فلفل سیاه را به‌اندازه مصرف کنید
همه چیز درباره فلفل سیاه

فلفل سیاه را به‌اندازه مصرف کنید

فلفل سیاه را به‌اندازه مصرف کنید
همه چیز درباره فلفل سیاه

فلفل سیاه را...

به گفته یک پزشک و متخصص فیزیولوژی، کسانی که دچار سردی معده و کبد با نشانه ضعف در هضم، رفلاکس و نفخ هستند، می‌توانند به غذایشان فلفل سیاه اضافه کنند اما چون این ادویه، درجه گرمی بالایی دارد نباید در مصرف آن زیاده‌روی کرد.
آیا واقعا نیازی به تولید برنج دست کاری ژنتیکی شده وجود دارد؟
استراتژی بذرهای غنی شده با ویتامین آ تا چه حد درست است؟

آیا واقعا نیازی به...

در روزهای گذشته خبرنگاری به نام ویل سالتان با گزارش بلند بالای خود در مورد مخالفان GMO غوغایی در اینترنت به پا کرد. مطلبی که او قصد داشت به آن بپردازد، این بود که برنج طلایی (Golden Rice) که به طور ژنتیکی با ویتامین آ غنی شده است، مورد استقبال مخالفان GMO واقع نشده است. اما چیزی که او فراموش کرد به آن اشاره کند این است که آیا علم توانسته‌ است منفعت‌هایی که برنج طلایی ادعا می‌کند دارد را ثابت کند یا خیر.
7 دلیل برای مصرف کدو تنبل
از کاهش وزن تا شادابی پوست;

7 دلیل برای مصرف کدو...

این روزها بازار مراسم هالوین داغ داغ شده است و گل سرسبد آن کدوحلوایی است؛ اما کدوتنبل تنها برای این مراسم نیست بلکه سرشار از مواد مغذی است و به عنوان یک خوراک فصلی پاییز می توانید هم از مغز، دانه ها و نیز روغن آن استفاده کنید.
9 ماده غذایی که چربی های بدن را می سوزانند
چگونه وزن کم کنیم؟

9 ماده غذایی که چربی...

هیچ ماده‌ غذایی یا روش معجزه ‌گری وجود ندارد که یک شبه شما را به اهداف کاهش وزن تان برساند. رسیدن به وزن ایده آل نیاز به اراده و برنامه ‌ریزی درست دارد.
آب چغندر چه فوایدی دارد؟

آب چغندر چه فوایدی دارد؟

20 آذر 1395

آب چغندر باعث مقابله با رادیکال های آزاد می شود و راندمان ورزشکاران را بالا می برد. در این مطلب در خصوص خواص چغندر به خصوص به صورت نوشیدنی بیشتر صحبت می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید
6 مسکن بدون عارضه را در آشپزخانه خود شناسایی کنید!

6 مسکن بدون عارضه را در آشپزخانه خود شناسایی کنید!

20 آذر 1395

استفاده مداوم از مسکن های کاهنده درد با یک عارضه جانبی حتمی همراه است؛ ابتلا به آسیب های جدی معده و سایر اندام ها.
تکذیب واردات نوشابه های الکلی به کشور

تکذیب واردات نوشابه های الکلی به کشور

20 آذر 1395

معاون اداره کل نظارت بر فراورده های غذایی گفت: نوشابه الکل دار وارد نشده است که بخواهد جمع آوری شود.
غذاهایی که نباید با همراه با دارو بخوریم

غذاهایی که نباید با همراه با دارو بخوریم

20 آذر 1395

مواد غذایی و نوشیدنی‌ها می‌توانند بر عملکرد و اثربخشی داروهای مصرفی تاثیر بگذارند. بنابراین توصیه می‌شود همواره در هنگام مصرف دارو بروشور داروها به دقت خوانده شده یا در این باره با پزشک مشورت شود.
آیا کمبود روی دارید؟

آیا کمبود روی دارید؟

20 آذر 1395

همانند کلسیم و منیزم، روی یک ماده معدنی ضروری برای بدن انسان است. بدن انسان توانایی تولید روی را ندارد و آن را از منابع غذایی مصرفی دریافت می کند.
از فست فود تا سلامت روانی!

از فست فود تا سلامت روانی!

