هشدار! پودر مهتابی به جای کراتین در مکمل‌های ورزشی زیر زمینی

هشدار! پودر مهتابی به...

آیا از چاقی مفرط رنج می‌برید؟اضافه وزن‌تان اعتماد به نفس‌تان را از بین برده؟ ما به شما کپسول‌های گیاهی همه کاره... را پیشنهاد می‌دهیم که دارای ویژگی‌های منحصر به‌ فردی هستند. داروی گیاهی... باعث لاغری و تناسب اندام‌تان می‌شود و در کمتر از چند هفته به ظاهر ایده آل خود می‌رسید.
روغن ماهی چگونه روی مغز و سلامت روان تاثیر می گذارد؟

روغن ماهی چگونه روی...

روغن ماهی یک مکمل شناخته شده است که از روغن ماهی های چرب مانند ساردین، خال مخالی و قزل آلا تولید می شود.
مرگ، پشت بازوان هورمونی
با ورزشگاه‌هايي كه مكمل‌ها و داروهاي غيرمجاز مي‌فروشند چه برخوردي مي‌شود؟

مرگ، پشت بازوان...

اين روزهاي خيلي از جوانان براي كوتاه كردن راه خود براي رسيدن به اندام مناسب و ايده‌آل، بدون تجويز پزشك و متخصصان تن به مصرف مكمل‌ها و داروهاي نيروزا در باشگاه‌هاي بدنسازي داده و پس از مدتي كوتاه دچار عوارض و مشكل مي‌شوند.
18 علامت کمبود آهن و درمان آن
علائمی که نشان می دهد، بدن شما آهن کافی دریافت نمی کند

18 علامت کمبود آهن و...

کمبود آهن می تواند بر عملکرد صحیح مغز اثر سوء بگذارد، رفتار فرد را تغییر دهد، و در شغل و زندگی او اثرگذار می شود. کمبود آهن، سیستم ایمنی بدن فرد را کاهش می دهد و توانایی بدن را برای مقاومت در برابر عفونت ها کاهش می دهد.
ورود مکمل های آمریکایی ممنوع شد

ورود مکمل های آمریکایی ممنوع شد

26 ارديبهشت 1397

مدیرکل فرآورده های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو گفت: واردات مکمل های غذایی تولید آمریکا از یکشنبه هفته گذشته به ایران ممنوع شده است.
هشدار! آقایان ویتامین E را با احتیاط مصرف کنند

هشدار! آقایان ویتامین E را با احتیاط مصرف کنند

15 ارديبهشت 1397

مطالعه ای جدید مشخص کرد که مصرف بیش از حد ویتامین E در مردان باعث افزایش خطرابتلا به سرطان پروستات می شود.
به یاد آوردن رویاها با مصرف ویتامین B6

به یاد آوردن رویاها با مصرف ویتامین B6

10 ارديبهشت 1397

یافته‌های یک مطالعه جدید نشان می‌دهد، مصرف ویتامین B6 قبل از خواب، ممکن است برای افرادی که می خواهند رویاهای خود را به یاد بیاورند، مفید باشد.
خطر ابتلا به سرطان با زیاده روی در مصرف ویتامین D

خطر ابتلا به سرطان با زیاده روی در مصرف ویتامین D

8 ارديبهشت 1397

مطالعه جدید صورت گرفته در دانمارک مشخص کرد که سطح بالایی از ویتامین D در خون با افزایش خطر ابتلا به برخی از سرطان ها مرتبط است و البته خطر مبتلا شدن به برخی دیگر را کاهش می دهد.
اجرای برنامه مکمل‌یاری برای گروه‌های آسیب‌پذیر در کشور

