کاهش 27 درصدی آمار خودکشی در اسفند کرونایی
افسردگی شایع ترین اختلال در کشور

کاهش 27 درصدی آمار خودکشی در اسفند کرونایی

کاهش 27 درصدی آمار خودکشی در اسفند کرونایی
افسردگی شایع ترین اختلال در کشور

کاهش 27 درصدی آمار...

مدیرکل دفتر سلامت روانی ، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با بیان اینکه:« اخرین آمار خودکشی در کشور حدود 6 نفر در هر صدهزار نفر است.»از کاهش 27 درصدی آمار اقدام به خودکشی در اسفند 98 نسبت به اسفند 97 خبر داد.
اثرات کرونا بر افزاد مبتلا به آلزایمر/آیا کرونا در افراد مبتلا به دمانس متفاوت هست؟
موضع انجمن جهانی در مورد دمانس و کوید 19:

اثرات کرونا بر افزاد...

رویکرد انجمن جهانی را از نو تعریف کرده ایم تا در این دوران سخت در خط اول، راهنمائی و اطلاعات مبتنی بر شواهد را انسجام دهیم. هدف ما یاری شما در درک تاثیراین بحران بر جامعه ما و همچنان که پیش می رویم توانمندسازی شما، تا بتوانید تصمیم های درست و آگاهانه اتخاذ کنید.
چرا افکار منفی را بیشتر دوست داریم؟
چگونه باید تعصب روی افکار منفی خود را از بین ببریم؟

چرا افکار منفی را...

نقدهای منفی اغلب اثراتی به مراتب بیشتر از تعریف و تمجید دارند و خبرهای منفی بیشتر مورد توجه قرار می‌گیرند تا خبرهای مثبت.
۴ کار ممنوع در هنگام استرس
راه رهایی‌تان از استرس‌ها

۴ کار ممنوع در هنگام...

شاید بیشترین حسی که بیشتر از سایر حواس آن را تجربه کرده‌ایم، استرس باشد. اما آنقدر این حس پیچیدگی دارد که گاهی اوقات نمی‌توانیم نامی روی آن بگذاریم. ما استرس را از بالاترین تا پایین‌ترین درجه تجربه کردیم. اما هربار در قالبی متفاوت. چیزی که این وضعیت را پیچیده‌تر می‌کند این است که همه ما احساس می‌کنیم به صورت شهودی می‌دانیم استرس چیست؛ چرا که همه گاهی آن را تجربه کرده‌ایم. بنابراین تعریف استرس باید واضح باشد، اما اصلا اینگونه نیست‎.
آقایان از استرس فاصله بگیرند

آقایان از استرس فاصله بگیرند

4 خرداد 1399

شواهد پژوهشی نشان داده است که استرس می‌تواند نقش زیادی در ابتلا به سرطان‌های مردانه داشته باشد.
کرونا، استرس و راه‌های مقابله

کرونا، استرس و راه‌های مقابله

3 خرداد 1399

در ماه‌های اخیر، وجود ویروسی ناشناخته، جدید و کشنده موجب شد تا شرایطی خاص و پر استرس بر جهان حاکم شود. ویروسی که به راحتی در مدت زمان کوتاهی قادر است حیات انسان‌ها را تهدید کرده و به خطر اندازد و اینکه انسان تا کنون نتوانسته درمان خاصی در مقابل حمله آن برای محافظت خود انجام دهد. همین ناتوانی موجب شده است تا استرس و نگرانی گسترده‌ای در دنیا پدید آید.
چه مواقعی به روانشناس نیاز داریم؟

چه مواقعی به روانشناس نیاز داریم؟

2 خرداد 1399

یک متخصص روانشناس بالینی گفت: در بیشتر مواقع نیاز به روانشناس و مشاور همزمان با مشاهده تغییرات در خلق و رفتار فرد اتفاق می‌افتد و این تصمیم با توجه به اینکه در شرایط سخت اتخاذ می‌شود اما می‌تواند سرنوشت زندگی را متحول سازد.
لزوم یادگیری مهارت «حل مسئله» در دوران پسا کرونا

لزوم یادگیری مهارت «حل مسئله» در دوران پسا کرونا

1 خرداد 1399

یک روانشناس گفت: لازم است در دوران پساکرونا مهارت «حل مسئله» را بیاموزیم.
«لالی انتخابی» در کودکان را با کم‌رویی اشتباه نگیریم

