تلکس / اعصاب و روان

بازگشت به صفحه اصلی
خوشبختی چگونه به دست می آید؟

خوشبختی چگونه به دست می آید؟

31 فروردين 1398

یک مساله مهم این است که همه ما مستحق احساس خوشبختی هستیم اما ضریب اقبال ما برای رسیدن به آن متفاوت است که در بسیاری مواقع از نظر درونی، این ضریب‌های اقبال دست خود ما است. ما به شما راه‌هایی را نشان می‌دهیم که می‌توانند ضریب اقبال خوشبختی‌تان را افزایش بدهند.
چرا بی دلیل عصبانی می‌شویم؟

چرا بی دلیل عصبانی می‌شویم؟

31 فروردين 1398

گاهی اوقات برخی از عوامل به دور از انتظار، منجر به احساسات ناخوشایند در ما می‌شوند و رفتار ما را نسبت به محیط اطراف و اطرافیان تغییر می‌دهند.
سطح اضطراب دانشجویان پزشکی بیشتر است

سطح اضطراب دانشجویان پزشکی بیشتر است

31 فروردين 1398

معاون دفتر سلامت روان وزارت بهداشت گفت: در برخی از رشته های تحصیلی مانند پزشکی که شیفت شب دارند یا مجبور هستند ایام تعطیل در بیمارستان ها باشند و ارتباط مداوم با بیمار دارند، ممکن است آسیب بیشتری وجود داشته باشد و می توان گفت سطح اضطراب این دانشجویان بیشتر از سایر دانشجویان است.
گمشدگی از چالش های اصلی کودکان اوتیسم است

گمشدگی از چالش های اصلی کودکان اوتیسم است

30 فروردين 1398

مدیرعامل انجمن اوتیسم از گمشدگی به عنوان یکی از چالش های اصلی خانواده های دارای کودکان مبتلا به اختلال اوتیسم نام برد و گفت: کودکان دارای اختلال اوتیسم از سن هشت سالگی و با ورود به دوران بلوغ و نوجوانی با مشکل «گم شدن» مواجه می شوند.
تحریک الکتریکی به تقویت حافظه کمک می کند

تحریک الکتریکی به تقویت حافظه کمک می کند

29 فروردين 1398

مطالعه اخیر نشان می دهد تحریک الکتریکی مغز موسوم به NMES می تواند موجب بهبود حافظه افراد شود.
غربالگری سلامت روان سیل‌زدگان خوزستان

غربالگری سلامت روان سیل‌زدگان خوزستان

28 فروردين 1398

مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت از مناطق سیل‌زده استان خوزستان بازدید کرد.
با نشانه‌های اضطراب در کودکان آشنا شوید

با نشانه‌های اضطراب در کودکان آشنا شوید

28 فروردين 1398

یکی از مهم ترین عوامل اضطراب ژنتیک است و احتمال اضطراب در فرزندان افراد مضطرب بسیار بالا است. البته الگو قرار دادن رفتار پدر و مادر و یادگیری و تکرار کارهای آنان نقش مهمی در اضطراب فرزندان دارد.
اختلال خواب ارثی است

اختلال خواب ارثی است

28 فروردين 1398

گروهی از متخصصان در انگلیس بر این باورند که مشکلاتی چون سندرم پای بی قرار، بی‌خوابی و حتی اعتیاد ارثی هستند.
چرا دچار فراموشی شده‌ام؟

چرا دچار فراموشی شده‌ام؟

27 فروردين 1398

خواب ناکافی توانایی بدن و مغز برای ارائه عملکرد درست را کاهش می دهد. این که چقدر می خوابید بخشی از مساله بوده و کیفیت خواب بخشی دیگر از آن محسوب می شود. مطالعه ای که در دانشگاه کالیفرنیا انجام شد، ارتباط چشمگیر بین شرایط خواب و خاطرات ذخیره شده را نشان داد.
شایعترین نشانه‌های "اختلال اضطراب اجتماعی"

شایعترین نشانه‌های "اختلال اضطراب اجتماعی"

25 فروردين 1398

مضطرب بودن در برخی شرایط همچون شرکت در یک مصاحبه کاری، امری طبیعی است اما احساس ناراحتی و ترس در تعاملات معمولی اجتماعی عادی نبوده و نگران کننده است.
خواب خوب برای نوجوانان بیش فعال ضروری است

خواب خوب برای نوجوانان بیش فعال ضروری است

22 فروردين 1398

محققان عنوان می کنند خواب کم و ناکافی برای نوجوانان مبتلا به اختلال بیش فعالی می تواند به مهارت های فکری شان آسیب برساند.
پس از تعطیلات هنوز خسته‌اید؟

