بهترین داروهای طبیعی ضدافسردگی را بشناسیم
داروهای موثر و طبیعی برای رفع افسردگی

بهترین داروهای طبیعی ضدافسردگی را بشناسیم

بهترین داروهای طبیعی ضدافسردگی را بشناسیم
داروهای موثر و طبیعی برای رفع افسردگی

بهترین داروهای طبیعی...

افسردگی و قرص‌هایی که عوارضی را به همراه دارد. داروهایی که خواب‌آلودی شدیدی به ما می‌دهند و ما را آزرده می‌کنند. درست است که خیلی اوقات چاره‌ای جز مصرفشان برای ما وجود ندارد، اما اگر بدانیم که در طبیعت مواد غذایی وجود دارند که داروی موثر و طبیعی برای رفع افسردگی هستند چه؟
چگونه آستانه تحمل خود را افزایش دهیم؟
آستانه تحمل افراد کاهش پيدا کرده است

چگونه آستانه تحمل خود...

اين روزها همه ما ناخودآگاه آشفته‌ايم، نگراني براي آينده و فکر گذشته که شايد قدرشان را ندانسته‌ايم امان‌مان را بريده است. دلتنگيم، برخي از ما عزادار عزيز از دست‌رفته‌اي هستيم و در يک کلام حال‌مان خوب نيست.
علت اضطراب و افسردگی در مردان چیست؟
علایم افسردگی در مردان با زنان متفاوت است

علت اضطراب و افسردگی...

افسردگی یک بیماری روحی و روانی است که هم زنان و هم مردان به آن دچار می شوند ولی علائم آن در هر دو با هم متفاوت است که در این مطلب به افسردگی در مردان و علت آن اشاره می شود.
رهایی از افسردگی با راهکارهای ساده
بهترین راه های درمان افسردگی شدید و مزمن

رهایی از افسردگی با...

روش‌های درمان افسردگی کدام‌اند؟ افسردگی از شایع‌ترین اختلالات روانی است که تقریبا تمام انسان‌ها ممکن است آن را تجربه کنند؛ زمان‌هایی که احساس می‌کنید میل و اشتیاقی به انجام هیچ کاری ندارید، نسبت به زندگی بی میل هستید، علاقه‌ای به حضور در جمع ندارید، به شدت در خود فرو رفته و مدام تصاویری از مشکلات، روح و ذهن شما را آزار می‌دهد.
پروبیوتیک ها به تسکین افسردگی کمک می کنند

پروبیوتیک ها به تسکین افسردگی کمک می کنند

20 تير 1399

مطالعه جدید نشان می دهد مکمل های پروبیوتیک به تسکین علائم افسردگی در برخی افراد کمک می کند.
آیا مردم روزهای دوشنبه دچار افسردگی می‌شوند؟

آیا مردم روزهای دوشنبه دچار افسردگی می‌شوند؟

17 تير 1399

سلامت نیوز-*عدنان واعظی: در سال ۲۰۰۴ فردی با محاسبات ریاضی به این نتیجه رسید که "دوشنبه" غم انگیز ترین روزهای سال است. البته این بررسی مربوط به کشورهایی است که دوشنبه برای آنها روز اول کاری است و شاید این روز برای ما ایرانی‌ها شنبه باشد.به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا...
چگونه با وجود «افسردگی» خوشحال زندگی کنیم؟ ۸ روش پیشنهادی

چگونه با وجود «افسردگی» خوشحال زندگی کنیم؟ ۸ روش پیشنهادی

15 تير 1399

نحوه درک اتفاقات خوب یا بد اطراف ما، بستگی به حال روحی خودمان دارد و اگر با افسردگی به زندگی عادی ادامه دهیم امکان خوشبخت زیستن را از خودمان می‌گیریم.
بهترین داروهای طبیعی ضدافسردگی را بشناسیم

