علایم اولیه آسیب‌دیدگی کبد
لزوم تشخیص به موقع بیماری های کبد

علایم اولیه آسیب‌دیدگی کبد

علایم اولیه آسیب‌دیدگی کبد
لزوم تشخیص به موقع بیماری های کبد

علایم اولیه...

هنگامی‌که کبد درست عمل می‌کند ، خون پاک‌ سازی می‌شود، هضم غذا به خوبی انجام می‌گیرد و بدن با عفونت مقابله می‌کند. کبد در صورت آسیب دیدن، قدرت بازسازی دارد و سلول‌های جدید را جایگزین بافت های قدیمی می‌کند.
چرا همیشه خسته ام؟
۱۲ عاملی که انرژی شما را به تحلیل می برد

چرا همیشه خسته ام؟

گاهی اوقات با وجود این که شب ها خواب کافی دارید باز هم احساس خستگی و کسالت می کنید. ۱۲ دلیل برای چنین مشکلی وجود دارد که می تواند با ایجاد حس کسالت تمام انرژی شما را تحلیل ببرد.
اینفوگرافیک/کمبود خواب مرگ آورتر از کمبود غذا است
نقش خواب بر سلامت بدن

اینفوگرافیک/کمبود...

ما مدت زیادی از زندگیمان را در خواب به سر می بریم. اما هنوز آنچه درباره خواب می دانیم بسیار محدود است. می دانیم که کمبود خواب می تواند باعث مرگ شود، می دانیم که افراد زیادی مشکلات مربوط به خواب دارند و کمبود خواب می تواند باعث افسردگی، مشکلاتی برای حافظه و خیلی چیزهای دیگر شود.
عاداتی که هورمون های بدن را بهم می ریزند

عاداتی که هورمون های...

خیلی از ما روزانه کارهایی را انجام می دهیم و عادت هایی داریم که ناخواسته میزان هورمون های بدن مان را به هم می ریزند و در نتیجه روی عملکردهای جسمی و روانی بدن تاثیر می گذارند؛ مثل همین لم دادن در خانه و بی تحرکی.
آب‌وهوای سرد بر سلامت قلب تاثیرگذار است

آب‌وهوای سرد بر سلامت قلب تاثیرگذار است

4 بهمن 1395

محققان دریافتند آب‌وهوای سرد بر سلامت قلب تاثیرگذار است.
بهترین روش های سالم نگه داشتن کلیه ها

بهترین روش های سالم نگه داشتن کلیه ها

4 بهمن 1395

این روزها درباره اینکه ورزش چگونه به سلامت قلب کمک می کند و یا اینکه چه غذاهایی به ثبات قند خون کمک می کنند زیاد صحبت می شود. اما کمتر درباره کلیه صحبت می شود، ارگان دوقلویی که بسیاری از پزشکان آن را قهرمانان گمنام بدن تلقی می کنند. کلیه ها نه تنها کمک می کنند خون در بهترین حالت بماند، بلکه به استخوان ها برای فعال کردن ویتامین D و کار با ویتامین C جهت محافظت از ما در برابر پوکی استخوان کمک می کنند.
واقعیت مجازی چگونه سلامت شما را تغییر خواهد داد؟

واقعیت مجازی چگونه سلامت شما را تغییر خواهد داد؟

3 بهمن 1395

با واقعیت مجازی تمام رؤیاها محقق می شوند. پیشبینی های سرویس سلامت همگانی بریتانیا نشان می دهد که سال 2017 سال واقعیت مجازی خواهد بود.
بهترین روش ها برای تصفیه هوای داخل خانه

بهترین روش ها برای تصفیه هوای داخل خانه

3 بهمن 1395

تحقیقات ناسا نشان می‌دهد که گیاهان آپارتمانی مانند گیاهان فوق می‌توانند هوا را تصفیه کنند و مواد آلاینده شیمایی را جذب کنند. اگر کودک یا یک حیوان اهلی دارید مطمئن شوید که گیاهان آپارتمانی شما سمی نیستند.
با کار منزل چه میزان کالری می‌سوزانید؟

