13 واقعیت علمی برای سلامت بدن
حقایقی در مورد بدن که کمک می‌کند بیشتر مراقب سلامتی‌تان باشید

13 واقعیت علمی برای سلامت بدن

13 واقعیت علمی برای سلامت بدن
حقایقی در مورد بدن که کمک می‌کند بیشتر مراقب سلامتی‌تان باشید

13 واقعیت علمی برای...

فرا گرفتن یک زبان دوم طی دوران بزرگسالی ممکن است سخت‌تر از یاد گرفتن زبان در دوران کودکی باشد؛ اما ارزش تلاش کردن را دارد. یاد گرفتن زبان جدید، پروسه‌ی پیری را در مغز کُند می‌کند، حتی اگر فرایند یادگیری در دوران سالمندی شروع شود.
هفت هشدار بدن در مورد وضعیت سلامت روده ها
افسردگی و اضطراب می تواند ناشی از عدم سلامت روده ها باشد

هفت هشدار بدن در مورد...

بسیاری از وضعیت های پزشکی از جمله آکنه، واکنش های آلرژیک و حتی افسردگی و اضطراب می تواند ناشی از عدم سلامت روده ها باشد.
تماشای فوتبال برای سلامتی مفید است
تحقیقات جدید پژوهشگران نشان می‌دهد:

تماشای فوتبال برای...

تحقیقات جدید پژوهشگران نشان می‌دهد تماشای فوتبال برای سلامتی مفید است. بر این اساس حتی اگر علاقه‌مندان فوتبال، تیم خود را در معرض سقوط‌های پی‌درپی ببینند، بازهم تماشای بازی‌ها می‌تواند به‌سلامتی شما کمک کند.
۱۰ فرمولِ زندگی سالم
تاثیر شگفت انگیز سبک زندگی بر سلامت انسان

۱۰ فرمولِ زندگی سالم

مشغله‌های روزافزون در زندگی ماشینی عصر ما موجب شده که بسیاری افراد از وضعیت سلامت خود و سبک زندگی سالم غافل بمانند.
توصیه هایی به سالمندان برای فصل سرد

توصیه هایی به سالمندان برای فصل سرد

27 آبان 1398

افت دما، سرمازدگی و زمین خوردن از شایع ترین مشکلاتی است که در هوای سرد گریبان سالمندان را می گیرد.
اثرات بلندمدت تغییرات اقلیمی بر سلامت کودکان

اثرات بلندمدت تغییرات اقلیمی بر سلامت کودکان

27 آبان 1398

بررسی‌ها نشان می‌دهد کودکان با تهدیدهای دائمی ناشی از تغییرات اقلیمی برای سلامت‌شان روبرو هستند.
خوردن کالری زیاد در شب سلامت قلب زنان را به خطر می اندازد

خوردن کالری زیاد در شب سلامت قلب زنان را به خطر می اندازد

25 آبان 1398

تحقیقات جدید نشان می دهد که خوردن کالری بیشتر در شب با سلامت ضعیف قلبی عروقی در زنان همراه است.
کلید کنترل دیابت چیست؟

کلید کنترل دیابت چیست؟

25 آبان 1398

بوشهر رییس انجمن علمی فیزیوتراپی استان بوشهر با اشاره به روش های کنترل دیابت گفت: برخی افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ با رعایت رژیم غذایی و تعدادی دیگر با مصرف دارو و انسولین قند خون خود را کنترل می‌کنند.
کاهش گُرگرفتکی با ۲ تغییر ساده در سبک زندگی

کاهش گُرگرفتکی با ۲ تغییر ساده در سبک زندگی

25 آبان 1398

متخصصان علوم پزشکی در تحقیقی تازه دریافتند که تغییر در سبک زندگی می‌تواند به کاهش علائم گُرگرفتگی در زنان کمک کند.
ویتامین‌های برگزیده برای چشم

ویتامین‌های برگزیده برای چشم

25 آبان 1398

آنتی اکسیدان ها به مبارزه با رادیکال های آزاد که به بافت های بدن آسیب می رسانند، کمک می کنند. گاهی اوقات، رادیکال های آزاد ممکن است به پروتئین های درون چشم آسیب وارد کنند.برخی ویتامین ها برای حفظ سلامت چشم ضروری هستند. بسیاری از آنها آنتی اکسیدان های قدرتمندی هستند که از چشم ها و بخش های دیگر بدن در برابر آسیب ناشی از استرس اکسیداتیو و التهاب محافظت می کنند.
مشاغلی که سلامت قلب زنان را به خطر می اندازد