اجرای برنامه مکمل‌یاری برای گروه‌های آسیب‌پذیر در کشور

4 ارديبهشت 1397

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه به لحاظ کمبود برخی ریزمغذی‌ها در گروه های سنی در معرض خطر، این افراد باید مکمل‌هایی را دریافت کنند، گفت: به منظور ایجاد دسترسی عادلانه در خدمات سلامت، برنامه مکمل‌یاری ریزمغذی‌ها برای گروه‌های آسیب‌پذیر در اقصی نقاط کشور به صورت رایگان انجام می‌شود.
پرحافظه‌ها چه می‌خورند؟

پرحافظه‌ها چه می‌خورند؟

4 ارديبهشت 1397

آلزایمر به طور چشمگیری با سن در ارتباط است و گرچه شیوع آن در هر دو جنس مشابه است، اما به علت عمر بیشتر زنان در مقایسه با مردان، در خانم‌ها شایع‌تر است.
هشدار! پودر مهتابی به جای کراتین در مکمل‌های ورزشی زیر زمینی

هشدار! پودر مهتابی به جای کراتین در مکمل‌های ورزشی زیر زمینی

26 فروردين 1397

آیا از چاقی مفرط رنج می‌برید؟اضافه وزن‌تان اعتماد به نفس‌تان را از بین برده؟ ما به شما کپسول‌های گیاهی همه کاره... را پیشنهاد می‌دهیم که دارای ویژگی‌های منحصر به‌ فردی هستند. داروی گیاهی... باعث لاغری و تناسب اندام‌تان می‌شود و در کمتر از چند هفته به ظاهر ایده آل خود می‌رسید.
مصرف مکمل های غذایی برای چه افرادی لازم است

مصرف مکمل های غذایی برای چه افرادی لازم است

15 اسفند 1396

برای تامین ویتامین های مورد نیاز بدن به جای استفاده از مکمل های رنگارنگ بهتر است تنوع مواد غذایی مصرفی را بالا ببریم.
هشدار نسبت به علاقه ایرانی‌ها به مکمل

هشدار نسبت به علاقه ایرانی‌ها به مکمل

12 اسفند 1396

اغلب مردم براین باورند که بهترین راه جبران کمبودهای تغذیه‌ای قرص‌های رنگارنگ، شربت‌های جورواجور و مکمل‌‌های متفاوت است و مثل نقل و نبات انواع این مکمل‌ها را می‌توانید درهمه خانه‌ها پیدا کنید.
۵ واقعیتی که در مورد مکمل آهن نمی دانستید!

۵ واقعیتی که در مورد مکمل آهن نمی دانستید!

12 اسفند 1396

آهن یکی از عوامل تشکیل ‌دهنده آنزیم‌ های متعدد در بدن است، فرم آهن ذخیره شده در بدن انسان به صورت فریتین و هموسیدرین است که دربخش ‌های گوناگون بدن انسان از جمله مغز استخوان، کبد و طحال وجود دارد.
مضرات مصرف بیش‌ از حد مکمل‌های ویتامین «دی»

مضرات مصرف بیش‌ از حد مکمل‌های ویتامین «دی»

8 اسفند 1396

پزشکان نسبت به مضرات مصرف بیش‌ از حد مکمل‌های ویتامین «دی» هشدار دادند.
شرط صدور مجوز واردات مکمل ها/تدوین فهرست داروهای سنتی

شرط صدور مجوز واردات مکمل ها/تدوین فهرست داروهای سنتی

6 اسفند 1396

مدیر کل فرآورده های طبیعی، سنتی و مکمل، سازمان غذا و دارو، گفت: در حال حاضر بیشتر از ۹۰ درصد مجوز واردات مکمل ها بر اساس حضور کشور تولید کننده در فهرست ما ارائه می شود.
مراقب میزان مصرف ۵ مکمل غذایی باشید

مراقب میزان مصرف ۵ مکمل غذایی باشید

16 بهمن 1396

محققان دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد هشدار داده اند که بسیاری از مکمل های موجود در بازار به دقت آزمایش نشده اند و ادعاها در مورد اثرگذاری آنها روی سلامت کاملا بی اساس است.
مکمل‌ ویتامین D برای مبتلایان به سندرم روده تحریک‌پذیر مفید است

