مراقبت

متخصصان در مجموعه‌ای از آزمایش‌های اخیر دریافتند که نوعی آنتی اکسیدان خاص برای جلوگیری از آسیب‌هایی که استئوآرتریت (التهاب مفصلی) به غضروف‌ها وارد می‌کند، مفید است.

حفظ وزن مناسب در محدوده شاخص توده بدنی سالم، یکی از مهم‌ترین اقداماتی است که می‌توان برای کاهش خطر ابتلا به سرطان، همچنین پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی و دیابت نوع ۲ انجام داد.

خیلی مراقب مچ پاهایتان باشید. مچ‌ها تمام وزن بدن ما را تحمل می‌کنند و گویا هرچه بار بیشتری بر شانه داشته باشی آسیب‌پذیرتری !

گاهی می‌شنویم برخی افراد بدون مشکلی و به طور ناگهانی در خواب از دنیا رفته اند. علاوه بر انتخاب یک رژیم غذایی سالم و ورزش کردن، خوابیدن به اندازه کافی نیز یکی دیگر از عواملی است که به داشتن زندگی سالم کمک می‌کند، اما آیا می‌دانستید خواب هم ممکن است خطرناک باشد؟

نتایج یک مطالعه نشان داده است که تزریق خون جوان به موش های مسن از ابتلا به بیماری های مرتبط با سن پیشگیری کرده و عملکرد شناختی آنها را به خوبی حفظ می کند.

یک متخصص تغذیه گفت: مسافران تابستانی برای پیشگیری از مسمومیت در سفر، از رستوران‌های معتبر که نکات بهداشتی و غذایی را رعایت می‌کنند، استفاده کنند.

پوست چرباگر تا به حال حوله را پس از خشک کردن صورت لکه دار کردید، در عکس هایی که با فلش گرفته می شود نقاط براق روی پیشانی و بینی خود دیده اید، و یا در همه ی کیف های خود پودر صورت ذخیره کرده اید، پوستتان چرب است.

همه باکتری‌ ها مضر نیستند. احتمالا برایتان جالب خواهد بود که بدانید روده‌ های ما میزبان 800 تا 1000 نوع باکتری مختلف هستند. تعداد این باکتری ‌ها به حدود 100 میلیارد می‌ رسند که چیزی حدود ده برابر بیشتر از تعداد سلول‌ های بدن است. این باکتری‌ ها فلور روده را تشکیل می ‌دهند و حدود دو کیلوگرم وزن دارند. اکثریت باکتری ها برای شما مفیدند و تنها یک درصد آنها شاید تهدید کننده سلامت باشند.

امروزه انجام تست‌های آزمایشگاهی در تشخیص بسیاری از بیماری‌ها مؤثر است به‌گونه‌ای که برخی از پزشکان حتی تجویز دارو را به مشاهده نتیجه آزمایش موکول می‌کنند. از سوی دیگر دانش مردم جامعه نسبت به اصول بهداشتی و درمانی به اندازه‌ای افزایش یافته است که آنها نسبت به بررسی و کنترل سلامتی خود حساس شده‌اند.

سلامت نیوز:دکتر علویان رییس شبکه کشوری هپاتیت با بیان اینکه سوراخ کردن پوست با یک سوزن به منظور خالکوبی یکی از راه‌های شناخته شده انتقال هپاتیت «سی» است، گفت: زنان باید توجه داشته باشند که گرچه انجام خالکوبی ابرو یا به اصطلاح (Tattoing) در جهت زیبایی چهره شما موثر است، اما...

سرطان پروستات سومین سرطان شایع بعد از سرطان های ریه و دهان در بین مردان است.

برخی از افراد هر ساله یک سری آزمایش های فیزیکی انجام می دهند که مطمئن شوند همه چیز روبراه است ولی هر چند وقت یک بار باید این آزمایشات را انجام دهید؟

یک متخصص مغز و اعصاب گفت: متاسفانه در کشور ما سیستم‌های حمایتی برای سالمندان بسیار ضعیف است و برآورد میشود طی ۱۰ سال آینده اوج استفاده از تخت‌های بیمارستانی در اشغال سالمندان شود.

یک متخصص پوست و مو بیان کرد: به افرادی که در فصل تابستان به استخر مراجعه می‌کنند توصیه می‌شود قبل و بعد از شنا بهداشت پوست و مو را رعایت کنند و فقط به استخرهای دارای مجوز و بهداشتی مراجعه کنند.

متخصصان علوم پزشکی در آمریکا بر اساس شواهد موجود بر این باورند که مصرف داروی آلزایمر مدت‌ها قبل از بروز علائم آن می‌تواند از ابتلا به این بیماری پیشگیری کند.