‌اند.
چیزهای عجیبی که به شنوایی‌تان آسیب می‌زنند

چیزهای عجیبی که به شنوایی‌تان آسیب می‌زنند

3 خرداد 1399

همه‌ی ما می‌دانیم که صدای خیلی بلند می‌تواند باعث شود تا چند روز صدای زنگ در گوش‌هایمان بشنویم. اما خیلی از چیزهای روزمره‌ی دیگر هم هستند که می‌توانند به شنوایی آسیب بزنند. با ما همراه باشید تا به این عوامل عجیب اشاره کنیم.
چند توصیه ضروری درباره ماسک

چند توصیه ضروری درباره ماسک

3 خرداد 1399

این روزها متخصصان به دلیل شیوع کرونا بر ضرورت استفاده از ماسک به هنگام خروج از خانه و جهت محافظت از سلامت خود و اطرافیان‌شان تاکید می‌کنند.
خواص و فواید دارویی و درمانی گیاه پنیرک

خواص و فواید دارویی و درمانی گیاه پنیرک

31 ارديبهشت 1399

گیاه پنیرک با نام علمی Malva sylvestris شناخته می‌شود و به طرق مختلفی مانند روغن، ژل، کرم و دمنوش پنیرک از آن استفاده می‌شود.
دانستنی‌هایی درباره مسمومیت با ویتامین E

دانستنی‌هایی درباره مسمومیت با ویتامین E

30 ارديبهشت 1399

مصرف بیش از حد ویتامین E می تواند موجب رقیق شدن خون شده و به خونریزی مرگبار منجر شود.ویتامین E یک ویتامین ضروری است که وظایف مهمی در بدن انسان بر عهده دارد. با این وجود، همانند بسیاری از ویتامین ها، مصرف بیش از حد ویتامین E نیز می تواند به بروز برخی عوارض سلامت منجر شود. این شرایط به نام اوردوز ویتامین E یا مسمومیت با ویتامین E شناخته می شود.
دکتر گوگل، ناپزشکی با تشخیص‌های اشتباه

دکتر گوگل، ناپزشکی با تشخیص‌های اشتباه

30 ارديبهشت 1399

یافته‌های یک مطالعه جدید توسط محققان استرالیایی نشان می‌دهد که اتکا به برنامه‌های آنلاین و اپلیکیشن‌های تشخیص بیماری، کاری اشتباه و در برخی موارد خطرناک است.
راهکارهای طبیعی برای رفع گرفتگی بینی

راهکارهای طبیعی برای رفع گرفتگی بینی

30 ارديبهشت 1399

گرفتگی بینی یکی از بدترین چیزهایی است که به فرد احساس خفگی می‌دهد و انگار هیچ دارویی نمی‌تواند این وضعیت را تسکین دهد. غشای بینی خشک می‌شود و احساس فرد را بدتر هم می‌کند. در این مطلب، چند ضداحتقان طبیعی را به شما معرفی می‌کنیم که کمک زیادی به رفع گرفتگی بینی‌تان خواهند کرد.
دلایل تغییر ناگهانی بوی بدن

دلایل تغییر ناگهانی بوی بدن

30 ارديبهشت 1399

داروهایی که فرد مصرف می کند می توانند موجب تعریق بیش از حد شوند که این می تواند به تغییرات بوی بدن در برخی افراد منجر شود.تغییرات در بوی بدن به طور معمول دلیلی برای نگرانی نیست. این شرایط اغلب در نتیجه تغییرات سبک زندگی، مانند دنبال کردن یک رژیم غذایی جدید یا رژیم ورزشی رخ می دهد. با این وجود، تغییر ناگهانی در بوی بدن در برخی موارد می تواند نشانه ای از یک شرایط سلامت زمینه ای باشد.
روزه‌داری مبتلایان به آسم در دوران شیوع كرونا

روزه‌داری مبتلایان به آسم در دوران شیوع كرونا

29 ارديبهشت 1399

آسم یك بیماری تنفسی غیرمسری همراه با تنگی نفس و خس‌خس و سرفه بوده و درمان كنترلی آن شامل مصرف منظم دارو، آموزش بیمار و اجتناب از عوامل خطر است.
روزه‌داری صحیح در روزهای پایانی

روزه‌داری صحیح در روزهای پایانی

29 ارديبهشت 1399

در روزهای پایانی ماه رمضان هستیم. در چنین ایامی برخی روزه‌داران به‌ویژه پس از سه هفته روزه‌داری با مشكلات گوارشی به‌ویژه ترش كردن غذا و رفلاكس معده بعد از سحر یا افطار روبه‌رو می‌شوند.
نحوه ضدعفونی کردن ماسک‌های خانگی در روزهای کرونایی