بهترین داروهای طبیعی ضدافسردگی را بشناسیم

4 تير 1399

افسردگی و قرص‌هایی که عوارضی را به همراه دارد. داروهایی که خواب‌آلودی شدیدی به ما می‌دهند و ما را آزرده می‌کنند. درست است که خیلی اوقات چاره‌ای جز مصرفشان برای ما وجود ندارد، اما اگر بدانیم که در طبیعت مواد غذایی وجود دارند که داروی موثر و طبیعی برای رفع افسردگی هستند چه؟
ایجاد مولکول کلیدی برای درمان درد و افسردگی

ایجاد مولکول کلیدی برای درمان درد و افسردگی

3 تير 1399

دانشمندان "بخش عفونت و ایمنی موسسه سلامت لوکزامبورگ"(LIH) یک مولکول جدید به نام "LIH۳۸۳" را برای درمان درد و افسردگی ایجاد کرده‌اند.
بدخوابی عامل تاثیرگذار در بروز افسردگی نوجوانان

بدخوابی عامل تاثیرگذار در بروز افسردگی نوجوانان

2 تير 1399

طبق نتایج مطالعه جدید، نوجوانانی که خواب بسیار کمی دارند احتمالا در سنین بالاتر سلامت روانی ضعیفی خواهند داشت.
افسردگی با ریسک بالاتر بیماری قلبی عروقی مرتبط است

افسردگی با ریسک بالاتر بیماری قلبی عروقی مرتبط است

29 خرداد 1399

در مطالعه جدید، ۱۴۵,۸۶۲ شرکت کننده میانسال از ۲۱ کشور جهان مورد بررسی قرار گرفتند.
۱۳ کلمه و عبارت که خبر از افسردگی می‌دهند

۱۳ کلمه و عبارت که خبر از افسردگی می‌دهند

23 خرداد 1399

استفاده‌ی بیش از حد از این عبارات و کلمات نشانه‌هایی هستند که به ما می‌گویند باید نگران سلامت روحی آن فرد باشیم و در این‌باره به او هشدار دهیم.
ویتامین D چگونه بر روحیه شما اثر می‌گذارد؟

ویتامین D چگونه بر روحیه شما اثر می‌گذارد؟

13 خرداد 1399

افزایش ویتامین D بدن می‌تواند به ارتقای سلامت عمومی و حس قوی‌تری از شادی کمک کند.
ویتامین D چگونه بر روحیه شما اثر می‌گذارد؟

ویتامین D چگونه بر روحیه شما اثر می‌گذارد؟

12 خرداد 1399

ویتامین D عملکردهای زیادی در بدن دارد که حفظ سلامت استخوان‌ها، مغز و سلامت قلب ازجمله آنهاست. همچنین تحقیقات نشان‌داده، پایین‌بودن سطح ویتامین D در بدن با افسردگی همراه‌است. بااین‌حال، این به آن معنا نیست که دریافت بیشتر ویتامین D به‌تنهایی می‌تواند از افسردگی جلوگیری یا آن را درمان کند.
سایه شوم «افسردگی کرونایی» بر سر سالمندان

سایه شوم «افسردگی کرونایی» بر سر سالمندان

10 خرداد 1399

به گفته کارشناسان شیوع بیماری کرونا باعث افزایش مشکلات روحی و روانی بین افراد جامعه شده است به طوری که در این شرایط باید بیش از پیش به سلامت جسمی و روحی سالمندان توجه شود.
آنها از مرگ نجات يافتند ولي از افسردگي چطور؟

آنها از مرگ نجات يافتند ولي از افسردگي چطور؟

24 ارديبهشت 1399

حالا كه 83 روز از ثبت رسمي نخستين مرگ‌ها براثر ابتلا به ويروس كرونا سپري شده آثار و تبعات اين ويروس بر ساير وجوه زندگي هم برجسته‌تر شده است.
آیا مصرف غذاهای سالم از افسردگی کرونایی جلوگیری می‌کند؟