18 آذر 1395

یک رژیم غذایی سرشار از قند و چربی می تواند زمینه ساز شکل گیری عادات پرخوری وسواسی باشد. این شرایط می توانند همانند اعتیاد به مواد مخدر باشد.
راه حلی ساده برای بیماریهای زمستانی

راه حلی ساده برای بیماریهای زمستانی

17 آذر 1395

در لیست داروهای طبیعی چای پونه کوهی در صدر قرار دارد. این گیاه از خانواده نعناست، و به خاطر عطر و طعم بی نظیرش در آشپزی نیز مورد استفاده قرار می گیرد.
تقویت سلامت قلب با یک فنجان چای در روز

تقویت سلامت قلب با یک فنجان چای در روز

17 آذر 1395

پژوهشگران طی مطالعه خود 600 مرد و زن که در سلامت کامل و بدون پیشینه بیماری قلبی بودند را برای 15 سال زیر نظر قرار دادند.
غذای پروبیوتیک چیست؟

غذای پروبیوتیک چیست؟

17 آذر 1395

رییس انجمن پروبیوتیک و غذاهای فراسودمند ایران درباره محصولات و فراورده‌های پروبیوتیک توضیح داد.
خوراکی های گرمابخش

خوراکی های گرمابخش

17 آذر 1395

یکی از مهم‌ترین موارد برای مقابله با سرما، مصرف برخی از خوراکی‌هایی است که دمای درونی بدن را افزایش می‌دهند. برخی از موثرترین آنها در این مقاله معرفی شده‌اند.
اگر آسم دارید، 6 ماده غذایی را فراموش کنید!

اگر آسم دارید، 6 ماده غذایی را فراموش کنید!

17 آذر 1395

قرار نیست با خوردن برخی از غذاهای خاص در صورت ابتلا به آسم، این بیماری بهبود یابد، اما شما می توانید با اجتناب از مصرف برخی اقلام غذایی حملات آسم را در خود کنترل و از آنها پیشگیری کنید.
مصرف روغن حیوانی و دنبه برای این افراد ممنوع

مصرف روغن حیوانی و دنبه برای این افراد ممنوع

17 آذر 1395

روغن و کره حیوانی و دنبه چاق‌کننده است و مصرف زیاد آن به ویژه برای افرادی که فعالیت بدنی ندارند (ورزش نمی‌کنند) مضر است.
موادغذایی معجزه‌گر در مقابله با سرطان

موادغذایی معجزه‌گر در مقابله با سرطان

16 آذر 1395

در شرایطی که تعداد افراد مبتلا به سرطان رو به افزایش است، دانستن این که کدام موادغذایی علاوه براین که بدن را تغذیه می‌کنند، در مقابل عوامل سرطان‌زا نیز نقش سم‌زدایی دارند، اهمیت زیادی دارد.
ضوابط سختگیرانه ای برای ورود محصولات تراریخته به بازار وجود دارد

ضوابط سختگیرانه ای برای ورود محصولات تراریخته به بازار وجود دارد

16 آذر 1395

دبیر کمیته ایمنی زیستی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: ضوابط سختگیرانه ای، برگرفته از دستورالعمل های معتبر بین المللی برای محصولات تراریخته تنظیم شده است.
تأمین ید بدن با مصرف روزانه یک قاشق چایخوری نمک

تأمین ید بدن با مصرف روزانه یک قاشق چایخوری نمک

16 آذر 1395

دبیر انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران گفت: اگر روزانه یک قاشق غذاخوری نمک یددار مصرف کنیم میزان ید بدن تأمین می‌شود. اما مشکل اینجاست که تنها نمک سر سفره غذا نیست، بلکه نمک پنهانی که در خوراکی‌ها و نان وجود دارد همه اینها جزو نمک مصرفی محسوب می‌شوند
هویج تقویت کننده قوای جسمی

هویج تقویت کننده قوای جسمی

16 آذر 1395

یک کارشناس طب سنتی گفت: زردک یا هویج ایرانی باعث تقویت توان _ جنسی می‌شود که امروزه علت قابل توجهی از ناتوانی‌های جنسی را به خود اختصاص داده و داروهای شیمیایی زیاد و متنوعی در این حوزه به بازار عرضه شده که معمولاً دارای عوارض است.
راه های شناسایی زعفران اصل از تقلبی

راه های شناسایی زعفران اصل از تقلبی

16 آذر 1395

کارشناس اداره کل نظارت و ارزیابی فرآورده‌های خوراکی، آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو با تشریح چگونگی شناخت زعفران اصل نسبت به فروش پودرهای مشابه زعفران به صورت دستفروشی در متروها با قیمت‌های بسیار پایین به فروش می‌رسند، هشدار داد.
نان‌ها ویتامینی می‌شوند

نان‌ها ویتامینی می‌شوند

16 آذر 1395

کار‌شناس اداره کل نظارت بر مواد خوراکی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو گفت: در صورتیکه هنگام تهیه نان عمل تخمیر صورت پذیرد ارزش‌های تغذیه ای سبوس از جمله فیبر دریافتی، ویتامین‌ها و املاح قابل استفاده است زیرا املاح و ویتامین در لایه بیرونی گندم است.
تاثیرات مخرب مواد قندی بر پوست و مغز

