چگونه احساس تنهایی به سلامتی آسیب می‌زند؟
چیزهایی که باعث ایجاد احساس تنهایی می‌شوند

چگونه احساس تنهایی به سلامتی آسیب می‌زند؟

چگونه احساس تنهایی به سلامتی آسیب می‌زند؟
چیزهایی که باعث ایجاد احساس تنهایی می‌شوند

چگونه احساس تنهایی به...

تحقیقات نشان می‌دهند که تنهایی و کمبود روابط اجتماعی با التهاب و افزایش مرگ و میر در ارتباط است.
9 پیشنهاد برای رهایی از احساس ناکامی
کارهایی ساده برای بهبود حال و احوال

9 پیشنهاد برای رهایی...

کارهای بزرگ را به کارهای کوچک تر تقسیم کنید و زمان های دقیق تری برای انجام آن کارها در نظر بگیرید.
چطور می‌توانیم شادتر زندگی کنیم؟
با اینا حالمو بهتر می‌کنم!

چطور می‌توانیم...

از امروز، هفته ملی بهداشت و سلامت روان آغاز می‌شود. فرصتی برای پرداختن به اهمیت سلامت روان و مراقبت از آن، لابه‌لای زندگی درهم‌تنیده و پیچیده و پرمشغله امروزی. قبل از هر چیز، باید یادمان باشد که سلامت روان، فقط "فقدان بیماری روانی" نیست. روان‌شناسان، متخصصین مغز و اعصاب و فلاسفه همواره در مورد موضوع سلامت روان مفاهیم متعددی را بیان کرده‌اند اما همگی آن‌ها در مورد یک موضوع اتفاق‌نظر دارند و آن زندگی رضایتمندانه و شادمانه است. چطور می‌توانیم شادتر و رضایتمندتر زندگی کنیم؟
راهکارهایی برای داشتن یک روز کاری خوب و شاد
روش های بسیار ساده‌ برای اینکه محیط کاری‌تان را سالم‌تر کنید

راهکارهایی برای...

اگر کارتان نشستن طولانی پشت میز باشد خیلی عجیب نیست که تنها حرکت مفید بدنتان تایپ ۲۶ حرف روی صفحه کلید باشد. به همین دلیل است که روی میز کارتان بیشتر از قلم و خودکار و کاغذ، شکلات و شیرینی پیدا می‌کنید.
سلامت روانی آسیب دیدگان زلزله وظیفه امروز ماست

سلامت روانی آسیب دیدگان زلزله وظیفه امروز ماست

2 آذر 1396

در مراوده با فرد آسیب دیده ممکن است حرف‌هایی بزنیم که موجب آسیب روحی بیشتری در او شویم، حرف‌هایی که کاملاً نتیجه معکوس دارند.
آسیب های وابستگی به شبکه های اجتماعی

آسیب های وابستگی به شبکه های اجتماعی

2 آذر 1396

بی تردید اینترنت در زندگی افراد جامعه، تغییرات اساسی به وجود آورده و روح زمانه را به خوبی تغییر داده است.
روانِ ‌پریشان زلزله‌زدگان

روانِ ‌پریشان زلزله‌زدگان

27 آبان 1396

همه دنبال امدادرسانی و ارسال کمک به زلزله‌زدگان غرب کشور هستند؛ گروه‌های مردمی با توجه به ضعف امدادرسانی نهادهای دولتی، دست به کار شده‌اند و خودشان اقدام به جمع‌آوری کمک و ارسال به غرب کشور می‌کنند،
تاثیر نگرش جامعه بر سلامت روان بیماران اوتیسم

تاثیر نگرش جامعه بر سلامت روان بیماران اوتیسم

25 آبان 1396

بیش از ۷۰ درصد مبتلایان به اوتیسم دچار مشکلات سلامت روان از قبیل افسردگی و اضطراب هستند.
عادات ساده‌ای که سلامت روان را تقویت می‌کنند

عادات ساده‌ای که سلامت روان را تقویت می‌کنند

23 آبان 1396

بیشتر افراد در طول زندگی‌شان به نوعی با مشکلات سلامت روان مواجه می‌شوند و برخی نیز بیشتر یا شدیدتر این شرایط را تجربه می‌کنند.
هفت «پ» ایجاد نشاط در زندگی

هفت «پ» ایجاد نشاط در زندگی

17 آبان 1396

استاد علوم تربیتی و روانشناسی دانشگاه می‌گوید برای ایجاد شادی، نشاط و حذف دغدغه از زندگی باید الزامات خاصی را رعایت کنیم که در هفت «پ» خلاصه می‌شود.
چگونه احساس تنهایی به سلامتی آسیب می‌زند؟

چگونه احساس تنهایی به سلامتی آسیب می‌زند؟

13 آبان 1396

تحقیقات نشان می‌دهند که تنهایی و کمبود روابط اجتماعی با التهاب و افزایش مرگ و میر در ارتباط است.
۵سوالی که افراد موفق هر روز از خود می‌پرسند