آیا مصرف غذاهای سالم از افسردگی کرونایی جلوگیری می‌کند؟

17 ارديبهشت 1399

بیماری همه گیر کروناویس قطعاً همه ی جنبه های زتدگی، از جمله عادت های غذایی را تغییر داده است. در سالهای اخیر، از زمانی که گزینه های غذایی سالم تر در بازار موجود است، افراد بیشتری تصمیم گرفتند تا مسیرصحیح غذا خوردن را انتخاب کنند. اما با شروع شیوع کروناویروس و اعمال قرنطینه، اوضاع تغییر کرد. به دلیل عدم اطمینان ناشی از COVID-19 افراد بیشتری برای راحتی به غذاهای فوری و فرآوری شده مراجعه کرده اند.
آسیب‌های روحی پس از درمان کرونا را جدی بگیریم

آسیب‌های روحی پس از درمان کرونا را جدی بگیریم

13 ارديبهشت 1399

بیش از دو هفته است که به گفته خودش کرونا را شکست داده اما با وجود بهبودی کامل، از «خودباختگی» و «افسردگی» می‌گوید که این روزها دست از سرش بر نمی‌دارد.
غصه خوردن شما را می‌کشد

غصه خوردن شما را می‌کشد

10 ارديبهشت 1399

محققان انگلیسی در جدیدترین یافته‌های خود دریافتند که تعداد دفعات ایجاد مشکلات عاطفی و زمان وقوع آن باعث به خطر افتادن سلامت فرد شده و مرگ زودرس را در فرد بیمار تا 134درصد افزایش می‌دهد.
هشدار! افسردگی ٦٥ درصدی كادر درمانی

هشدار! افسردگی ٦٥ درصدی كادر درمانی

2 ارديبهشت 1399

با شیوع کرونا و زمانی که هر روز بر تعداد مبتلایان ویروس کووید- ۱۹ افزوده می‌شد، پرستاران و پزشکان کمپین رقص و شادی به راه‌انداختند و بسیاری بدون اینکه پیام این کمپین را متوجه شوند، به انتقاد از آنها پرداختند.
چرا افسردگی موجب احساس خستگی می‌شود؟

چرا افسردگی موجب احساس خستگی می‌شود؟

27 فروردين 1399

افسردگی یک بیماری پیچیده است که دلایل مختلفی می توانند در ابتلا به آن نقش داشته باشند که ژنتیک، بیماری ها، رویدادهای استرس‌زا در زندگی، و شیمی مغز از آن جمله هستند.
چگونه آستانه تحمل خود را افزایش دهیم؟

چگونه آستانه تحمل خود را افزایش دهیم؟

23 فروردين 1399

اين روزها همه ما ناخودآگاه آشفته‌ايم، نگراني براي آينده و فکر گذشته که شايد قدرشان را ندانسته‌ايم امان‌مان را بريده است. دلتنگيم، برخي از ما عزادار عزيز از دست‌رفته‌اي هستيم و در يک کلام حال‌مان خوب نيست.
ویروس کرونا باعث عود مجدد افسردگی می‌شود

ویروس کرونا باعث عود مجدد افسردگی می‌شود

28 اسفند 1398

بعد از شیوع ویروس کرونا و ایجاد تغییرات اجباری در سبک زندگی، متأسفانه روانشناسان اعلام کرده‌اند که امکان عود مجدد افسردگی در افرادی که پیش از این، افسردگی را تجربه کرده بودند افزایش پیدا خواهد کرد. بهتر است قبل از آنکه درمان را شروع کنیم از همین الان نسبت به پیشگیری اقدامات لازم را انجام دهیم.
علت اضطراب و افسردگی در مردان چیست؟

علت اضطراب و افسردگی در مردان چیست؟

29 بهمن 1398

افسردگی یک بیماری روحی و روانی است که هم زنان و هم مردان به آن دچار می شوند ولی علائم آن در هر دو با هم متفاوت است که در این مطلب به افسردگی در مردان و علت آن اشاره می شود.
8 درمان طبیعی برای افسردگی

8 درمان طبیعی برای افسردگی

29 بهمن 1398

برخی آزمایش های بالینی نشان داده اند که مخمر سنت جان ممکن است برای بهبود افسردگی خفیف تا متوسط موثر باشد.افسردگی یک اختلال روانی شایع در جهان است که به اقدامات درمانی مناسب نیاز دارد. بسیاری از افراد مبتلا به افسردگی به دلایل مختلف برای درمان اقدام نمی کنند و این در شرایطی است به اکثریت آنها می توان از طریق درمان مناسب کمک کرد.
فعالیت نداشتن در دوران کودکی به افسردگی در بزرگسالی منجر می‌شود