مکمل‌ ویتامین D برای مبتلایان به سندرم روده تحریک‌پذیر مفید است

8 بهمن 1396

بررسی‌ها نشان می‌دهند مصرف مکمل‌های ویتامین D برای کمک به بیماران مبتلا به سندرم روده تحریک‌پذیر (آی‌بی‌اس) مفید است.
مسمومیت با ویتامین D

مسمومیت با ویتامین D

7 بهمن 1396

ویتامین D در آب حل نمی شود و از این رو بدن به راحتی نمی تواند مقدار اضافه آن را دفع کند. در نتیجه، میزان این ماده مغذی در بدن افزایش می یابد.
کاهش 25 درصدی کم خونی و کمبود آهن در دختران بالغ با مکمل یاری آهن

کاهش 25 درصدی کم خونی و کمبود آهن در دختران بالغ با مکمل یاری آهن

29 دي 1396

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: بر اساس مطالعات کشوری، از طریق مکمل یاری آهن، تا 25 درصد کم خونی و کمبود آهن در دختران بالغ کاهش یافته است.
کاهش علائم یائسگی با مصرف مکمل‌های ویتامین E

کاهش علائم یائسگی با مصرف مکمل‌های ویتامین E

25 دي 1396

جراح و متخصص زنان با تأکید بر اینکه استرس نقش مهمی در مشکلات یائسگی زنان دارد، گفت: مصرف مکمل‌های ویتامین E برای زنان میانسال توصیه می‌شود.
بهترین مولتی ویتامین کدام است؟

بهترین مولتی ویتامین کدام است؟

22 دي 1396

سالیان زیادی است که مکمل های ویتامین توصیه می شوند. این ویتامین ها، مخصوصا به کسانی که رژیم دارند و یا از نظر مصرف میوه و سبزیجات محدودیت دارند کمک می کند ویتامین های کلیدی را دریافت کنند. بعید است یک مقاله انتقادی بتواند نظر متخصصان را درباره مولتی ویتامین ها عوض کند. همچنین مولتی ویتامین های بدون سرب هم ساخته می شود که دیگر آن مواد خطرناک را در خود ندارند و مقاله ی انتقادی که منتشر شده بود به این مسئله اشاره ای نکرده بود.
عدم تاثیر مکمل های کلسیم و ویتامین D بر کاهش خطر شکستگی استخوان

عدم تاثیر مکمل های کلسیم و ویتامین D بر کاهش خطر شکستگی استخوان

13 دي 1396

مطالعه جدید نشان می دهد مصرف مکمل های ویتامین D و کلسیم از افراد مسن در مقابل شکستگی لگن و سایر مشکلات استخوانی محافظت نمی کند.
نقش "درمان مکمل" در بهبود و ارتقای کیفیت زندگی بیماران سرطانی

نقش "درمان مکمل" در بهبود و ارتقای کیفیت زندگی بیماران سرطانی

9 دي 1396

در سمپوزیوم درمان یکپارچه در سرطان تاکید شد که اولین و مهم‌ترین مرحله درمان بعد از تشخیص سرطان، درمان‌های روانی و تغذیه‌ای است که در بهبود و افزایش طول عمر بیماران نقش بسزایی دارد و در درمان سرطان باید در اولویت مراحل درمانی پزشکان قرار گیرد.
ادعای جدید درباره مکمل‌های کلسیم و ویتامین D

ادعای جدید درباره مکمل‌های کلسیم و ویتامین D

9 دي 1396

نتایج یک مطالعه تازه نشان داد که مصرف مکمل‌های کلسیم و ویتامین D خطر شکستگی را کاهش نمی‌دهد.
چرا آهن زیاد برای بدن مضر است؟

