تلکس / دانستنی ها

بازگشت به صفحه اصلی
همه آنچه باید درباره تاثیر ویتامین ها بر کرونا بدانید

همه آنچه باید درباره تاثیر ویتامین ها بر کرونا بدانید

2 مهر 1399

محققان دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران توصیه می‌کنند افراد برای افزایش سیستم ایمنی بدن از مولتی ویتامین‌ها در مبارزه با بیماری کووید- ۱۹ استفاده کنند. مصرف ویتامین‌ها باید منطقی باشد زیرا مصرف زیاد برخی ویتامین‌ها با عوارضی همراه است. مصرف میوه‌ها و سبزیجات تازه در رژیم غذایی روزانه به عنوان منبع غنی ویتامین‌ها توصیه می‌شود.
4 دلیل پزشکی برای سردی پاها

4 دلیل پزشکی برای سردی پاها

2 مهر 1399

سردی پاها ممکن است پاسخ طبیعی بدن به سردی هوا باشد، اما گاهی می‌تواند حکایت از شرایط پزشکی خاصی داشته و نیازمند درمان باشد. بیماری‌های مختلفی از دیابت گرفته تا کم‌خونی بر درجه حرارت پاها تأثیر می‌گذارند
دانستنی‌هایی درباره سرفه خلط‌دار

دانستنی‌هایی درباره سرفه خلط‌دار

2 مهر 1399

در بیشتر موارد، سرفه یک واکنش خودکار است که به پاکسازی مسیرهای هوایی از مخاط یا محرک ها کمک می کند.بیشتر افراد در زندگی خود سرفه را تجربه می کنند. سرفه ای که مخاط تولید می کند به نام سرفه مرطوب یا مولد شناخته می شود.
دردسرهای کمتر شنیده شده کفش‌های ورزشی

دردسرهای کمتر شنیده شده کفش‌های ورزشی

1 مهر 1399

بسیاری از کفش‌های ورزشی در قسمت جلوی خود زاویه پیدا می کند و در نتیجه پنجه کفش کمی بالاتر از سطح زمین قرارمی گیرد. به این زاویه در زبان انگلیسی «toe spring»، یا فنر پنجه می‌گویند.
هم تمیز هم ضدعفونی با چندمنظوره ضدعفونی کننده هوم پلاس!

هم تمیز هم ضدعفونی با چندمنظوره ضدعفونی کننده هوم پلاس!

1 مهر 1399

این روزها، ضدعفونی کردن خانه و محل کار برای پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا یکی از دغدغه‌های اصلی هر فردی است. گاهی اوقات مجبور هستیم برای انجام برخی کارها مثل رفتن به محل کار، خرید، انجام کار بانکی و ... از خانه بیرون برویم؛ اما بعد از برگشت، باید بلافاصله وسایل را ضدعفونی کنیم.
۵ عادت بد در آشپزی که منجر به سرطان می‌شود

۵ عادت بد در آشپزی که منجر به سرطان می‌شود

1 مهر 1399

اشتباهات رایجی در زمینه آماده‌سازی غذا وجود دارد که باعث بروز سرطان می‌شود. نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که عارضه سرطان به رژیم‌های غذایی و نحوه پخت آن‌ها مربوط می‌شود.
کمبود ۱۵ دقیقه خواب منجر به افزایش وزن می‌شود

کمبود ۱۵ دقیقه خواب منجر به افزایش وزن می‌شود

31 شهريور 1399

استراحت خوب با سلامتی کلی بهتر، ذهنیت شفاف تر و زندگی طولانی تر مرتبط است. اما اطمینان از اینکه شما به اندازه کافی می خوابید یا نه، منافع بیشتری از آنچه قبلاً تصور می کردید برایتان دارد. طبق یک مطالعه اخیر، از دست دادن فقط ۱۵ دقیقه خواب می تواند برای افزایش وزن قابل توجه کافی باشد. تحقیقات جدید از داده های تولید شده توسط استفاده ۱۲۰،۰۰۰ نفر از برنامه های ردیاب خواب متصل به تلفن های هوشمند جمع آوری شده است.
چگونه یک متن را به صورت حرفه ای ترجمه کنیم؟

چگونه یک متن را به صورت حرفه ای ترجمه کنیم؟

30 شهريور 1399

سفارش ترجمه تخصصی آنلاین متون مختلف این روزها به یکی از اساسی ترین نیازهای دانشجویان و اساتید تبدیل شده است. این موضوع باعث شده تا ترجمه به صورت یک شغل در بیاید.
چند روش ساده که از حواس پرتی جلوگیری می‌کند

چند روش ساده که از حواس پرتی جلوگیری می‌کند

30 شهريور 1399

تمرکز هر شخص به نسبت کاهش عوامل حواس پرتی او افزایش می‌یابد و بنا به تغییرات موقعیت ذهنی و محیطی فرد تغییر می‌کند.
خواص بی‌نظیر روغن استوقودوس

