عشق شما از چه نوعی است؟ دلبستگی یا وابستگی؟
بررسی دلایل وابستگی از نگاه روان‌شناسی

عشق شما از چه نوعی است؟ دلبستگی یا وابستگی؟

عشق شما از چه نوعی است؟ دلبستگی یا وابستگی؟
بررسی دلایل وابستگی از نگاه روان‌شناسی

عشق شما از چه نوعی...

آیا انسانی آزاده، مستقل‌اید که همواره در آرامش و شادی زندگی می‌کند یا فردی دربند و اسیر احساسات که همیشه در حال ترس از دست دادن وابستگی‌های خود است؟
از همین حالا ذهنیت‌‌ منفی درباره مشاوره و روان درمانی را تغییر دهید
دیوانه‌ها سراغ روان‌درمانی می‌روند؟!

از همین حالا...

تنها دیوانه‌ها سراغ روان‌درمانی می‌روند! این نگاه اشتباه، دهه‌های متمادی ما را از بررسی وضعیت ذهنی و روانی‌مان دور نگه داشته و بر اساس همین رویه، مشکلات بسیاری را متحمل شده‌ایم که هزینه‌های گزافی را در ابعاد مختلف اجتماعی، سلامتی، اقتصادی و... بر ما تحمیل کرده‌است. باور اشتباهی که بهتر است از همین امروز که مصادف با روز جهانی روان‌درمانی‌ست، آن‌را تصحیح کنیم.
چرا با دیگران سازش نداری؟

چرا با دیگران سازش...

شخصیت به معنای الگوهای معینی از رفتار و شیوه‌های تفکر است که نحوه سازگاری شخص را با محیط تعیین می‌کند و تمام ویژگی‌های فرد را دربر می‌گیرد. همه انسان‌ها در مراحل رشد خود ویژگی‌هایی دارند که جزو صفات شخصیتی آنها قرار می‌گیرد.
استرس چه بلایی بر سر متابولیسم می‌آورد؟

استرس چه بلایی بر سر...

استرس، واژه رایجی در زندگی روزمره است و با این که یکی از دشمن‌های اصلی ماست، متاسفانه خیلی از آن دوری نمی‌کنیم و براحتی تسلیم آن شده‌ایم: «وقتی می‌خواهیم به یک مراسم مهم برویم و دو ساعت در ترافیک معطل می‌مانیم و سرانجام دیر به آنجا می‌رسیم، وقتی قرار است فرزندمان تا چند ماه بعد امتحان کنکور دهد و ما آنقدر مشغول کارهای فرعی می‌شویم که او را فراموش می‌کنیم در نهایت وقتی امتحان را بد می‌دهد دعوا و مرافعه راه می‌اندازیم و ساعت‌های متوالی عصبی و ناراحت هستیم.
عشق شما از چه نوعی است؟ دلبستگی یا وابستگی؟

عشق شما از چه نوعی است؟ دلبستگی یا وابستگی؟

4 مهر 1395

آیا انسانی آزاده، مستقل‌اید که همواره در آرامش و شادی زندگی می‌کند یا فردی دربند و اسیر احساسات که همیشه در حال ترس از دست دادن وابستگی‌های خود است؟
از همین حالا ذهنیت‌‌ منفی درباره مشاوره و روان درمانی را تغییر دهید

از همین حالا ذهنیت‌‌ منفی درباره مشاوره و روان درمانی را تغییر دهید

4 مهر 1395

تنها دیوانه‌ها سراغ روان‌درمانی می‌روند! این نگاه اشتباه، دهه‌های متمادی ما را از بررسی وضعیت ذهنی و روانی‌مان دور نگه داشته و بر اساس همین رویه، مشکلات بسیاری را متحمل شده‌ایم که هزینه‌های گزافی را در ابعاد مختلف اجتماعی، سلامتی، اقتصادی و... بر ما تحمیل کرده‌است. باور اشتباهی که بهتر است از همین امروز که مصادف با روز جهانی روان‌درمانی‌ست، آن‌را تصحیح کنیم.
وقتی خواب مختل می‌شود!

