عادت‌های مضر برای هوش و حافظه
عواملی که هوشتان را از کار می اندازد

عادت‌های مضر برای هوش و حافظه

عادت‌های مضر برای هوش و حافظه
عواملی که هوشتان را از کار می اندازد

عادت‌های مضر برای...

عادت‌های غذایی ناسالم عاملی است که تاثیرات عمده‌ای بر عملکرد مغز دارند. مشخص شده است که این عامل می‌توانند هوش انسانی را از توان بیندازند و فعالیت‌های شناختی و حل مساله را برای ذهن مشکل‌تر بسازند.
وحشت توهم در شب امتحان/ دانشجویان پزشکی بیش از همه گرفتار ریتالین
در فصل امتحانات مصرف ریتالین 50 درصد افزایش می یابد

وحشت توهم در شب...

تنور امتحانات دانشگاه‌ها و مدارس داغ است و توصیه به دوپینگ از سوی همکلاسان با مصرف برخی داروها برای شب‌های امتحان به اوج می رسد، غافل از اینکه که مصرف اندک و موقت برخی از این داروها، مثل ریتالین عوارض وحشتاکی مثل افسردگی، اعتیاد، توهم، چاقوکشی و مرگ به دنبال دارد.
تاثیر مهارت های اجتماعی روی سلامتی
افرادیکه در شرایط اجتماعی ضعیف قرار دارند، بیشتر تنش و تنهایی را تجربه می کنند

تاثیر مهارت های...

در حالی که کمبود مهارت های اجتماعی به مدت طولانی با مشکلات روانی مانند افسردگی ارتباط دارد، یک مطالعه جدید، مهارت های اجتماعی ضعیف را به سلامت جسمی ضعیف نیز مرتبط می کند. کسانی که در شرایط اجتماعی ضعیف قرار دارند، بیشتر تنش و تنهایی را تجربه می کنند که می تواند موجب آسیب رساندن به بدن شود.
راهکارهایی ساده برای تغییرات مهم زندگی در سال جدید
توصیه‌های یک روانشناس؛

راهکارهایی ساده برای...

یک روانشناس راهکارهایی کاربردی را برای تغییر در زندگی و شاد زیستن در سال جدید ارائه کرد.
چرا آب و هوای ابری خطرناک است؟

چرا آب و هوای ابری خطرناک است؟

26 تير 1397

دانشمندان علت خطرناک بودن آب و هوای ابری را توضیح دادند.
"احساس تنهایی" چه خطراتی برای سلامتی دارد؟

"احساس تنهایی" چه خطراتی برای سلامتی دارد؟

26 تير 1397

این روزها "تنهایی" وضعیت شایعی به ویژه در میان افراد بزرگسال است که به گفته کارشناسان می‌تواند به سلامت مغز و سیستم ایمنی آسیب زده و حتی به افسردگی و گاهی خودکشی نیز منجر شود.
ارتباط مستقیم سلامت روان با سطح هوش هیجانی

ارتباط مستقیم سلامت روان با سطح هوش هیجانی

9 تير 1397

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان‌شمالی و پزشک متخصص اعصاب و روان گفت: سلامت روان با سطح هوش هیجانی ارتباط مستقیم دارد.
عادت‌های مضر برای هوش و حافظه

عادت‌های مضر برای هوش و حافظه

6 تير 1397

عادت‌های غذایی ناسالم عاملی است که تاثیرات عمده‌ای بر عملکرد مغز دارند. مشخص شده است که این عامل می‌توانند هوش انسانی را از توان بیندازند و فعالیت‌های شناختی و حل مساله را برای ذهن مشکل‌تر بسازند.
اعتیاد به بازی های ویدئویی اختلال در سلامت روانی است

اعتیاد به بازی های ویدئویی اختلال در سلامت روانی است

29 خرداد 1397

سازمان جهانی بهداشت (WHO) اعتیاد شدید به بازی های ویدئویی را به عنوان یکی از اختلالات سلامت روانی طبقه بندی کرد و آن را به ویرایش یازدهم کتاب طبقه بندی بین المللی بیماری ها اضافه کرد.
تبعیض سبب خشم می شود

