بدنتان را هر روز با این روش ها سم زدایی کنید
راه های خلاص شدن از شرّ سموم بدن

بدنتان را هر روز با این روش ها سم زدایی کنید

بدنتان را هر روز با این روش ها سم زدایی کنید
راه های خلاص شدن از شرّ سموم بدن

بدنتان را هر روز با...

شما تقریباً هر روز مقداری سم وارد بدنتان می‌کنید، تا جایی که به حدی می‌رسد که مشکلی ایجاد می‌کند. اگر هر روز قدمی برای سم‌زدایی از بدن بردارید، احتمال اینکه بعداً به مشکل بزرگی برخورد کنید بسیار کمتر خواهد شد، چون میزان سمی بودن بدنتان بسیار پایین است.
ترفندهایی برای تقویت سلامت و انرژی
سیستم لنفاوی تا چه اندازه برای سلامت کلی انسان مهم است؟

ترفندهایی برای تقویت...

مایع لنفاوی حاوی تقریبا 95 درصد آب است، از این رو، تامین آب مورد نیاز بدن برای سلامت و پاکی داخلی ضروری است، چرا که آب فراوان می تواند از گرفتگی لنف پیشگیری کند.
سالانه چند ایرانی در اثر مسواک نزدن می‌میرند؟
تاثیر بهداشت دهان و دندان ضعیف در ابتلا به بیماری های خطرناک

سالانه چند ایرانی در...

«دانشمندان علوم پزشکی جمهوری اسلامی ایران در تازه‌ترین مطالعه خود دریافتند، بهداشت ضعیف دهان و دندان و مسواک نزدن، با بیماری‌های قلبی عروقی، سرطان‌ها و کاهش طول عمر در ارتباط است و افراد دارای دندان از دست رفته، خالی، فاسد و پر شده، نسبت به افرادی که دندان‌های کمتری از دست داده‌اند، بیشتر در معرض مرگ‌ و میر به علل خاص هستند.»
هشدار! به محض سوار شدن به ماشین کولر را روشن نکنید
رابطه کولر خودرو و سلامت انسان ها

هشدار! به محض سوار شدن...

با توجه به تحقیقات بعمل آمده ، داشبورد خودرو،صندلی،جعبه کولر و در واقع همه اشیا خودرو از پلاستیک ساخته شده است که در محیط در بسته ماده ای بنام بنزن،سمی که موجب سرطان می شود را از خود ساتع می کنند.
چرا در تابستان احساس خستگی می‌کنیم؟

چرا در تابستان احساس خستگی می‌کنیم؟

25 مرداد 1396

در فصل تابستان افراد بیشتر دچار خستگی و کسالت می‌شوند اما چرا گرما موجب احساس رخوت و بی‌حالی می‌شود؟
رازهای افزایش طول عمر

رازهای افزایش طول عمر

23 مرداد 1396

بعضی از آدم‌ها مثل درختان تنومندی هستند که سال‌های سال در سلامتی و شادابی عمر می‌کنند و برخی دیگر مثل گل‌هایی نحیف و ناتوان هستند که زود پیر و پژمرده می‌شوند و عمرشان به پایان می‌رسد.
زوال عقل را پس برانید

زوال عقل را پس برانید

23 مرداد 1396

هنوز محققان این بیماری را به‌طور کامل نمی‌شناسند. گرچه سال‌هاست پژوهشگران دلایل ابتلا به آلزایمر و راه‌های درمان آن را مورد بررسی قرار داده‌اند، اما هنوز از دلیل اصلی دچار شدن به زوال عقل بی‌خبرند و از پس درمان این بیماری برنمی‌آیند.
بیماری خاصی حجاج ایرانی را تهدید نمی‌کند

بیماری خاصی حجاج ایرانی را تهدید نمی‌کند

23 مرداد 1396

رئیس عملیات پزشکی حج 96 با اشاره به اینکه بیماری خاصی حجاج ایرانی را تهدید نمی‌کند، گفت: ۲ زائری که تحت عمل جراحی قرار گرفته بودند، از شرایط مناسبی برخوردارند.
هنگام خواب حتما وای‌فای را خاموش کنید

