مراقب شريان هاي حياتي خود باشيد

مراقب شريان هاي حياتي خود باشيد

28 اسفند 1392

سلامت نیوز : ضخيم شدن رگ ها و کاهش انعطاف پذيري آن ها با افزايش سن، روندي طبيعي است. اما در صورت مصرف منظم غذاهاي چرب و نداشتن فعاليت، رگ ها مسدود مي شود. نام ديگر انسداد رگ ها، تصلب شرايين است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان ؛ واقعيت ناخوشايند درباره اين موضوع اين...
هفت عادتی که در سال 93 باید ترک کنید

هفت عادتی که در سال 93 باید ترک کنید

28 اسفند 1392

سلامت نیوز : عادت نادیده گرفتن سلامتی به هر دلیل و عذر و بهانه ای که باشد، یک عادت نامناسب و آسیب رسان است و بهتر است که آن را با عادتی مناسب جایگزین کنیم تا زندگی وادارمان نکند برای جبران خسارت ناشی از نادیده گرفتن سلامتی، تمام آینده پیش رویمان را صرف مراقبت از بدنی آسیب دیده...
بدن خود را همانگونه که هست دوست داشته باشید

بدن خود را همانگونه که هست دوست داشته باشید

27 اسفند 1392

اهمیتی ندارد مقیاس ها چه می‌گویند، راحتی شماست که اهمیت دارد. بیایید از آنچه با مشاهده خویش در آیینه به خود می‌گویید آغاز کنیم. از اولین قوانین دستیابی به تصویری سالم و شاد برای بدن، پرهیز از گفتن حرف های تحقیرآمیز به خود، هنگام ایستادن در مقابل آیینه است.

وزارت بهداشت به موضوع استفاده از پکیج در ساختمانها ورود کند

26 اسفند 1392

سلامت نیوز : عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس با بیان اینکه استفاده از پکیج به عنوان سیستم گرمایشی پیوستِ سلامت ندارد، گفت: وزارت بهداشت باید در این خصوص سیاست گذاری کند و در صورت اثبات تمام مضرات استفاده از پکیج، این کالا را جزو لیست کالاهای آسیب رسان به سلامت قرار دهد. به...
بی‌احتیاطی در مصرف شوینده‌ها موجب آلرژی و مسمومیت می‌شود

بی‌احتیاطی در مصرف شوینده‌ها موجب آلرژی و مسمومیت می‌شود

24 اسفند 1392

سلامت نیوز : یکی از متخصصان ریه و بیماری‌های داخلی اظهار کرد: بی‌احتیاطی در مصرف مواد شوینده موجب آلرژی، تنگی نفس و مسمومیت می‌شود. دکتر ابوالفضل مظفری در گفت وگو با (ایسنا) ، با تاکید بر ضرورت مراقبت خانواده‌ها در جهت حفظ سلامتی در فعالیت‌های مربوط به خانه تکانی...
چگونه شغلتان را دوست داشته باشید؟

چگونه شغلتان را دوست داشته باشید؟

24 اسفند 1392

ممكن است دوست نداشته باشید بلند بگویید که شغلتان را دوست ندارید اما واقعا از شغل خود راضی نباشید. . در اینجا راه هایی برای برخورد بهتر با شغلی که دوست ندارید وجود دارد.
ماساژهای ضدکوفتگی را یاد بگیرید

ماساژهای ضدکوفتگی را یاد بگیرید

24 اسفند 1392

سلامت نیوز :اگر شما هم در گروه افرادي هستيد كه بعد از بيدار شدن از خواب كوفتگي و اسپاسم عضلاني را تجربه مي‌كنيد و خيلي سخت از تختخواب بيرون مي‌آييد با يادگيري اين تكنيك‌های ماساژ مي‌توانيد تا حد زيادي بر دردها و كوفتگي‌هاي ناشي از اسپاسم صبحگاهي غلبه كنيد. به گزارش...
چگونه نوروز سالمی داشته باشیم؟