با کار منزل چه میزان کالری می‌سوزانید؟

2 بهمن 1395

آیا شما بیشتر اوقات خود را با کار در منزل سپری می‌کنید؟ آیا کار منزل مانند ورزش به سلامتی شما کمک می‌کند؟
از همین امروز مراقب سلامت رگ‌هایتان باشید

از همین امروز مراقب سلامت رگ‌هایتان باشید

2 بهمن 1395

سلامت گردش خون کلید سلامت بدن و کیفیت زندگی بالا است. سیستم گردش خون را مانند یک جاده بسیار منظم در داخل بدن تصور کنید که از بی نهایت رگ تشکیل شده است. در این جاده اکسیژن و مواد مغذی رد و بدل می شود.
نفس خوشبو با این خوراکی‌ها

نفس خوشبو با این خوراکی‌ها

2 بهمن 1395

اگر به سیر علاقمند هستید، برای مقابله با بوی ناخوشایند آن می توانید خوردن یک سیب خام را مد نظر قرار دهید. سیب خام بوی دهان پس از خوردن سیر را خنثی می کند.
خواب کوتاه روزانه و 7 اتفاقی که به دنبال آن در بدن می افتد

خواب کوتاه روزانه و 7 اتفاقی که به دنبال آن در بدن می افتد

29 دي 1395

نتایج پژوهش های متعدد نشان می دهد که خواب نیمروزی به نیازهای فیزولوژیکی ما پاسخ می دهد، باعث بهبود خلق و خوی و ارتقای سلامت بدن شده و راندمان کاری را بالا می برد.
«حجامت» یک روش کارآمد برای پاکسازی بدن

«حجامت» یک روش کارآمد برای پاکسازی بدن

29 دي 1395

دستیار دکترای تخصصی طب سنتی ایران گفت: میان تدابیر کلی پاکسازی و روش‌های دفعی، «حجامت» به‌عنوان یک روش کارآمد و مؤثر برای نگاه‌داشت تندرستی و درمان بیماریها است.
تاب‌سواری باعث کاهش وزن و بهبود حافظه می‌شود

تاب‌سواری باعث کاهش وزن و بهبود حافظه می‌شود

29 دي 1395

یک کارشناس طب سنتی فواید تاب‌سواری‌, طناب‌زدن و عوارض دراز ــ نشست از منظر طب سنتی را تشریح کرد و گفت: افرادی که پس از مدت‌ها ترک ورزش دچار انباشتگی بدن از اخلاط و مواد زائد شده‌اند، در این حالت تاب‌سواری با شتاب کم یکی از بهترین ورزش‌ها است.
5 عادت غلط روزانه، طول عمرتان را کم می کند!

5 عادت غلط روزانه، طول عمرتان را کم می کند!

29 دي 1395

بسیاری از ما این تصور را داریم که اگر مرتب به باشگاه های ورزشی برویم، غذاهای خانگی مصرف کنیم، هوس فست فود به سرمان نزند، شکر کم مصرف کنیم و ... به طول عمرمان اضافه کرده ایم.
برای حفظ سلامت دندان‌ها از این خوراکی‌ها پرهیز کنید

برای حفظ سلامت دندان‌ها از این خوراکی‌ها پرهیز کنید

29 دي 1395

جدا از رعایت بهداشت دهان و دندان، آنچه مصرف می کنید می تواند تاثیر مستقیم بر شرایط دندان ها داشته باشد.
از ظروف مسی آب بنوشید

از ظروف مسی آب بنوشید

29 دي 1395

هندوها طبق عادتی قدیم، آبی را که از شب قبل در ظرف مسی ریخته اند ناشتا می نوشند تا بتوانند از خواص آن بهره ببرند. این روش که در متون طبی آن ها توصیه ‌شده در مطالعات علمی جدید نیزتایید شده است.

بی قانون/بیخودی منتظر مرگ نباشید!