هنگام خواب حتما وای‌فای را خاموش کنید

18 مرداد 1396

امواج وای‌فای و دستگاه‌های روتر از جمله مهمترین دغدغه‌های جوامع حساس به سلامتی افراد به حساب می‌آید که با وجود تأیید ضمنی عدم اثر منفی برای سلامتی بدن توسط مراجع ذی‌صلاح اما همواره راهکارهایی برای فرار از محیط تابش این امواج ارائه می‌شود.
۶ هشداری که تعریق درباره وضعیت سلامتی می دهد!

۶ هشداری که تعریق درباره وضعیت سلامتی می دهد!

18 مرداد 1396

مبارزه با تعریق یک فرایند رایج است و آنهم از طریق استفاده مدام از عطرها و دئودورانت ها. با این وجود تعریق می تواند در برخی موارد از مشکلات خاص بهداشتی حکایت کند.
بهترین مکمل ها برای سلامت تیروئید

بهترین مکمل ها برای سلامت تیروئید

18 مرداد 1396

شایع ترین محرک های اختلالات تیروئیدی معمولا کمبود مواد مغذی، حساسیت های غذایی، سموم، استرس، عفونت و ضعف سلامت روده است. این محرک ها بسیار به یکدیگر نزدیکند و در بیشتر مواقع به هم پیوسته هستند. برای مثال کمبود یک ماده مغذی می تواند باعث تجمع سموم شود. گوارش ضعیف می تواند منجر به حساسیت غذایی شود و حساسیت غذایی، عفونت و استرس همگی می توانند به کمبود مواد مغذی مربوط باشند.
قدرتمندترین عادت ها برای جوان نگه داشتن مغز

قدرتمندترین عادت ها برای جوان نگه داشتن مغز

17 مرداد 1396

طیف وسیعی از الگوهای غذایی برای محافظت از مغز در برابر بیماری های مرتبط با سن از قبیل آلزایمر پیشنهاد شده است.
گام های سالمی که برای پاکسازی مثانه باید بردارید!

گام های سالمی که برای پاکسازی مثانه باید بردارید!

17 مرداد 1396

برای مراقبت از سلامت مثانه شما باید حداقل هر دو ماه یک بار، گام هایی برای سم زدایی این عضو بدن بردارید.
بطری‌های آب معدنی را از معرض آفتاب دور کنید

بطری‌های آب معدنی را از معرض آفتاب دور کنید

16 مرداد 1396

رئیس اداره نظارت بر غذا و داروی دانشگاه علوم‌پزشکی زنجان اظهار کرد: به هیچ عنوان نباید بطری‌های آب معدنی در معرض آفتاب قرار گیرند؛ چرا که باعث آزاد شدن پلیمرهای پلاستیکی بطری آب می‌شوند و این پلیمر خطرناک و سرطان‌زا خواهد بود.
بدنتان را هر روز با این روش ها سم زدایی کنید

بدنتان را هر روز با این روش ها سم زدایی کنید

14 مرداد 1396

شما تقریباً هر روز مقداری سم وارد بدنتان می‌کنید، تا جایی که به حدی می‌رسد که مشکلی ایجاد می‌کند. اگر هر روز قدمی برای سم‌زدایی از بدن بردارید، احتمال اینکه بعداً به مشکل بزرگی برخورد کنید بسیار کمتر خواهد شد، چون میزان سمی بودن بدنتان بسیار پایین است.
ادامه طرح سلامت دهان دانش آموزان دبستانی تا دوره متوسطه

ادامه طرح سلامت دهان دانش آموزان دبستانی تا دوره متوسطه

14 مرداد 1396

رئیس شورای سلامت دهان وزارت بهداشت از ادامه طرح سلامت دهان و دندان دانش آموزان مقطع ابتدایی در دوره متوسطه خبر داد و گفت: با انجام این طرح در سال 1400 در دهان دانش آموزانی که در این طرح تحت پوشش قرار گرفتند، تنها یک دندان پوسیده وجود خواهد داشت.
زندگی آرام با مدیریت خشم