مشاغلی که سلامت قلب زنان را به خطر می اندازد

25 آبان 1398

محققان با بررسی داده های مربوط به بیش از ۶۵ هزار زن دریافتند برخی مشاغل با سلامت ضعیف قلب زنان مرتبط هستند.
دلایل انرژی کم و خستگی مداوم

دلایل انرژی کم و خستگی مداوم

23 آبان 1398

سطوح انرژی انسان به طور مستقیم با خلق و خو و استرس وی پیوند خورده است، از این رو، احساس خستگی مداوم می تواند به نوسانات خلقی و استرس بیشتر منجر شود.آیا احساس خستگی مداوم و سطوح پایین انرژی شما را متعجب کرده است؟ بهتر است بدانید که در جهان تنها نیستید.
پاکسازی سموم بدن" در روزهای آلودگی هوا با مصرف این روغن!

پاکسازی سموم بدن" در روزهای آلودگی هوا با مصرف این روغن!

22 آبان 1398

یکی از فواید مهم مصرف "این روغن" پاکسازی سموم و رسوبات از کبد و بدن در تمامی بیماریها به‌ویژه رفع اثرات آلودگی هواست.
رابطه زینک(روی) و افزایش سن!

رابطه زینک(روی) و افزایش سن!

21 آبان 1398

افت عملکرد سیستم ایمنی بدن انسان احتمال ابتلا به بیماری های تنفسی مانند سینه پهلو و آنفلوآنزا و همچنین خطر ابتلا به بیماری های خودایمنی و سرطان ها را افزایش می دهد.
چرا باید خون اهدا کنیم؟

چرا باید خون اهدا کنیم؟

20 آبان 1398

شاید با تبلیغات گسترده و گوناگون به این فکر افتاده باشید که چرا باید خون اهدا کنید و خونی که اهدا می‌کنید تا چه میزان اهمیت می‌تواند داشته باشد...
تاثیر منفی خواب کم بر سلامت استخوان های زنان

تاثیر منفی خواب کم بر سلامت استخوان های زنان

20 آبان 1398

مطالعات نشان می دهد خواب ناکافی با ریسک بالاتر داشتن تراکم استخوانی پایین تر و ابتلا به پوکی استخوان مرتبط است.
نکات بهداشتیِ دهان و دندان برای سالمندان

نکات بهداشتیِ دهان و دندان برای سالمندان

20 آبان 1398

افراد سالمند بیشتر در معرض ابتلا به عفونت‌های دهان و دندان و پیامدهای ناشی از آن‌ قرار دارند.
ادامه برنامه‌های غربالگری سلامت در مدارس

ادامه برنامه‌های غربالگری سلامت در مدارس

19 آبان 1398

معاون تربیت بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش با بیان اینکه وارنیش فلورایدتراپی برای همه دانش آموزان ابتدایی انجام می‌شود گفت: وارنیش سالانه دو مرتبه و طبق استانداردهای موجود انجام می‌شود.
۵ دلیل جدی برای احساس خستگی در طول روز

۵ دلیل جدی برای احساس خستگی در طول روز

15 آبان 1398

گاهی اوقات احساس خستگی حتی پس از یک خواب خوب شبانه می‌تواند روز کسالت‌باری را برای فرد در پی داشته باشد.
خستگی را با چند راهکار طبیعی از تن به در کنید

خستگی را با چند راهکار طبیعی از تن به در کنید

14 آبان 1398

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: عوامل مختلفی در بروز خستگی نقش دارند که با برخی راهکار‌های طب سنتی می‌توان در طول روز سرحال و با نشاط ماند.
افراد سیگاری پیرتر از سن واقعی به نظر می رسند

افراد سیگاری پیرتر از سن واقعی به نظر می رسند

14 آبان 1398

مطالعه جدید نشان می دهد یکی دیگر از تاثیرات منفی سیگارکشیدن این است که فرد سیگاری پیرتر از سنش به نظر می رسد.
برای حفظ سلامت مثانه چه کنیم

برای حفظ سلامت مثانه چه کنیم

13 آبان 1398

به طور ویژه، پرهیز از مصرف مایعاتی که می‌توانند مثانه را تحریک کنند و موجب بیدار شدن از خواب شوند، اهمیت دارد. نوشیدنی‌های کافئین‌دار، مانند قهوه، چای، و نوشابه‌های گازدار و همچنین نوشیدنی‌های الکلی، مانند آبجو و شراب، از آن جمله هستند.

