مرگ، پشت بازوان هورمونی
با ورزشگاه‌هايي كه مكمل‌ها و داروهاي غيرمجاز مي‌فروشند چه برخوردي مي‌شود؟

مرگ، پشت بازوان هورمونی

مرگ، پشت بازوان هورمونی
با ورزشگاه‌هايي كه مكمل‌ها و داروهاي غيرمجاز مي‌فروشند چه برخوردي مي‌شود؟

مرگ، پشت بازوان...

اين روزهاي خيلي از جوانان براي كوتاه كردن راه خود براي رسيدن به اندام مناسب و ايده‌آل، بدون تجويز پزشك و متخصصان تن به مصرف مكمل‌ها و داروهاي نيروزا در باشگاه‌هاي بدنسازي داده و پس از مدتي كوتاه دچار عوارض و مشكل مي‌شوند.
18 علامت کمبود آهن و درمان آن
علائمی که نشان می دهد، بدن شما آهن کافی دریافت نمی کند

18 علامت کمبود آهن و...

کمبود آهن می تواند بر عملکرد صحیح مغز اثر سوء بگذارد، رفتار فرد را تغییر دهد، و در شغل و زندگی او اثرگذار می شود. کمبود آهن، سیستم ایمنی بدن فرد را کاهش می دهد و توانایی بدن را برای مقاومت در برابر عفونت ها کاهش می دهد.
مکمل هایی که پزشکان معتقدند خانم ها نباید پول صرفشان کنند
مصرف بیش از حد ویتامین ها خطرناک است

مکمل هایی که پزشکان...

حتی اگر یک برنامه غذایی سالم را دنبال کنید، ممکن است برای اینکه از دریافت همه چیز مطمئن شوید چند عدد مولتی ویتامین نیز استفاده کنید. اما آیا می دانستید خرید بعضی از این مولتی ویتامین ها در واقع خرج اضافی است؟
عضله‌سازی به نرخ مــرگ
چرا مصرف خودسرانه مکمل های ورزشی خطرناک است؟

عضله‌سازی به نرخ...

تب عضله‌سازی با کمک مکمل‌های ورزشی و استقبال بالای ورزشکاران از این مواد باعث شده مسئولان بخش‌های مختلف همچنان نسبت به مصرف غیرمجاز و بی‌رویه آنها نگران باشند و هشدارها ادامه داشته باشد.
بروز آکنه به دنبال مصرف پودرهای عضله سازی

بروز آکنه به دنبال مصرف پودرهای عضله سازی

22 آبان 1396

متخصصین پوست هشدار دادند، پودرهای پروتئین که معمولا برای عضله سازی به نوشیدنی های ورزشکاران اضافه می شود موجب بروز آکنه به ویژه در زنان می شود.
در مصرف «اکسید روی» احتیاط کنید!

در مصرف «اکسید روی» احتیاط کنید!

21 آبان 1396

نتایج پژوهشی که توسط محققان ایرانی انجام‌شده، نشان می‌دهد: غلظت­‌های مختلف اکسید روی در جانوران مدل می‌­تواند موجب القای استرس اکسیداتیو و آسیب‌های کبدی شود.
نکات ضروری در خصوص مصرف مکمل‌ها

نکات ضروری در خصوص مصرف مکمل‌ها

15 آبان 1396

یک داروساز با بیان اینکه افراد سالمند به مکمل ویتامین B12 نیاز دارند، گفت: معده این افراد قادر به جذب ویتامین B12 نیست اما مصرف مکمل با تجویز پزشک باید صورت گیرد.
5 مکمل ضد پیری

5 مکمل ضد پیری

9 آبان 1396

در مطالعات بالینی مشخص شده است که ویتامین C خوراکی و موضعی استرس اکسیداتیو را در سلول ها کاهش می دهد، که این شرایط به رشد عادی سلول ها کمک می کند. این ماده مغذی به سلول ها در بازتولید و شکل گیری پوستی سالم‌تر کمک می کند، از بروز چین و چروک ها پیشگیری می کند و درخشش بیشتری به چهره شما می بخشد.
راهنمای مصرف درست ویتامین‌ها

