ترفندهایی برای تقویت سلامت و انرژی
سیستم لنفاوی تا چه اندازه برای سلامت کلی انسان مهم است؟

ترفندهایی برای تقویت سلامت و انرژی

ترفندهایی برای تقویت سلامت و انرژی
سیستم لنفاوی تا چه اندازه برای سلامت کلی انسان مهم است؟

ترفندهایی برای تقویت...

مایع لنفاوی حاوی تقریبا 95 درصد آب است، از این رو، تامین آب مورد نیاز بدن برای سلامت و پاکی داخلی ضروری است، چرا که آب فراوان می تواند از گرفتگی لنف پیشگیری کند.
سالانه چند ایرانی در اثر مسواک نزدن می‌میرند؟
تاثیر بهداشت دهان و دندان ضعیف در ابتلا به بیماری های خطرناک

سالانه چند ایرانی در...

«دانشمندان علوم پزشکی جمهوری اسلامی ایران در تازه‌ترین مطالعه خود دریافتند، بهداشت ضعیف دهان و دندان و مسواک نزدن، با بیماری‌های قلبی عروقی، سرطان‌ها و کاهش طول عمر در ارتباط است و افراد دارای دندان از دست رفته، خالی، فاسد و پر شده، نسبت به افرادی که دندان‌های کمتری از دست داده‌اند، بیشتر در معرض مرگ‌ و میر به علل خاص هستند.»
هشدار! به محض سوار شدن به ماشین کولر را روشن نکنید
رابطه کولر خودرو و سلامت انسان ها

هشدار! به محض سوار شدن...

با توجه به تحقیقات بعمل آمده ، داشبورد خودرو،صندلی،جعبه کولر و در واقع همه اشیا خودرو از پلاستیک ساخته شده است که در محیط در بسته ماده ای بنام بنزن،سمی که موجب سرطان می شود را از خود ساتع می کنند.
گیاهانی که به جنگ سرطان می‌روند!

گیاهانی که به جنگ...

برخی از گیاهان دارویی می توانند در کمک به مبارزه با سرطان نقش چشمگیری داشته باشند.
ارتباط حل روزانه جدول با عملکرد بهتر مغز در بزرگسالی

ارتباط حل روزانه جدول با عملکرد بهتر مغز در بزرگسالی

27 تير 1396

مطالعات نشان می دهند هر چقدر فرد بیشتر و به طور منظم پازل کلمات نظیر جدول کلمات متقاطع حل کند، دارای عملکرد مغزی بهتری در سنین بالاتر خواهد بود.
چه کسانی بیشتر گرمازده می‌شوند؟

چه کسانی بیشتر گرمازده می‌شوند؟

26 تير 1396

یک پزشک عمومی با اشاره به فصل گرما و بروز موارد گرمازدگی، آگاهی از راه‌های پیشگیری و مقابله با گرمازدگی بویژه برای گروه‌های در معرض خطر را حائز اهمیت دانست.
۶ مزیت شگفت انگیز تنفس عمیق!

۶ مزیت شگفت انگیز تنفس عمیق!

26 تير 1396

تنفس عمیق علاوه بر این که گامی موثر برای بازیابی انرژی است، منجر به دفع سموم و حتی بهبود سلامت دستگاه گوارش نیز می شود.
مردم جهان چقدر پیاده روی می کنند؟

مردم جهان چقدر پیاده روی می کنند؟

26 تير 1396

پیاده روی یکی از سالم ترین روش های بهبود عملکرد جسم و تقویت مفاصل است. اما مردم سراسر جهان با توجه به متغیرهای مختلف به یک اندازه راه نمی روند. هنگ کنگ بیشترین و اندونزی کمترین مقدار پیاده روی را ثبت کرده است.
«قدرت حافظه» خود را با این تدابیر طب سنتی چند برابر کنید

«قدرت حافظه» خود را با این تدابیر طب سنتی چند برابر کنید

25 تير 1396

بسیاری از جوانان محصل یا دانشجو که داشتن حافظه خوب، ابزار ارتقاء سطح دانش آنها است از ضعیف بودن حافظه خود می‌نالند و برای درمان آن دست به دامن طب سنتی می‌شوند ...
با ۶ گام ساده، بدن تان را از سموم پاک کنید!

با ۶ گام ساده، بدن تان را از سموم پاک کنید!

25 تير 1396

ما در تماس مداوم با ارگانیسم های مضر و آلاینده ها هستیم. آنها در آب، غذا و حتی هوایی که تنفس می کنیم وجود دارند بنابراین دور شدن کامل از این آلاینده ها کار ساده ای نیست.
لبخند، از ۶ طریق سلامت شما را تضمین می کند!

لبخند، از ۶ طریق سلامت شما را تضمین می کند!