28 دي 1395

کاش یه ذره از این دغدغه‌ای که مسئولان با دورکردن پارازیت و شیر پالم‌دار و گوشت هورمونی و آب آلوده از زندگی ما، برای سلامتی‌مون نشون میدن رو خودمون داشتیم.
چرا تمام مدت خسته اید؟

چرا تمام مدت خسته اید؟

28 دي 1395

یکی از شایع ترین مشکلات بین مردم، همین احساس خستگی است اما گاهی پیدا کردن علتش دشوار می شود. برنامه غذایی ناسالم، استرس مزمن و خواب ضعیف شایع ترین عوامل خستگی هستند.
سلامت خود را در30 سالگی تقویت کنید!

سلامت خود را در30 سالگی تقویت کنید!

26 دي 1395

اغلب در ابتدای دهه چهارم زندگی، بدن شروع به نشان دادن علائم افزایش سن می‌کند؛ نخستین تارهای سفید مو یا نشانه‌ای از چین و چروک صورت هنگام خنده...
6 پیشنهاد متخصصان طب فیزیکی، برای افزایش سلامت عضلات

6 پیشنهاد متخصصان طب فیزیکی، برای افزایش سلامت عضلات

25 دي 1395

افرادی که خواهان کاهش وزن در محدوده سالم هستند، رژیم های غذایی موثر را در کنار ورزش های هوازی انتخاب می کنند و این بهترین روش کاهش وزن است.
خطر ژیلت‌های یک‌بار مصرف و ارزان قیمت

خطر ژیلت‌های یک‌بار مصرف و ارزان قیمت

23 دي 1395

تیغ‌های یک‌بار مصرف یا همان ژیلت‌های موجود در بازار که این روزها طرفداران زیادی را به خود جلب کرده، انواع مختلف در قیمت‌های ارزان تا گران دارند. عمده استفاده از این ژیلت‌ها برای برداشتن موهای صورت، ساق پا، ساعد و نواحی شرمگاهی است. این ژیلت‌ها چون معمولا دو تا پنج تیغه‌اند و اغلب فاصله تیغه‌ها به یکدیگر نزدیک است، نباید بیش از یک‌بار استفاده شوند، چون موهای تراشیده شده و پوسته‌های مرده بدن در میان این تیغه‌ها گیر کرده و تقریبا شست‌وشوی آنها از لابه‌لای این تیغه‌ها ناممکن است. در نتیجه این ژیلت‌ها پس از هر بار مصرف باید دور انداخته شوند. چون نه‌تنها باعث ایجاد بیماری‌های پوستی می‌شوند بلکه می‌توانند محیط حمام را آلوده به بسیاری از قارچ‌ها و باکتری‌ها کنند.
عواملی که باعث افزایش فشار خون می شوند

عواملی که باعث افزایش فشار خون می شوند

22 دي 1395

یک مطالعه بین المللی جدید نشان می دهد تعداد افرادی که در سراسر جهان از فشار خون بالا رنج می برند، رو به افزایش است و در نتیجه، مرگ و میر ناشی از این عارضه نیز افزایش یافته است.
روش‌هایی ساده برای تقویت و بازسازی لثه

روش‌هایی ساده برای تقویت و بازسازی لثه

22 دي 1395

بدن برای این که عملکرد درستی داشته باشد به پروتئین نیاز دارد و از این رو، باید این ماده مغذی را به میزان کافی برای بدن خود تامین کنید. در صورت مصرف ناکافی، ذخایر پروتئین بدن تخلیه خواهند شد و این می تواند به ضعف لثه و افتادن دندان منجر شود.
با 8 روش و در عرض یک دقیقه، سلامت تان را چک آپ کنید

با 8 روش و در عرض یک دقیقه، سلامت تان را چک آپ کنید

22 دي 1395

60ثانیه کمترین و البته شگفت انگیزترین زمان برای پی بردن به وضعیت سلامتی تان در خانه است.
یک ساعت خواب نیم روزی ذهن حافظه شما را تقویت می کند‎