زندگی آرام با مدیریت خشم

11 مرداد 1396

همه ما خواهان یک زندگی آرام هستیم اما این آرامش به سازوکارهایی نیاز دارد که کنترل خشم یکی از مهمترین این عوامل است.
افراد «چاق با پوست سفید» بخوانند

افراد «چاق با پوست سفید» بخوانند

10 مرداد 1396

در این مطلب به ویژگیها و مزاج افرادی که چاق و دارای پوستی سفید و نرم هستند، پرداخته شده و تدابیر ضروری که این افراد باید رعایت کنند، توضیح داده شده است.
فوت کردن شمع کیک تولد برای سلامتی خطرناک است!

فوت کردن شمع کیک تولد برای سلامتی خطرناک است!

10 مرداد 1396

این خبر برای آن دسته از افرادی که با هیجان برای خوردن یک تکه از کیک تولد لحظه شماری می کنند ممکن است جالب و البته کمی دلسرد کننده باشد: رسم معروف فوت کردن شمع روی کیک تولد، این دسر خوشمزه را میزبان باکتری های خطرناک می کند!
اگر می خواهید وزنتان را کم کنید، ابتدا ذهنیت خود را تغییر دهید

اگر می خواهید وزنتان را کم کنید، ابتدا ذهنیت خود را تغییر دهید

9 مرداد 1396

آیا تا به حال شنیده اید که ذهنیت مثبت، باعث موفقیت می شود؟ متاسفانه رویا پردازی و تفکر مثبت درباره سالم بودن، نتوانست جلوی پر خوری ام را بگیرد.
خواب کمتر از «7 ساعت و نیم» نوجوانان را چاق می‌کند

خواب کمتر از «7 ساعت و نیم» نوجوانان را چاق می‌کند

9 مرداد 1396

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: نوجوانی که بیش از 3 ساعت جلوی تلویزیون می‌نشینند در معرض خطر چاقی هستند، همچنین خواب کمتر از 7 ساعت و نیم مهم‌ترین عامل چاقی در نوجوانان است.
بی‌اختیاری ادرار؛ چرا و به چه دلایلی؟

بی‌اختیاری ادرار؛ چرا و به چه دلایلی؟

9 مرداد 1396

وقتی اعصابتان به هم می‌ریزد، ممکن است اختیار و کنترل‌تان را بر انجام دادن برخی رفتارها از دست بدهید؛ رفتارهایی که در حالت عادی هرگز انجام‌شان نمی‌دهید.
ریشه جوانی در مغز است

ریشه جوانی در مغز است

9 مرداد 1396

محققان دریافتند سرچشمه جوانی در مغز است.
روش هایی ساده برای تقویت انرژی

روش هایی ساده برای تقویت انرژی

9 مرداد 1396

آیا تا به حال احساس ناتوانی کرده اید، طوری که از نظر احساسی و نه فیزیکی خسته باشید؟ این یک مشکل شایع است که عامل آن سطح انرژی تان است.
خوش بینی باعث افزایش عمر به میزان ۱۵ سال می‌شود

خوش بینی باعث افزایش عمر به میزان ۱۵ سال می‌شود

8 مرداد 1396

یک مشاور روانشناسی و علوم رفتاری گفت: دیدگاه‌ها و چشم انداز خوش بینانه در اوایل زندگی می‌تواند به سلامت بیشتر و افزایش طول عمر به میزان تقریبی ۱۵ سال کمک کند زیرا بیمارانی که خوش بین هستند تمایل بیشتری به پیگیری مراحل درمان خود دارند.
با انجام این کارها، 7 سال به عمر خود اضافه کنید

