فواید عجیب داشتنِ دوست خوب در زندگی
سرحالم، اگر باشی كنارم

فواید عجیب داشتنِ دوست خوب در زندگی

فواید عجیب داشتنِ دوست خوب در زندگی
سرحالم، اگر باشی كنارم

فواید عجیب داشتنِ...

با به‌دست آوردن دوستان خوب، منافع زیادی به شما می‌رسد و چیزهای بسیاری یاد خواهید گرفت.
منیزیم برای بدن چکار می کند؟
فواید منیزیم برای بدن

منیزیم برای بدن چکار...

منیزیم فلزی است به رنگ سفید یا نقره ای با نماد Mg، عدد اتمی 12، وزن اتمی 24٫3050. ساختار بلور آن شش گوش است. نام منیزیم از نام شهر قدیمی Magnesia درآسیای صغیر گرفته شده است.
گردهای خطرناکی که سلامت انسان را نشانه می‌گیرند
سلامتی خود را فدای زیبایی خانه نکنید

گردهای خطرناکی که...

بخشی از گرد و غبار خانگی را پوست های مرده بدن تشکیل می دهند. هرچند عمدتا پوست های بدن در حمام شسته می شوند اما در محیط خانه به ویژه روی بالش، ملحفه، پتو، صندلی راحتی و تار و پود فرش ها نیز وجود دارند.
با این کارها سالم بمانید
رعایت بهداشت فردی، اعتماد به نفس شما را افزایش می دهد

با این کارها سالم...

هر کس باید هم از لحاظ فیزیکی و هم از لحاظ روحی در سلامت کامل باشد. افراد سالم معمولا خوشحال، پرانرژی و دارای روابطی دوستانه، طولانی و سالم با دیگران هستند.
ورود رهبر انقلاب به موضوع سلامت مردم در برابر تشعشعات رادیویی

ورود رهبر انقلاب به موضوع سلامت مردم در برابر تشعشعات رادیویی

26 تير 1397

مشاور وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: ورود مقام معظم رهبری به موضوع «سلامت مردم در برابر تشعشعات رادیویی» ناشی از هشدارهای وزارت بهداشت در زمینه تاثیر امواج و فرکانس‌های رادیویی روی سلامت مردم است.
زندگی سالم در سنین بالا با دانستن چند راز مهم

زندگی سالم در سنین بالا با دانستن چند راز مهم

25 تير 1397

بعد از 50 سالگی افراد نیاز به مراقبت های بیشتری دارند که تا بتوانند زندگی سالمتری داشته باشند. در این مطلب به چند نکته مهم در رابطه با سالم زندگی کردن در سنین بالا بیان می شود.
تهدید سلامت با مصرف روغن‌های گیاهی تصفیه نشده

تهدید سلامت با مصرف روغن‌های گیاهی تصفیه نشده

24 تير 1397

مدیر نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی خراسان‌شمالی گفت: روغن‌های گیاهی تصفیه نشده که در مراکز روغن‌گیری در سطح شهرها تولید و عرضه می‌شود دارای تاریخ مصرف کوتاه مدت و حاوی مواد مضر و تهدیدکننده سلامت است.
امواج وای‌فای بر عملکرد مغز چه تاثیری دارد؟

امواج وای‌فای بر عملکرد مغز چه تاثیری دارد؟

24 تير 1397

در تحقیقی از سوی پژوهشکده علوم شناختی تاثیر امواج وای‌فای بر حافظه‌ی کاری مورد بررسی قرار گرفت و مشخص شد این امواج سرعت واکنش افراد را بالا می‌برد، هرچند که این تاثیر موقتی است.
جوانسازی و شادابی پوست و مو با گل پنیرک

جوانسازی و شادابی پوست و مو با گل پنیرک

20 تير 1397

گیاه پنیرک از قدیم در طب سنتی برای کاهش التهاب سرماخوردگی مورد استفاده قرار می گرفته است ولی اثرات آن بر سلامت پوست و مو انکار ناپذیر است.
افراد مذهبی عمری طولانی تر دارند چرا؟

افراد مذهبی عمری طولانی تر دارند چرا؟

20 تير 1397

افرادی که دارای وابستگی مذهبی هستند به طور متوسط تقریبا 4 سال بیشتر از افراد بدون وابستگی مذهبی زندگی می کنند.
چند راهکار ساده برای جوان ماندن

چند راهکار ساده برای جوان ماندن

19 تير 1397

اگرچه سن عموما معادل تعداد سال‌هایی در نظر گرفته می‌شود که ما در این دنیا زندگی کرده‌ایم اما افرادی با سن مشابه بیشتر اوقات سیمایی یکسان ندارند و به نظر خیلی متفاوت می‌آیند.
برای جلوگیری از زوال عقل ازدواج کنید!

