گنجینه ای از درمان های سریع خانگی :پزشک اختصاصی را به خانه تان بیاورید

گنجینه ای از درمان های سریع خانگی :پزشک اختصاصی را به خانه تان بیاورید

6 اسفند 1392

بدن می تواند هر لحظه ما را بهت زده کند. صبح همان روزی که یک سخنرانی مهم دارید، با گلو درد از خواب برمی‌خیزید، ساندویچی که خورده‌اید باعث می‌شود دل و روده‌تان مدام غرغر کند، یا در باشگاه بیش از حد فعالیت کرده‌اید و در حالی به خانه می روید که از گردن درد به ستوه آمده اید. به نظرتان عالی نبود اگر یک دکتر، درمانگر یا مربی خوب در خانه بود و تمامی دردها و آلامتان را تسکین می‌داد؟
روش‌هایی برای سحرخیزی

روش‌هایی برای سحرخیزی

3 اسفند 1392

سلامت نیوز : همه ما می‌دانیم خوردن قهوه باعث می‌شود بتوانیم بیشتر بیدار بمانیم. بنابراین وقتی می‌گوییم قهوه نخورید تا بتوانید صبح‌ها راحت تر از خواب بیدار شوید ممکن است تعجب کنید! مگر قرار نبود قهوه بیدارمان کند؟ پاسخ شما این است: در کوتاه مدت این روش جواب می‌دهد...
پس انداز پول با هفت روش ساده

پس انداز پول با هفت روش ساده

30 بهمن 1392

سلامت نیوز : گاهی اوقات سخت کار در مورد پس انداز کردن شروع کردن آن است. شاید دشوار باشد که پی ببرید چه روش های ساده ای برای پس انداز کردن پول وجود دارد. و اینکه چگونه می توانید با استفاده از پس اندازتان اهداف مالی تان را تعقیب کنید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت برترین ها ؛...

اصول مراقبت از قلب را به کودکانِ خود بیاموزید

29 بهمن 1392

سلامت نیوز : متخصصان قلب معتقدند آموزش دادن به کودکان در مورد سلامت قلب فوائد بیشتری را در دوران میانسالی برای آنان به همراه خواهد داشت. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا ؛ دکتر «سوزان هاینس» از دانشگاه «سنت لوئیسِ» آمریکا در این رابطه گفت: جوانانی که به سلامت...

راز آدم های موفق در مدیریت زمان

29 بهمن 1392

سلامت نیوز : افراد موفق در استفاده از زمان بسیار متفاوت عمل می‌کنند. آنها می‌دانند منابعی مانند پول و سرمایه قابل ‌برگشت هستند، ولی زمان ارزشمندترین سرمایه غیرقابل‌ بازگشت است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه شهروند،اگر دیدگاه شما نسبت به زمان عوض شود...

قرص را با آب نخورید

28 بهمن 1392

سلامت نیوز: مطالعات جدید نشان می‌دهند آب اثر قرص را چندین ساعت بعد در بدن نشان می‌دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل ازروزنامه شهروند، یافته‌های جدید دانشمندان نشان می‌دهد قرص‌ها برای جذب هر چه سریع‌تر در بدن احتیاج دارند تا با موادقندی مخلوط شوند. همه افراد...

5گام برای خشکی چشم

28 بهمن 1392

چشم همیشه باید با طراوت و شاداب باشد تا مشکلی نداشته و به راحتی کارش را انجام دهد اما گاهی اوقات بنا به شرایط خشک می شود که در پی آن مشکلاتی مانند ضعیف شدن چشم به وجود می آید.
پیشگیری در سطح ملی نیازمند حمایت همه جانبه دولت و مجلس است

پیشگیری در سطح ملی نیازمند حمایت همه جانبه دولت و مجلس است

27 بهمن 1392

بحث بر سر امر پیشگیری همچنان چالش برانگیز است ،در بحث پیشگیری در سطح ملی، پای قانون در میان است مثلا اجباری شدن بستن کمربند ایمنی یا استفاده از کلاه ایمنی به هنگام راندن موتورسیکلت، ریشه‌کن کردن پشه، تدارک آب آشامیدنی سالم، و دفع فاضلاب از این جمله‌اند.

برای شستن صحیح دست‌ها، صابون معمولی کفایت می‌کند

27 بهمن 1392

سلامت نیوز : یک متخصص پوست و مو با بیان اینکه شستن صحیح و کامل دست‌ها با آب گرم و صابون معمولی در پیشگیری از انتقال بیماری‌ها کفایت می‌کند، گفت: استفاده از صابون‌های آنتی باکتریال موجب بر هم زدن میزان اسیدیته پوست و مقاوم شدن باکتری‌ها می‌شود. دکتر جاوید حسینی...
7 راهبُرد برای بهبود تجربه ای به نام «زندگی»!

7 راهبُرد برای بهبود تجربه ای به نام «زندگی»!