پس از تعطیلات هنوز خسته‌اید؟

21 فروردين 1398

سلامت نیوز: تعطیلات فرصت مناسبی است که افراد به تجدید قوا و تجدید انرژی بپردازند، اما گاهی دیده می‌شود پس از تعطیلات یا حتی پس از بازگشتن از سفر، بسیار خسته هستند و با وجود این‌كه بیشتر تعطیلات خود را به خواب و استراحت پرداخته‌اند، اما كماكان احساس خستگی و رخوت...
با روان درمانی حادثه دیدگان از بحرانی دیگر جلوگیری کنیم

با روان درمانی حادثه دیدگان از بحرانی دیگر جلوگیری کنیم

21 فروردين 1398

سیل میهمان ناخوانده‌ای بود که از روزهای پایانی سال 97 مناطق آق‌قلا، گمیشان و برخی روستاهای شمالی کشور را فراگرفته و در روزهای ابتدایی سال 98 بسیاری از شهر‌ها و روستاهای استان‌های لرستان و خوزستان را درنوردید و زندگی را به کام اهالی این مناطق تلخ کرد.
چگونه بر خواب‌آلودگی و بی‌حالی بهاری غلبه کنیم؟

چگونه بر خواب‌آلودگی و بی‌حالی بهاری غلبه کنیم؟

21 فروردين 1398

آیا تاکنون دچار تغییرات خلقی در تغییر فصل‌های سال شده‌اید؟ و یا اینکه احساس کنید با آمدن هر فصل تازه، خسته ‌تر و خواب آلوده ‌تر شده‌اید؟ مطالعات متعددی در دنیا بر روی این موضوع انجام شده که نشان می‌دهد تغییرات آب و هوا و فصول بر روی خلق و خوی افراد تاثیرگذار است..
خانه‌های ویران، روان‌های ویران‌تر

خانه‌های ویران، روان‌های ویران‌تر

20 فروردين 1398

آغاز سال 98 در کشور با سیل گره خورد. درست چند ساعت قبل از تحویل سال نو، تاکنون هر روز یک بخش از کشور درگیر این بلای طبیعی است، با این حال هنوز خوزستان در تهدید جدی سیل است به نحوی که تمام نگاه‌ها را به خود جلب کرده است.
تمایل به شیرینی خبر از اختلالی روانی می‌دهد

تمایل به شیرینی خبر از اختلالی روانی می‌دهد

20 فروردين 1398

یک روانپزشک گفت: در افسردگی فصلی هورمون سروتونین در بدن دچار تغییراتی می‌شود و فصل بهار یکی از زمان‌های شیوع آن است.
استرس و اضطراب شدید چه نشانه هایی دارند؟

استرس و اضطراب شدید چه نشانه هایی دارند؟

20 فروردين 1398

اضطراب و استرس جزء جدانشدنی از زندگی امروزی ما هستند. ما به بودنشان عادت کرده ایم ولی جسم مان خیر. جسم ما با این 10 علایم هشدار دهنده از شدت استرس و اضطراب در وجود مان خبر می دهد.
استرس و نگرانی در مناطق سیل‌زده

استرس و نگرانی در مناطق سیل‌زده

19 فروردين 1398

معاون دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با اشاره به وجود استرس، نگرانی و تنش در مناطق سیل زده، سلامت روان سیل‌زدگان در گرو تامین نیازهایشان عنوان کرد.
بیماری روانی دارم اما عاشق زنم هستم!

بیماری روانی دارم اما عاشق زنم هستم!

19 فروردين 1398

چند دقیقه مانده به شروع جلسه دادرسی، هر دو پشت در شعبه ۲۶۴ دادگاه خانواده نشسته بودند. حدس زدن این‌که سپیده روحیه‌ای هنرمندانه دارد و حامد آدمی جدی است، برای مراجعان دادگاه چندان سخت نبود چراکه زن مانتو و روسری یک رنگی پوشیده بود و حتی کیف و دستبندش با منجوق‌های کارشده توجه را جلب می‌کرد. در مقابل حامد کت و شلواری سرمه‌ای بر تن کرده بود و در پشت عینک کائوچویی سعی داشت اخم‌هایش را پنهان کند.
موثرترین داروی مقابله با هورمون‌های استرس

موثرترین داروی مقابله با هورمون‌های استرس

19 فروردين 1398

مطالعات جدید نشان می‌دهد نشستن یا پیاده‌روی به مدت 20 دقیقه در طبیعت، سطح هورمون استرس را به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهد.
مشاوره روان‌شناسی نیاز اصلی سیل‌زدگان