با انجام این کارها، 7 سال به عمر خود اضافه کنید

8 مرداد 1396

تحقیقات جدید، این بار دقیق تر از همیشه نشان داده است که چگونه سبک زندگی سالم می تواند بر طول عمر تاثیر داشته باشد.
ده باور غلط درباره سلامتی

ده باور غلط درباره سلامتی

8 مرداد 1396

حتما شما هم بارها این جملات را شنیده اید: در روز ۸ لیوان آب بنوشید، خوردن تخم مرغ برای سلامتی مضر است‌، خوردن صبحانه باعث کاهش وزن می‌شود، شما باید هر روز مولتی ویتامین بخورید و دیگر جملاتی از این قبیل. در ادامه به اختصار به نادرستی هر یک از این ها می پردازیم.
کمردرد، هدیه کفش نامناسب!

کمردرد، هدیه کفش نامناسب!

8 مرداد 1396

کمردرد دومین علت مراجعه افراد به پزشک است. گاهی علت این کمردردها مشخص است مانند آسیب‌های ورزشی و خم شدن به روش‌های نادرست و گاهی مقصر اصلی پاها یا کفش‌ها هستند.
دندان سالم، ضامن سلامت بدن

دندان سالم، ضامن سلامت بدن

8 مرداد 1396

یماری‌های غدد درون ریز که دیابت سردسته آنها ست، بیماری‌های خونی که نقص‌های ایمنی بدن و کم‌خونی را شامل می‌شود، بیماری‌های ژنتیک و شرایطی مثل استرس، بیماری‌های روانی و تغذیه‌ای معمولا غیرمستقیم روی بیماری‌های لثه‌ای دخالت دارند.
بد خوابیدن چاق کننده است!

بد خوابیدن چاق کننده است!

7 مرداد 1396

همانطور که خواب خوب یکی از عوامل اصلی زندگی سالم است، کیفیت نامناسب خواب پیامدهای بسیار بدی برای بدن دارد. به طوری که دانشمندان می گویند بد خوابیدن می تواند منجر به اضافه وزن شود.
فقر اقتصادی تاثیر منفی بر عملکرد مغز دارد

فقر اقتصادی تاثیر منفی بر عملکرد مغز دارد

7 مرداد 1396

مطالعات نشان می دهد زندگی در شرایط بسیار سخت اقتصادی یا فقر بر عملکرد مغز تأثیر منفی دارد.
6 راه بـرای افـزایـش سطـح کلستـرول خـوب

6 راه بـرای افـزایـش سطـح کلستـرول خـوب

4 مرداد 1396

دو پروتئین حاوی چربی و پروتئین حاوی لیپوپروتئین‌ها از طریق جریان خون، کلسترول را به سلول‌ها منتقل می‌کنند. به‌صورت ایده آل بافت‌ها به میزان کمتر از 100 میلی‌گرم در هر دسی لیتر لیپوپروتئین با چگالی کم یا LDL نیاز دارند، در همین حال، لیپوپروتئین با چگالی بالا یا HDL، کلسترول اضافی را از بین می‌برد و آن را به کبد شما می‌رساند، که کلسترول را از بین می‌برد و آن را از بدن خارج می‌کند. ازاین‌رو به آن کلسترول خوب می‌گویند.
ارتباط قلب سالم در جوانی و سلامت مغز در میانسالی

ارتباط قلب سالم در جوانی و سلامت مغز در میانسالی

4 مرداد 1396

محققان می گویند افراد دارای قلب سالم در دهه ۲۰ زندگی دارای مغز بزرگتر و سالم تری در دهه ۴۰ سالگی شان هستند.
افراد با سابقه سکته تا ۵ سال مراقبت از خود را جدی بگیرند

افراد با سابقه سکته تا ۵ سال مراقبت از خود را جدی بگیرند

2 مرداد 1396

مطالعه‌ای درباره سکته نشان داده است افرادی که یک بار از این مشکل جان سالم به در برده‌اند بیش از آنچه در گذشته تصور می‌شد در معرض خطر هستند.
0.16542s, 19q