چرا آهن زیاد برای بدن مضر است؟

29 آذر 1396

آهن، ماده‌ی معدنی ضروری برای بدن است اما درست مانند سایر مغذی‌ها، زیادی آن برای بدن ضرر دارد. در واقع آهن آن‌قدر سمی است که جذب آن توسط سیستم گوارش به شدت کنترل می‌شود و به همین علت، در بیشتر موارد، عوارض جانبی آهن زیادی، به حداقل می‌رسد. اما زمانی که این‌گونه مکانیسم‌های ایمنی دچار اختلال شوند یا عملکرد خوبی نداشته باشند، مشکلی برای سلامتی به وجود خواهد آمد.
روغن ماهی چگونه روی مغز و سلامت روان تاثیر می گذارد؟

روغن ماهی چگونه روی مغز و سلامت روان تاثیر می گذارد؟

28 آذر 1396

روغن ماهی یک مکمل شناخته شده است که از روغن ماهی های چرب مانند ساردین، خال مخالی و قزل آلا تولید می شود.
دیرین دیرین/هورمون اسب در مکمل های بدنسازی!

دیرین دیرین/هورمون اسب در مکمل های بدنسازی!

25 آذر 1396

در برخی از مکمل های حیوانی از هورمون اسب استفاده می کنند.
۶ اتفاقی که با مصرف مکمل های ویتامین، برای شما می افتد

۶ اتفاقی که با مصرف مکمل های ویتامین، برای شما می افتد

19 آذر 1396

در کنار پیروری از یک رژیم غذایی سالم، خواب کافی و انجام ورزش های منظم، مصرف منظم مکمل های ویتامین زیر نظر پزشک، به افزایش کیفیت زندگی شما کمک می کند.
کدام ویتامین ها سلامت بدن را به خطر می‌اندازند؟

کدام ویتامین ها سلامت بدن را به خطر می‌اندازند؟

18 آذر 1396

یکی از اشتباه های والدین برای حفظ سلامت فرزندان استفاده از مکمل‌های طعم‌داراست چراکه باعث بیماری‌زایی در کودک است.
۸ حقیقتی که درباره مکمل های آهن نمی دانستید

۸ حقیقتی که درباره مکمل های آهن نمی دانستید

11 آذر 1396

آهن به عنوان یک ماده غذایی ضروری، وظیفه حمل اکسیژن در بدن را به عهده دارد. آهن یکی از عوامل تشکیل ‌دهنده آنزیم‌ های متعدد در بدن است، فرم آهن ذخیره شده در بدن انسان به صورت فریتین و هموسیداین است که دربخش ‌های گوناگون بدن انسان از جمله مغز استخوان، کبد و طحال وجود دارد.
خطر سیاه شدن سر استخوان ران با مصرف داروهای بدن سازی

خطر سیاه شدن سر استخوان ران با مصرف داروهای بدن سازی

3 آذر 1396

عضو هیات مدیره انجمن ترومای ایران با انتقاد از مصرف داروها و مکمل های بدن سازی توسط برخی جوانان، گفت: مصرف این گونه داروها سبب سیاه شدگی سر استخوان ران در ناحیه لگن و معلولیت های ناتوان کننده می شود.
بروز آکنه به دنبال مصرف پودرهای عضله سازی

بروز آکنه به دنبال مصرف پودرهای عضله سازی

22 آبان 1396

متخصصین پوست هشدار دادند، پودرهای پروتئین که معمولا برای عضله سازی به نوشیدنی های ورزشکاران اضافه می شود موجب بروز آکنه به ویژه در زنان می شود.
در مصرف «اکسید روی» احتیاط کنید!

در مصرف «اکسید روی» احتیاط کنید!

21 آبان 1396

نتایج پژوهشی که توسط محققان ایرانی انجام‌شده، نشان می‌دهد: غلظت­‌های مختلف اکسید روی در جانوران مدل می‌­تواند موجب القای استرس اکسیداتیو و آسیب‌های کبدی شود.
0.65723s, 18q