تلکس / اعصاب و روان

بازگشت به صفحه اصلی
نظام سلامت ما بیمار محور است/حمایت از استارتاپ‌های سلامت روان

نظام سلامت ما بیمار محور است/حمایت از استارتاپ‌های سلامت روان

4 تير 1398

رئیس جهاد دانشگاهی علوم پزشکی شهید بهشتی با تاکید بر اینکه نظام سلامت صرفاً به مسائل جسمی و بیماری محدود نمی‌شود، از برنامه جهاد دانشگاهی برای ایجاد شبکه‌ای از کارشناسان و صاحبنظران حوزه سلامت روان برای نقش آفرینی و حرکت در مسیر حل مشکلات اجتماعی و روانشناختی جامعه در ابعاد مختلف نظام سلامت خبر داد.
شب‌های رؤیایی؛ چند نکته درباره خواب

شب‌های رؤیایی؛ چند نکته درباره خواب

4 تير 1398

برخی انسان‌ها شب‌ها فقط چهار یا پنج ساعت می‌خوابند و با این حال سرحال از خواب بیدار می‌شوند. اما آیا واقعا این مقدار از خواب سالم است؟ خیر. بدن ما برای ترمیم خود به استراحت طولانی‌تری نیاز دارد.
چگونه خوشحال باشیم؟

چگونه خوشحال باشیم؟

3 تير 1398

دنیای امروز پر از استرس و اضطراب است، پس در چنین دنیایی باید بیاموزیم که چگونه خوشحال شویم و چه چیزهایی می‌تواند زندگی ما را شاد و آرام کند. اینکه در زندگی چگونه به آرامش برسیم، بسیار مهم است.
علائم افسردگی را بشناسید

علائم افسردگی را بشناسید

1 تير 1398

یک روانشناس گفت: افسردگی مسئله شماره یک سلامت در دنیاست و به قدری این بیماری شایع است که آن را سرماخوردگی اختلالات روانپزشکی نامیده‌اند.
علائم افسردگی را بشناسید

علائم افسردگی را بشناسید

1 تير 1398

یک روانشناس گفت: افسردگی مسئله شماره یک سلامت در دنیاست و به قدری این بیماری شایع است که آن را سرماخوردگی اختلالات روانپزشکی نامیده‌اند.
علائمی که نشان می‌دهد افسرده‌اید؛ اما نمی‌دانید

علائمی که نشان می‌دهد افسرده‌اید؛ اما نمی‌دانید

1 تير 1398

صبح‌ها به سختی از رختخواب خارج شدن، هراس دائمی، عدم اعتمادبه‌نفس، انزوای مداوم و ...، بیشتر افراد با این نشانه‌ها به عنوان علائم اصلی افسردگی آشنا هستند؛ اما برخی علائم هستند که شاید کمتر به آن‌ها توجه شود، در این مطلب به آن‌ها خواهیم پرداخت.
چالش‌های درمانِ روان

چالش‌های درمانِ روان

1 تير 1398

«مگه من دیوانه‌ام برم روانشناس؟»، «- بد نیست پیش یه مشاور بری! +‌ دیوانه خودتی!»؛ ... این دیالوگ‌ها را شاید گاه در واکنش دوستان و آشنایان‌تان به توصیه مراجعه وی به یک مشاور یا روانشناس شنیده باشید؛ حتی چه بسا خودتان هم این جملات را گفته باشید.
مچ دست، قربانی اعتیاد به اینترنت

مچ دست، قربانی اعتیاد به اینترنت

31 خرداد 1398

استفاده بیش‌ازحد از اینترنت و شبکه‌های اجتماعی، یکی از مهم‌ترین معضلات جهانی است که فواید این فناوری‌های مهم و نوین را تحت‌الشعاع قرار می‌دهد. محققان کشور در همین خصوص، تأثیر این پدیده‌ها را بر وضعیت اسکلتی-عضلانی افراد، مورد مطالعه قرار داده‌اند.
برای رسیدن به آرامش دقیقا چقدر زمان در طبیعت بگذرانیم؟

برای رسیدن به آرامش دقیقا چقدر زمان در طبیعت بگذرانیم؟

28 خرداد 1398

سپری کردن زمان در طبیعت می تواند احساس رفاه عمومی و آرامش را برای افراد در پی داشته باشد، اما چه مدت زمانی را باید در طبیعت باشیم؟ مطالعه ای جدید نشان می دهد که صرف کردن هفته ای ۲ ساعت در طبیعت کافیست تا به اندازه لازم از مزایای آن برخوردار شد.
آلزایمر بیشتر به سراغ افسرده ها می آید