وقتی خواب مختل می‌شود!

3 مهر 1395

مشکلات خواب بسیار متنوع هستند و بسیاری از مشکلات خواب بخشی از بیماری‌های جسمی یا ذهنی را تشکیل می‌دهند. میزان نیاز افراد به خواب متغیر است. در اینجا با مشکلات خواب آشنا می‌شوید.
سرگذشت پسری که از بهزیستی به سربازی رفت

سرگذشت پسری که از بهزیستی به سربازی رفت

3 مهر 1395

«شماره‌اش را می‌گیرم. زنگ می‌خورد، زنگ نه، آهنگ پیشواز، یک پاپ ایرانی شاد. ۲۲ساله است. فکر می‌کنم لابد همانند سایر جوان‌های هم‌سن‌وسالش دل‌خوشی‌هایی دارد. گوشی را برمی‌دارد: «آقا عرفان؟» صدای غمزده‌ای می‌گوید: «خودمم». در پس‌زمینه هیچ صدایی نیست. انگار کسی در خلأ بگوید «من عرفانم» و کلماتش بلافاصله به سکوت تبدیل شود. از روان‌پزشک و مددکارش شنیده‌ام که در بخش اعصاب‌ و روان بیمارستان نیروی هوایی ارتش بستری است. شک می‌کنم آن خلأ بیمارستان باشد یا نه! می‌پرسم: «شما هنوز در بیمارستان بستری هستید؟» جواب مثبت می‌دهد: ۲۰ روز است. «کی مرخص می‌شوی؟» جواب می‌دهد: «گفته‌اند یا شوک بگیر یا برو سربازی!»
راز علاقه انسان ها به موسیقی غمگین

راز علاقه انسان ها به موسیقی غمگین

3 مهر 1395

محققان می گویند تمایل افراد به شنیدن موسیقی غمگین ناشی از میزان قدرت آنان درهمدردی است.
تشخیص زودرس و مداخله به هنگام برای درمان اوتیسم ضروری است

تشخیص زودرس و مداخله به هنگام برای درمان اوتیسم ضروری است

2 مهر 1395

فلوشیپ روانپزشکی کودک و نوجوان، تشخیص زودرس ومداخله به هنگام را از ضرورت های درمان اوتیسم دانست و گفت : طبیعی است هرچه سن تشخیص زودتر باشد و مداخله به هنگام و سریع تر انجام شود، پیش آگهی کودکان مبتلا به اوتیسم بهتر است و آینده روشن تری دارند.
سرطان، مردان مضطرب را بیشتر می‌کشد

سرطان، مردان مضطرب را بیشتر می‌کشد

1 مهر 1395

اضطراب از جمله اختلالاتی است که معمولا مراکز درمانی توجه زیادی به آن نمی‌کنند.
فیلم غمگین ببینید تا آرام‌تر شوید

فیلم غمگین ببینید تا آرام‌تر شوید

1 مهر 1395

در دنیای فیلم و سینما برخی علاقه‌مند به پیگیری و تماشای آثار درام و تراژیک و برخی دیگر به‌دنبال فیلم‌های کمدی هستند.
راهکارهای تمدد اعصاب بدون متوسل شدن به خوراکی ها

راهکارهای تمدد اعصاب بدون متوسل شدن به خوراکی ها

31 شهريور 1395

شاید شما از آندسته افرادی باشید که هنگام مواجهه با افسردگی، استرس یا خستگی به سراغ یخچال می روید. این را بدانید که این نوع خوردن می تواند حال عمومی شما را بدتر کرده و کل برنامه کاهش وزنتان را به هم بریزد.
لطفاً خوشبین باشید!

لطفاً خوشبین باشید!

