عواملی که افسردگی را تشدید میکند
با پرهیز از این موارد افسردگی را مدیریت کنید

عواملی که افسردگی را تشدید میکند

عواملی که افسردگی را تشدید میکند
با پرهیز از این موارد افسردگی را مدیریت کنید

عواملی که افسردگی را...

افسردگی یک نوع اختلالات خلقی است که هر فردی میتواند در طول زندگی آن را تجربه کرده باشد که کاملا طبیعی است و میتوان با مدیریت خوب با آن کنار امد و به سادگی از این بحران عبور کرد اما بعضی موارد هستند که میتوانند تشدید کننده افسردگی باشند که بهتر است درباره انها بیشتر بدانید تا با کنترل خوب از این مرحله به سلامتی عبور کنید.
افسردگی را به زانو درآوریم
راهکارهای ساده برای مدیریت افسردگی

افسردگی را به زانو...

بررسیها و مطالعات اخیر نشان می‌دهد که ظرف سال های گذشته، افسردگی در میان افراد جوامع مختلف با ضریب رشد بالایی روبرو بوده است.
درمان افسردگی با یوگا
در زندگی فردی‌ غمگین هستم یا خوشحال؟

درمان افسردگی با یوگا

افسردگی با درجات و سطوح متفاوت در جامعه ما دیده می‌شود و تأثیر مستقیم آن را می‌توان در نحوه برقراری تعاملات و همچنین فاصله گرفتن انسان‌ها از یکدیگر مشاهده کرد.
11 نشانه عود افسردگی
چطور از بازگشت کامل افسردگی جلوگیری کنیم؟

11 نشانه عود افسردگی

برخی از افراد مبتلا به افسردگی مزمن، علائم افسردگی را تنها یک بار در زندگی خود تجربه می کنند و در برخی دیگر مکررا عود می کند و آنرا تجربه می کنند. بعد از یک بار درمان، این مهم است که به احساسات خود به منظور دیدن نشانه های احتمالی عود افسردگی توجه کنیم و سریعا به دنبال کمک و پاسخ به علائم هشدار دهنده است باشیم تا از بازگشت کامل افسردگی جلوگیری کنیم.
از افسرده خویی چه می‌دانید؟

از افسرده خویی چه می‌دانید؟

29 دي 1395

افسردگی نوعی سرماخوردگی روانی به حساب می‌آید و جزو اختلالاتی است که در سراسر دنیا شیوع بالایی دارد.
چطور تفكر بر افسردگى تأثير مى‏گذارد؟

چطور تفكر بر افسردگى تأثير مى‏گذارد؟

29 دي 1395

افسردگی علل مختلفی دارد که می توان به عنوان نمونه به افکار خودآیند ناکارآمد اشاره داشت.
نشانه‌های جسمانی ابتلا به افسردگی

نشانه‌های جسمانی ابتلا به افسردگی

29 دي 1395

درد جسمانی و افسردگی ارتباط نزدیکی با یکدیگر دارند. درد می تواند افسرده کننده باشد و افسردگی می تواند موجب و تشدید کننده درد باشد.
سونامی بزرگ روانی در انتظار جوانان

سونامی بزرگ روانی در انتظار جوانان

28 دي 1395

بر اساس آمارهای موجود در کشور، از هر 4 نفر یک نفر به مشکلات روانپزشکی دچار است. در این بین می توان گفت که افسردگی در بخش قابل توجهی از جمعیت جوان ما شیوع پیدا کرده است و به باور یک روانشناس، بیکاری و نبود برنامه های کافی برای اوقات فراغت جوانان از عوامل اصلی افسردگی این قشر است.
افسردگی به اندازه چاقی و کلسترول برای قلب خطرناک است

افسردگی به اندازه چاقی و کلسترول برای قلب خطرناک است

27 دي 1395

نتایج یک مطالعه نشان داده است که خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی و عروقی بر اثر افسردگی به اندازه خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی بر اثر چاقی و سطوح بالای کلسترول، جدی است.
افراد افسرده بیشتر تلویزیون تماشا می‌کنند

افراد افسرده بیشتر تلویزیون تماشا می‌کنند

25 دي 1395

روان‌شناس بالینی با اشاره به تأثیر مهارت‏‌هاى اجتماعى در مقابله با افسردگی، گفت: در اکثر اوقات افراد افسرده فکر می‌کنند آنقدر بی‌ارزش هستند که نباید خودشان را تحسین کنند.
خاک درمانی؛ داروی ضد افسردگی کودکان!

خاک درمانی؛ داروی ضد افسردگی کودکان!