25 تير 1396

لبخند، ساده ترین و در عین حال بی هزینه ترین کاری است که شما می توانید برای سلامتی تان انجام دهید. جالب است بدانید که عمل لبخند زدن، به خودی خود باعث تولید بیشتر آندورفین، دوپامین و سروتونین می شود.
بیش از ۵۵ ساعت کار در هفته برای قلب مضر است

بیش از ۵۵ ساعت کار در هفته برای قلب مضر است

25 تير 1396

متخصصان قلب و عروق در یک مطالعه جدید تاکید کردند که ساعات کاری زیاد در هفته خطر بروز مشکلات قلبی را تشدید می‌کند.
زائران از امروز روزی نیم ساعت پیاده‌روی کنند

زائران از امروز روزی نیم ساعت پیاده‌روی کنند

24 تير 1396

معاون حج‌وعمره هلال احمر با بیان اینکه زائران از امروز روزی نیم ساعت پیاده‌روی کنند، افزود: در ایام حج با تعاملات انجام شده حجاج ایرانی می‌توانند از ظرفیت‌های درمانی عربستان نیز بهره ببرند.
بهداشت روانشناختی در محیط کار

بهداشت روانشناختی در محیط کار

24 تير 1396

در عصرتکنولو‍ژی، فشارهای روانشناختی یا استرس‌های مختلفی وجود دارد و بعضی ازاین استرس‌ها، مربوط به محیط کار است.
گیاهانی که بیشترین تاثیر را روی سلامت مغز دارند

گیاهانی که بیشترین تاثیر را روی سلامت مغز دارند

21 تير 1396

بهترین گزینه هایی که بدون هیچ کالری اضافی و بدون چربی، نه تنها عطر و طعم خوشی به غذاها می دهند بلکه منافع بی شماری نیز می توانند برای اندام مختلف بخصوص مغز داشته باشند؛ گیاهان و ادویه جات هستند.
چگونه در سفرهای تابستانی منزل‌تان را از دست سارقان محافظت کنید

چگونه در سفرهای تابستانی منزل‌تان را از دست سارقان محافظت کنید

20 تير 1396

تعطیلات تابستانی زمان مناسبی است که بسیاری از شهروندان می‌توانند با استفاده از آن به سفر بروند و این فرصتی را فراهم می‌کند که سارقان به کمین منازل آنها بیایند.
شرایط بدن پس از دو هفته استراحت

شرایط بدن پس از دو هفته استراحت

19 تير 1396

جای شگفتی نیست که کاهش فعالیت بدنی به از دست رفتن آمادگی جسمانی و تناسب اندام منجر می شود، اگرچه سرعت وقوع این تغییرات پژوهشگران را شگفت زده کرده است.
۵ عادت غلطی که سلامت ناخن ها را نشانه می گیرند!

۵ عادت غلطی که سلامت ناخن ها را نشانه می گیرند!

19 تير 1396

ناخن ها درست مانند پوست، اعضای آسیب پذیر بدن هستند و نیاز به مراقبت دارند، که البته مراقبت از آنها نیازمند کنارگذاشتن برخی عادات نادرست در زندگی است.
چگونه می‌توان ۵ سال جوان شد؟

چگونه می‌توان ۵ سال جوان شد؟

18 تير 1396

مصرف آب خیار منجر به پاکسازی کبد، لاغری و صاف کردن پوست می شود و شما را جذاب تر می کند.
تاثیر تناسب اندام بر حافظه بهتر

تاثیر تناسب اندام بر حافظه بهتر

18 تير 1396

محققان دریافتند ساختار مغز با تناسب اندام بهتر و مهارت های یادآوری مرتبط است.
نور خورشید و رازهای سلامت که احتمالا نمی دانیم!

نور خورشید و رازهای سلامت که احتمالا نمی دانیم!

18 تير 1396

بیماری ام اس در جوامعی که از خط استوا دورتر هستند شایع‌تر است. افرادی که پیش از سن 15 سالگی از مناطقی با خطر کم به مناطقی با خطر زیاد نقل مکان می کنند، در معرض خطر بالاتر برای ابتلا به بیماری ام اس قرار دارند، در شرایطی که نقل مکانی مشابه پس از نوجوانی با خطر کمتر ابتلا به این بیماری مرتبط است.
چیزهایی که به باکتری‌های مفید روده آسیب می‌زنند

چیزهایی که به باکتری‌های مفید روده آسیب می‌زنند

14 تير 1396

روده‌ی انسان، جایگاه بیش از ۱۰۰ تریلیون باکتری است که به آن‌ها فلور روده یا جانوران روده می‌گویند. داشتن این باکتری‌ها برای سلامت عمومی، بسیار اهمیت دارد. اما متأسفانه، رژیم‌های غذایی نادرست، سبک زندگی ناسالم و بسیاری از عوامل محیطی می‌توانند تأثیر منفی بر این ریزاندامگان‌های بی‌نهایت مفید بگذارند.
چرا باهوش ها طول عمر بیشتری دارند؟‎