31 شهريور 1395

بررسی‌ها نشان داده که وضع خوشبین‌ها در زمینه‌های گوناگون بهتر از بدبین‌ها است. آنها در پیش‌بینی‌های شغلی بهتر از بدبین‌ها هستند، وضع سلامتی‌شان اغلب خوب است. همچنین افراد خوشبین در انتخاب‌های شغلی نیز بهتر از بدبین‌ها عمل می‌کنند. نکته مهمی که می‌توان گفت این است که آزمون‌ها کسانی را به‌ عنوان افراد بدبین شناسایی کرده‌اند که هرگز فکرش را نمی‌کردند که بدبین باشند.
چرا با دیگران سازش نداری؟

چرا با دیگران سازش نداری؟

31 شهريور 1395

شخصیت به معنای الگوهای معینی از رفتار و شیوه‌های تفکر است که نحوه سازگاری شخص را با محیط تعیین می‌کند و تمام ویژگی‌های فرد را دربر می‌گیرد. همه انسان‌ها در مراحل رشد خود ویژگی‌هایی دارند که جزو صفات شخصیتی آنها قرار می‌گیرد.
استرس چه بلایی بر سر متابولیسم می‌آورد؟

استرس چه بلایی بر سر متابولیسم می‌آورد؟

29 شهريور 1395

استرس، واژه رایجی در زندگی روزمره است و با این که یکی از دشمن‌های اصلی ماست، متاسفانه خیلی از آن دوری نمی‌کنیم و براحتی تسلیم آن شده‌ایم: «وقتی می‌خواهیم به یک مراسم مهم برویم و دو ساعت در ترافیک معطل می‌مانیم و سرانجام دیر به آنجا می‌رسیم، وقتی قرار است فرزندمان تا چند ماه بعد امتحان کنکور دهد و ما آنقدر مشغول کارهای فرعی می‌شویم که او را فراموش می‌کنیم در نهایت وقتی امتحان را بد می‌دهد دعوا و مرافعه راه می‌اندازیم و ساعت‌های متوالی عصبی و ناراحت هستیم.
قوانینی برای داشتن زندگی شاد

قوانینی برای داشتن زندگی شاد

29 شهريور 1395

انسان 90 درصد زندگی‌اش را خودش می‌سازد، چراکه نیروی حیات و روحیه در افراد فوق‌العاده است. اگر یک دانه گندم مدتی کاشته نشود باز هم می‌توان امید داشت مادامی که در خاک قرار بگیرد رشد ‌کند و قدرت تجدیدپذیری آن خود را نشان ‌دهد. برای همین است روزهایی که حس و حال خوبی دارید همه‌چیز برایتان دلنشین می‌شود، زیرا زندگی به خودی خود خوب و بد نیست بلکه فقط در جریان است و این حس و حال شماست که به زندگی‌تان معنا و رنگ می‌بخشد.
از شکل راه رفتن افراد به خشونت درونی آنها پی ببرید‎

از شکل راه رفتن افراد به خشونت درونی آنها پی ببرید‎

28 شهريور 1395

این روزها ما در دنیایی زندگی می کنیم که خشونت جزء جدایی ناپذیری از آن است، دنیایی که هر روز در گوشه ای از آن اتفاقی ناخوشایند رخ می دهد. به دلیل وجود همین شرایط دانشمندان بر آن هستند که بتوانند با شناسایی نشانه های عصبیت و خشونت در افراد از بروز جرم در جامعه جلوگیری کنند؛ و حالا به یکی از جالب ترین این نشانه ها رسیده اند.
ارتباط اضطراب و بیماری‌های جسمانی

ارتباط اضطراب و بیماری‌های جسمانی

27 شهريور 1395

هنگامی که اضطراب حالتی مزمن و پایدار به خود می گیرد بدون این که نیازی به مبارزه یا فرار از چیزی داشته باشیم نه تنها می تواند در زندگی عادی ما اختلال ایجاد کند، بلکه سلامت جسمی انسان را نیز تحت تاثیرات منفی قرار می دهد.
وقتی صبرتان لبریز می‌شود چه باید بکنید؟

