تلکس / دانستنی ها

بازگشت به صفحه اصلی
مسواک زدن با نمک، خوب است یا بد؟

مسواک زدن با نمک، خوب است یا بد؟

22 مهر 1398

دندان پزشکان همیشه استفاده از خمیر دندان را توصیه می‌کنند، در حالی که متخصصان طب سنتی بر استفاده از نمک به جای خمیردندان تاکید دارند.
6 مورد عجیبی که در بدن زنان اتفاق می‌افتد

6 مورد عجیبی که در بدن زنان اتفاق می‌افتد

22 مهر 1398

رازهای بسیاری درباره بدن زنان وجود دارد. می‌خواهیم حقایق و مطالعات جدیدی را درباره بخش بزرگی از جمعیت خود به شما نشان دهیم که برخی از آن ها حتی ممکن است دانشمندان را هم غافل گیر کند.
کاهش التهاب با عصاره پوسته دانه قهوه

کاهش التهاب با عصاره پوسته دانه قهوه

22 مهر 1398

مطالعات اخیر متخصصان تغذیه در دانشگاه ایلینوی نشان می‌دهد پوسته و غشای دانه قهوه خاصیت ضد التهابی دارد و مقاومت نسبت به انسولین را بهبود می‌بخشد.
كفش مناسب به پا كنید

كفش مناسب به پا كنید

21 مهر 1398

حدود 80 درصد افراد در زندگی به كمردرد دچار می‌شوند. این كمردرد می‌تواند از پاها شروع شود و منشأ اصلی كفشی باشد كه پوشیده می‌شود. كمردرد، دومین علت مراجعه افراد به پزشك است. گاهی علت این كمردردها مشخص است مانند آسیب‌های ورزشی و خم شدن به روش‌های نادرست و گاهی مقصر اصلی پاها یا كفش‌ها هستند.
عینک را فراموش نکنید

عینک را فراموش نکنید

21 مهر 1398

رئیس انجمن چشم پزشكی ایران معتقد است به‌رغم ارائه روش‌هایی چون لیزیك و لازك برای رفع عیوب انكساری چشم، اما همچنان عینك، بهترین و سلامت‌ترین وسیله برای اصلاح عیوب انكساری است. با این حال اثربخشی اعمال جراحی لیزیك و لازك برای رفع دوربینی و نزدیك‌بینی از 19 تا 55 سالگی به شرط انتخاب درست بیمار به قوت خود باقی است.
مضرات استفاده از سفیدکننده‌ها

مضرات استفاده از سفیدکننده‌ها

20 مهر 1398

گروهی از محققان دریافتند هنگامی که بخارات ناشی از سفید کننده‌ها با ترکیب موجود در سایر پاک کننده‌ها مخلوط شود می‌تواند ذرات معلق مضری را ایجاد کند. این مرکبات به لیمونن معروف هستند. این ماده در بیشتر محصولات تمیز کننده، لوازم بهداشتی شخصی و خوشبو کننده‌های هوا نیز وجود دارد که از نوع خاصی چوب بدست می‌آید.
روش های ضد عفونی کردن بالش‌ها

روش های ضد عفونی کردن بالش‌ها

20 مهر 1398

شست وشوی بالش ها هنگامی که در و پنجره‌ ها باز است وگرد و غبار روی رختخواب می‌نشیند اهمیت بیشتری دارد . فصل تابستان را پشت سر گذاشته ایم.
کاهش حقوق به مغز آسیب می رساند

کاهش حقوق به مغز آسیب می رساند

17 مهر 1398

نتایج پژوهش‌های جدید محققان نشان می‌دهد کاهش میزان حقوق نه‌ تنها بر شرایط بودجه‌ ای و مالی شما تأثیر می‌گذارد، بلکه می‌تواند ذهن و شرایط مغزی شما را نیز دچار مشکل کند.
چرایی ضعف، بی حالی و خستگی مداوم

چرایی ضعف، بی حالی و خستگی مداوم

16 مهر 1398

یکی از شایع‌ترین و بارزترین اختلالات رفتاری در ارتباط با تغذیه، بدخوری است که متاسفانه اشکالی پوشیده است و مردم جامعه آگاهی صحیح و دقیقی درباره آن ندارند.
شگردهای مهم در نگهداری و انتخاب عسل

