تلکس / دانستنی ها

بازگشت به صفحه اصلی
آیا مس واقعا دشمن کروناست؟

آیا مس واقعا دشمن کروناست؟

13 خرداد 1399

فلز مس فلزی است که به استفاده از آن در آشپزخانه بسیار توصیه می شود و به تازگی دانشمندان دریافته اند که این فلز در پیشگیری از کرونا نیز موثر است که در ادامه به بررسی آن می پردازیم.
صحیح نفس کشیدن؛ ناخودآگاهی که اهمیت دارد

صحیح نفس کشیدن؛ ناخودآگاهی که اهمیت دارد

13 خرداد 1399

تنفس معمولاً یک فرآیند ناخودآگاه است. اما در عین حال شیوه‌های مناسبی برای نفس کشیدن صحیح وجود دارد.
ضدعفونی‌کننده الکلی بهتر است یا نانویی؟

ضدعفونی‌کننده الکلی بهتر است یا نانویی؟

13 خرداد 1399

از زمان شیوع ویروس کرونا موارد استفاده از مواد ضدعفونی کننده بیشتر از قبل شده‌است. آیا استفاده از مواد ضدعفونی کننده پایه‌الکلی بهتر است یا پایه نانویی؟
علایمی که می‌گویند گردش خون شما مشکل دارد

علایمی که می‌گویند گردش خون شما مشکل دارد

13 خرداد 1399

درمان نشدن اختلال در گردش خون می‌تواند به عوارض جدی منجر شود، وچه بسا نیاز یه جراح عروق پیدا کنید.
سینک ظرفشویی را ضدعفونی کنید

سینک ظرفشویی را ضدعفونی کنید

13 خرداد 1399

پژوهشگران موسسه ملی تحقیقات سلامت و دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران با انتشار مطلبی بر اساس مقالات و مستندات موجود به این پرسش پاسخ داده‌اند که آیا ضدعفونی کردن سینک ظرفشویی پس از هربار شستشوی لوازم خریداری شده از بیرون ضروری است؟
شما به چند ساعت خواب نیاز دارید؛ محاسبه کنید

شما به چند ساعت خواب نیاز دارید؛ محاسبه کنید

11 خرداد 1399

داشتن یک برنامه مناسب برای خواب، ابتدا مستلزم این است که بدانیم دقیقا به چند ساعت خواب نیاز داریم؛ سپس می‌توانیم تعیین کنیم که برای برخورداری از یک سلامت خوب، چه زمانی باید بخوابیم و کی باید از خواب بیدار شویم.
خون و 7 نکته که شاید درباره آن ندانید

خون و 7 نکته که شاید درباره آن ندانید

11 خرداد 1399

گلبول های قرمز به طور مداوم تولید و بازیافت می شوند. بدن حدود دو میلیون گلبول قرمز در ثانیه تولید می کند اما این می تواند در مواقع استرس، مانند حضور در ارتفاعات بالا که اکسیژن کمتری در دسترس است، بسیار افزایش یابد.خون ماده جالب توجهی است. احتمالا آنچه از دوران مدرسه به یاد دارید این است که خون وظیفه انتقال اکسیژن و مواد مغذی و حذف محصولات زائد در بدن را بر عهده دارد.
راهنمای روزهای پسا سیگار

راهنمای روزهای پسا سیگار

10 خرداد 1399

حتما به تجربه دریافته‌اید از مجبوركردن كسی به انجام دادن یا ندادن كاری معمولا جواب نمی‌گیریم. حتی وقتی فرزندتان را با برخورد قهری نسبت به انجام ندادن كاری وادار می‌كنید، گویی نسبت به انجام آن حریص‌تر شده و بیشتر به سوی آن رغبت نشان می‌دهد! پس هیچ كسی را نمی‌توان به ترك سیگار مجبور كرد، مگر این‌كه «خودش بخواهد» اگر شما هم تصمیم گرفته‌اید سیگار كشیدن را كنار بگذارید، عالی است؛ آفرین به اراده‌تان! برای این‌كه موفق شوید، علاوه‌بر ورزش نیازمند تغذیه مناسب هستید.
سیگار الکتریکی ریسک بیماری لثه را افزایش می دهد

سیگار الکتریکی ریسک بیماری لثه را افزایش می دهد

9 خرداد 1399

تحقیق جدید نشان می دهد تنها چند هفته استفاده از سیگارهای الکتریکی موجب آغاز بیماری لثه می شود.
۱۴ خوراکی که هرگز نباید در یخچال نگهداری شود

۱۴ خوراکی که هرگز نباید در یخچال نگهداری شود

9 خرداد 1399

برخلاف تصور ما که می‌توان مواد غذایی را برای مدت طولانی در یخچال نگهداری کرد، کارشناسان معتقدند قراردادن برخی خوراکی‌ها در یخچال موجب از بین رفتن طعم و مزه و در مواردی تغییر بافت آنها می‌شود.
این ماسک ویروس را از بین می‌برد

