افراد سیگاری پیرتر از سن واقعی به نظر می رسند

افراد سیگاری پیرتر از سن واقعی به نظر می رسند

14 آبان 1398

مطالعه جدید نشان می دهد یکی دیگر از تاثیرات منفی سیگارکشیدن این است که فرد سیگاری پیرتر از سنش به نظر می رسد.
برای حفظ سلامت مثانه چه کنیم

برای حفظ سلامت مثانه چه کنیم

13 آبان 1398

به طور ویژه، پرهیز از مصرف مایعاتی که می‌توانند مثانه را تحریک کنند و موجب بیدار شدن از خواب شوند، اهمیت دارد. نوشیدنی‌های کافئین‌دار، مانند قهوه، چای، و نوشابه‌های گازدار و همچنین نوشیدنی‌های الکلی، مانند آبجو و شراب، از آن جمله هستند.

اینفوگرافی / چند توصیه برای حفظ سلامتی در دوران سالمندی

13 آبان 1398

با افزایش سن، مشکلات مربوط به سلامت نیز افزایش می‌یابد. از همین رو توجه به سلامت فردی و رعایت نکات بهداشتی در سنین بالا از اهمیت بیشتری برخوردار است
اثرات آلودگی های محیط شغلی بر سلامت جنسی مردان

اثرات آلودگی های محیط شغلی بر سلامت جنسی مردان

12 آبان 1398

یک متخصص اورولوژی، به تشریح علل و عوامل اختلال در عملکرد جنسی مردان پرداخت و مسائل روحی روانی و آلودگی های محیط شغلی در بروز این اختلال را مورد تاکید قرار داد.
ادرار سالم چه رنگی است؟

ادرار سالم چه رنگی است؟

12 آبان 1398

به گفته محققان، اکثر اوقات رنگ ادرار باید زرد کم رنگ باشد.
خواب عمیق موجب دفع مواد سمی مغز می شود

خواب عمیق موجب دفع مواد سمی مغز می شود

12 آبان 1398

مطالعه جدید نشان می دهد مراحل مختلف خواب به مغز فرصت می دهد تا خودش را از مواد سمی احتمالی پاکسازی نماید.
ارتباط سبک زندگی و سلامت عمومی با عملکرد جنسی مردان

ارتباط سبک زندگی و سلامت عمومی با عملکرد جنسی مردان

11 آبان 1398

سلامت جنسی از جمله موضوعات مهم عرصۀ بهداشت فردی و اجتماعی است که متأسفانه در کشور ما به‌دلیل تابو انگاری، کمتر به آن پرداخته می‌شود و آگاهی‌رسانی دربارۀ آن اندک و محدود است.
چند توصیه برای داشتن سلامت در سالمندی

چند توصیه برای داشتن سلامت در سالمندی

10 آبان 1398

با افزایش سن مشکلات مربوط به سلامت نیز افزایش می‌یابد و از همین رو توجه به سلامت فردی و رعایت نکات بهداشتی در سنین بالا از اهمیت بیشتری برخوردار است.
اثرات شگفت انگیز ترک سیگار از دقایق اولیه تا پایان عمر

اثرات شگفت انگیز ترک سیگار از دقایق اولیه تا پایان عمر

8 آبان 1398

تنها ۲۰ دقیقه بعد از آخرین سیگار، مزیت‌های ترک آن خود را نشان می‌دهند.
تغییر اقلیم چه تاثیری بر سلامت انسان دارد؟

تغییر اقلیم چه تاثیری بر سلامت انسان دارد؟

8 آبان 1398

یک عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی در تشریح اثرات تغییر اقلیم بر سلامت انسان می‌گوید: این تغییرات می‌تواند بر تمامی جوانب زندگی انسان از جمله سلامتی اثرگذار باشد. البته تاثیرات تغییر اقلیم بر سلامتی می‌تواند برحسب شرایط جغرافیایی، توپوگرافی و آسیب پذیری مردم منطقه متفاوت باشد.
سلامت روده با 10 روش

سلامت روده با 10 روش

6 آبان 1398

برخی پژوهش ها نشان داده اند که مصرف پروبیوتیک ها می تواند از میکروبیوم سالم روده پشتیبانی کرده و ممکن است از التهاب روده و دیگر مشکلات روده ای پیشگیری کند.
فروش اقلام ممنوعه در بوفه مدارس/ لقمه‌های ناسالم در مدارس خواهان دارد