فعالیت نداشتن در دوران کودکی به افسردگی در بزرگسالی منجر می‌شود

27 بهمن 1398

رابطه میان رفتارهای بدون تحرک و وضعیت ضعیف سلامتی به خوبی مشخص شده است اما به تازگی نتایج یک مطالعه نشان داده است که نداشتن فعالت بدنی می‌تواند بر سلامت روانی کودکان در سال‌های بعدی زندگی تاثیر بگذارد.
آنچه مادران از «افسردگی» پس از زایمان باید بدانند

آنچه مادران از «افسردگی» پس از زایمان باید بدانند

16 بهمن 1398

یک روانپزشک گفت: «غم» پس از زایمان با «افسردگی» پس از زایمان متفاوت است.
افسردگی خندان در پشت نقاب خنده‌ها

افسردگی خندان در پشت نقاب خنده‌ها

16 بهمن 1398

اکثر افراد خنده رو و شاد جامعه به یک نوع از افسردگی مبتلا که افسردگی خندان نامیده می‌شود.
تکنیک پیشنهادی محققان بریتانیایی برای کنترل افسردگی

تکنیک پیشنهادی محققان بریتانیایی برای کنترل افسردگی

6 بهمن 1398

افسردگی یکی از مشکلات روحی و روانی دنیای امروز است که تقریبا زندگی افراد بسیاری را مختل کرده‌ است. جمعی از محققان بریتانیایی با ابداع تکنیکی خاص به جنگ افسردگی رفته‌اند.
افسرده هستیم یا دردمند؟

افسرده هستیم یا دردمند؟

6 بهمن 1398

افسردگی یكی از شایع‌ترین بیماری‌هایی است كه بسیاری از افراد مبتلا به آن، از بیماری‌شان بی‌خبرند. تغییراتی كه این بیماری در وضعیت زندگی و عملكرد روزانه ایجاد می‌كند اغلب به قدری آهسته اتفاق می‌افتد كه از وقوع آنها غافل می‌شویم.
در مورد افسردگی در کودکان چه می دانید؟

در مورد افسردگی در کودکان چه می دانید؟

5 بهمن 1398

افسردگی غم و اندوه بیش ازاندازه است و می تواند یک بیماری جدی و بالقوه و تهدید کننده زندگی باشد. حتی در کودکان بسیار خردسال هم افسردگی ایجاد می شود، بنابراین والدین و مراقبان باید این شرایط را جدی بگیرند.
چگونه غم و رنج را تاب بیاوریم؟

چگونه غم و رنج را تاب بیاوریم؟

2 بهمن 1398

در زندگی اجتماعی اتفاقات مختلفی در سطوح مختلف رخ می‌دهد و آنچه بیشتر از همه در حوادث اجتماعی مختلف به چشم می‌خورد هیجان غم و خشم است.
در صورت احساس افسردگی چه کنیم؟

در صورت احساس افسردگی چه کنیم؟

1 بهمن 1398

علامت اصلی افسردگی، احساس غمگینی مداوم و عدم علاقه به انجام اموری است که فرد پیش از این به راحتی انجام می‌داده است.
علائم افسردگی را بشناسید

علائم افسردگی را بشناسید

29 دي 1398

تفکر و حرکات آهسته از نشانه‌های افسردگی شناخته می‌شوند. برخی بیماران که مبتلا به افسردگی هستند می‌توانند تفکر را به تأخیر بیندازند، به عنوان مثال، آن‌ها به سرعت آنچه را که می‌گویند فراموش می‌کنند و انجام می‌دهند.افراد افسرده نمی‌توانند به همان سرعتی که عادت دارند راه بروند. اگر در گذشته، فعال بودند، دیگر قادر به ورزش کردن نیستند.
0.71844s, 19q