راهنمای مصرف درست ویتامین‌ها

3 آبان 1396

بسیاری از افراد برای اطمینان از دریافت کافی ویتامین‌ها و مواد معدنی از مکمل‌های غذایی استفاده می‌کنند. اما، زمان استفاده و طریقه‌ی مصرف آن‌ها می‌تواند بر تاثیر گذاری آن‌ها دخیل باشد.
ویتامین هایی که بعد از ۴۰ سالگی حتما باید بخورید!

ویتامین هایی که بعد از ۴۰ سالگی حتما باید بخورید!

29 مهر 1396

با قرار گرفتن در آستانه ۴۰ سالگی توده عضلانی شما کاهش می یابد، احتمال افزایش وزن بیشتر می شود و خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند سرطان، بیماری های قلبی و دیابت بیشتر می شود.
نقش نوعی مکمل غذایی در پیشگیری از صرع

نقش نوعی مکمل غذایی در پیشگیری از صرع

26 مهر 1396

متخصصان آسیب‌شناسی در آمریکا با انجام یک سری آزمایشات جدید به نقش نوعی مکمل‌ غذایی در پیشگیری از صرع پی بردند.
فرزندان برای مصرف مکمل آهن در مدارس باید تشویق شوند

فرزندان برای مصرف مکمل آهن در مدارس باید تشویق شوند

11 مهر 1396

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت بر نقش مهم والدین در تشویق فرزندان دختر خود به مصرف مکمل آهن در مدارس تأکید کرد.
افراط در مصرف منگنز خوراکی کشنده است

افراط در مصرف منگنز خوراکی کشنده است

1 مهر 1396

کارشناسان سلامت معتقدند مصرف زیاد منگنز خوراکی ممکن است موجب عفونت قلبی کشنده شود.
هشدار به زنان در مورد مصرف ۵ مکمل غذایی!

هشدار به زنان در مورد مصرف ۵ مکمل غذایی!

26 شهريور 1396

نزدیک به نیمی از آمریکایی ها هر روز مکمل های گیاهی را دریافت می کنند.
روزگار سیاه واردات مکمل‌های دارویی

روزگار سیاه واردات مکمل‌های دارویی

26 شهريور 1396

آمارهای وارداتی پنج ماه اول سال جاری گویای آن است که واردات مکمل‌های دارویی برای خرده‌فروشی و در قسمت کالاهایی که تولید داخلی مشابه ندارند، نسبت به سال گذشته از نظر وزنی ۷۰.۷۵ درصد کاهش داشته است.
آیا مصرف ویتامین به صورت شربت بهتر از قرص است؟

آیا مصرف ویتامین به صورت شربت بهتر از قرص است؟

7 شهريور 1396

با اینکه گفته می شود بهتر است تمام مواد مغذی مورد نیاز بدنمان را از برنامه غذایی متعادل و سالم دریافت کنیم اما با وجود تلاش زیادی هم که می کنیم باز ممکن است مشغله زیاد کاری، مسافرت و کلی دلیل دیگر باعث شوند عادت غذایی مان آنطور که باید پیش نرود و برای جبران دریافت مواد مغذی دست به دامان مکمل ها شویم.
عوارض مصرف برخی هورمون‌ها و شبه‌هورمون‌ها

عوارض مصرف برخی هورمون‌ها و شبه‌هورمون‌ها

5 شهريور 1396

بدون شک بسیاری از ما کارتون ملوان زبل را به یاد داریم که با خوردن اسفناج به‌طور ناگهانی قوی می‌شد.
مرگ، پشت بازوان هورمونی