22 دي 1395

یک روانشناس کودک گفت: بازی با خاک و گل نقش موثری در کاهش اضطراب و بهبود افسردگی ایفا می کند.
کشف ارتباط میان افسردگی و شیزوفرنی

کشف ارتباط میان افسردگی و شیزوفرنی

20 دي 1395

نتیجه یک مطالعه جدید نشان می دهد که یک نوع افسردگی افرادی را که از لحاظ ژنتیکی در معرض خطر ابتلا به شیزوفرنی قرار دارند، تحت تاثیر قرار می دهد.
"افسرده‌خویی" چه علائمی دارد؟

"افسرده‌خویی" چه علائمی دارد؟

19 دي 1395

در صورتی که احساس افسردگی طولانی‌مدت می‌کنید اما علائم آن به اندازه اختلال "افسردگی اساسی" شدید نیست، دچار نوعی عارضه سلامت روان موسوم به "افسرده‌خویی" هستید.
افسانه های رایج درباره افسردگی

افسانه های رایج درباره افسردگی

18 دي 1395

اگرچه افسردگی بیش از 10 درصد جمعیت عمومی را تحت تاثیر قرار می دهد اما هنوز تصورات و اسطوره ها در مورد این بیماری ادامه دارند. به منظور تسخیر افسردگی، این مهم است که در مورد آن حقایق درست به جمعیت عمومی، آموزش داده شود.
10 نشانه افسردگی فصلی

10 نشانه افسردگی فصلی

14 دي 1395

وقتی روزها کوتاه تر می شود، آفتاب کمتر در آسمان می درخشد و هوا سردتر می شود حال و هوای مردم نیز کمی تغییر می کند. این تغییرات برای بعضی ها بسیار جدی است. آن ها روزها به سختی از خواب بیدار می شوند و احساس سستی و بیحالی می کنند. آن ها آرزوی آفتاب و غذاهای خاص دارند بنابراین در لانه خود پنهان می شوند تا بهار از راه برسد.
عکس/اپلیکیشنی برای کمک به افراد افسرده و مضطرب

عکس/اپلیکیشنی برای کمک به افراد افسرده و مضطرب

6 دي 1395

محققان طی یک پروژه جدید در کالج دانشگاهی لندن اپلیکیشنی را با هدف کمک به کاهش افسردگی و اضطراب طراحی کردند.
یک دهم خلبانان حرفه ای از افسردگی رنج می برند

یک دهم خلبانان حرفه ای از افسردگی رنج می برند

29 آذر 1395

نظرسنجی جدید آشکار ساخته که از هر ۱۰ خلبان بیش از یک خلبان حرفه ای ایرلاین ها از افسردگی رنج می برد و درصد کوچکی از آنها ممکن است به فکر خودکشی بیفتند.
وقتی غصه سلامتتان را می‌خورد

وقتی غصه سلامتتان را می‌خورد

28 آذر 1395

روان شما با بندبند تنتان در ارتباط است. در لحظاتی که معده‌تان می‌سوزد، سرتان تیر می‌کشد یا در بدنتان احساس کوفتگی می‌کنید، الزاما پای یک بیماری جسمی در میان نیست. گاهی همه این دردها به خاطر مشکلات روانی است که دچارش شده‌اید و بعد از مدتی در جسمتان خانه می‌کنند.
تحلیل بدن به واسطه افسردگی

تحلیل بدن به واسطه افسردگی

24 آذر 1395

افراد مبتلا به افسردگی یا به واسطه اضطراب و استرس افزایش یافته نمی توانند بخوابند و یا به واسطه بی حالی و خستگی خواب بیش از اندازه را تجربه می کنند.
افسردگي، رايج‌ترين اختلال رواني در بيماران ‌ام‌اس

افسردگي، رايج‌ترين اختلال رواني در بيماران ‌ام‌اس

22 آذر 1395

خانواده مبتلايان به ام‌اس نيز حتما بايد تحت‌نظر روان‌پزشک يا مشاور قرار گيرند زيرا آنها هم به نحوي با اين بيماري درگير بوده و متأسفانه، تمام مشکلات را درون خود مي‌ريزند اما با کمک‌گرفتن مي‌توانند از روحيه بالاتري برخوردار باشند و اين روحيه را نيز به فرزند، همسر يا هر يک از اعضاي خانواده‌شان که مبتلاست، بدهند.
عواملی که افسردگی را تشدید میکند

عواملی که افسردگی را تشدید میکند

22 آذر 1395

افسردگی یک نوع اختلالات خلقی است که هر فردی میتواند در طول زندگی آن را تجربه کرده باشد که کاملا طبیعی است و میتوان با مدیریت خوب با آن کنار امد و به سادگی از این بحران عبور کرد اما بعضی موارد هستند که میتوانند تشدید کننده افسردگی باشند که بهتر است درباره انها بیشتر بدانید تا با کنترل خوب از این مرحله به سلامتی عبور کنید.
فشارهای درسی و افزایش افسردگی در میان دانشجویان پزشکی

فشارهای درسی و افزایش افسردگی در میان دانشجویان پزشکی

20 آذر 1395

پژوهشگران معتقدند که بسیاری از دانشجویان پزشکی در سراسر جهان به خاطر استرس های درسی با افسردگی دست و پنجه نرم می کنند.
سلفی‌های غمگین نشانه افسردگی است