چگونه نوروز سالمی داشته باشیم؟

24 اسفند 1392

سلامت نیوز :به روزهای پایانی سال که نزدیک می‌شویم، حال و هوای سفر و دور بودن از شهر و کار و زندگی یکنواختی که یک سال تمام تجربه اش کرده ایم ، به سرمان می‌افتد. در این مواقع اغلب از یکی دو هفته قبل برنامه ریزی می‌کنیم که کجا برویم، با چه وسیله ای برویم و دوست داریم چه افرادی...
8 روغن طبیعی مخصوص لاغری

8 روغن طبیعی مخصوص لاغری

22 اسفند 1392

سلامت نیوز : باورتان می شود که روغن های تهیه شده از بعضی گیاهان و میوه ها می توانند خدمت زیادی به لاغری و خوش اندامی کنند؟ ترخون، لیموترش، نعنا فلفلی، نارنگی، هویج و ... کمک می کنند تا به هدف اصلی تان یعنی لاغری زودتر برسید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مجله تندرستی ؛ کافیست سری...
توصیه‌های سفری تعطیلات نوروزی از زبان یک پزشک

توصیه‌های سفری تعطیلات نوروزی از زبان یک پزشک

21 اسفند 1392

سلامت نیوز : رئیس مرکز بین‌المللی طب مسافرتی ایران به ارائه توصیه‌هایی پیرامون سفر در افراد پرخطر پرداخت و گفت: سفر برای زنان باردار در سه ماهه اول و سوم بارداری مناسب نیست. دکتر مرتضی ایزدی در گفت‌وگو با (ایسنا)، با اشاره به شرایط رفتن به سفر در ایام نوروز، اظهار کرد:...
۴٠ کار لازم برای ۴٠ سالگی

۴٠ کار لازم برای ۴٠ سالگی

21 اسفند 1392

سلامت نیوز : انگار همین دیروز بود که به همراه هم‌اتاقی‌هایم در دانشگاه و با خاموش کردن شمع‌های کیک شکلاتی، تولد بیست سالگی‌ام را جشن گرفتم حالا برای اینکه ۴٠ سالگی‌ام را جشن بگیرم، فهرستی از ۴٠ کاری را آماده کرده‌ام که در گذشته نمی‌توانستم انجام دهم اما اکنون...

چه کنیم در تعطیلات عید سیستم گوارشمان به هم نریزد

20 اسفند 1392

سلامت نیوز : فوق‌تخصص گوارش و کبد گفت: در ایام عید باید سه وعده غذایی را به همراه میوه و سبزیجات استفاده کرد و از خوردن غذاهای غیربهداشتی و در هم پرهیز کرد.اکرم پورشمس در گفت‌وگو با فارس اظهار داشت: در تعطیلات نوروز به دلیل افزایش سفرها، دید و بازدید و مهمانی‌ها زمان...

پیش از شروع خانه‌تکانی کمی نرمش کنید

20 اسفند 1392

سلامت نیوز : یک فوق تخصص روماتولوژی با بیان اینکه بسیاری از دردهای کمری ناشی از روش نامناسب حمل اجسام است، گفت: اغلب افراد به ویژه هنگام برداشتن اجسام از زمین دچار کمر دردهای ناگهانی می‌شوند بنابراین با رعایت نکات صحیح بلند کردن اجسام از زمین می توان از این عارضه پیشگیری...

راهکارهای حفظ سلامت در فصل بهار

20 اسفند 1392

سلامت نیوز : با وزیدن نسیم بهاری تولد دوباره طبیعت را شاهد هستیم. با هوای معتدل بهار روح یخ زده طبیعت جانی دوباره می‌گیرد و درختان با شکوفه زدن به استقبال فصلی نو می‌روند. برای داشتن روحیه‌ای بانشاط و آغاز سالی نو باید با نسیم خنک بهاری به پیشواز سرسبزی‌ها رفت. در...