تبعیض سبب خشم می شود

13 خرداد 1397

متخصص بهداشت روان گفت: احساساتی مثل تبعیض منجر به بروز خشم در میان افراد به خصوص جوانان می شود. بسیاری از موارد آن ناشی از مسائل اجتماعی است؛ مثلا جوانی که پس از اتمام تحصیلات نمی تواند شغل مناسبی پیدا کند یا با رانت، رشوه و ژن خوب مواجه می شود، خشمگین می شود.
سرزنش، تیک عصبی را تشدید می کند

سرزنش، تیک عصبی را تشدید می کند

7 خرداد 1397

یک روانشناس گفت: سرزنش و مورد توجه قراردادن یک اختلال روانی یا تیک عصبی آن را تشدید می کند، در این موارد بهتر است به جای تاکید بر مشکل، بر روی کارهای مثبت و رفتارهای خوب فرد به خصوص اگر کودک یا نوجوان است تاکید کرد.
قرص‌های شب امتحانی با جوانان چه می‌کند؟

قرص‌های شب امتحانی با جوانان چه می‌کند؟

1 خرداد 1397

یک روان‌پزشک با اشاره به عوارض استفاده خودسرانه از قرص‌های شب امتحانی، دانش‌آموزان و دانشجویان را از مصرف این دارو‌ها منع کرد.
استرس محیط کار به عنوان یکی از خطرات شغلی در نظر گرفته شود

استرس محیط کار به عنوان یکی از خطرات شغلی در نظر گرفته شود

24 ارديبهشت 1397

یک موسسه سلامت روان در انگلیس تاکید کرده است از آنجا که یک سوم مردم این کشور احساس خودکشی را تجربه کرده‌اند باید استرس محیط کار نیز به عنوان یکی از خطرات شغلی در نظر گرفته و برای آن قوانین تنظیم شود.
نتایجِ سنجش سلامتِ روان ۳/۵ میلیون دانش‌آموز

نتایجِ سنجش سلامتِ روان ۳/۵ میلیون دانش‌آموز

23 ارديبهشت 1397

مدیرکل امور تربیتی و مشاوره وزارت آموزش و پرورش درباره نتایج سلامت روان ۳/۵ میلیون دانش آموز، گفت: شاید برخی‌ سیاه‌نمایی کنند که وضعیت زیاد خوب نیست؛ لذا لازم است که بدانید، نتایج حاصله بسیار خوب و رضایتبخش است و وضع سلامت روانِ دانش آموزانِ دوره متوسطه اول و دوم بسیار مطلوب است و از میانگین نرخ جهانی پایین‌تر است.
وحشت توهم در شب امتحان/ دانشجویان پزشکی بیش از همه گرفتار ریتالین

وحشت توهم در شب امتحان/ دانشجویان پزشکی بیش از همه گرفتار ریتالین

23 ارديبهشت 1397

تنور امتحانات دانشگاه‌ها و مدارس داغ است و توصیه به دوپینگ از سوی همکلاسان با مصرف برخی داروها برای شب‌های امتحان به اوج می رسد، غافل از اینکه که مصرف اندک و موقت برخی از این داروها، مثل ریتالین عوارض وحشتاکی مثل افسردگی، اعتیاد، توهم، چاقوکشی و مرگ به دنبال دارد.
انتقاد از تعبیر کار بیهوده گفتار درمانی در ادبیات برخی سیاسیون

انتقاد از تعبیر کار بیهوده گفتار درمانی در ادبیات برخی سیاسیون

20 ارديبهشت 1397

رئیس دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی نسبت به اظهارات برخی سیاسیون و افراد در استفاده از واژه «گفتار درمانی» به عنوان یک کار بیهوده انتقاد کرد.
هنوز خیلی از نیازهای گفتار درمانی بر زمین مانده است

هنوز خیلی از نیازهای گفتار درمانی بر زمین مانده است

20 ارديبهشت 1397

مدیرکل توانمندسازی سازمان بهزیستی با اشاره به نیازهای افراد معلول گفت: هنوز خیلی از نیازهای افراد دچار اختلالات گفتاری و شنوایی بر زمین مانده است.
تاثیر مهارت های اجتماعی روی سلامتی