سلفی‌های غمگین نشانه افسردگی است

17 آذر 1395

میان تصاویری که فرد در صفحه اینستاگرام خود به اشتراک می‌گذارد و نشانه‌های افسردگی ارتباط وجود دارد.
ارتباط آب مروارید با افسردگی

ارتباط آب مروارید با افسردگی

16 آذر 1395

متخصصان چینی در یک بررسی جدید دریافتند افراد مبتلا به عارضه چشمی آب مروارید بیشتر احتمال دارد دچار علائم افسردگی شوند.
بدخوابی های متوالی عامل ابتلا به افسردگی

بدخوابی های متوالی عامل ابتلا به افسردگی

13 آذر 1395

مطالعات نشان می دهد افراد بزرگسال مبتلا به بیخوابی بیش از دیگران علائم اضطراب و افسردگی را در زندگی تجربه می کنند.
چند راه ساده برای مقابله با افسردگی زمستانه

چند راه ساده برای مقابله با افسردگی زمستانه

6 آذر 1395

این روزها که هوا رو به سرما گذاشته است و کم کم زمستان از راه می رسد نه تنها زمین و حیوانات به خواب زمستانی می روند بلکه باید انتظار کم شدن حس و حال و شور و هیجان خودتان را هم داشته باشید. دلیلش یک اتفاق ساده و رایج است که به نام افسردگی زمستانی شناخته می شود که با چند راهکار ساده می توانید با آن مقابله کنید.
افسردگی را به زانو درآوریم

افسردگی را به زانو درآوریم

26 آبان 1395

بررسیها و مطالعات اخیر نشان می‌دهد که ظرف سال های گذشته، افسردگی در میان افراد جوامع مختلف با ضریب رشد بالایی روبرو بوده است.
چه کار کنیم افسردگی پس از زایمان نگیریم!

چه کار کنیم افسردگی پس از زایمان نگیریم!

25 آبان 1395

بهتر است ابتدا کمی درباره افسردگی بعد از زایمان بدانیم. تغییرات هورمونی، سابقه خانوادگی، افسردگی مزمن، ناهنجاری دوقطبی بودن و یا دیگر بیماری‌های روانی، عواملی هستند که احتمال بروز افسردگی پس از زایمان را افزایش می‌دهند.
بروز علائم افسردگی در زنان بعد از سقط جنین

بروز علائم افسردگی در زنان بعد از سقط جنین

21 آبان 1395

به گفته محققان، زنانی که دچار سقط جنین یا بارداری خارج رحمی شده اند باید تحت مراقبت های سلامت روان قرار گیرند.
فعالیت زیاد در شبکه‌های اجتماعی باعث افسردگی میشود

فعالیت زیاد در شبکه‌های اجتماعی باعث افسردگی میشود

18 آبان 1395

محققان دانشکده پزشکی دانشگاه پیتزبرگ اخیراً تحقیقی درمورد تاثیرات شبکه‌های اجتماعی بر روحیات کاربران آنها انجام داده‌اند.این تحقیق مشخص کرد که هر چه جوانان زمان بیشتری را صرف شبکه‌های اجتماعی کنند، احتمال افسرده بودن آنها بیشتر است. یافته‌های این تحقیق می‌تواند به متخصصین بالینی برای کمک به بیماران افسرده مفید باشد.
چطور افسرده نشویم؟

چطور افسرده نشویم؟

18 آبان 1395

شاید شما هم دریافته باشید مردم ما در همه مقاطع سنی نسبت به سال‌های گذشته بدخلق‌تر، عصبی‌تر و مضطرب‌تر شده‌اند. حتی بروز رفتارهای نابهنجار که معمولا ریشه روحی و روانی دارد، بسیار بیشتر در مردم دیده می‌شود. بتازگی در خبرها خواندیم حدود 21 درصد جمعیت ایران مبتلا به اختلالات روانپزشکی و نیازمند خدمات درمانی هستند اختلالاتی که شایع‌ترین نوع آن اضطراب و افسردگی است.
این مشکل روحی دامن افراد چاق را می گیرد

این مشکل روحی دامن افراد چاق را می گیرد

10 آبان 1395

افراد چاق، نسبت به سایرین، بیشتر در معرض ابتلا به بیماری‌های روحی روانی، از جمله افسردگی قرار دارند.
افسردگی و اضطراب عوارض جانبی درمان سرطان

افسردگی و اضطراب عوارض جانبی درمان سرطان

8 آبان 1395

به گفته محققان، افسردگی و اضطراب حقیقت شایع در مورد بسیاری از بازماندگان از سرطان است.
چگونه با شبکه‌های اجتماعی افسرده شویم؟!

چگونه با شبکه‌های اجتماعی افسرده شویم؟!

3 آبان 1395

آیا فیس‌بوک و دیگر شبکه‌های اجتماعی متنوعی که این روزها مردم را به خود مشغول کرده‌اند باعث خواهند شد استفاده‌کنندگان آنها خوشحال‌تر شوند؟ به نظر می‌رسد پاسخ منطقی و درست به این سؤال منفی باشد.
0.20708s, 18q