۵سوالی که افراد موفق هر روز از خود می‌پرسند

8 آبان 1396

سوال کردن از خودتان یکی از این عادت‌های مثبت است اما منظور، چه نوع سوالاتی است؟ با ۵ سوال ساده‌ای که افراد موفق هر روز از خودشان می‌پرسند، آشنا شوید.
سالمندی و سلامت روان

سالمندی و سلامت روان

5 آبان 1396

دنیا در حال پیر شدن است و براین اساس توجه به سلامت روان سالمندان در دنیای امروزی از اهمیت خاصی برخوردار است.
انتظار ۱۲ ساله برای تصویب لایحه "سلامت روان"

انتظار ۱۲ ساله برای تصویب لایحه "سلامت روان"

5 آبان 1396

معاون فنی دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت گفت: لایحه سلامت روان منتظر تایید هیئت دولت برای طرح در صحن علنی مجلس شورای اسلامی است.
آزار جنسی اولویت نیست؟

آزار جنسی اولویت نیست؟

3 آبان 1396

آزار جنسی از آن واژه هایی است که هنوز هم از حرف های مگوست. صحبت کردن درباره آن تابو است. نه فرد آزار دیده توان گفتن دارد و نه رسانه ها امکان بیان. گفتن آن، هم زبان را می سوزاند و هم دل را.
دانشجویان جدید الورود صاحب پرونده سلامت روان می‌شوند

دانشجویان جدید الورود صاحب پرونده سلامت روان می‌شوند

1 آبان 1396

مدیرکل دانشجویی دانشگاه علمی کاربردی از تشکیل پرونده سلامت روان برای دانشجویان جدید الورود این دانشگاه از ترم آینده خبر داده و گفت: بر اساس برنامه‌ریزی‌های انجام شده از سال آینده تمامی دانشجویان دانشگاه علمی کاربردی از نظر سلامت روان پالایش می‌شوند.
ارزش وفاداری در جامعه و خانواده به قلم یک روانشناس

ارزش وفاداری در جامعه و خانواده به قلم یک روانشناس

28 مهر 1396

وقتی جامعه ای بتواند وفاداری را به عنوان یک اصل اساسی برای یک زیستن سالم، نهادینه کند آن جامعه به سمت تعالی خودش حرکت می کند.اما زمانی که جامعه با وفاداری غریب باشد و نتواند آن را به عنوان یک ویژگی در جامعه جذب کند آنوقت جامعه دچار رکود اخلاقی و ارزشی می شود و در معرض نابودی و انحطاط قرار می گیرد.
سلامت روان در پستوی نهان جامعه

سلامت روان در پستوی نهان جامعه

27 مهر 1396

ماجرا آنجا قابل‌تامل‌تر می‌شود که احمدعلی نوربالا، مشاور وزیر بهداشت هم می‏گوید: «نسبت به ۱۵سال گذشته سلامت روان پایتخت‏نشینان از میانگین کشوری خارج و به مرز بدترین حالت ممکن رسیده است.»
سهم شما از زندگی چقدر است؟

سهم شما از زندگی چقدر است؟

26 مهر 1396

سلامت نیوز: فردا 18 اکتبر، یک روز جالب و مهم جهانی است، که همه ما هر روز با آن به نوعی سروکار داریم اما ضرورتا کاری برایش انجام نمی‌دهیم. عنوانش این است: زندگی‌تان را ارزیابی کنید! بیایید امسال، تا قبل از رسیدن این روز، یک حساب سرانگشتی داشته باشیم و ببینیم با زندگی‌مان...
بیماران روانی را جن زده می‌دانند!

بیماران روانی را جن زده می‌دانند!

26 مهر 1396

سطح سواد سلامت روانی در جامعه ما پایین است و هنوز با افراد دچار اختلال‌روانی به عنوان جن زده برخورد می‌شود.
9 پیشنهاد برای رهایی از احساس ناکامی

9 پیشنهاد برای رهایی از احساس ناکامی

26 مهر 1396

کارهای بزرگ را به کارهای کوچک تر تقسیم کنید و زمان های دقیق تری برای انجام آن کارها در نظر بگیرید.
بهداشت روان؛ حلقه مفقوده تربيت اجتماعي

بهداشت روان؛ حلقه مفقوده تربيت اجتماعي

26 مهر 1396

آيا شرايط فيزيكي و ارايه خدمات مشاوره‌اي در مدارس مي‌تواند تامين‌كننده بهداشت و سلامت‌روان دانش‌آموزان باشد؟
چرا مردم به مشاور و روانپزشک مراجعه نمی‌کنند؟

چرا مردم به مشاور و روانپزشک مراجعه نمی‌کنند؟

25 مهر 1396

مدیر کل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت گفت: ۶۷ درصد نیازمندان خدمات سلامت روان، با این استدلال که بیماری خودش خوب می‌شود، برای درمان مراجعه نمی‌کنند.
چطور می‌توانیم شادتر زندگی کنیم؟