خانه تکانی فصلی برای همدلی

18 اسفند 1392

سلامت نیوز : یکی از سنت‌هایی که در تقویم زندگی ایرانیان وجود دارد سنت خانه تکانی است. به نظر می‌رسد در جامعه صنعتی که روز به روز افراد از هم فاصله می‌گیرند حفظ سنت‌ها نقش کلیدی داشته و دل‌های مردم را به یکدیگر نزدیک خواهد کرد. مشارکت‌هایی که در خانه تکانی‌ها بین...
ده توصیه پزشکی برای کاهش خطرات آلودگی هوا

ده توصیه پزشکی برای کاهش خطرات آلودگی هوا

18 اسفند 1392

شهروندانی که مجبور به کار و زندگی در شهرهای آلوده هستند، با عمل به توصیه‌های زیر می‌توانند تاثیرات مخرب آلودگی هوا را بر بدن خود کاهش دهند.
وظیفه شناس باشید،دوست پیدا کنید و در مراسم مذهبی شرکت کنید

وظیفه شناس باشید،دوست پیدا کنید و در مراسم مذهبی شرکت کنید

17 اسفند 1392

از گذشته های دور انسانها به دنبال یافتن اکسیری برای عمر جاویدان بوده اند هرچند هرگز کسی به این اکسیر دست نیافت اما برخی که به دنبال بهتر زیستن بوده اند توصیه هایی را عملی کردند که به داشتن زندگی سالم و پرنشاط در طول زندگی خود کمک کرده است. در این مقاله سعی بر آن است که شما را با این روشها آشنا کنیم
10 عادت مرگبار؛ از آفتاب گرفتن تا خنده زیادی!

10 عادت مرگبار؛ از آفتاب گرفتن تا خنده زیادی!

17 اسفند 1392

سلامت نیوز : خیلی وقت ها کارهای بسیار ساده و روزمره ای را به صورت عادت انجام می دهیم که یا اصلا انجام دادنشان برایمان مضر است یا باید برخی چیزها را در مورد آن رفتار و عادت بدانیم. تا اوایل قرن بیستم در غرب، کارهای اشتباهی مثل مصرف مواد رادیواکتیو، کشیدن سیگار، مصرف تریاک و...
صدماتی که حین خانه‌تکانی به بدن وارد می‌کنید

صدماتی که حین خانه‌تکانی به بدن وارد می‌کنید

14 اسفند 1392

انجام کارهای سنگین در خانه‌تکانی مانند جابجا کردن اجسام و بلندکردن فرش باعث بروز دردهای عضلانی در بدن می‌شود.

لوله‌بازکن‌ها عامل سوختگی شدید صورت/ ترکیب وایتکس با جوهر نمک مرگ‌آور است

14 اسفند 1392

سلامت نیوز : رئیس بیمارستان سوانح سوختگی شهید مطهری گفت: خطری که در استفاده از لوله بازکن افراد را تهدید می‌کند، گاز حاصل از ورود این ماده به درون لوله است که به صورت ناگهانی به سمت بالا پاشیده می‌شود و سوختگی شدید صورت را به دنبال دارد.کامران آقاخانی در گفت‌وگو با فارس،...
به نور خورشید آلرژی دارید؟

به نور خورشید آلرژی دارید؟

14 اسفند 1392

سلامت نیوز : برخی افراد به طور ارثی دچار آلرژی پوستی به نور خورشید هستند، در حالی که برخی دیگر در اثر یک سری عوامل مثل برخی داروها یا تماس پوست با گیاهانی مثل هویج وحشی دچار علائم آلرژی خورشیدی می‌شوند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه آرمان ؛ موارد خفیف این نوع آلرژی...
آسیب های خانه تکانی به ارگونومی بدن

آسیب های خانه تکانی به ارگونومی بدن

14 اسفند 1392

سلامت نیوز : بدن استانداردهایی دارد که براساس آن کار و حرکت می کند. اگر یکی از این شرایط مطلوب دستخوش تغییرات منفی شود، کارکرد بدن با مشکل مواجه خواهد شد. ارگونومی بدن نیز از این قاعده مستثنا نیست ودر صورت قرارگیری اعضا در موقعیت های نامطلوب، آسیب می بیند.به گزارش سلامت نیوز به...