تاثیرات مخرب مواد قندی بر پوست و مغز

16 آذر 1395

نتایج مطالعات جدید نشان می‌دهد مواد قندی نه تنها موجب افزایش وزن می‌شوند بلکه تاثیرات مخربی بر مغز دارند.
موز چاق‌ کننده است؟

موز چاق‌ کننده است؟

15 آذر 1395

این سؤالی است که ممکن است برای شما نیز پیش آمده باشد. می خواهید جواب آن را بدانید این مطلب را به نقل از سایت ام اس ان بخوانید.
موزهای آلوده وارداتی دروغ تلگرامی است

موزهای آلوده وارداتی دروغ تلگرامی است

15 آذر 1395

مدیرکل نظارت بر فرآورده های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو شایعه ورود موزهای آلوده از جمله ویروس ایدز در کشور را تکذیب کرد و گفت: تمام این مطالب گفته شده شایعه است و حتی طرح آن از لحاظ علمی غلط است .
گل گاو زبان؛ تقویت کننده اعصاب

گل گاو زبان؛ تقویت کننده اعصاب

15 آذر 1395

گل گاوزبان گیاهی است که مزاج گرم و تر دارد. گیاه گل گاوزبان اعصاب را تقویت می‌کند و برای رفع اضطراب سودمند است. همچنین گل گاوزبان به رفع سرفه‌های خشک و تنگی نفس کمک می‌کند.
مصرف شیرکامل به مبارزه با چاقی در کودکان کمک می کند

مصرف شیرکامل به مبارزه با چاقی در کودکان کمک می کند

15 آذر 1395

مطالعه جدید نشان می دهد نوشیدن شیر کامل در مقایسه با شیر کم چرب یا فاقد چربی موجب لاغرماندن کودکان شده و میزان ویتامین D بدن شان را افزایش می دهد.
7 کیلو چاقی در سال به ازای مصرف یک قوطی نوشابه در روز

7 کیلو چاقی در سال به ازای مصرف یک قوطی نوشابه در روز

15 آذر 1395

مدیر نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه عنوان کرد: مصرف روزانه 300 میلی لیتر نوشابه موجب افزایش 7 کیلوگرمی وزن افراد در سال می‌شود.
خواص شگفت انگیز روغن کنجد

خواص شگفت انگیز روغن کنجد

15 آذر 1395

تحقیقات جدید نشان داده خواص روغن کنجد برای سلامت بسیار زیاد است. بعلاوه روغن کنجد برای پوست و مو نیز عالی است. همچنین از این روغن می توانید در آشپزی و برای اضافه کردن طعمی فوق العاده به غذای خود استفاده کنید.
عکس/روغنهای خوراکی موجود در بازار کشور «تراریخته» است یا طبیعی؟

عکس/روغنهای خوراکی موجود در بازار کشور «تراریخته» است یا طبیعی؟

15 آذر 1395

بر روی بسته‌بندی یا قوطی برخی از برندهای روغن موجود در بازار مصرف کشورمان، عبارت «GMO» به معنای استحصال این روغنها از مواد دستکاری شده ژنتیکی درج شده است اما در کنار این عبارت شاهد درج عبارت «۱۰۰ درصد طبیعی یا Natural» نیز هستیم!
مزیت های مصرف برنج سبوس دار

مزیت های مصرف برنج سبوس دار

15 آذر 1395

عموماً همه ما برنج را صرفا یک نوع ماده غذایی چاق‌کننده می دانیم؛ اما این ماده غذایی بدون خاصیت نیست. برنج که ماده غذایی اصلی در سراسر جهان به‌حساب می‌آید، انرژی فوری و ویتامین‌های ضروری بدن را تأمین می‌کند و از طرفی سلامت پوست را بهبود می‌بخشد.
خوراکی‌هایی که برای پیشگیری از دیابت و فشارخون بالا مفیدند

خوراکی‌هایی که برای پیشگیری از دیابت و فشارخون بالا مفیدند

15 آذر 1395

التهاب مزمن عارضه شایعی است که به بروز بیماری‌های قلبی، دیابت و سندروم متابولیک کمک می‌کند.
کسب انرژی با بهایی سنگین!

کسب انرژی با بهایی سنگین!

14 آذر 1395

افرادی که دو یا سه نوشیدنی انرژی‌زا در روز مصرف می کنند می توانند چهار تا شش برابر حداکثر میزان توصیه شده برای یک روز قند دریافت کنند.
چربی هایی که از هزار بیماری خطرناکتر هستند

چربی هایی که از هزار بیماری خطرناکتر هستند

14 آذر 1395

یک متخصص تغذیه گفت: با وجود هزار بیماری، علت مرگ انسان ها در اغلب موارد تجمع چربی در بدن است.
0.35944s, 19q