مرگ، پشت بازوان هورمونی

5 شهريور 1396

اين روزهاي خيلي از جوانان براي كوتاه كردن راه خود براي رسيدن به اندام مناسب و ايده‌آل، بدون تجويز پزشك و متخصصان تن به مصرف مكمل‌ها و داروهاي نيروزا در باشگاه‌هاي بدنسازي داده و پس از مدتي كوتاه دچار عوارض و مشكل مي‌شوند.
مکمل‌های ترکیبی و حفظ بینایی در انحطاط ماکولا

مکمل‌های ترکیبی و حفظ بینایی در انحطاط ماکولا

4 شهريور 1396

مطالعات جدید نشان می‌دهد مکمل‌های ترکیبی حاوی روی، مس و ویتامین‌های آنتی‌اکسیدان به حفظ بینایی در بزرگسالان مبتلا به انحطاط ماکولا کمک می‌کند.
کاهش سقط جنین با مصرف مکمل ویتامینB۳

کاهش سقط جنین با مصرف مکمل ویتامینB۳

23 مرداد 1396

طبق یافته های جدید، مصرف روزانه مکمل های ویتامین B۳ به شکل قابل توجهی به کاهش ریسک سقط جنین و نقایص هنگام تولد در طول بارداری کمک می کند.
۷ ویتامین و ماده معدنی، برای کاهش اضطراب اجتماعی!

۷ ویتامین و ماده معدنی، برای کاهش اضطراب اجتماعی!

16 مرداد 1396

این نکته را فراموش نکنید که کمبود برخی از ویتامین ها و املاح معدنی، خطر ابتلا به اختلالات روانی بخصوص اضطراب اجتماعی را افزایش می دهد.
مکمل ها را چقدر و چگونه مصرف کنیم

مکمل ها را چقدر و چگونه مصرف کنیم

10 مرداد 1396

یک داروساز گفت: استفاده بیش از حد مکمل ها هیچ نفعی ندارد، ولی استفاده به اندازه و به نیاز برای بدن ما نفع دارد.
آنچه از مولتی ویتامین‌ها و مصرفشان باید بدانید

آنچه از مولتی ویتامین‌ها و مصرفشان باید بدانید

8 مرداد 1396

به عنوان یک قانون کلی، اصلی‌ترین مواد مغذی لازم برای زنان، اسید فولیک، کلسیم و ویتامین D است.
آیا مکمل‌های دارویی واقعا مفید هستند؟

آیا مکمل‌های دارویی واقعا مفید هستند؟

7 مرداد 1396

مطالعات محققان انجمن کنترل سموم ایالات متحده نشان داد که فروش آزاد و مصرف خودسرانه مکمل‌های دارویی و پودرهای گیاهی به دلیل تبلیغات گسترده و بعضا غیر علمی باعث افزایش مسمویت در بین مردم شده است.
چند باور اشتباه در مورد ویتامین‌ها

چند باور اشتباه در مورد ویتامین‌ها

26 تير 1396

ویتامین‌ها در غذاهایی که می‌خورید هستند و حتی می‌توانید آن‌ها را در بطری هم خریداری کنید و هر وقت که لازم بود مصرفشان کنید! ویتامین‌ها ترکیباتی هستند که بدن شما برای فرایندهای حیاتی گوناگون به آن‌ها نیاز دارد. بدن شما نمی‌تواند این ترکیبات را بسازد یا اینکه حداقل به اندازه‌ی کافی نمی‌تواند بسازد.
خطر عقیم شدن و از دست‌دادن کلیه‌ها با مصرف خودسرانه مکمل

خطر عقیم شدن و از دست‌دادن کلیه‌ها با مصرف خودسرانه مکمل

26 تير 1396

یک داروساز با اشاره به بهترین زمان مصرف مکمل گفت: مصرف خودسرانه مکمل‌ها می‌تواند بیماری‌های مختلفی را با خود به همراه آورد.
بهترین موقع خوردن کلسیمD3  چه زمانی است؟