تاثیر مهارت های اجتماعی روی سلامتی

15 ارديبهشت 1397

در حالی که کمبود مهارت های اجتماعی به مدت طولانی با مشکلات روانی مانند افسردگی ارتباط دارد، یک مطالعه جدید، مهارت های اجتماعی ضعیف را به سلامت جسمی ضعیف نیز مرتبط می کند. کسانی که در شرایط اجتماعی ضعیف قرار دارند، بیشتر تنش و تنهایی را تجربه می کنند که می تواند موجب آسیب رساندن به بدن شود.
سلامت روان را جدی بگیریم

سلامت روان را جدی بگیریم

8 ارديبهشت 1397

داستان از اینجا شروع شد؛ اعتراف به قتل خواهرزاده ی سه ساله، خاله مریم هیچ توضیحی درباره علل و انگیزه خود بیان نمی کند، اما عمق فاجعه را می توان در چشمهایش نظاره گر شد؛ قتلی که بسیاری از رسانه های اجتماعی را شگفت زده و متاثرکرد.
زنگ هشدار تلفن‌های همراه عامل بی‌خوابی

زنگ هشدار تلفن‌های همراه عامل بی‌خوابی

6 ارديبهشت 1397

ساعت‌های زنگ دار و تنظیم زنگ ساعت تلفن همراه می‌تواند سبب ابتلای افراد به برخی بیماری‌ها و برهم خوردن ساعت بیولوژیک بدن انسان شود.
آثار تنش های سیاسی و اقتصادی بر سلامت روان/وضعیت سلامت تهرانی ها

آثار تنش های سیاسی و اقتصادی بر سلامت روان/وضعیت سلامت تهرانی ها

27 فروردين 1397

سخنگوی وزارت بهداشت، گفت: تنش‌های سیاسی، اجتماعی و اقتصادی، بر سلامت روان افراد تاثیر دارد.
اخبار منفی چه اثری بر سلامت جسمی و روانی دارد؟

اخبار منفی چه اثری بر سلامت جسمی و روانی دارد؟

26 فروردين 1397

پژوهش‌هایی که طی سال‌های اخیر صورت گرفته است نشان می‌دهد محتوای فیلم‌ها، سریال‌ها، اخبار، مشکلات کاری و خانوادگی، مشکلات اجتماعی و ... اثر مهمی بر سلامت روان افراد جامعه دارد و تمام جنبه‌های فکری، جسمی و رفتاری فرد را در بر می‌گیرد.
اندوه ناشی از تعطیلات چیست؟

اندوه ناشی از تعطیلات چیست؟

5 فروردين 1397

سلامت نیوز:تعطیلات نوروز را به عنوان زمان خوشحالی، استراحت و تفریح می‌شناسیم، اما یکی از تجاربی که برخی افراد در دوران تعطیلات سال نو دارند، محبثی است که از آن به عنوان "اندوه تعطیلات" نام برده می‌شود؛ بنابراین باید بدانیم چطور می­‌توان با این احساس غمگینی و افسردگی...
راهکارهایی ساده برای تغییرات مهم زندگی در سال جدید

راهکارهایی ساده برای تغییرات مهم زندگی در سال جدید

3 فروردين 1397

یک روانشناس راهکارهایی کاربردی را برای تغییر در زندگی و شاد زیستن در سال جدید ارائه کرد.
آرامش روان‌تان را حین رانندگی حفظ کنید

آرامش روان‌تان را حین رانندگی حفظ کنید

28 اسفند 1396

می‌دانیم که تصادفات علت سوم مرگ‌ومیر در کشورمان محسوب می‌شوند و علاوه بر این نه‌تنها می‌توانند منجر به آسیب‌های جسمی و فیزیکی شوند، بلکه ممکن است آثار روانی آنها تا سال‌های سال در روح و جسم افراد خانواده و بویژه کودکان ماندگار شود، بنابراین تنها کافی است که آرامش و خونسردی‌تان را در حین رانندگی حفظ کنید تا نشاط و لذت را برای عزیزان‌تان به ارمغان آورید.
راه هایی برای احساس خوشبختی در زندگی