«لالی انتخابی» در کودکان را با کم‌رویی اشتباه نگیریم

31 ارديبهشت 1399

«لالی انتخابی» یا «خاموشی انتخابی» که بیشتر بین دختر بچه‌ها شایع است،‌ زمانی رخ می‌دهد که کودک ناتوانی مدام صحبت کردن در موقعیت‌های خاص اجتماعی دارد.
عبارت اشتباه «پساکرونا»

عبارت اشتباه «پساکرونا»

30 ارديبهشت 1399

يک روانشناس اجتماعي ضمن انتقاد نسبت به بي‌توجهي مردم به فاصله‌گذاري اجتماعي گفت: در حال حاضر برخي از عبارت پساکرونا استفاده مي‌کنند، بايد به اين موضوع توجه داشت که باتوجه به پيش‌بيني‌هاي جهاني مبني بر بازگشت مجدد ويروس کرونا استفاده از اين عبارت اشتباه است.
کاهش 27 درصدی آمار خودکشی در اسفند کرونایی

کاهش 27 درصدی آمار خودکشی در اسفند کرونایی

30 ارديبهشت 1399

مدیرکل دفتر سلامت روانی ، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با بیان اینکه:« اخرین آمار خودکشی در کشور حدود 6 نفر در هر صدهزار نفر است.»از کاهش 27 درصدی آمار اقدام به خودکشی در اسفند 98 نسبت به اسفند 97 خبر داد.
آیا موسیقی می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند؟

آیا موسیقی می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند؟

30 ارديبهشت 1399

برای تقویت سیستم ایمنی بدن، پزشکان یک رژیم غذایی سالم را توصیه می کنند که میوه ها و سبزیجات را در برگیرد و کمبود ویتامین نداشته باشد. تحقیقات نشان داده است که هم اجرای موسیقی و هم گوش دادن به موسیقی می تواند تأثیر قابل توجهی درارتقا سیستم ایمنی بدن داشته باشد. از آنجا که COVID-19 تنش و ترس جهانی را تقویت می کند، همه به دنبال راه هایی برای کاهش استرس و تقویت سیستم ایمنی بدن برای جلوگیری از عفونت های ویروسی هستند.
باید برای طوفان اختلالات رفتاری پس از طغیان کرونا آماده شویم

باید برای طوفان اختلالات رفتاری پس از طغیان کرونا آماده شویم

30 ارديبهشت 1399

رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور گفت: در دوران پساکرونا و با فروکش کردن ویروس کویید ۱۹ در کشور، طوفان اختلالات رفتاری با توجه به فشارهای عصبی و روانی که به خانواده ها و بخصوص عزیز از دست رفته وارد کرده،‌ نمایان می‌شود.
روش‌هایی برای کنار گذاشتن کم‌رویی

روش‌هایی برای کنار گذاشتن کم‌رویی

29 ارديبهشت 1399

گاهی موفقیت علاوه بر اینکه به تلاش گره می‌خورد به خلق و خوی ما وقتی که در جمع قرار می‌گیریم هم، بستگی دارد. خیلی اوقات ما با کمرویی و خجالتی که در خود داریم، بسیاری از موقعیت‌ها را رد می‌کنیم و همین باعث می‌شود کمتر دیده شویم و به حاشیه رویم.
توصیه هایی برای مقابله با استرس کودکان و نوجوانان

توصیه هایی برای مقابله با استرس کودکان و نوجوانان

29 ارديبهشت 1399

یک روان شناس توصیه هایی برای مقابله با استرس کودکان و نوجوانان ارائه داد.
بخندید و بخندانید

بخندید و بخندانید

28 ارديبهشت 1399

اولین کار در مواجهه با افراد منفی، حفظ حالت چهره است؛ همیشه لبخند بزنید و حتی اگر از درون احساس تأثیرپذیری از خشم و اندوه طرف مقابل دارید، سعی کنید حالت چهره خود را معمولی نشان دهید.
اختلال اضطراب و 5 نوع مختلف آن

اختلال اضطراب و 5 نوع مختلف آن

28 ارديبهشت 1399

افراد مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعی اغلب درباره این که دیگران درباره آنها چه فکری می کنند یا چگونه آنها را قضاوت می کنند، نگران هستند.
خانم ها برای آرامش روانی این مطلب را بخوانند