یک ساعت خواب نیم روزی ذهن حافظه شما را تقویت می کند‎

22 دي 1395

به نظر شما خواب بعدازظهر باید چه میزان باشد؟ آیا این مقدار با توجه به گروه سنی افراد متغیر است؟ آیا خواب بعدازظهر می تواند تأثیری بر سلامت جسم و روح ما داشته باشد؟
گیاهان مدیترانه ای سلاح جدیدی برای مبارزه با آلزایمر و پارکینسون

گیاهان مدیترانه ای سلاح جدیدی برای مبارزه با آلزایمر و پارکینسون

21 دي 1395

محققان دانشگاه مالت دریافتند، عصاره نوعی کاکتوس خاردار گلابی شکل و نوعی جلبک دریایی قهوه‌ای موسوم به دم طاووس، در بدن انسان فرآیندهای کلیدی را که منجر به بروز بیماری آلزایمر و پارکینسون می‌شود مختل می‌کند. هردو نوع گیاه مورد بحث، بومی ناحیه مدیترانه هستند.
سلامت دستگاه گوارش چه تاثیری بر روحیه ما دارد؟

سلامت دستگاه گوارش چه تاثیری بر روحیه ما دارد؟

20 دي 1395

آیا می‌دانید سلامت دستگاه گوارش بر روحیات و رفتار شما تاثیر می‌گذارد؟ تحقیقات نشان داده، میان اختلالات رفتاری و متعادل نبودن باکتری‌های دستگاه گوارش رابطه نزدیک وجوددارد.
ارتباط نوشیدن آب با افزایش یا کاهش متابولیسم بدن

ارتباط نوشیدن آب با افزایش یا کاهش متابولیسم بدن

20 دي 1395

عضو انجمن علمی طب سنتی ایران گفت: فکر زیاد،‌ بدبینی،‌ استرس، نگرانی و به طور کلی کار کشیدن زیاد از مغز، مغز را خشک کرده و اثرات خود را روی صورت خواهد گذاشت.
تعیین طول عمر با آزمایش خون!

تعیین طول عمر با آزمایش خون!

20 دي 1395

دانشمندان دانشگاه بوستون مدعی شدند موفق به کشف یک آزمایش خون سرنوشت ساز شده‌اند که می‌تواند طول عمر افراد را پیش‌بینی کند.
نسخه شاد زیستن درپایتخت خاکستری

نسخه شاد زیستن درپایتخت خاکستری

19 دي 1395

اگر بخواهیم رنگی برای تهران انتخاب کنیم ،به نظر شما چه رنگی تهران را بهتر توصیف می کند؟اصلا برای توصیف تهران به سراغ رنگهای تیره میرویم یا شاد؟قطعا برای توصیف تهران هرگز از رنگهای روشن نمی توان استفاده کرد.تهران خاکستری شاید بهتر شهرمان را توصیف کند.
چرا نشستن طولانی مدت خطرناک است؟

چرا نشستن طولانی مدت خطرناک است؟

19 دي 1395

مطالعات بسیاری مدت زمانی که مردم در حالت نشسته سپری می کنند (تماشای تلویزیون، کار با رایانه، رانندگی، غذا خوردن) را با خطر افزایش یافته ابتلا به بیماری قلبی عروقی پیوند داده اند.
تاثیر چرت بعدازظهر بر مهارت‌های فکری و حافظه

تاثیر چرت بعدازظهر بر مهارت‌های فکری و حافظه

18 دي 1395

کارشناسان معتقدند که چرت بعدازظهر عملکرد و کارآیی افراد را در محل کار افزایش می‌دهد.
افراد چگونه پیر می شوند

افراد چگونه پیر می شوند

18 دي 1395

مطالعات محققان دانشگاه بوستون نشان می دهد با استفاده از الگوی نشانگرهای زیستی می توان نحوه پیرشدن افراد و خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با سن را پیش بینی کرد.
3.25146s, 18q