آلزایمر بیشتر به سراغ افسرده ها می آید

28 خرداد 1398

وسایلتان را گم می‌کنید؟ اسم نزدیکان را فراموش می کنید؟ برخی را که با شما روبه‌رو می‌شوند، به یاد نمی آورید؟ به احتمال زیاد شما مشکلی دارید که باید به متخصص مراجعه کنید اما بهتر است قبل از هرگونه پیشداوری نگویید:«من آلزایمر دارم.» تصورهم نکنید هر کسی اختلال حافظه دارد، دچارآلزایمر شده است.
در مغز یک بیمار روانی دقیقا چه خبر است؟

در مغز یک بیمار روانی دقیقا چه خبر است؟

27 خرداد 1398

محققان تحقیقات جدیدی را انجام داده‌اند که موجب تغییر تصور ما از رفتار بیماران روانی می‌شود.
تاثیر استرس و افسردگی بر موفقیت روش‌های کمک باروری زنان

تاثیر استرس و افسردگی بر موفقیت روش‌های کمک باروری زنان

27 خرداد 1398

محققان پژوهشگاه رویان با همکاری دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز و دانشگاه گیلان پژوهشی را انجام دادند که نشان می‌دهد اضطراب، استرس و افسردگی زنان نابارور هیچ ارتباطی با میزان موفقیت در روش‌های کمک باروری ندارد.
عوارض کشنده بی‌خوابی

عوارض کشنده بی‌خوابی

26 خرداد 1398

متخصصان علوم پزشکی در آمریکا اعلام کردند که کم‌خوابی یا بی‌خوابی منجر به عوارض جدی و خطرناک در انسان‌ها می‌شود.
روش‌هایی علمی برای کاهش خطر زوال عقل

روش‌هایی علمی برای کاهش خطر زوال عقل

25 خرداد 1398

برخی پژوهش ها نشان داده اند که افرادی با شاخص توده بدنی (BMI) بالا نسبت به افرادی که شاخص توده بدنی آنها در محدوده عادی قرار دارد، احتمال بیشتری دارد به زوال عقل مبتلا شوند.
چطور مغزمان را قدرتمند کنیم؟

چطور مغزمان را قدرتمند کنیم؟

25 خرداد 1398

تجربه‌ای که همه ما دست کم یک بار با آن روبرو شده‌ایم این است که وقتی نیاز داریم چیزی را به یاد آوریم، هیچ جوری نمی‌توانیم آن را از ته مغزمان بیرون بکشیم. در این مواقع در دل یا بر زبان‌مان می‌گوییم: «نوک زبونمه. اما یادم نمیاد!» این اتفاق در دوره امتحانات هم زیاد گریبان گیرمان می‌شود.
افزایش ابتلا به افسردگی و اضطراب در مردم ساکن مناطق جنگی

افزایش ابتلا به افسردگی و اضطراب در مردم ساکن مناطق جنگی

23 خرداد 1398

محققان عنوان می کنند مردم ساکن در مناطق درگیر نبردهای مسلحانه 5 برابر بیشتر با احتمال ابتلا به اضطراب یا افسردگی مواجه هستند.
تاثیر خواب کم یا زیاد بر عملکرد شناختی افراد

تاثیر خواب کم یا زیاد بر عملکرد شناختی افراد

23 خرداد 1398

به گفته محققان، خواب کمتر از ۷ ساعت یا بیش از ۹ ساعت می تواند بر عملکرد شناختی فرد نظیر حافظه بصری و زمان واکنش به شیوه منفی تاثیر گذارد.
علائمی که شما را شاد نشان نمی دهد!

علائمی که شما را شاد نشان نمی دهد!

22 خرداد 1398

شادی علاوه بر این‌که یک حالت روانی است، با فرآیندهای شیمیایی بدن ما از جمله تعادل و عملکرد هورمون‌ها نیز مرتبط است. علائم زیر نشان می‌دهد هورمون‌های شادی در بدن شما شرایط سالمی ندارد:
خطر ۵ برابری اختلالات روان در مناطق بحران‌زده

خطر ۵ برابری اختلالات روان در مناطق بحران‌زده

22 خرداد 1398

بررسی‌ها نشان می‌دهد افرادی که در مناطق بحران زده و درگیر جنگ‌ زندگی می‌کنند پنج برابر بیشتر احتمال دارد به افسردگی و اضطراب دچار شوند.
نقش جراحی کاهش وزن احتمال کاهش ابتلا به آلزایمر

نقش جراحی کاهش وزن احتمال کاهش ابتلا به آلزایمر

22 خرداد 1398

پژوهش جدیدی نشان می دهد که جراحی کاهش وزن می تواند با تغییر فعالیت در بخشی از مغز از احتمال ابتلا فرد به آلزایمر بکاهد.
هر هفت دقیقه یک نفر در ایران مبتلا به دمانس می‌شود