فروش اقلام ممنوعه در بوفه مدارس/ لقمه‌های ناسالم در مدارس خواهان دارد

4 آبان 1398

رئیس مرکز بهداشت کاشمر گفت: متاسفانه گاه در مدارس به جای اقلام مجاز، لیست تمام اقلام خوراکی که آن‌ها را غیر مجاز و ممنوعه اعلام کرده‌ایم؛ به فروش می‎رسانند.
4 قاتل پنهان سلامت قلب

4 قاتل پنهان سلامت قلب

1 آبان 1398

اگر از كسانی هستید كه خواهان سلامت قلب‌شان هستند یا كسانی كه از مشكلات قلبی مثل سكته می‌ترسند در هردو صورت راهی جز تقویت سلامت قلب‌تان ندارید، بنابراین بهتر است از عادت‌هایی كه ناخواسته به این اندام مهم آسیب می‌رسانند آگاه باشید.
آنتی اکسیدان ها چطور مراقب سلامت شما هستند؟

آنتی اکسیدان ها چطور مراقب سلامت شما هستند؟

1 آبان 1398

آنتی اکسیدان ها قدرتمندترین مواد مغذی هستند که در میوه ها، سبزیجات و انواع چای یافت می شوند و از بدن شما در برابر رادیکال های آزاد و در نهایت ابتلا به برخی بیماری ها محافظت می کنند.
بین سلامت قلب و عروق و مغز ارتباط وجود دارد

بین سلامت قلب و عروق و مغز ارتباط وجود دارد

1 آبان 1398

مطالعات نشان داده اند که بین سلامت قلب و عروق و سلامت مغز ارتباط وجود دارد، اما مشخص نیست که کدامیک از عوامل ژنتیکی یا محیطی مهمترین عامل در تعیین هر دو آنها هستند.
کاهش شدید سطح سلامت کودکان چاق در بزرگسالی

کاهش شدید سطح سلامت کودکان چاق در بزرگسالی

1 آبان 1398

دبیر اجرایی چهارمین کنگره بین‌المللی جراحی‌های چاقی و متابولیک ایران، نسبت به کاهش شدید سطح سلامت کودکان چاق در بزرگسالی هشدار داد.
ارتباط فعالیت بیش از اندازه مغز با کوتاهی عمر

ارتباط فعالیت بیش از اندازه مغز با کوتاهی عمر

29 مهر 1398

نتایج یک پژوهش جدید نشان داد که فعالیت بیش از اندازه سیستم عصبی مغز می‌تواند به تسریع پیری و کاهش طول عمر انسان منجر شود.
چگونه در فصل پاییز سلامت باشیم؟

چگونه در فصل پاییز سلامت باشیم؟

29 مهر 1398

متخصص طب سنتی با بیان اینکه فصل پاییز مزاج سرد و خشک دارد،گفت: باید از مصرف مواد غذایی سرخ‌کردنی، غذاهای بسیار گرم، شور، ادویه‌ها، پُرنوشی و پرخوری پرهیز شود.
روزشمار هفته ملی سلامت بانوان ایرانی اعلام شد

روزشمار هفته ملی سلامت بانوان ایرانی اعلام شد

29 مهر 1398

مدیر روابط عمومی معاونت بهداشت وزارت بهداشت از برگزاری هفته سلامت بانوان ایران ( سبا) با شعار "ورزش، شادابی، آرامش" خبر داد.
فکر کردن بیش از اندازه موجب کوتاهی عمر می‌شود

فکر کردن بیش از اندازه موجب کوتاهی عمر می‌شود

28 مهر 1398

در بافت مغزی افراد 100 ساله میزان این پروتئین بیشتر بود، در واقع این پروتئین نسبت به ژن‌ها واکنش نشان می‌دهد و در زمان فکر کردن در مغز فعال می‌شوند.
نوشیدن چای موجب بهبود سلامت مغز می شود

نوشیدن چای موجب بهبود سلامت مغز می شود

28 مهر 1398

نوشیدن چای موجب بهبود سلامت مغز می شودمطالعات نشان می دهد ترکیبات موجود در چای می تواند با حفظ توانایی های شناختی و پیشگیری از زوال شناختی مرتبط باشد.
"دست‌های تمیز برای همه" شعار امسال "روز جهانی شست‌وشوی دست‌ها"