شگردهای مهم در نگهداری و انتخاب عسل

16 مهر 1398

سعی كنید عسل تازه تهیه كنید. چه عسل‌های بسته‌بندی‌شده و چه عسل‌هایی كه به طور مستقیم از كندوداران می‌خرید، در صورت تازه بودن ماندگاری كیفی بیشتری خواهند داشت.
تماشای فیلم باعث پیری زودرس می‌شود

تماشای فیلم باعث پیری زودرس می‌شود

15 مهر 1398

پژوهش جدید محققان سوئدی نشان داد که فیلم دیدن ظهور نشانه‌های پیری را در چهره افراد تسریع می‌کند.
علت عرق کردن در خواب

علت عرق کردن در خواب

15 مهر 1398

اگر تا به حال برای شما پیش آمده که خیس عرق از خواب بیدار شوید حتما از خود پرسیده اید که: دلایل عرق کردن در خواب چیست؟ چرا در خواب عرق می کنیم؟
حقایق جالب درباره افراد دارای گروه خونی O

حقایق جالب درباره افراد دارای گروه خونی O

15 مهر 1398

خون انسان برای اولین بار در دهه اول 1900 توسط کارل لندشتاینر، یک پزشک اتریشی طبقه بندی شد. دانستن گروه خونی فرد در مواقع اضطراری بسیار مهم است. ویژگی های خون نیز می تواند بر سلامتی ما تأثیر بگذارد .
درباره اختلال آب و الکترولیت چقدر می دانید؟

درباره اختلال آب و الکترولیت چقدر می دانید؟

15 مهر 1398

الکترولیت های‌ ضروری‌ برای‌ بدن‌ عبارتند از: سدیم، پتاسیم، کلسیم، بی کربنات و فسفات. تعادل مایعات و الکترولیت ها برای اعمال حیاتی بدن، ثبات فشار خون، لخته شدن خون، حفظ استحکام استخوان ها و دندان ها، بهبود عملکرد اعصاب ضروری است.
دانستنی‌هایی از فشار خون پس از ورزش!

دانستنی‌هایی از فشار خون پس از ورزش!

14 مهر 1398

خوانش های فشار خون از دو عدد تشکیل شده است: یکی از آنها فشار خون سیستولیک و دیگری فشار خون دیاستولیک را نشان می دهد.فشار خون بالا اغلب موجب علائمی مشهود نمی شود اما می تواند به مشکلات سلامت جدی، مانند بیماری قلبی یا سکته مغزی منجر شود. حفظ فشار خون در محدوده سالم می تواند به پیشگیری از این مشکلات کمک کند.
مغز، کلسترول و امگا ۳ را دوست دارد

مغز، کلسترول و امگا ۳ را دوست دارد

13 مهر 1398

مغز برای ارائه عملکرد درست و حفظ سلامت خود به اسیدهای چرب امگا و به طور خاص اسیدهای چرب امگا ۳ نیاز دارد.
خوراکی هایی که به هیچ عنوان نباید داخل مایکروویو قرار دهید

خوراکی هایی که به هیچ عنوان نباید داخل مایکروویو قرار دهید

10 مهر 1398

این روزها در بسیاری از خانه‌ها، مایکروویو، به وسیله‌ای ضروری در زندگی روزمره تبدیل شده است. کارایی آسان و البته عملکرد سریع آن باعث شده است میزان استقبال از این وسیله طی سال‌های اخیر افزایش زیادی پیدا کند اما آیا از موارد ممنوعیت استفاده از این وسیله اطلاعی دارید و می‌دانید چه خوراکی‌ها یا وسایلی را به هیچ عنوان نباید داخل مایکروویو قرار دهید؟
خطرناکترین اثرات وبگردی تا یک ساعت پس از بیدارشدن

خطرناکترین اثرات وبگردی تا یک ساعت پس از بیدارشدن

10 مهر 1398

محققان معتقدند استفاده از موبایل تا یک ساعت پس از بیدار شدن اثرات زیانباری بر سلامتی فرد خواهد داشت.
چگونه از شر بوی بد دهان خلاص شویم؟

چگونه از شر بوی بد دهان خلاص شویم؟

9 مهر 1398

رئیس واحد سلامت دهان و دندان معاونت بهداشت و درمان دانشگاه علوم‌ پزشکی استان زنجان به راهکارهای رهایی از شر بوی بد دهان اشاره کرد.
از باکتری های بدن تان محافظت کنید

از باکتری های بدن تان محافظت کنید

9 مهر 1398

هزاران میلیارد ارگانیسم میکروسکوپی در بدن ما زندگی می کنند که برخلاف باور عمومی، اکثر آنها برای سلامت ما مفید هستند.