هر هفت دقیقه یک نفر در ایران مبتلا به دمانس می‌شود

21 خرداد 1398

مدیر عامل انجمن دمانس و آلزایمر ایران از ابتلای بیش از 700 نفر در ایران به بیماری آلزایمر خبر داد و گفت: در حال حاضر 50 میلیون نفر در جهان مبتلا به دمانس هستند که بیش از 60 درصد آنها را بیماران مبتلا به آلزایمر تشکیل می دهند.
ارتباط ضربه روحی در کودکی و از دست دادن دندان ها در بزرگسالی

ارتباط ضربه روحی در کودکی و از دست دادن دندان ها در بزرگسالی

21 خرداد 1398

طبق نتایج تحقیقاتی، افرادی که در دوره کودکی، تروما یا ضربه روحی را تجربه می کنند در معرض ریسک بالا از دست دادن دندان هایشان در سنین بالا قرار دارند.
۵ راهکار ارزان و آسان برای آنکه از تنش‌های روزمره خلاص شوید

۵ راهکار ارزان و آسان برای آنکه از تنش‌های روزمره خلاص شوید

20 خرداد 1398

افزایش تنش‌های روزانه در افراد آثار جانبی برای سلامتی دارد، اما می‌توان با روش‌هایی آسان و در دسترس این مشکل را حل کرد.
تمرینات یوگا ذهن و بدن را جوان نگه می دارد

تمرینات یوگا ذهن و بدن را جوان نگه می دارد

19 خرداد 1398

بررسی نتایج حاصل از ۲۲ آزمایش بالینی تصادفی، نشان می دهد که تمرینات یوگا می توانند بسیاری از جنبه های سلامت جسمی و روانی را در افراد مسن بهبود بخشند.
یک تست ساده می‌تواند تنش و استرس افراد را اندازه گیری کند

یک تست ساده می‌تواند تنش و استرس افراد را اندازه گیری کند

19 خرداد 1398

مهندسان در حال توسعه یک کیت تست خانگی هستند که می‌تواند هورمون استرس را در عرق، خون، ادرار یا بزاق اندازه گیری کند.
هشدار؛ افسردگی دوره نوجوانی را جدی بگیرید!

هشدار؛ افسردگی دوره نوجوانی را جدی بگیرید!

18 خرداد 1398

افسردگی در نوجوانان شایع‌تر است و عوامل مختلفی را تحت تأثیر قرار می‌دهد.
کودکانی که زود پیر می شوند

کودکانی که زود پیر می شوند

18 خرداد 1398

تحقیقات نشان می‌دهد که استرس ناشی از اثرات تجربیات منفی مانند بیماری یا طلاق والدین در دوران کودکی ممکن است در طول دوره نوجوانی باعث ایجاد بلوغ سریع‌تر بخش‌هایی از مغز شده و تأثیر مخربی بر جای گذارد.
فراموشکار شده‌اید؟ بخوانید!

فراموشکار شده‌اید؟ بخوانید!

18 خرداد 1398

قرار است از خانه بیرون بروید که متوجه می‌شوید سوئیچ‌تان نیست. هرچقدر هم که فکر می‌کنید نمی‌توانید به خاطر بیاورید شب قبل آن را کجا گذاشته‌اید. یا مثلاً فراموش می‌کنید چرا به این اتاق آمده‌اید. آیا این اتفاق‌ها زیاد برایتان پیش می‌آید؟
آیا اضطراب و افسردگی عوامل ایجاد آلرژی هستند؟

آیا اضطراب و افسردگی عوامل ایجاد آلرژی هستند؟

13 خرداد 1398

اخیرا محققان آلمانی و سوئیسی رابطه احتمالی بین شرایط مربوط به سلامت روان مانند افسردگی و اضطراب و وجود انواع مختلف آلرژی را مورد بررسی قرار داده اند. طبق داده های مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC)، “آلرژی ششمین علت اصلی بیماری های مزمن در ایالات متحده است” که منجر به هزینه های مراقبت های بهداشتی بیش از ۱۸ میلیارد دلار در سال می شود.
بیماری ساده‌ای که افسردگی را به جانتان می‌اندازد

بیماری ساده‌ای که افسردگی را به جانتان می‌اندازد

13 خرداد 1398

ابتلا به آلرژی دلایل مختلف از جمله ژنتیک دارد، اما مبتلایان به آلرژی در صورت ناتوانی کنترل بیماری در معرض ابتلا به اختلال‌های روانی قرار می‌گیرند.
0.86772s, 16q