خانم ها برای آرامش روانی این مطلب را بخوانند

28 ارديبهشت 1399

در این مطلب شما را با تکنیک‌های جالبی برای رهایی از استرس و نگرانی آشنا می‌کنیم و امیدواریم با به کار بستن آن‌ها بتوانید به آرامش درونی برسید.
تشکیل ستاد ویژه روانشناختی بحران کرونا/ برخورد قانونی با روان‌شناس‌نماها

تشکیل ستاد ویژه روانشناختی بحران کرونا/ برخورد قانونی با روان‌شناس‌نماها

28 ارديبهشت 1399

رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور با هشدار نسبت به روانشناس‌نماهایی که در فضای مجازی فعالیت می‌کنند، گفت: به دلیل عدم توجه کافی ستاد ملی مقابله با کرونا و صدا و سیما ،افراد سودجو و روان‌شناس‌نماهای مبلغ فرهنگ غربی که بعضاً مطالب غیر علمی و مبتذل را ترویج می‌کنند با بسیاری از راهنمایی‌ها و خدماتی که به مخاطبان خود ارائه می‌کنند، منجر به ایجاد اختلاف و بروز آسیب‌ در درون خانواده‌ها می‌شوند.
کاهش بی قراری مبتلایان به آلزایمر با موسیقی درمانی

کاهش بی قراری مبتلایان به آلزایمر با موسیقی درمانی

28 ارديبهشت 1399

یک متخصص روانشناسی گفت: موسیقی می‌تواند به تسکین اضطراب و نگرانی در افراد مبتلا به زوال عقل از جمله آلزایمر کمک کند.
توجه به اختلالات روانپزشکی در بیماران کرونا

توجه به اختلالات روانپزشکی در بیماران کرونا

27 ارديبهشت 1399

کارشناس مسئول واحد سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد مرکز بهداشت جنوب تهران، ارائه خدمات بهداشتی به بازماندگان فوت‌شدگان بیماری کووید ۱۹ برای بازگشت آنان به زندگی عادی را مهم دانست.
وقتی در خواب حرف می زنیم

وقتی در خواب حرف می زنیم

26 ارديبهشت 1399

قطعاً تاکنون با افرادی برخورد کرده‌اید که در هنگام خوابیدن و زمانی که در خوابی عمیق هستند شروع به صحبت کرده و حتی گاهی فریاد می‌زنند. این افراد معمولاً پس از بیدار شدن، موضوع را به خاطر نداشته و چیزی از حرف‌های خود را به یاد نمی‌آورند.
تجربه زندگی بدون استرس با «تنفس صحیح»

تجربه زندگی بدون استرس با «تنفس صحیح»

26 ارديبهشت 1399

یک روانپزشک «تنفس صحیح» را بسیار حیاتی دانست و گفت: تنفس صحیح تاثیر مستقیم بر روی سیستم عصبی دارد و نقش مهمی در کاهش استرس و اضطرب و متعادل نگهداشتن بدن ایفا می کند.
چقدر به احساسات منفی خود بها می‌دهید؟

چقدر به احساسات منفی خود بها می‌دهید؟

24 ارديبهشت 1399

تست کنترل هیجانات و احساسات به شما می‌گوید که چقدر درگیر عواطف و احساسات خود هستید. دانستن این موضوع از آن جهت اهمیت دارد که اگر بیش از حد به آن‌ها بها دهید این مساله باعث می‌شود که انرژی‌تان را سر مسائل کم‌اهمیت تلف کنید و این مشکلی است که اکثر ما در زندگی‌مان داریم.
آنها از مرگ نجات يافتند ولي از افسردگي چطور؟

آنها از مرگ نجات يافتند ولي از افسردگي چطور؟

24 ارديبهشت 1399

حالا كه 83 روز از ثبت رسمي نخستين مرگ‌ها براثر ابتلا به ويروس كرونا سپري شده آثار و تبعات اين ويروس بر ساير وجوه زندگي هم برجسته‌تر شده است.
اثرات کرونا بر افزاد مبتلا به آلزایمر/آیا کرونا در افراد مبتلا به دمانس متفاوت هست؟

اثرات کرونا بر افزاد مبتلا به آلزایمر/آیا کرونا در افراد مبتلا به دمانس متفاوت هست؟