اینفوگرافی /از هر ماده غذایی چقدر بخورید

7 مهر 1398

این اینفوگرافیک به تشریح نحوه استفاده بخش های خاصی از دست هایتان برای اندازه گیری واحدهای مختلف غذایی می پردازد. در واقع با این ترفند همیشه یادتان می ماند که از هر ماده ی غذایی چه قدر باید بخورید.
بعد از ورزش سنگین، تصمیم‌گیری ممنوع!

بعد از ورزش سنگین، تصمیم‌گیری ممنوع!

7 مهر 1398

این تجربه‌ای همگانی و آشنا برای بسیاری از ماست؛ این که اگر تا به حال ورزش نکرده اید، به یک باره وبدون آمادگی، ورزش سنگین را شروع کنید، در این شرایط عضلات شما درد می گیرد و تا چند روز ممکن است نتوانید راحت حرکت کنید اما پژوهشگران مرکزی در پاریس می‌گویند:
چرا خواب و رویاهای مان را فراموش می کنیم؟

چرا خواب و رویاهای مان را فراموش می کنیم؟

6 مهر 1398

تحقیقات جدید در موش ها گروهی از سلولهای عصبی را مشخص می کند که نشان می دهد چرا و چگونه مغز خواب را فراموش می کند.
اكالیپتوس و كاربردهای درمانی آن

اكالیپتوس و كاربردهای درمانی آن

5 مهر 1398

برگ های خشك شده اكالیپتوس( Eucalyptus globulus Labill) برای آبریزش دستگاه تنفسی فوقانی و روغن فرار استخراج شده از برگ های تازه این گیاه نیز برای مشكلات روماتیسمی مورد مصرف قرار می گیرند.
این پروتئین مقصر جوش نخوردن استخوان های شکسته است

این پروتئین مقصر جوش نخوردن استخوان های شکسته است

3 مهر 1398

بر اساس یک تحقیق تازه، نوعی پروتئین خاص که بیشتر در بدن افراد سالمند وجود دارد و می تواند مانع از ترمیم شکستگی استخوان ها شود کشف شد.
استفاده از گوش‌پاك‌كن ممنوع !

استفاده از گوش‌پاك‌كن ممنوع !

3 مهر 1398

گوش‌پاك‌كن وسیله بی‌آزاری به نظر می‌رسد، اما اگر داخل گوشتان فرو كنید، می‌تواند به ضررتان تمام شود. كارشناسان معتقدند استفاده از گوش‌پاك‌كن برای تمیز كردن جرم گوش كار درستی نیست، چرا كه ممكن است به عواقب ناگواری همچون سوراخ‌ شدن پرده گوش بینجامد. نه فقط گوش‌پاك‌كن، بلكه هیچ جسم خارجی‌ای نباید داخل گوش فرو شود.
نکاتی برای نگهداری سالم‌تر هندوانه

نکاتی برای نگهداری سالم‌تر هندوانه

2 مهر 1398

هندوانه یکی از میوه‌های پر طرفدار فصل تابستان و بخش جدا نشدنی خانه‌ها و پیک نیک‌هاست. این میوه از گوشت، پوست و دانه تشکیل شده است.
شلیک عادت ها ی آسیب زا به مغز

شلیک عادت ها ی آسیب زا به مغز

2 مهر 1398

همه ما دوست داریم هر از چندگاهی با کارهایی مثل خوابیدن یا تماشای تلویزیون به مغزمان استراحت بدهیم تا سلامت بیشتر این عضو مهم را تامین کرده باشیم. غافل از این که با برخی از عادت‌های روزمره بدون این که متوجه باشیم به مغزمان آسیب می‌رسانیم.
چکار کنیم تا نگران ضعف حافظه کوتاه مدت نشویم؟

چکار کنیم تا نگران ضعف حافظه کوتاه مدت نشویم؟

2 مهر 1398

همه افراد فراموشی لحظه ای برخی اتفاقات را تجربه می کنند. اگرچه این اتفاق کاملا طبیعی است اما برای عده ای هم می تواند ناامید کننده باشد.
روغن بادام شیرین و خواص دارویی آن

روغن بادام شیرین و خواص دارویی آن

2 مهر 1398

روغن بادام شیرین یک روغن گیاهی به رنگ زرد کمرنگ و تقریبا بدون رایحه و با بافت سبک است که با فشردن میوه Prunus amygdalus var. dulcis بدست می آید.
2.30348s, 17q