چرا باهوش ها طول عمر بیشتری دارند؟‎

14 تير 1396

طول عمر و هوش؛ ظاهر امر یا حداقل باور اغلب ما این چنین است که میان این دو ارتباط خاصی وجود ندارد؛ اما این تنها تصور ماست، آن هم یک تصور اشتباه.
سه چیز که مغزتان را از خطر آلزایمر نجات خواهد داد

سه چیز که مغزتان را از خطر آلزایمر نجات خواهد داد

14 تير 1396

محققان پیوسته در حال پیدا کردن روش هایی هستند که بتوان با آن از زوال عقل و آلزایمر با افزایش سن پیشگیری کرد، از خوردن بلوبری گرفته تا انجام بازی هایی که مغز را تمرین می دهند.
ناخن های دست ها، در مورد سلامت شما چه می گویند؟

ناخن های دست ها، در مورد سلامت شما چه می گویند؟

13 تير 1396

ناخن های شما بیش از آنکه نیاز به مراقبت و زیبایی داشته باشند، آینه ای تمام قد برای نشان دادن میزان سلامت شما نیز هستند.
موفقیت و خوشبختی با مثبت اندیشی

موفقیت و خوشبختی با مثبت اندیشی

13 تير 1396

افراد مثبت‌اندیش می‌دانند عجولانه نتیجه‌گیری کردن معمولا کار درستی نیست. افراد مثبت‌اندیش به جای اینکه به‌خاطر سوالات بی‌پاسخ از کوره دربروند، به کارهایشان می‌رسند.
چرا زود پیر می‌شویم؟

چرا زود پیر می‌شویم؟

13 تير 1396

با وجود افزایش سطح تحصیلات و آگاهی ایرانیان، هنوز افراد متعددی هستند که سالمندی را دوران بیماری و از کارافتادگی می‌دانند. به همین دلیل هیچ برنامه‌ای برای این دوران ندارند.
قلیان خطرناک‌تر از سیگار/۹ خطر دخانیات برای بدن

قلیان خطرناک‌تر از سیگار/۹ خطر دخانیات برای بدن

12 تير 1396

احتمالا در مورد استعمال سیگار و رابطه آن با سرطان ریه بارها و بارها شنیده اید اما ماجرا به همینجا ختم نمی شود و مصرف کنندگان دخانیات در معرض طیف وسیعی از بیماری ها از جمله بیماری های قلبی، سکته مغزی و سایر بیماری های مزمن ریه هستند.
استفاده از «روسری‌های پنبه‌ای و نخی» می‌تواند سردرد را کاهش دهد

استفاده از «روسری‌های پنبه‌ای و نخی» می‌تواند سردرد را کاهش دهد

11 تير 1396

یک متخصص طب سنتی گفت: لباس‌های تهیه شده از الیاف پلاستیکی موجب ایجاد الکتریسته در بدن می‌شوند و تحریک پوست و بدن را به دنبال دارند و می‌تواند از علل سردرد زنان باشد و استفاده از روسری‌های پنبه‌ای و نخی می‌تواند سردرد را کاهش دهد.
ارتباط ضریب هوشی بالا در کودکی و عمر بیشتر

ارتباط ضریب هوشی بالا در کودکی و عمر بیشتر

10 تير 1396

تحقیق جدید نشان می دهد ضریب هوشی یا IQ بالا موجب افزایش طول عمر می شود.
نکات طلایی برای سلامت کبد

نکات طلایی برای سلامت کبد

10 تير 1396

کبد بزرگترین ارگان داخلی بدن است که بیش از 500 عملکرد حیاتی بدن، از جمله مبارزه با انواع ویروس و عفونت را به عهده دارد. متاسفانه اکثر بیماری‌های کبدی با هیچ علامت ظاهری همراه نیستند؛ بنابراین حفظ سلامت آن نیازمند توجه ویژه‌ای است.
کار شبانه به توانایی بدن در ترمیم DNA آسیب می رساند

کار شبانه به توانایی بدن در ترمیم DNA آسیب می رساند

7 تير 1396

طبق نتایج یک مطالعه، شیفت کاری شبانه ممکن است مانع از توانایی فرد در ترمیم آسیب DNA ناشی از فرایندهای عادی سلولی شود.
کاغذ دیواری ها پرورش دهنده سموم هستند

کاغذ دیواری ها پرورش دهنده سموم هستند

5 تير 1396

طبق نتایج یک مطالعه جدید، ممکن است کاغذ دیواری در بروز «سندروم ساختمان بیمار» نقش داشته باشد.
مصرف انگور و پیشگیری از پوسیدگی دندان

مصرف انگور و پیشگیری از پوسیدگی دندان

4 تير 1396

جدیدترین مطالعات نشان داده است، مصرف انگور بیش از هر ماده دیگری از دندان در برابر پوسیدگی محافظت می‌کند
0.89721s, 18q