چطور می‌توانیم شادتر زندگی کنیم؟

25 مهر 1396

از امروز، هفته ملی بهداشت و سلامت روان آغاز می‌شود. فرصتی برای پرداختن به اهمیت سلامت روان و مراقبت از آن، لابه‌لای زندگی درهم‌تنیده و پیچیده و پرمشغله امروزی. قبل از هر چیز، باید یادمان باشد که سلامت روان، فقط "فقدان بیماری روانی" نیست. روان‌شناسان، متخصصین مغز و اعصاب و فلاسفه همواره در مورد موضوع سلامت روان مفاهیم متعددی را بیان کرده‌اند اما همگی آن‌ها در مورد یک موضوع اتفاق‌نظر دارند و آن زندگی رضایتمندانه و شادمانه است. چطور می‌توانیم شادتر و رضایتمندتر زندگی کنیم؟
۳۰۰میلیون انسان افسرده در جهان

۳۰۰میلیون انسان افسرده در جهان

24 مهر 1396

وزیر بهداشت، گفت: لزوم توجه به موضوع سلامت روان آن‌گاه روشن‌تر می‌شود که بدانیم بیش از ۳۰۰ میلیون نفر در جهان دچار افسردگی و بیش از ۲۶۰ میلیون نفر دچار اختلالات اضطرابی هستند.
چگونه حال دل‌مان را خوب کنیم؟

چگونه حال دل‌مان را خوب کنیم؟

22 مهر 1396

سلامت نیوز-*نسرین صفری: همه ما به اشتباه عادت کرده ایم که بیشتر به شکست ها و ناامیدی هایمان فکر کنیم، آنها را در ذهن مان انباشته و دایما نیز مرورشان نماییم. اما فراموش نکنید فکر کردن به مشکلات و شکست ها اگر چه شاید گاهی ما را به سمت راه حل ها رهنمون می کند، اما در کل به منفی...
علت امتناع ايراني‌ها از مراجعه به روانپزشک

علت امتناع ايراني‌ها از مراجعه به روانپزشک

20 مهر 1396

نتايج پيمايش كشوري سلامت روان كه سال ٩٠ منتشر شد نسبت به ٢ مطالعه پيشين تفاوت‌هايي داشت كه مجريان طرح را به ابراز نگراني درباره افزايش شيوع اختلالات رواني در كشور واداشت.
روزشمار هفته سلامت روان اعلام شد

روزشمار هفته سلامت روان اعلام شد

18 مهر 1396

شعار و عناوین روزهای هفته ملی سلامت روان اعلام شد.
بررسی وضعیت سلامت روان کارگران/ استرس شدید ۷ درصد کارکنان

بررسی وضعیت سلامت روان کارگران/ استرس شدید ۷ درصد کارکنان

18 مهر 1396

رئیس مرکز توسعه پیشگیری بهزیستی ‌به پژوهش انجام شده در بیش از ۱۳ هزار کارگر اشاره کرد و گفت: کارگران شاغل در استان‎های خراسان شمالی، سیستان و زنجان وضعیت روان خوبی ندارند.
حقایق کلیدی در مورد سلامت روان محیط کار

حقایق کلیدی در مورد سلامت روان محیط کار

18 مهر 1396

اهمیت و نقش سلامت روان در محیط کار بر افزایش بهره‌وری و سلامت روحی کارمندان بر هیچ‌کس پوشیده نیست. به دلیل اهمیت موضوع، تمرکز روز جهانی سلامت روان در سال 2017 بر بهداشت روان محیط کار انتخاب شده است.
۸۰ درصد سلامت بدن در گرو سلامت روان است

۸۰ درصد سلامت بدن در گرو سلامت روان است

18 مهر 1396

مطابق آخرین دستاوردهای علمی مشخص شده است که سلامت روان از اهمیت زیادی در تأمین سلامت افراد برخوردار است.
راه‌هایی بی‌نظیر برای از بین بردن افکار منفی و مضر

راه‌هایی بی‌نظیر برای از بین بردن افکار منفی و مضر

17 مهر 1396

خیلی‌ها در کل زندگی‌شان قربانی افکار منفی‌شان می‌شوند. احساس می‌کنند هیچ کنترلی روی افکاری که به ذهن‌شان خطور می‌کنند، ندارند و حتی از آن بدتر، آن «سر و صدای» مغزی‌شان را که می‌گوید آسمان به زمین می‌رسد، باور هم می‌کنند.
راهکارهایی برای داشتن یک روز کاری خوب و شاد

راهکارهایی برای داشتن یک روز کاری خوب و شاد

15 مهر 1396

اگر کارتان نشستن طولانی پشت میز باشد خیلی عجیب نیست که تنها حرکت مفید بدنتان تایپ ۲۶ حرف روی صفحه کلید باشد. به همین دلیل است که روی میز کارتان بیشتر از قلم و خودکار و کاغذ، شکلات و شیرینی پیدا می‌کنید.
با 10 راهکار عالی برای مقابله با احساسات منفی آشنا شوید

با 10 راهکار عالی برای مقابله با احساسات منفی آشنا شوید

13 مهر 1396

احساسات منفی اغلب پیامد تجربه‌های منفی و ناخوشایند در زندگی ما هستند. مثلا در جوانی مورد آزار و اذیت دیگران قرارگرفتیم یا یک شخصی که بسیار بهمان نزدیک بوده‎است را از دست داده‌ایم.
1.99921s, 18q