وقتی صبرتان لبریز می‌شود چه باید بکنید؟

27 شهريور 1395

اینجا پیشنهادهایی برایتان آورده‌ایم که به صبر از دیدی فراتر از انفعالی نگاه کنید و آن را به یکی از مهمترین مهارت‌های زندگی کردن تبدیل کنید.
تهدید به خودکشی را جدی بگیرید

تهدید به خودکشی را جدی بگیرید

27 شهريور 1395

کارشناس ارشد روانشناسی گفت: خودکشی حل نهایی یک مشکل نیست و یکی از مهم ترین عوامل جلوگیری از خودکشی باورها و اعتقادات دینی است که به عنوان یک سپر در برابر خودکشی عمل می کند.
۷ شیوه کاهش هورمون استرس در بدن‌تان

۷ شیوه کاهش هورمون استرس در بدن‌تان

27 شهريور 1395

هورمون استرس ، کورتیزول دشمن شماره‌ی یک سلامت عمومی است. سال‌ها است که دانشمندان می‌دانند سطح بالای کورتیزول: در یادگیری و حافظه تداخل ایجاد می‌کند، عملکرد ایمنی و تراکم استخوان را کاهش می‌دهد، و موجب افزایش وزن، فشار خون، و بیماری قلبی- این فهرست ادامه دارد- می‌شود.
مهار خودکشی با درمان جدی بیماری‌های اعصاب‌و روان

مهار خودکشی با درمان جدی بیماری‌های اعصاب‌و روان

25 شهريور 1395

خودکشی خصوصی ترین رفتاری است که یک فرد مرتکبش می‌شود اما متأسفانه همه اجتماع از آن متأثر می‌شود. علت خودکشی نیز متنوع است. به‌نظر می‌آید بیشتر اوقات فردی که خودکشی می‌کند مبتلا به نوعی نابسامانی روانی است به نحوی که گفته می‌شود 80 درصد خودکشی‌ها در اثر نوعی نابسامانی روانی صورت می‌‌گیرد که بین آنها افسردگی از همه شاخص‌تر است. به‌عبارت ساده تر 50‌درصد از موارد خودکشی ناشی از بیماری افسردگی است.
شش کلید طلایی برای شادکامی

شش کلید طلایی برای شادکامی

25 شهريور 1395

بسیاری از افراد رضایت‌مندی یا نداشتن رضایت، کامروایی یا ناکامی و نیکبختی یا بدبختی را تابعی از عوامل اجتماعی، محیطی یا پیرامونی خود می‌دانند و معتقدند در جامعه ‌ای با مجموعه‌‌ ای از چالش‌ها، کاستی‌ها و مشکلات جایی برای سعادت و کامروایی وجود ندارد. آن ها خوشبختی را به زمانی موکول می‌کنند که زیرساخت‌های اجتماعی ایده‌ آل و وضعیت اقتصادی، سیاسی یا فرهنگی بسامان‌ تر شود. آن ها همیشه ملاک‌ها و معیارهایی از جوامع دیگر را مبنا قرار می دهند و رسیدن به آن سطح رفاه اجتماعی و اقتصادی را پیش ‌شرط و پیش ‌نیاز خوشبختی می‌دانند؛ اما نگاهی اجمالی به آمارهای چنین جوامعی، نشانگر آن است که آن ها نیز نرخ بالایی از ناامیدی، افسردگی و خودکشی را دارند.
علائمی که می گویند اضطراب دارید

علائمی که می گویند اضطراب دارید

24 شهريور 1395

نگرانی های بیش از حد نیز منجر به اختلالات اضطرابی خواهد شد که در حال حاضر یکی از شایع ترین اختلالات روانی در جهان است و درمان آن از اهمیت بالایی برخوردار می باشد. از ان جا که بسیاری افراد با این اختلال آشنایی کامل ندارند و ممکن است بدون آنکه خود بدانند دچار این مشکل باشند به چند نشانه ی به اختلال اضطراب اشاره می کنیم.
کنترل اضطراب با این عبارت‌های جادویی!

کنترل اضطراب با این عبارت‌های جادویی!