برای جلوگیری از زوال عقل ازدواج کنید!

17 تير 1397

شاید تابحال از ازدواج و فواید مختلف آن برای سلامتی مطالبی شنیده باشید و به این مطلب رسیده باشید که چرا توصیه‌های فراوانی به این امر شده است.
فواید عجیب داشتنِ دوست خوب در زندگی

فواید عجیب داشتنِ دوست خوب در زندگی

16 تير 1397

با به‌دست آوردن دوستان خوب، منافع زیادی به شما می‌رسد و چیزهای بسیاری یاد خواهید گرفت.
خود مراقبتی گام اول سلامت است

خود مراقبتی گام اول سلامت است

11 تير 1397

معاون اجتماعی دانشگاه علوم و پزشکی شهید بهشتی، گفت: انسان سالم به عنوان اصلی ترین عامل توسعه بوده و علوم سلامت برای تحقق حیات طبیه، شرط وجود انسان سالم و توسعه پایدار است.
کاهش مرگ‌ومیر با ویزیت توسط یک پزشک یکسان در طول زمان

کاهش مرگ‌ومیر با ویزیت توسط یک پزشک یکسان در طول زمان

11 تير 1397

برای اولین بار دانشمندان انگلیسی دست به تحقیق درباره ارتباط میان ویزیت توسط یک پزشک یکسان در طول زمان و میران مرگ‌ومیر زودرس زدند.
چرا افراد بالای ۸۰ سال دیرتر می‌میرند؟

چرا افراد بالای ۸۰ سال دیرتر می‌میرند؟

11 تير 1397

هرچه سن بالاتر می‌رود، خطر مرگ افزایش می‌یابد. اما مطالعات جدید نشان می‌دهد این تئوری با افراد بالای 80 سال سازگار نبوده و بعد از 105 سالگی خطر مرگ کاهش هم می‌یابد.
تاثیر یوگا بر حفظ سلامت کلیه ها

تاثیر یوگا بر حفظ سلامت کلیه ها

11 تير 1397

یوگا یک شیوه درمانی است که به شکل موثری با تکنیک های تلفیقی آرامش سازی بدن و ذهن عمل می کند.
بیماری هایی که با سیگار کشیدن سراغتان می آید

بیماری هایی که با سیگار کشیدن سراغتان می آید

9 تير 1397

دخانیات بویژه سیگار و قلیان رفیق لحظه های خوشی و ناخوشی این روزهای بیشتر مردم شده است که با وجود دشمنی آشکار در لباس دوستی مهربان ظاهر شده و اندک اندک سلامتی افراد را دود کرده و دردهای لاعلاج را به آنان هدیه می دهد.
خود مراقبتی، ستون‌ ساختمان سلامت/ منشا بسیاری از بیماری‌ها، نداشتن سبک زندگی سالم

خود مراقبتی، ستون‌ ساختمان سلامت/ منشا بسیاری از بیماری‌ها، نداشتن سبک زندگی سالم

9 تير 1397

معاون اجتماعی فرهنگی دانشگاه علوم پزشکی تهران با تاکید براینکه خود مراقبتی خط اول وسرمشق سلامت است، گفت:منشا بسیاری از بیماری‌ها، نداشتن سبک زندگی سالم است.
تاثیرات مثبت حمام آب گرم بر سلامت قلب و عروق

تاثیرات مثبت حمام آب گرم بر سلامت قلب و عروق

6 تير 1397

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که حداقل پنج بار استحمام در وان آب گرم در هر هفته می‌تواند وضعیت سلامت قلبی – عروقی را در سالمندان بهبود بخشد.
عادت‌هایی که پیری را تسریع می‌کنند

عادت‌هایی که پیری را تسریع می‌کنند

6 تير 1397

علاوه بر ورزش نکردن عادت‌های روزمره بسیاری وجود دارند که می‌توانند روند پیر شدن را به شکل محسوس و قابل توجهی تسریع کنند.
اینفوگرافی/اعداد طلایی سلامت در شبانه روز

اینفوگرافی/اعداد طلایی سلامت در شبانه روز

5 تير 1397

نکات ساده ای وجود دارد که با رعایت آنها سلامت بدن شما حفظ می شود از جمله اینکه برای حفظ سلامت بدن لازم است روزانه ۶دقیقه تمرکز و آرامش داشته باشید و ۲ ساعت قبل از خواب از تلفن همراه استفاده نکنید.
استفاده روزافزون از میکروب‌ها در حفظ سلامتی و شادابی انسان