اینفوگرافی / چند توصیه برای حفظ سلامتی در دوران سالمندی

13 آبان 1398

با افزایش سن، مشکلات مربوط به سلامت نیز افزایش می‌یابد. از همین رو توجه به سلامت فردی و رعایت نکات بهداشتی در سنین بالا از اهمیت بیشتری برخوردار است
اثرات آلودگی های محیط شغلی بر سلامت جنسی مردان

اثرات آلودگی های محیط شغلی بر سلامت جنسی مردان

12 آبان 1398

یک متخصص اورولوژی، به تشریح علل و عوامل اختلال در عملکرد جنسی مردان پرداخت و مسائل روحی روانی و آلودگی های محیط شغلی در بروز این اختلال را مورد تاکید قرار داد.
ادرار سالم چه رنگی است؟

ادرار سالم چه رنگی است؟

12 آبان 1398

به گفته محققان، اکثر اوقات رنگ ادرار باید زرد کم رنگ باشد.
خواب عمیق موجب دفع مواد سمی مغز می شود

خواب عمیق موجب دفع مواد سمی مغز می شود

12 آبان 1398

مطالعه جدید نشان می دهد مراحل مختلف خواب به مغز فرصت می دهد تا خودش را از مواد سمی احتمالی پاکسازی نماید.
ارتباط سبک زندگی و سلامت عمومی با عملکرد جنسی مردان

ارتباط سبک زندگی و سلامت عمومی با عملکرد جنسی مردان

11 آبان 1398

سلامت جنسی از جمله موضوعات مهم عرصۀ بهداشت فردی و اجتماعی است که متأسفانه در کشور ما به‌دلیل تابو انگاری، کمتر به آن پرداخته می‌شود و آگاهی‌رسانی دربارۀ آن اندک و محدود است.
چند توصیه برای داشتن سلامت در سالمندی

چند توصیه برای داشتن سلامت در سالمندی

10 آبان 1398

با افزایش سن مشکلات مربوط به سلامت نیز افزایش می‌یابد و از همین رو توجه به سلامت فردی و رعایت نکات بهداشتی در سنین بالا از اهمیت بیشتری برخوردار است.
اثرات شگفت انگیز ترک سیگار از دقایق اولیه تا پایان عمر

اثرات شگفت انگیز ترک سیگار از دقایق اولیه تا پایان عمر

8 آبان 1398

تنها ۲۰ دقیقه بعد از آخرین سیگار، مزیت‌های ترک آن خود را نشان می‌دهند.
تغییر اقلیم چه تاثیری بر سلامت انسان دارد؟

تغییر اقلیم چه تاثیری بر سلامت انسان دارد؟

8 آبان 1398

یک عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی در تشریح اثرات تغییر اقلیم بر سلامت انسان می‌گوید: این تغییرات می‌تواند بر تمامی جوانب زندگی انسان از جمله سلامتی اثرگذار باشد. البته تاثیرات تغییر اقلیم بر سلامتی می‌تواند برحسب شرایط جغرافیایی، توپوگرافی و آسیب پذیری مردم منطقه متفاوت باشد.
سلامت روده با 10 روش

سلامت روده با 10 روش

6 آبان 1398

برخی پژوهش ها نشان داده اند که مصرف پروبیوتیک ها می تواند از میکروبیوم سالم روده پشتیبانی کرده و ممکن است از التهاب روده و دیگر مشکلات روده ای پیشگیری کند.
فروش اقلام ممنوعه در بوفه مدارس/ لقمه‌های ناسالم در مدارس خواهان دارد

فروش اقلام ممنوعه در بوفه مدارس/ لقمه‌های ناسالم در مدارس خواهان دارد

4 آبان 1398

رئیس مرکز بهداشت کاشمر گفت: متاسفانه گاه در مدارس به جای اقلام مجاز، لیست تمام اقلام خوراکی که آن‌ها را غیر مجاز و ممنوعه اعلام کرده‌ایم؛ به فروش می‎رسانند.
4 قاتل پنهان سلامت قلب

4 قاتل پنهان سلامت قلب

1 آبان 1398

اگر از كسانی هستید كه خواهان سلامت قلب‌شان هستند یا كسانی كه از مشكلات قلبی مثل سكته می‌ترسند در هردو صورت راهی جز تقویت سلامت قلب‌تان ندارید، بنابراین بهتر است از عادت‌هایی كه ناخواسته به این اندام مهم آسیب می‌رسانند آگاه باشید.
آنتی اکسیدان ها چطور مراقب سلامت شما هستند؟

آنتی اکسیدان ها چطور مراقب سلامت شما هستند؟

1 آبان 1398

آنتی اکسیدان ها قدرتمندترین مواد مغذی هستند که در میوه ها، سبزیجات و انواع چای یافت می شوند و از بدن شما در برابر رادیکال های آزاد و در نهایت ابتلا به برخی بیماری ها محافظت می کنند.
0.40937s, 19q