خواص بی‌نظیر روغن استوقودوس

29 شهريور 1399

استوقودوس یا همان گل‌های لاوندر گیاهی سرشار از خاصیت و فایده برای سلامتی بدن و زیبایی پوست به حساب می‌آید. در این مطلب می‌خواهیم درباره روغن استوقودوس و کاربردهایش برای شما نکاتی را بیان کنیم. امروزه اسانس روغن استوقودوس یکی از اسانس‌های پر استفاده در سراسر جهان است.
چرا مغز ما این قدر با کووید ۱۹ مساله دارد؟

چرا مغز ما این قدر با کووید ۱۹ مساله دارد؟

29 شهريور 1399

در شش هفت ماه اخیر، یعنی درست از زمانی که کرونا وارد ادبیات رسانه‌ای جهان شده، تغییرات زیادی در جوانب مختلف زندگی بشری حاصل آمده است. در حقیقت می‌توان سخن آن دسته از تحلیلگرانی را که باور دارند دنیا و تاریخ بشر را به سهولت می‌توان به دو دوره قبل و بعد از کرونا تقسیم کرد، منطقی و درست ارزیابی کرد. در این بین کسانی هم باور دارند هنوز ابعاد و گستره تاثیرات کرونا بر زندگی‌های مردمان جهان کاملا مشخص نشده و درک و فهم این بعد از تبعات کرونا نیازمند گذر زمان است. با این حال به رغم تمامی این تاثیرات محسوس و ملموس، به نظر می‌رسد که انسان‌ها از درک جوانب گوناگون تاثیرگذاری این ویروس بر زندگی‌، و حتی درک مسایل مربوط به این ویروس ناتوان هستند و تمام مسایل مرتبط با آن را با نوعی ابهام نظاره می‌کنند.
لباس های بیماری زا را بشناسید

لباس های بیماری زا را بشناسید

28 شهريور 1399

لباس ها نزدیک ترین پوشش به بدن ما محسوب می شوند وهمین به دلیل ، تأثیر مستقیمی در بروز برخی بیماری ها دارند. از ابتلا به سرطان و ناباروری گرفته تا بروز بیماری های پوستی، از مشکلاتی است که لباس نامناسب می تواند ایجاد کند.
۶ واقعیتی که باید در مورد ویتامین سی بدانید

۶ واقعیتی که باید در مورد ویتامین سی بدانید

25 شهريور 1399

کرونا ویروس بیش از هر زمان دیگری ما را مجبور کرده است تا اهمیت تقویت سیستم ایمنی بدن را جدی بگیریم. ویتامین سی چه نقشی در این روزها دارد؟
12 راهکار برای درمان بدن درد در بانوان

12 راهکار برای درمان بدن درد در بانوان

25 شهريور 1399

بدن درد علت‌های مختلفی دارد؛ ممکن است بدن درد به دلیل استرس، ضعف سیستم ایمنی و...اتفاق بیفتد. در ادامه 12 راهکار برای درمان بدن درد بانوان پیشنهاد می‌کنیم :
دلایلی که باعث می‌شود همیشه احساس نفخ کنید

دلایلی که باعث می‌شود همیشه احساس نفخ کنید

25 شهريور 1399

نفخ مداوم ممکن است نتیجه‌ی عادت‌های بی‌ضرر اما نادرست باشد اما می‌تواند نشان‌دهنده‌ی مشکلی در سلامتی‌تان نیز باشد. با ما همراه باشید تا در مورد دلایل آن توضیح دهیم.
انزوا باعث کاهش تراکم استخوانی می شود

انزوا باعث کاهش تراکم استخوانی می شود

24 شهريور 1399

نتایج یک بررسی علمی نشان می دهد افرادی که مدت طولانی در انزوا به سر می برند بیشتر از افراد اجتماعی با مشکل کاهش تراکم استخوانی مواجه هستند.
چه افرادی با زدن ماسک خشکی چشم خواهند گرفت؟

چه افرادی با زدن ماسک خشکی چشم خواهند گرفت؟

24 شهريور 1399

ماسک‌ صورت به کاهش ویروس کرونا کمک می‌کند و ابزاری برای کاهش ابتلا به کرونا در مکان‌هایی است که رعایت فاصله‌گذاری اجتماعی دشوار است.
۷ باور اشتباه پزشکی که باید فراموش کنیم

۷ باور اشتباه پزشکی که باید فراموش کنیم

22 شهريور 1399

در اینجا به ۷ تا از جملات رایج و البته اشتباه پزشکی درباره واکسن تا رژیم گیاه‌خواری می‌پردازیم.
وقتی پاها سنگین می‌شوند

وقتی پاها سنگین می‌شوند

22 شهريور 1399

سندرم پاهای سنگین شرایطی است که در صورت عدم رسیدگی و درمان مناسب می تواند بر کیفیت زندگی شما تاثیرگذار باشد.
نکاتی که زنان باید درباره اهدای خون بدانند