بهترین موقع خوردن کلسیمD3 چه زمانی است؟

25 تير 1396

مکمل ها گاهی موجب از دست رفتن کلیه ها، عقیم شدن و ایجاد مشکلات حرکتی شوند؛ بنابراین آنها را خودسرانه مصرف نکنید و از جای مناسب تهیه کنید.-
اثرگذاری آمینواسیدها بر رشد عضلات متفاوت است

اثرگذاری آمینواسیدها بر رشد عضلات متفاوت است

25 تير 1396

محققان دانشگاه استیرلینگ با همکاری دانشگاه‌های بیرمنگهام و اگزتر دریافتند مصرف مکمل‌های عضله‌ساز موسوم به آمینو اسیدهای شاخه‌دار (BCAA)، به تنهایی تاثیر چندانی بر ساخت عضلات ندارد.
ویتامین هایی که بعد از ۴۰ سالگی، برای بدن ضروری اند!

ویتامین هایی که بعد از ۴۰ سالگی، برای بدن ضروری اند!

20 تير 1396

از سن چھل سالگی به بعد، بافت عضلانی شروع به تحلیل رفتن می کند، احتمال افزایش وزن در ما بیشتر می شود، علائم یائسگی به مرور در خانم ھا خودنمایی می کند، خطر بیماری ھای مزمن مثل سرطان، بیماری ھای قلبی و دیابت، افزایش پیدا می کند و ھمه اینھا یعنی اینکه شیوه زندگی ما نیاز به اصلاحاتی دارد تا روند پیری و عواقب مرتبط با آن را کندتر کنیم.
سازمان FDA آمریکا قابل اعتماد نیست

سازمان FDA آمریکا قابل اعتماد نیست

18 تير 1396

کارشناسان معتقدند؛ با توجه به سوابق FDA آمریکا، این سازمان اصلا قابل اعتماد نیست و نباید به هیچ دارو و غذایی تائیدیه بدهد؛ داروهای زیادی توسط سازمان FDA تایید شده بودند که سپس از بازار بیرون کشیده شد.
عوارض جبران ناپذیر داروهای چاق کننده و لاغر کننده

عوارض جبران ناپذیر داروهای چاق کننده و لاغر کننده

17 تير 1396

مدیر کل نظارت بر فرآورده‌های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو گفت: خرید و فروش مکمل‌های ویتامنی توسط مربیان ورزشگاه‌ها و بدنسازی‌ها غیر قانونی است و تاکنون عوارض بد مصرف این موارد گریبانگیر بسیاری از مردم شده است.
7 مکملی که مردها باید از مصرف آن خودداری کنند

7 مکملی که مردها باید از مصرف آن خودداری کنند

17 تير 1396

مردهایی که امیدوار به تاثیر مکمل‌ها در جلوگیری از بیماری، بهبود وضعیت سلامتی و عملکرد جنسی خودشان هستند باید از مصرف 7 مکمل خودداری کنند که در ادامه به آن‌ها اشاره می‌شود.
هشدار سازمان غذا و دارو/ آرایشگاه زنانه داروخانه نیست

هشدار سازمان غذا و دارو/ آرایشگاه زنانه داروخانه نیست

14 تير 1396

معاون اداره کل فرآورده های آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو با بیان اینکه آریشگاه داروخانه نیست،گفت: آرایشگران حق تجویز یا استفاده از هیچگونه دارو و مکمل دارویی برای مراجعان را ندارند.
18 علامت کمبود آهن و درمان آن

18 علامت کمبود آهن و درمان آن

10 تير 1396

کمبود آهن می تواند بر عملکرد صحیح مغز اثر سوء بگذارد، رفتار فرد را تغییر دهد، و در شغل و زندگی او اثرگذار می شود. کمبود آهن، سیستم ایمنی بدن فرد را کاهش می دهد و توانایی بدن را برای مقاومت در برابر عفونت ها کاهش می دهد.
1.80962s, 18q