این ماسک ویروس را از بین می‌برد

7 خرداد 1399

پژوهشگران در حال طراحی نوعی الیاف هستند که با ایجاد یک میدان مغناطیسی، فعالیت تمامی عوامل بیماری‌زا ازجمله ویروس‌ها را مختل کرده و آن‌ها را از بین می‌برد. به‌این‌ترتیب ماسک‌ها علاوه بر فیلتر کردن هوا، عوامل بیماری‌زا را نابود می‌کنند.
از «عادت ماهیانه» چه می‌دانید؟

از «عادت ماهیانه» چه می‌دانید؟

7 خرداد 1399

با وجود اینکه تقریبا نیمی از جمعیت دنیا را زنان تشکیل می‌دهند، اما هنوز در بسیاری از کشورها به دلایل گوناگون حرف زدن درباره قاعدگی با شرم همراه است.
برنامه‌ریزی برای خدمت‌رسانی به زائران با تمام توان

برنامه‌ریزی برای خدمت‌رسانی به زائران با تمام توان

7 خرداد 1399

امسال با توجه به شیوع کرونا و احتمال کاهش سهمیه کشورها، ابتدا معاینات پزشکی زائران زیر ۶۰‌ سال انجام و در مرحله بعد در صورت نیاز آزمایش‌های لازم برای سلامت تمام زائران خانه خدا در نظر گرفته خواهد شد ‏ آمارهای منتشرشده در نیمه دوم ‌سال گذشته از اعزام ۸۷‌هزار و ۵۵۰ نفر از ایران به حج تمتع در ‌سال ۱۳۹۹خبر داد؛ آمارهایی که از افزایش بیش از یک‌هزار نفری حجاج نسبت به ‌سال گذشته خبر می‌داد.
7 دلیل گزگز مداوم پا

7 دلیل گزگز مداوم پا

7 خرداد 1399

دلیل شماره یک برای احساس سوزن سوزن شدن در پا دیابت است. چه در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار داشته باشید یا این بیماری در شما تشخیص داده شده باشد، سطوح بالای قند خون می تواند به اعصاب آسیب برساند که می تواند به احساس سوزن سوزن شدن منجر شود.
نور آبی و ارتباط آن با خواب

نور آبی و ارتباط آن با خواب

6 خرداد 1399

نور آبی، چه از خورشید یا نمایشگر یک لپ تاپ، در مهار تولید ملاتونین بسیار موثر است، از این رو، کیفیت و کمیت خواب را کاهش می دهد.خواب یکی از ستون های سلامت مطلوب است. با این وجود، مردم بسیار کمتر از گذشته می خوابند و کیفیت خواب افراد نیز کاهش یافته است.
کارایی ماسک‌های پارچه‌ای در برابر کرونا

کارایی ماسک‌های پارچه‌ای در برابر کرونا

4 خرداد 1399

متخصصان علوم پزشکیِ کانادا به تحقیق و مطالعه درباره موثر بودن ماسک‌های پارچه‌ای در جلوگیری از انتقال و انتشار ویروس کرونا پرداخته‌اند.
چیزهای عجیبی که به شنوایی‌تان آسیب می‌زنند

چیزهای عجیبی که به شنوایی‌تان آسیب می‌زنند

3 خرداد 1399

همه‌ی ما می‌دانیم که صدای خیلی بلند می‌تواند باعث شود تا چند روز صدای زنگ در گوش‌هایمان بشنویم. اما خیلی از چیزهای روزمره‌ی دیگر هم هستند که می‌توانند به شنوایی آسیب بزنند. با ما همراه باشید تا به این عوامل عجیب اشاره کنیم.
چند توصیه ضروری درباره ماسک

چند توصیه ضروری درباره ماسک

3 خرداد 1399

این روزها متخصصان به دلیل شیوع کرونا بر ضرورت استفاده از ماسک به هنگام خروج از خانه و جهت محافظت از سلامت خود و اطرافیان‌شان تاکید می‌کنند.
خواص و فواید دارویی و درمانی گیاه پنیرک

خواص و فواید دارویی و درمانی گیاه پنیرک

31 ارديبهشت 1399

گیاه پنیرک با نام علمی Malva sylvestris شناخته می‌شود و به طرق مختلفی مانند روغن، ژل، کرم و دمنوش پنیرک از آن استفاده می‌شود.
دانستنی‌هایی درباره مسمومیت با ویتامین E

دانستنی‌هایی درباره مسمومیت با ویتامین E

30 ارديبهشت 1399

مصرف بیش از حد ویتامین E می تواند موجب رقیق شدن خون شده و به خونریزی مرگبار منجر شود.ویتامین E یک ویتامین ضروری است که وظایف مهمی در بدن انسان بر عهده دارد. با این وجود، همانند بسیاری از ویتامین ها، مصرف بیش از حد ویتامین E نیز می تواند به بروز برخی عوارض سلامت منجر شود. این شرایط به نام اوردوز ویتامین E یا مسمومیت با ویتامین E شناخته می شود.
دکتر گوگل، ناپزشکی با تشخیص‌های اشتباه