نکاتی که زنان باید درباره اهدای خون بدانند

20 شهريور 1399

اهدای خون و تشویق افراد برای انجام آن امر مهمی است، موضوعی که اکثرا خانم‌ها از آن غافل‌اند و به گواهی آمار سهم کمتری هم نسبت به مردان در اهدای خون دارند. اما آیا این تصور که اهدای خون برای خانم‌ها مناسب نیست، درست است؟
6 راه افزایش كلسترول خوب

6 راه افزایش كلسترول خوب

19 شهريور 1399

به احتمال زیاد شما هم چیزهای بدی در مورد كلسترول شنیده‌اید. اگر یك ماده موم‌مانند و چرب را در جریان خون‌تان تصور كنید، می‌توانید درك كنید چگونه كلسترول عروق را مسدود كرده و منجر به بیماری‌های قلبی و سكته می‌شود.
گیاهی که سلامتی شما را تضمین می‌کند

گیاهی که سلامتی شما را تضمین می‌کند

19 شهريور 1399

مدیر مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی با اشاره به خاصیت آنتی‌بیوتیکی برگ و گل پونه گفت: گیاه پونه تولید صفرا را تحریک و خون را متوجه پوست می‌کند و تسکین‌دهنده و آرام‌بخش است.
چرا ضربان قلب تند می شود؟

چرا ضربان قلب تند می شود؟

19 شهريور 1399

ضربان قلب تند یا سریع به ضربانی گفته می شود که سریعتر از حد نرمال بتپد.چه راه حلهایی برای پیشگیری و درمان وجود دارد؟ علت تند شدن ضربان قلب چیست؟
با خوردن غذاهای مانده، میخچه می زنید!

با خوردن غذاهای مانده، میخچه می زنید!

18 شهريور 1399

متاسفانه وقتی باقیمانده‌ی وعده‌ی پیش را گرم می‌کنیم از کیفیت، طعم و ارزش غذایی اولیه برخوردار نیست. همچنین ممکن است ما را بیمار کند. در واقع برخی از پزشکان معتقد هستند که با خوردن غذاهای مانده به مرور زمان در پوست ما میخچه به وجود می‌آید.
آیا کرونا در ماشین لباسشویی از بین می رود؟

آیا کرونا در ماشین لباسشویی از بین می رود؟

18 شهريور 1399

تاکنون محققان توصیه های زیادی درباره ضدعفونی کردن لباس های آلوده به ویروس داشته و توصیه کرده اند که حتما لباس های آلوده و نیز لباس های فرد مبتلا به کرونا را با مواد مخصوص، ضدعفونی کنید.
تسکین خارش پوست بدون خاراندن

تسکین خارش پوست بدون خاراندن

18 شهريور 1399

محققان آمریکایی دریافته‌اند که چرا مالش پوست در قسمت‌هایی که دچار خارش است، راضی‌کننده بوده و حس ناراحت‌کننده خارش را از بین می‌برد. این اقدام که آسیب کمتری نسبت به خاراندن به پوست می‌رساند، یک مسیر ضد خارش را در نخاع فعال می‌کند.
یافته‌ جدید درباره انتقال کروناویروس از مواد غذایی

یافته‌ جدید درباره انتقال کروناویروس از مواد غذایی

18 شهريور 1399

یک تیم بین‌المللی از کارشناسان مسمومیت غذایی مدعی شدند که مواد غذایی نمی‌تواند منبع انتقال بیماری کووید-۱۹ باشد.
۷ غذایی که نباید دوباره گرم کنیم

۷ غذایی که نباید دوباره گرم کنیم

17 شهريور 1399

شام دیشب اگر اضافه آمده باشد برای نهار فردا گرم می‌کنیم و می‌خوریم غافل از اینکه غذاهای مانده ما را مریض می‌کنند.
برای رعایت بهداشت فردی و جنسی به چه چیزهایی نیاز داریم؟

برای رعایت بهداشت فردی و جنسی به چه چیزهایی نیاز داریم؟

16 شهريور 1399

رعایت بهداشت فردی و جنسی از مهم‌ترین نکاتی است که هر فرد در زندگی باید هم در مورد آنان کاملا آگاه باشد و هم با محصولات باکیفیت مرتبط به آن به خوبی آشنا باشد. برای اطمینان از محصولات مرتبط، تنها راه چاره خرید از فروشگاه‌های معتبر همچون میس و مستر است.
8 نکته برای آنکه در محل کار سرگیجه نداشته باشید

8 نکته برای آنکه در محل کار سرگیجه نداشته باشید

16 شهريور 1399

تا به حال چند‌بار وقتی سرتان را از روی کاغذ، میز یا هر چیز دیگر بلند کرده‌اید تا جواب همکارتان بدهید، سرتان گیج رفته است؟ چند‌بار چشم‌ شما سیاهی رفته و اگر همکاری به دادتان نرسیده بود، چند پله را سر خورده و پایین می‌افتادید؟ تا به حال چند‌بار بعد از کار کردن احساس کرده‌اید اتاق دور سر شما می‌چرخد؟ سرگیجه، یکی از مشکلاتی است که هر‌از‌گاهی در حین کار یا بعد از آن بروز می‌کند.
4.05341s, 16q