نحوه ضدعفونی کردن ماسک‌های خانگی در روزهای کرونایی

29 ارديبهشت 1399

در روز‌های کرونایی باید برای ضدعفونی کردن و استفاده مجدد ماسک‌های خانگی برخی نکات بهداشتی را رعایت کرد.
روزه‌داری و بیماری‌های جراحی مغز و اعصاب

روزه‌داری و بیماری‌های جراحی مغز و اعصاب

28 ارديبهشت 1399

در ماه مبارك رمضان سوالات مكرر از سوی بیماران مطرح می‌شود مبنی بر این‌كه فرد در چه صورت مجاز به روزه‌داری بوده و در چه صورت روزه‌داری برای او ممكن است مضر باشد.
آیا لباس و کفش می‌تواند کووید 19 را به خانه‌تان بیاورد؟

آیا لباس و کفش می‌تواند کووید 19 را به خانه‌تان بیاورد؟

28 ارديبهشت 1399

اگر برای دویدن در محله اطرافتان از منزل خارج می‌شوید و یا بازدیدی سریع از فروشگاه موادغذایی نزدیک خانه‌تان دارید، متأسفانه این احتمال وجود دارد که لباس‌ها و کفش‌هایتان با ویروس کووید 19 آلوده شوند. اما ما اعتقاد نداریم که کفش و لباس منبع مهم انتقال هستند.
دانستنی‌هایی درباره کرامپ‌های عضلانی

دانستنی‌هایی درباره کرامپ‌های عضلانی

28 ارديبهشت 1399

یک کرامپ عضلانی به واسطه انقباض ناگهانی و غیرقابل کنترل در عضله ایجاد می شود. زمانی که عضلات منقبض می شوند، فیبرهای عضلانی کوتاه شده و تنش در عضله افزایش می یابد.بیشتر افراد احتمالا تجربه ناخوشایندی از کرامپ یا گرفتگی عضله داشته اند که به نام اسپاسم عضلانی یا اسب چارلی نیز شناخته می شود.
افزایش احتمال انتشار و انتقال کروناویروس با کولر گازی + راهکار

افزایش احتمال انتشار و انتقال کروناویروس با کولر گازی + راهکار

27 ارديبهشت 1399

عضو ستاد کنترل اپیدمی کرونا در کلانشهر تهران با اشاره به مطالب منتشر شده در ارتباط با استفاده از کولر گازی در زمان شیوع کرونا، تاکید کرد: اگر چه افزایش معنی‌دار موارد بروز بیماری ارتباطی با استفاده از کولر گازی ندارد ولی کولر گازی باعث افزایش احتمال انتشار و یا انتقال بیماری می‌شود.
خواص شگفت انگیز روغن پرتقال

خواص شگفت انگیز روغن پرتقال

27 ارديبهشت 1399

در گزارش زیر با مزایای شگفت انگیز روغن پرتقال آشنا شوید.همانطور که می‌دانید روغن پرتقال از میوه گیاه پرتقال Citrus sinensi به دست می‌اید. گاهی از اوقات به این روغن، روغن پرتقال شیرین هم می‌گویند که از پوسته بیرونی میوه پرتقال معمولی به دست می‌اید.
آشنایی با خواص جادویی گیاه کاکوتی

آشنایی با خواص جادویی گیاه کاکوتی

27 ارديبهشت 1399

گیاه کاکوتی از خانواده نعنا است که براى خوش طعم کردن ماست و دوغ به کار برده می‌شود. گیاه کاکوتی مقوى معده، ضد عفونى کننده مجارى تنفسى است و خواص نعنا را داراست. طبع گیاه کاکوتی گرم و خشک است.
آیا لازم است ماسک بزنیم/ استفاده از کدام نوع ماسک ها مهم است

آیا لازم است ماسک بزنیم/ استفاده از کدام نوع ماسک ها مهم است

27 ارديبهشت 1399

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، در ارتباط با اینکه آیا استفاده از ماسک، لازم است یا خیر، توضیحاتی ارائه داده است.
۸ عاملی که باعث می‌شود خاطرات‌مان را فراموش کنیم

۸ عاملی که باعث می‌شود خاطرات‌مان را فراموش کنیم

26 ارديبهشت 1399

گاهی اوقات، خاطرات به راحتی از حافظه‌مان پاک می‌شود. فراموش کردن خاطرات به ما حس گم کردن چیزی را می‌دهد و اغلب می‌توان گفت که ناخوشایند است.
توسعه ماسکی که با شناسایی کروناویروس روشن می‌شود

توسعه ماسکی که با شناسایی کروناویروس روشن می‌شود

25 ارديبهشت 1399

گروهی از دانشمندان موسسه "ام.آی.تی" و دانشگاه "هاروارد" در حال کار بر روی توسعه ماسکی هستند که توانایی شناسایی ویروس‌ها از جمله کروناویروس را داشته باشد و پس از شناسایی روشن شود.
ابزار جدیدی که لخته‌های خون را شناسایی می‌کند