دکتر گوگل، ناپزشکی با تشخیص‌های اشتباه

30 ارديبهشت 1399

یافته‌های یک مطالعه جدید توسط محققان استرالیایی نشان می‌دهد که اتکا به برنامه‌های آنلاین و اپلیکیشن‌های تشخیص بیماری، کاری اشتباه و در برخی موارد خطرناک است.
راهکارهای طبیعی برای رفع گرفتگی بینی

راهکارهای طبیعی برای رفع گرفتگی بینی

30 ارديبهشت 1399

گرفتگی بینی یکی از بدترین چیزهایی است که به فرد احساس خفگی می‌دهد و انگار هیچ دارویی نمی‌تواند این وضعیت را تسکین دهد. غشای بینی خشک می‌شود و احساس فرد را بدتر هم می‌کند. در این مطلب، چند ضداحتقان طبیعی را به شما معرفی می‌کنیم که کمک زیادی به رفع گرفتگی بینی‌تان خواهند کرد.
دلایل تغییر ناگهانی بوی بدن

دلایل تغییر ناگهانی بوی بدن

30 ارديبهشت 1399

داروهایی که فرد مصرف می کند می توانند موجب تعریق بیش از حد شوند که این می تواند به تغییرات بوی بدن در برخی افراد منجر شود.تغییرات در بوی بدن به طور معمول دلیلی برای نگرانی نیست. این شرایط اغلب در نتیجه تغییرات سبک زندگی، مانند دنبال کردن یک رژیم غذایی جدید یا رژیم ورزشی رخ می دهد. با این وجود، تغییر ناگهانی در بوی بدن در برخی موارد می تواند نشانه ای از یک شرایط سلامت زمینه ای باشد.
روزه‌داری مبتلایان به آسم در دوران شیوع كرونا

روزه‌داری مبتلایان به آسم در دوران شیوع كرونا

29 ارديبهشت 1399

آسم یك بیماری تنفسی غیرمسری همراه با تنگی نفس و خس‌خس و سرفه بوده و درمان كنترلی آن شامل مصرف منظم دارو، آموزش بیمار و اجتناب از عوامل خطر است.
روزه‌داری صحیح در روزهای پایانی

روزه‌داری صحیح در روزهای پایانی

29 ارديبهشت 1399

در روزهای پایانی ماه رمضان هستیم. در چنین ایامی برخی روزه‌داران به‌ویژه پس از سه هفته روزه‌داری با مشكلات گوارشی به‌ویژه ترش كردن غذا و رفلاكس معده بعد از سحر یا افطار روبه‌رو می‌شوند.
نحوه ضدعفونی کردن ماسک‌های خانگی در روزهای کرونایی

نحوه ضدعفونی کردن ماسک‌های خانگی در روزهای کرونایی

29 ارديبهشت 1399

در روز‌های کرونایی باید برای ضدعفونی کردن و استفاده مجدد ماسک‌های خانگی برخی نکات بهداشتی را رعایت کرد.
روزه‌داری و بیماری‌های جراحی مغز و اعصاب

روزه‌داری و بیماری‌های جراحی مغز و اعصاب

28 ارديبهشت 1399

در ماه مبارك رمضان سوالات مكرر از سوی بیماران مطرح می‌شود مبنی بر این‌كه فرد در چه صورت مجاز به روزه‌داری بوده و در چه صورت روزه‌داری برای او ممكن است مضر باشد.
آیا لباس و کفش می‌تواند کووید 19 را به خانه‌تان بیاورد؟

آیا لباس و کفش می‌تواند کووید 19 را به خانه‌تان بیاورد؟

28 ارديبهشت 1399

اگر برای دویدن در محله اطرافتان از منزل خارج می‌شوید و یا بازدیدی سریع از فروشگاه موادغذایی نزدیک خانه‌تان دارید، متأسفانه این احتمال وجود دارد که لباس‌ها و کفش‌هایتان با ویروس کووید 19 آلوده شوند. اما ما اعتقاد نداریم که کفش و لباس منبع مهم انتقال هستند.
دانستنی‌هایی درباره کرامپ‌های عضلانی

دانستنی‌هایی درباره کرامپ‌های عضلانی

28 ارديبهشت 1399

یک کرامپ عضلانی به واسطه انقباض ناگهانی و غیرقابل کنترل در عضله ایجاد می شود. زمانی که عضلات منقبض می شوند، فیبرهای عضلانی کوتاه شده و تنش در عضله افزایش می یابد.بیشتر افراد احتمالا تجربه ناخوشایندی از کرامپ یا گرفتگی عضله داشته اند که به نام اسپاسم عضلانی یا اسب چارلی نیز شناخته می شود.
افزایش احتمال انتشار و انتقال کروناویروس با کولر گازی + راهکار

افزایش احتمال انتشار و انتقال کروناویروس با کولر گازی + راهکار

27 ارديبهشت 1399

عضو ستاد کنترل اپیدمی کرونا در کلانشهر تهران با اشاره به مطالب منتشر شده در ارتباط با استفاده از کولر گازی در زمان شیوع کرونا، تاکید کرد: اگر چه افزایش معنی‌دار موارد بروز بیماری ارتباطی با استفاده از کولر گازی ندارد ولی کولر گازی باعث افزایش احتمال انتشار و یا انتقال بیماری می‌شود.
6.19369s, 18q