26 بهمن 1392

سلامت نیوز : هیچ نسخه ثابت از پیش تعیین‌شده‌ای برای همه انسان‌ها به صورت یکسان وجود ندارد. هر انسانی با توجه به جهان‌بینی خود به زندگی می‌نگرد و عوامل بسیاری در آن دخیل هستند.به گزارش سلامت نیوز به نقل از گراف مدیا ؛ اما انسان‌ها با انجام برخی کارها می‌توانند...
وقتی باید میوه‌ها را هم مسواک بزنید

وقتی باید میوه‌ها را هم مسواک بزنید

25 بهمن 1392

مطالعات جدید دانشمندان نشان می‌دهد استفاده از فرچه‌های بزرگ مانند مسواک برای شستشوی میوه‌ها ضروری است و مواد سمی و آلوده به راحتی با شستشو با دست از بین نمی‌رود.
بهترین و بدترین عادات زندگی را بشناسید

بهترین و بدترین عادات زندگی را بشناسید

25 بهمن 1392

بهترین جا برای تماشای تلویزیون جایی دور از آشپزخانه است که اگر هوس خوردن ...
آداب ایستادن در صف

آداب ایستادن در صف

24 بهمن 1392

سلامت نیوز : این روزها برای خیلی از کارها مجبور هستید در صف بایستید. برای خرید موادغذایی، نان، تلفن، مغازه‌های مختلف، سبد کالا، بانک و … به ویژه در این وقت از سال که بیشتر مغازه‌ها در حراج هستند، ممکن است مجبور هستید در صف مغازه موردعلاقه‌تان منتظر بمانید تا بتوانید...
چه کسانی باید تست سنجش تراکم استخوان بدهند؟

چه کسانی باید تست سنجش تراکم استخوان بدهند؟

18 بهمن 1392

یکی از سوالات بیماران این است که چه زمانی باید تست تراکم استخوان بدهم؟ سنجش تراکم استخوان که به آن سنجش تراکم معدنی استخوان یا اسکن استخوان نیز می گویند، قدرت استخوان های شما را با سنجش بخشی کوچک از یک یا تعداد بیشتری از استخوان های بدن، ارزیابی می کند.
توصیه‌های بهداشتی برای روزهای برفی و یخ‌زده

توصیه‌های بهداشتی برای روزهای برفی و یخ‌زده

17 بهمن 1392

سلامت نیوز : دفتر مدیریت و کاهش خطر بلایای معاونت بهداشتی وزارت بهداشت برای شهروندان استان‌های برف‌زده توصیه های عمومی و بهداشتی را ارایه کرد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا ؛ این توصیه ها به شرح زیر است: · لباس گرم بپوشید و از کفش آجدار و چکمه استفاده کنید. · از...

هوای خانه را مقرون‌به‌صرفه مرطوب کنید

16 بهمن 1392

سلامت نیوز : در طول ماه‌های سرد و خشک زمستان، کمبود رطوبت در فضای خانه‌ به یک معضل جدی تبدیل می‌شود و این مسئله مشکلاتی نظیر خون‌دماغ شدن، خشکی پوست و افزایش احتمال ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا را به همراه خواهد داشت. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا ؛ اگر...
10 توصیه به رانندگان برای روزهای برفی

10 توصیه به رانندگان برای روزهای برفی

16 بهمن 1392

سلامت نیوز : همزمان با تشدید سرمای پایتخت و کاهش دمای تهران به 7 درجه زیر صفر، معاونت آموزش سازمان حمل و نقل و ترافیک شهرداری تهران با انتشار اطلاعیه ای، توصیه هایی را برای روزهای برفی به رانندگان ارائه کرد.به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر ؛ در این اطلاعیه به 10 توصیه به شرح زیر...
چگونه از ابتلا به ايدز با ديگران حرف بزنيم؟

چگونه از ابتلا به ايدز با ديگران حرف بزنيم؟

15 بهمن 1392

شنيدن خبر آلوده‌بودن به ويروس ‌ايدز، براي هيچ‌كس خوشايند نيست و معمولا تاثير عميق رواني روي فرد مبتلا مي‌گذارد اما قبل از هرچيز، نكته مهم اين است كه بدانيم واكنش‌هاي عاطفي و هيجاني‌اي كه بعد از شنيدن اين خبر به ما دست مي‌دهد، كاملا طبيعي است و به‌ هيچ‌وجه نشانه ضعف نيست.
درست دست شستن را یاد بگیریم

درست دست شستن را یاد بگیریم

14 بهمن 1392

سلامت نیوز : شستن دست ها به خودی خودش که بد نیست، مشکل از وقتی شروع می شود که یا راهکارهای قدرمی را فراموش می کنیم یا روز به روز راهکارهای تازه ای می شنویم. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مجله تندرستی ؛ این راهکارها بعضا عجیب و غریب هستند اما چون همه طبق آنها عمل می کنند، ما هم فکر...
چگونه خوب بخوابیم؟

چگونه خوب بخوابیم؟

13 بهمن 1392

خوب خوابیدن یکی از عواملی است که باعث میشود شما در طول روز انرژی بهتری داشته باشید.اما گاهی این روند مختل میشود و در نتیجه شما انرژی لازم برای فعالیت های روزمره تان ندارید با بکار بردن این توصیه ها میتوانید خواب خوبی داشته باشید.
قواعد کلی در بانداژ صدمات ورزشی