"دست‌های تمیز برای همه" شعار امسال "روز جهانی شست‌وشوی دست‌ها"

23 مهر 1398

روز جهانی شست‌وشوی دست‌ها" هر ساله در تاریخ ۱۵ اکتبر مصادف با ۲۳ مهر ماه با هدف افزایش آگاهی و درک اهمیت شست‌وشوی دست‌ها با صابون به عنوان روشی آسان، مؤثر و مقرون به صرفه برای پیشگیری از بیماری‌ها و نجات جان بسیاری از مردم دنیا، گرامی داشته می‌شود.
پزشکان چکار می کنند تا به ارتریت روماتوئید مبتلا نشوند؟

پزشکان چکار می کنند تا به ارتریت روماتوئید مبتلا نشوند؟

23 مهر 1398

آرتریت روماتوئید جزء دسته بیماری های خودایمنی بوده و می تواند در هر سنی تظاهر کند و اگر به موقع تشخیص و درمان نشود، می تواند فلج کننده و دردناک شده و باعث تغییر شکل در اندام گردد.
کمپینی برای حال بهتر و زندگی شادتر  25 هزار دانش‌آموز

کمپینی برای حال بهتر و زندگی شادتر 25 هزار دانش‌آموز

22 مهر 1398

داشتن عادات سالم در زندگی جهت برخورداری از سلامت جسمی و فکری برای کودکان از اولویت‌های والدین، به خصوص در دوران مدرسه است.
پاکسازی رگ های بدن

پاکسازی رگ های بدن

22 مهر 1398

رفع انسداد عروق و پیشگیری از تشکیل پلاک با رعایت رژیم غذایی سالم شامل مصرف فیبر محلول، آنتی اکسیدان‌ و چربی‌های سالم همراه با حفظ سبک زندگی سالم با ورزش از جمله مواردی است که باید با افزایش سن بیشتر از هر زمانی مورد توجه قرار بگیرد.
راه رفتن آرام، مغز و بدن را پیر می‌کند

راه رفتن آرام، مغز و بدن را پیر می‌کند

20 مهر 1398

محققان دانشگاه دوک واقع در کارولینای شمالی آمریکا دریافتند سرعت راه رفتن افراد در سن ۴۵ سالگی شاخص مناسبی برای ارزیابی پیری مغز و بدن آن‌ها محسوب می‌شود.
۵ سبک زندگی غلط که عامل چاقی هستند

۵ سبک زندگی غلط که عامل چاقی هستند

20 مهر 1398

بی تردید سبک غلط زندگی و عادت‌های اشتباه، شایعترین دلایل همه‌گیری چاقی هستند که در سطح جهانی رو به افزایش است.

اینفوگرافی / ۲۰ نکته برای رعایت در پیاده‌روی اربعین

17 مهر 1398

این روزها مسافران زیادی از کشورهای مختلف بویژه از ایران راهی کشور عراق شده‌اند تا در راهپیمایی اربعین امام حسین (ع) و یارانش شرکت کنند.
5 عادت مخرب برای مغز!

5 عادت مخرب برای مغز!

17 مهر 1398

در شرایطی که بیشتر توجهات درباره مضرات سیگار کشیدن به سوی قلب و ریه ها معطوف می شود، اما این عادت مضر می تواند به مغز نیز آسیب جدی وارد کند.مغز، اندامی در بدن انسان که تفکر را ممکن می سازد، از جمله اندام هایی است که اغلب کمتر به آن فکر می کنیم. این در شرایطی است که مغز مهم‌ترین اندام بدن ما محسوب می شود و هر آنچه را انجام می دهیم، از تنفس و راه رفتن تا غذا خوردن، خوابیدن و غیره را کنترل می کند. مغز مرکز پردازش تمام عملکردهای بدن است و آنچه را که می بینیم، می شنویم، استشمام می کنیم، مزه می کنیم و لمس می کنیم را تفسیر می کند.
چرا سلامت قلب نیازمند مصرف پتاسیم است؟

چرا سلامت قلب نیازمند مصرف پتاسیم است؟

15 مهر 1398

مصرف ماده معدنی پتاسیم باید به اندازه کافی باشد زیرا علاوه بر این که سطوح بسیار پایین آن برای قلب خطرناک است، سطوح بسیار بالای پتاسیم نیز می تواند منجر به ایست قلبی شود.
9.55688s, 18q