گزگز و مور مور کف دست از عوارض خانه‌تکانی است

13 اسفند 1392

سلامت نیوز : فوق تخصص روماتولوژی گفت: فشار مداوم بر روی تاندون‌های مچ دست یا خم و راست کردن مکرر مچ دست، اعصاب و تاندون‌های این ناحیه را دچار آسیب کرده و به گزگز و مور مورکردن کف دست به خصوص شب‌هنگام می‌انجامد.محمدمهدی امام در گفت‌و گو با فارس به عوارض و آسیب‌های...

خانواده ها لذت خانه تکانی را با به خطر انداختن سلامت خود از دست ندهند

13 اسفند 1392

سلامت نیوز : استقبال نوروز از دیرباز با برنامه های مختلفی از جمله خانه تکانی آغاز می شود. خانه تکانی سنتی است که از تازگی بهار الگو گرفته و همراه دیگر آداب و رسوم در روزهای پایانی سال از سوی خانواده ها انجام می شود در واقع نو و تازه شدن امری است که ابتدا از خانه ها شروع می شود و...

حضور فعال 4500 بازرس بهداشت در طرح بسیج سلامت نوروزی

13 اسفند 1392

سلامت نیوز :معاون فنی بهداشت محیط مركز سلامت محیط و كار وزارت بهداشت از اجرای طرح بسیج نوروزی با نظارت فعال 4500 بازرس بهداشت محیط در قالب 700 اكیپ نظارتی در هر روز و در كلیه مراكز بهداشتی سراسر کشور خبر داد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از پانا ؛ سید رضا غلامی ضمن اعلام این خبر گفت:...

هشدار نسبت به رواج لباس های «تاناکورا» در بازارهای ایران

11 اسفند 1392

سلامت نیوز : مطمئنا امروزه همه مردم با اصطلاح شناخته شده "تاناکورا "در بین بازاریان و حتی خریداران آشنایی دارند. وقتی برای خرید لباس به بازار و مغازه ها سر بزنید مغازه هایی را مشاهده می کنید که به برکت لباس های دست دوم خارجی یا همان تاناکورا بر روی اجناس خود افت قیمت یا حراجی می...
۹ گام مفید برای جلوگیری از بیماری قلبی

۹ گام مفید برای جلوگیری از بیماری قلبی

11 اسفند 1392

شروع روز با یک کاسه بلغور جو یا غلات سبوسدار مزایای زیادی برای سلامت به دنبال دارد. فیبر و کربوهیدرات‌های موجود در غلات کامل احساس سیری را به دنبال دارد و فرد کمتر به دنبال وسوسه پرخوری در وعدهٔ ناهار خواهد افتاد.
باید و نبایدهای خانه تکانی و شوینده ها

باید و نبایدهای خانه تکانی و شوینده ها

11 اسفند 1392

سلامت نیوز : پایان زمستان که فرا می‌رسد لحظه‌ها و ثانیه‌ها به شمارش درمی‌آیند تا نوید بهار و زنده شدن طبیعت را سردهند. خانه تکانی و شور و حال غبار روبی از منازل فصل بهار بهانه‌ای می‌شود تا افراد برای طراوت دل‌های خود به استقبال روزگاری نو بروند. یکی از مسائلی که...
اسراری از صندوقچه قلب

اسراری از صندوقچه قلب

11 اسفند 1392

سلامت نیوز : اهمیت قلب برای انسان به سال‌های دور در گذشته بازمی‌گردد که در کتاب‌ها و اشعار کهن معنای عشق و علاقه به قلب اعطا شد اما امروز دانشمندان به جنبه‌های مختلف اهمیت این عضو پیچیده که پمپ خون در بدن انسان است، پی‌برده‌اند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از...
افسانه‌ها و حقایق درباره مثانه

افسانه‌ها و حقایق درباره مثانه

10 اسفند 1392

سلامت نیوز : حجم طبیعی مثانه چقدر باید باشد؟ شب ادراری خطرناک است؟ جواب اینها و چند سئوال دیگر را می‌توانید در زیر بخوانید.افسانه: مثانه کوچک، مشکلات بزرگبرخی از افراد از مثانه کوچک و نشت ادرار شکایت می کنند و فکر می کنند ظرفیت مثانه شان کم است. پزشکان معتقدند، حجم مثانه...
0.77751s, 17q