قواعد کلی در بانداژ صدمات ورزشی

13 بهمن 1392

هرگز مستقیما روی زخم را بانداژ نکنید بلکه ابتدا پانسمان و بعد بانداژ کنید.
این چیزها را هرگز به دهان نبرید

این چیزها را هرگز به دهان نبرید

12 بهمن 1392

از آنجا که شما معمولاً ویزیت‌های سالانه دندانپزشکی خود را با اکراه انجام می‌دهید، پس بمنظور هر چه دورتر ماندن از صندلی دندانپزشکی، باید توجه بیشتری به آنچه در دهان‌تان می‌گذرد نشان دهید. در اینجا به چند مورد از مضرترین خوراکی‌هایی که به دندان‌ها، لثه، زبان و فک شما آسیب می‌رسانند اشاره کرده‌ایم.
روش‌های صرفه ‌جویی در انرژی برق

روش‌های صرفه ‌جویی در انرژی برق

12 بهمن 1392

سلامت نیوز : صرفه‌جویی در انرژی راهی بسیار عالی در پایین آوردن فشار وارد بر محیط و کاهش هزینه‌های خانواده‌ است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت مردمان ؛ اقداماتی مثل ارزیابی میزان نیاز به وسایل، استفاده از لامپ‌ها فقط در شب و مواقع نیاز و عایق کردن خانه کمک شایانی...
نگهداری طولانی غذا در فریزر، مواد غیر پروتئینی را سرطانی می‌کند

نگهداری طولانی غذا در فریزر، مواد غیر پروتئینی را سرطانی می‌کند

11 بهمن 1392

یک متخصص تغذیه، با تاکید بر خودداری از نگهداری طولانی مدت مواد غذایی در یخچال و فریزر گفت: نگهداری مواد غیرپروتئینی در فریزر برای مدت طولانی، ترکیباتی ایجاد می‌کند که سرطان‌زا هستند.
تمرین هایی برای افزایش تمرکز

تمرین هایی برای افزایش تمرکز

9 بهمن 1392

قدیمی ترین تمرین تمرکز که تاریخی بسیار کهن دارد و در بیشتر فرهنگهای باستانی و بومی و در میان قبایل بدوی و بسیاری از انجمنها و دسته های قدیمی وجود داشته، تمرکز بر نقطه سیاه است.
موفق‌ترین روش‌های ترک اعتیاد

موفق‌ترین روش‌های ترک اعتیاد

9 بهمن 1392

سلامت نیوز : مدیر جمعیت ترک اعتیاد آفتاب با اشاره به این که در درمان های نگهدارنده بیش از 80 درصد موفقیت می بینیم و بیمار دیگر به ماده مصرفی قبلی باز نمی‌گردد، می گوید:«داروی متادون بیش از 70 سال است که در دنیا مصرف می شود و دارویی فوق العاده سالمی است. تا به حال عارضه های...
توصيه هايي براي مراقبت از چشم هاي شيشه اي

توصيه هايي براي مراقبت از چشم هاي شيشه اي

8 بهمن 1392

سلامت نیوز : امروزه روش هاي مختلفي براي برطرف کردن عيوب انکساري چشم وجود دارد که همه افراد مي توانند با در نظر گرفتن شرايط بينايي خود و مشورت با چشم پزشک يکي از اين روش ها را انتخاب کنند. استفاده از لنزهاي تماسي يا لنزهاي دائمي نيز از روش هاي پيشنهادي است که هر يک مراقبت هاي...
مهارت های دهگانه زندگی

مهارت های دهگانه زندگی

6 بهمن 1392

سلامت نیوز :مهارت های زندگی مهارت هایی هستند که توانایی اجتماعی و روحی فرد را افزایش می دهند و موجب می شوند تا او بتواند به نحوی بهتر و موثرتر با مشکلات و دشواری های زندگی مواجه شود. هر قدر مهارت های زندگی فردی بالاتر باشد، او بهتر می تواند سلامت روان و رفتار خود را حفظ کند و به...
15 پیشنهاد برای شروع یک روز پرانرژی

15 پیشنهاد برای شروع یک روز پرانرژی

5 بهمن 1392

سلامت نیوز : یک مشت جانانه بر فرق سر ساعت بینوایی که رسیدن صبح را نوید می دهد می زنید، دستی به موهای نامرتب تان می کشید، با کشیدن خمیازه پشت خمیازه غر زنان از رختخواب بلند می شوید. احتمالا پس از شستن دست و صورت، صبحانه نخورده از خانه بیرون می زنید. همه چیز رنگ تکرار دارد و بوی...
آنچه باید هنگام انجام تست مغزی بدانید

آنچه باید هنگام انجام تست مغزی بدانید

4 بهمن 1392

گاهی دکتر شما برای اینکه عملکرد مغز شما را مورد سنجش قرار دهد این تست مغزی را پیشنهاد میدهد ...
5.51927s, 18q