مشاوره روان‌شناسی نیاز اصلی سیل‌زدگان

18 فروردين 1398

در حوادث و بلایای طبیعی کمک به بازگشت آرامش روحی و حفظ سلامت روان آسیب‌دیدگان جزو اقدامات مهم امدادی محسوب می‌شود. با توجه به اینکه سازمان بهزیستی مسئولیت این مهم را برعهده دارد و در حوادث گذشته هم ما شاهد اعزام تیم‌هایی به مناطق بوده‌ایم، با حبیب‌الله مسعودی‌فرید، معاون اجتماعی بهزیستی گفت‌وگو کرده‌ایم.
افراد مضطرب عقاید خرافی را راحت‌تر می‌پذیرند

افراد مضطرب عقاید خرافی را راحت‌تر می‌پذیرند

18 فروردين 1398

علاقه به اطلاع از آینده در نوع تفکر بیشتر ما وجود دارد و این تفکر در بعضی‌ها شدت گرفته و همین سبب می‌شود تا هنگامی که با مشکلی مواجه می‌شوند از فالگیران تقاضای کمک کنند.
مداخلات روانی اجتماعی برای حادثه‌دیدگان سیل لرستان

مداخلات روانی اجتماعی برای حادثه‌دیدگان سیل لرستان

18 فروردين 1398

معاون دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت از آماده‌باش کارشناسان سلامت روان در سیل‌های اخیر و مداخلات روانی اجتماعی در حادثه سیل استان لرستان خبر داد.
رایج‌ترین اشتباهاتی که مانع عملی کردن تصمیمات‌مان در سال جدید می‌شود

رایج‌ترین اشتباهاتی که مانع عملی کردن تصمیمات‌مان در سال جدید می‌شود

17 فروردين 1398

خیلی‌ها سال جدید را با برنامه‌ریزی برای اهداف مختلف شروع می‌کنند اما همین‌که تعطیلات تمام می‌شود، همه‌چیز یادشان می‌رود. تا جایی که در خانه‌تکانی سال بعد، دفترچه اهداف سال 98 را پیدا و به اهدافی که محقق نشده‌ نگاه می‌کنند و تنها آه و حسرت برای شان می‌ماند.
شناسایی سلول‌های مغزی کنترل‌کننده خاطرات بد

شناسایی سلول‌های مغزی کنترل‌کننده خاطرات بد

17 فروردين 1398

محققان موفق به شناسایی مجموعه‌ای از سلول‌های مغزی شدند که مسئول کنترل خاطرات بد و ترسناک هستند؛ شناسایی این سلول‌ها می‌تواند منجر به روش‌های درمانی موثر برای درمان انواع فوبیا، اضطراب و اختلالات پس از سانحه شود.
سلامت مغز در گرو فعالیت های سبک اما مداوم

سلامت مغز در گرو فعالیت های سبک اما مداوم

17 فروردين 1398

محققان بر این باورند که ورزش و فعالیت های بدنی – حتی کم و سبک – می تواند سلامت مغز را در کوتاه مدت و دراز مدت افزایش دهد. حتی فعالیت های فیزیکی سطح پایین، مانند انجام کارهای خانه، می تواند به کاهش خطر ابتلا به اختلالات شناختی در افراد مسن کمک کند. دانشمندان معتقدند هر چند که مردم هنوز هم سلامت جسمی را به مغز و سلامت شناختی پیوند نمی دهند اما بین فعالیت های بدنی و عملکرد مغز ارتباط قوی و مستقیم وجود دارد.
توصیه هایی به آشنایان و اطرافیان هموطنان سیل زده

توصیه هایی به آشنایان و اطرافیان هموطنان سیل زده

17 فروردين 1398

با حرکت آب‌های خروشانی که بر اثر بارندگی شدید در بعضی مناطق کشورمان به راه افتاد، یک سین به نام «سیل» مهمان ناخوانده سفره هفت سین بعضی از هموطنان‌مان شد.
این تست روانشناسی مشخص می کند افسرده هستید یا نه!

این تست روانشناسی مشخص می کند افسرده هستید یا نه!

17 فروردين 1398

تست اندازه گیری میزان افسردگی که توسط روانشناس یا روانپزشک انجام می‌شود، کمک می‌کند در مورد سلامت روان آگاهی بیشتری داشته باشید.
چند توصیه برای بهبود سلامت روان در بهار

چند توصیه برای بهبود سلامت روان در بهار

15 فروردين 1398

برای بسیاری از افراد بهار زمانی برای شروعی دوباره و تجدید انرژی به شمار می‌رود، اما تغییرات فصلی و آب و هوایی در این فصل می‌تواند بر خلق و خو و سلامت روان افراد تاثیر بگذارد.
فعالیت ١٢ مرکز ارائه خدمات به افراد دارای اختلال اتیسم در تهران

فعالیت ١٢ مرکز ارائه خدمات به افراد دارای اختلال اتیسم در تهران

13 فروردين 1398

مدیرکل بهزیستی استان تهران از فعالیت ١٢ مرکز ارائه خدمات به افراد اختلال طیف اتیسم در استان تهران خبر داد.
7.93446s, 16q