استفاده روزافزون از میکروب‌ها در حفظ سلامتی و شادابی انسان

5 تير 1397

دبیر اجرایی کنگره میکروب شناسی ایران با اشاره به استفاده روز افزون از میکروب‌ها در حفظ سلامتی انسان گفت: امروزه مشخص شده که پروبیوتیک‌ها همان میکروارگانیسم ها‌یی‌اند که یک موضوع مهم در مسئله مواد غذایی مفید به شمار می‌رود.
از خوردن ماهی غافل نشوید

از خوردن ماهی غافل نشوید

4 تير 1397

تاکنون از مزایای خوردن ماهی برای سلامتی انسان بسیار شنیده ایم، ماهی را کباب کنید، سس بزنید، در فر بپزید یا تفت دهید، تنها به این نکته توجه داشته باشید که باید در سبد غذایی خود، خوردن ماهی را بگنجانید.

خون تان بانمک نشود!

31 خرداد 1397

پرفشاری خون سوغات قرن جدید است به‌طوری که قبل از قرن بیستم کمتر کسی در جهان به این بیماری مبتلا می‌شد اما آمار و تحقیقات نشان داده این بیماری در قرن بیستم توانسته افراد زیادی را درگیر کند.
قوانین طلایی حفظ سلامت بعد از ۴۰ سالگی

قوانین طلایی حفظ سلامت بعد از ۴۰ سالگی

31 خرداد 1397

محققان برای حفظ تندرستی و سلامت بعد از سن ۴۰ سالگی، پیروی از برخی قوانین طلایی را توصیه می کنند.
چاقی؛ عامل کاهنده عمر

چاقی؛ عامل کاهنده عمر

30 خرداد 1397

یک فوق تخصص خون و آنکولوژی با بیان اینکه وزن زیاد بدن عامل بیماری‌های متفاوتی نظیر قلبی - عروقی، دیابت نوع دوم، انواع خاصی از سرطان و آرتروز و آسم است، اظهار کرد: مرض چاقی به عنوان عامل کاهش عمر متوسط شناخته می‌شود.
افراد مذهبی طول عمر بیشتری دارند

افراد مذهبی طول عمر بیشتری دارند

29 خرداد 1397

محققان دریافتند افرادی که ارتباطات مذهبی دارند در مقایسه با افراد بدون ارتباطات مذهبی، حدودا چهار سال بیشتر عمر می کنند.
مکمل‌هایی برای افزایش سطوح انرژی

مکمل‌هایی برای افزایش سطوح انرژی

29 خرداد 1397

آهن برای تولید هموگلوبین، ماده ای در گلبول های قرمز خون که آنها را قادر به حمل اکسیژن در سراسر بدن می کند، عنصری کلیدی است. رخوت یکی از عوارض جانبی اصلی ناتوانی سلول ها در دریافت اکسیژن کافی است.
عشق از نگاه بچه ها

عشق از نگاه بچه ها

28 خرداد 1397

از قدیم و ندیم گفته اند که «حرف راست رو از بچه بشنو» و فردی نمی تواند دنیای ساده و بی آلایش کودکان را نادیده بگیرد.
منیزیم برای بدن چکار می کند؟

منیزیم برای بدن چکار می کند؟

28 خرداد 1397

منیزیم فلزی است به رنگ سفید یا نقره ای با نماد Mg، عدد اتمی 12، وزن اتمی 24٫3050. ساختار بلور آن شش گوش است. نام منیزیم از نام شهر قدیمی Magnesia درآسیای صغیر گرفته شده است.
۸۰ درصد کودکان تحرک کافی ندارند

۸۰ درصد کودکان تحرک کافی ندارند

22 خرداد 1397

مدیر پروژه طرح آموزش آموزگاران پایه جهت اجرای کیفی فعالیت‌های تربیت بدنی با اولویت مدارس دخترانه، از آموزش ۱۷۸ هزار آموزگار پایه در تابستان جهت اجرای طرح ارتقای فعالیت بدنی دختران دوره ابتدایی خبر داد.
به تعویق انداختن پیری با 5 راه موثر

به تعویق انداختن پیری با 5 راه موثر

19 خرداد 1397

هیچ قرص جادویی ای برای به تعویق انداختن پیری وجود ندارد اما تغییرات شیوه زندگی از هم اکنون می تواند باعث شود که در آینده احساس جوانی بیشتری داشته باشید.
6 گام ساده برای سم زدایی سریع بدن

6 گام ساده برای سم زدایی سریع بدن

19 خرداد 1397

ارگانیسم های مضر و آلاینده ها در آب، غذا و حتی هوایی که تنفس می کنیم وجود دارند بنابراین دور شدن کامل از این آلاینده ها کار ساده ای نیست.
0.28819s, 18q