ابزار جدیدی که لخته‌های خون را شناسایی می‌کند

24 ارديبهشت 1399

پژوهشگران ژاپنی، ابزار جدیدی ابداع کرده‌اند که می‌تواند به شناسایی لخته‌های خون کمک کند.
کمک ماری‌جوانای طبیعی بدن به فراموشی خاطرات دردناک

کمک ماری‌جوانای طبیعی بدن به فراموشی خاطرات دردناک

24 ارديبهشت 1399

محققان دریافته‌اند که یک ترکیب طبیعی در مغز انسان که به "ماری‌جوانای بدن" مشهور است، به کنار آمدن با خاطرات دردناک و فراموش کردن آن‌ها کمک می‌کند.
باورهای اشتباه در مورد ایمنی در برابر کرونا

باورهای اشتباه در مورد ایمنی در برابر کرونا

24 ارديبهشت 1399

با توجه به انبوهی از اطلاعات درست و نادرست و مدام در حال تغییری که این روزها در مورد کووید-19 همه جا وجود دارد، به اشتباه افتادن اصلاً سخت و دور از انتظار نیست. اما یک مسئله قطعی است: اگر فکر می‌کنید در برابر بیماری کرونا ایمن هستید، اشتباه می‌کنید.
آیا کولرهای گازی کرونا را نابود می‌کنند؟

آیا کولرهای گازی کرونا را نابود می‌کنند؟

23 ارديبهشت 1399

در روزهای اخیر توصیه‌هایی از سوی برخی از مسئولان استان‌های جنوبی کشور منتشر شده مبنی بر اینکه با توجه به رطوبت هوا در شهرهای جنوبی و احتمال شیوع ویروس کرونا به‌جای کولرهای آبی از کولرهای گازی برای تهویه و خشک نگه ‌داشتن دمای هوای منزل یا محل کار استفاده شود.
افزایش وزن و نقش 4 هورمون در آن

افزایش وزن و نقش 4 هورمون در آن

23 ارديبهشت 1399

گرلین که بیشتر به عنوان هورمون گرسنگی شناخته می شود، وظیفه تنظیم اشتها را بر عهده دارد. این هورمون در معده انسان ترشح می شود و اغلب هوس مصرف غذاهای پر کالری را موجب می شود.
ویروس کرونا با شنا کردن منتقل می‌شود؟

ویروس کرونا با شنا کردن منتقل می‌شود؟

22 ارديبهشت 1399

چند ماهی هست که از شیوع ویروس جدید کرونا گذشته است و حالا پس از مدت‌ها ماندن در قرنطینه، بسیاری از مردم به سرکار خود برگشته‌اند و فعالیت‌های همیشگی خود را از سرگرفته‌اند. احتمالاً مراکز ورزشی و استخرها هم دیر یا زود کار خود را از سر می‌گیرند و به روال همیشگی خود برمی‌گردند.
همه آنچه باید برای ورود به آرایشگاه در دوران کرونا بدانید

همه آنچه باید برای ورود به آرایشگاه در دوران کرونا بدانید

22 ارديبهشت 1399

اواخر هفه گذشته فعالیت آرایشگاه‌ها از سوی ستاد ملی مدیریت کرونا مجاز اعلام شد، اما بهتر است پیش از مراجعه به آرایشگاه‌ها در دوران کرونا بدانید در این‌گونه محیط‌ها باید چه اقداماتی برای پیشگیری از شیوع ویروس انجام و کدام خدمات نباید ارائه شود.
همیشه خسته ام !

همیشه خسته ام !

22 ارديبهشت 1399

سندرم خستگی مزمن (CFS) یا سندرم اختلال عملکرد ایمنی مزمن، یک وضعیت پزشکی است که با خستگی مداوم و شدید و کمبود انرژی همراه است.
لباسم ویروس کرونا را جذب می‌کند؟

لباسم ویروس کرونا را جذب می‌کند؟

21 ارديبهشت 1399

این بستگی به جایی دارد که می خواهید بروید و این که آیا با افراد دیگر در ارتباط هستید.
انگ دانستن کرونا، از کم اطلاعی است

انگ دانستن کرونا، از کم اطلاعی است

20 ارديبهشت 1399

در حالی که کووید ۱۹ نوعی بیماری از ویروس کرونا است و مانند دیگر بیماری‌های ویروسی برای پیشگیری از ابتلا نیاز به رعایت بهداشت و حفظ فاصله‌گذاری اجتماعی دارد اما به نظر می‌رسد به دلیل کم اطلاعی برخی‌ها در حال تبدیل شدن به یک انگ اجتماعی است که شان و شخصیت افراد مبتلا را مورد حمله خود قرار می‌دهد.
0.21255s, 19q