24 شهريور 1395

همانند یک مبارز رفتار کنید. هنگامی که اضطراب شما را از یک فعالیت اجتماعی یا رویدادی مهم دور می کند با انجام دادن خلاف آنچه ذهن شما می گوید بار دیگر کنترل را در اختیار خود بگیرید. بر همین اساس، شما پیروز خواهید بود و اضطراب طرف مغلوب مبارزه خواهد بود.
4 گام برای دوست داشتن خودتان

4 گام برای دوست داشتن خودتان

23 شهريور 1395

اگر حالا که فرد بزرگسالی هستید، برای ایجاد روابط عاطفی، مجذوب افرادی می‌شوید که نسبت به عشقِ شما بی‌توجه یا ناسازگار هستند، ممکن است در حال تکرار الگویی باشید که در کودکی طبق آن دوست داشته شده‌اید.
افسردگی تهدیدی جدی برای نجات یافتگان سکته مغزی

افسردگی تهدیدی جدی برای نجات یافتگان سکته مغزی

23 شهريور 1395

مطالعات جدید محققان نشان می دهد، احتمال افسردگی شدید در بازماندگان سکته مغزی در 3 ماه نخست، 8 برابر بیشتر از هم سن و سالان آنها است.
مشاجره شما را به این بیماری ها مبتلا می کند!

مشاجره شما را به این بیماری ها مبتلا می کند!

22 شهريور 1395

فشار روحی و استرس ناشی از مشاجره می تواند زمینه ساز بروز بیماری های روحی و جسمانی شود.
خوابیدن طولانی مدت در روزهای تعطیل انسان را خسته تر می کند

خوابیدن طولانی مدت در روزهای تعطیل انسان را خسته تر می کند

22 شهريور 1395

محققان سوئدی ادعا می کنند که خوابیدن طولانی مدت در روزهای تعطیل آخر هفته ریتم طبیعی بدن را بهم می زند و باعث می شود انسان به جای اینکه احساس کند استراحت بیشتری کرده است، خستگی بیشتری را احساس کند.
اگر این نشانه‌ ها را دارید، باهوش هستید

اگر این نشانه‌ ها را دارید، باهوش هستید

21 شهريور 1395

روش‌ها و تست‌های بسیاری برای ارزیابی هوش وجود دارد. صرف‌نظر از روش‌های پیچیده، نشانه‌های ساده‌ای هم وجود دارد که می‌توان از آن‌ها استفاده کرد تا به میزان هوش خود و اطرافیان پی برد. نشانه‌های زیر راهی برای تشخیص افراد باهوش است.
بهترین اسانس‌ها برای کاهش اضطراب

بهترین اسانس‌ها برای کاهش اضطراب

21 شهريور 1395

حاضر شدن در سر جلسه امتحان، اولین روز کاری یا قرار گرفتن در سایر شرایط سخت و تنش‌زا می‌تواند فرد را دچار استرس کند.
واژه‌ها چطور زندگی‌تان را منهدم می‌کنند؟

واژه‌ها چطور زندگی‌تان را منهدم می‌کنند؟

20 شهريور 1395

بدست آوردن اعتماد بین دو طرف، یکی از دغدغه‌های اصلی برای ارتباط برقرار کردن و البته مهمتر از آن، نگه‌داشتن ارتباط است. اما چه راه‌هایی برای این اعتمادیابی وجود دارد؟ سراغ بهترین کلمات بروید نه بدترین‌ها!
نشانه های عشق بیمارگونه را بشناسید

نشانه های عشق بیمارگونه را بشناسید

20 شهريور 1395

اختلال‌های روانی گسترده و متفاوتند. عشق در رابطه هم همیشه از سر دوست داشتن نیست. گاهی عشق‌ و علاقه ناشی از یک اختلال روانی است. زندگی با کسی که دچار یکی از اختلالات عشق است بسیار دشوارتر از آن است که بخواهید نام رابطه را عاشقانه بگذارید.‏
0.18108s, 18q