23 ارديبهشت 1399

رویکرد انجمن جهانی را از نو تعریف کرده ایم تا در این دوران سخت در خط اول، راهنمائی و اطلاعات مبتنی بر شواهد را انسجام دهیم. هدف ما یاری شما در درک تاثیراین بحران بر جامعه ما و همچنان که پیش می رویم توانمندسازی شما، تا بتوانید تصمیم های درست و آگاهانه اتخاذ کنید.
علائم دور از انتظار استرس

علائم دور از انتظار استرس

22 ارديبهشت 1399

همه ما تاثیرات استرس بر خودمان را تجربه كرده‌ایم. هرچند استرس در كوتاه‌مدت به فرد كمك می‌كند با شرایط سخت روبه‌رو شود اما در بلندمدت می‌تواند به یك مشكل مزمن تبدیل شود.
بهبودیافتگان کرونا، استرس دارند

بهبودیافتگان کرونا، استرس دارند

20 ارديبهشت 1399

به گفته یک عضو کمیته کشوری کرونا، کرونا باعث ایجاد ترس و استرس در برخی بهبود یافتگان شده است که این مسئله زودگذر است.
آثار روانی گذار از بحران کرونا چیست؟

آثار روانی گذار از بحران کرونا چیست؟

18 ارديبهشت 1399

سلامت نیوز: یک روانشناس معتقد است، گذار از بحران کرونا با افزایش حملات اضطرابی (افراط در احتیاط) در جوامع همراه می‌شود.نرگس نوروزی روز پنجشنبه در گفت وگو با ایرنا در خصوص آثار و تبعات روانی شیوع بیماری کرونا در جهان اظهار داشت: بروز یک بیماری در سطح جهان که به عنوان یک آسیب...
اضطراب آینده را نداشته باش!

اضطراب آینده را نداشته باش!

17 ارديبهشت 1399

یكی از حالاتی كه بسیاری از افراد در زندگی خود تجربه می‌كنند، دل‌نگرانی و اضطراب است. اضطراب حالتی است كه علاوه‌بر برانگیختگی فیزیولوژیكی در فرد، حالت درماندگی و عدم تعادل روانی را نیز ایجاد می‌كند.
آیا مصرف غذاهای سالم از افسردگی کرونایی جلوگیری می‌کند؟

آیا مصرف غذاهای سالم از افسردگی کرونایی جلوگیری می‌کند؟

17 ارديبهشت 1399

بیماری همه گیر کروناویس قطعاً همه ی جنبه های زتدگی، از جمله عادت های غذایی را تغییر داده است. در سالهای اخیر، از زمانی که گزینه های غذایی سالم تر در بازار موجود است، افراد بیشتری تصمیم گرفتند تا مسیرصحیح غذا خوردن را انتخاب کنند. اما با شروع شیوع کروناویروس و اعمال قرنطینه، اوضاع تغییر کرد. به دلیل عدم اطمینان ناشی از COVID-19 افراد بیشتری برای راحتی به غذاهای فوری و فرآوری شده مراجعه کرده اند.
پیامدهای روحی و روانی بیماری کرونا

پیامدهای روحی و روانی بیماری کرونا

17 ارديبهشت 1399

نتايج يک پيمايش نشان مي‌دهد نزديک به 50 درصد از بهبوديافتگان کرونا در تهران، دچار مشکلات روحي و رواني شده‌اند، به‌طوري که اين مشکل در مردان شايع‌تر از خانم‌ها بوده و اغلب افراد در گروه سني بين 40 تا 50 سال قرار داشتند.
این علائم نشانه اضطراب از ابتلا به کروناست

این علائم نشانه اضطراب از ابتلا به کروناست

17 ارديبهشت 1399

متخصص عفونی گفت:تعداد زیادی از افراد از ترس وجود بیماری کرونا دچار اختلال شدند و برخی موارد مانند خشک شدن گلو، احساس ناراحتی و تنگی نفس نابجا ، ممکن است ناشی از این اضطراب باشد.
آیا افزایش سن، شخصیت را تغییر می‌دهد؟

آیا افزایش سن، شخصیت را تغییر می‌دهد؟

17 ارديبهشت 1399

حالا پس از دهه‌ها پژوهش بر روی آثار سالمندی، دانشمندان از یک تغییر دیگر رازآلودتر پرده بر می‌دارند. رنه موتوس، روانشناس دانشگاه ادینبورگ می‌گوید: "نتیجه دقیقا این است که ما برای همه عمرمان همان آدم یکسانی نیستیم."
3.48412s, 19q