راه هایی برای احساس خوشبختی در زندگی

22 اسفند 1396

داشتن حس خوشبختی در گرو رسیدن به تک تک آرزوها و خواسته‌هایمان نیست. شاید با پی بردن به نکات هر چند کوچک، بتوانیم حس خوشبختی را در وجودمان زنده کنیم اما چگونه؟
از خودتان وقت بخواهید

از خودتان وقت بخواهید

20 اسفند 1396

کمتر کسی در کارخانه، مثل شما تعطیلات عیدش را با دو شیفت کارکردن در روز می‌گذراند. نیازهای مالی‌تان از یک‌طرف و جاخالی‌دادن همکارهای‌تان از سوی دیگر، تعطیلات را از نوروز شما حذف کرده‌ است. چاره چیست؟ شاید کار واقعا همین است و گاهی راهی جز ساختن با اجبارهای آزاردهنده‌اش باقی نمی‌ماند.
کارهایی که در لحظه حالتان را خوب می‌کند

کارهایی که در لحظه حالتان را خوب می‌کند

15 اسفند 1396

شاید باورتان نشود که در زندگی حقیقی، با انجام چه کارهای کوچکی برای خودتان می‌توانید روحیه‌تان را بالا ببرید و ‌حالتان را خوب کنید؛ کارهایی به سادگی دوش‌گرفتن یا پوشیدن جوراب‌های کرکی.
وقتی روح انسان به سم‌زدایی نیاز دارد!

وقتی روح انسان به سم‌زدایی نیاز دارد!

15 اسفند 1396

آیا هنگام صحبت با دیگران هر آن چه می گویید سخنانی طعنه آمیز و نیشدار هستند؟ آیا به طور معمول احساسات دیگران را جریحه‌دار می کنید یا بی دلیل آنها را مسخره می کنید؟ این شرایط نشان می دهد که به پاکسازی و سمزدایی روح خود نیاز دارید.
راهکارهایی برای شادتر‌شدن

راهکارهایی برای شادتر‌شدن

9 اسفند 1396

هیچ انسانی به‌صورت ذاتی شاد نیست، شادی را باید خلق کرد و شاید این دستورالعمل خلاصه بتواند تا حدودی به شادتر‌کردنتان کمک کند.
فوائد اجتماعی بودن برای سلامتی

فوائد اجتماعی بودن برای سلامتی

7 اسفند 1396

انسان‌ها در گروه‌های اجتماعی به دنیا می‌آیند و تمام زندگی‌شان را در بخشی از یک جامعه می‌گذرانند و به همین خاطر نمی‌توان عنصر اجتماع را از تکامل فرد حذف کرد. اما آیا تاکنون به این نکته فکر کرده‌اید که ارتباطات اجتماعی چگونه بر سلامت تاثیر می‌گذارند؟
اکراه مردان در پذیرش مشکلات سلامت روان

اکراه مردان در پذیرش مشکلات سلامت روان

2 اسفند 1396

عضو هیات مدیره انجمن علمی روانپزشکان ایران گفت: مردان در مقایسه با زنان معمولا مایل به پذیرش مشکلات سلامت روان خود نیستند و به همین دلیل دو برابر زنان رفتارهای پرخاشگرانه و ضداجتماعی دارند.
با چقدر درآمد شاد می‌شوید؟

با چقدر درآمد شاد می‌شوید؟

25 بهمن 1396

پژوهشگران آمریکایی با بررسی نتایج یک نظرسنجی جهانی، موفق به تعیین سقف درآمدی ایده‌آل برای ساکنان مناطق مختلف جهان شدند که می‌تواند حس شادی و رضایتمندی از زندگی برای فرد به همراه داشته باشد.
موثرترین راه‌های مقابله با ترس

موثرترین راه‌های مقابله با ترس

22 بهمن 1396

سلامت نیوز:یک کارشناس ارشد مشاوره خانواده درباره ریشه ترس و موثرترین راهکارهای مقابله با آن توضیحاتی داد. شکوفه اویار حسینی کارشناس ارشد مشاور خانواده در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران؛ درباره ترس اظهار کرد: در موقعیت‌های ناشناخته (جدید) و غیر قابل پیش بینی به علت نیاز به...
7.30913s, 18q