تلکس / اعصاب و روان

بازگشت به صفحه اصلی
چشم ها علائم اولیه بیماری آلزایمر را نشان می دهند

چشم ها علائم اولیه بیماری آلزایمر را نشان می دهند

13 خرداد 1399

شبکیه چشم می تواند راهی برای تشخیص ابتدایی بیماری آلزایمر باشد.
ویتامین D چگونه بر روحیه شما اثر می‌گذارد؟

ویتامین D چگونه بر روحیه شما اثر می‌گذارد؟

13 خرداد 1399

افزایش ویتامین D بدن می‌تواند به ارتقای سلامت عمومی و حس قوی‌تری از شادی کمک کند.
خواب‌ بد، مهارکننده ترس‌ در بیداری؟

خواب‌ بد، مهارکننده ترس‌ در بیداری؟

12 خرداد 1399

اگر شب خواب بدی دیدید، شاید فایده‌ای برای‌تان داشته باشد؛ مطالعات نشان می‌دهد که ترسیدن در خواب به مهار ترس در بیداری کمک می‌کند.
انواع وابستگی عاطفی چیست؟

انواع وابستگی عاطفی چیست؟

12 خرداد 1399

وابستگی عاطفی نوعی نیاز عاطفی و روانی به فردی دیگر است.
ویتامین D چگونه بر روحیه شما اثر می‌گذارد؟

ویتامین D چگونه بر روحیه شما اثر می‌گذارد؟

12 خرداد 1399

ویتامین D عملکردهای زیادی در بدن دارد که حفظ سلامت استخوان‌ها، مغز و سلامت قلب ازجمله آنهاست. همچنین تحقیقات نشان‌داده، پایین‌بودن سطح ویتامین D در بدن با افسردگی همراه‌است. بااین‌حال، این به آن معنا نیست که دریافت بیشتر ویتامین D به‌تنهایی می‌تواند از افسردگی جلوگیری یا آن را درمان کند.
بیش‌فعالی همان بازیگوشی نیست!

بیش‌فعالی همان بازیگوشی نیست!

11 خرداد 1399

اغلب اوقات اطلاعات نصفه نیمه‌ای که والدین دارند، باعث دردسرشان می‌شود. مثلا با خواندن علائم بیش فعالی، گمان می‌کنند که کودک بازیگوششان بیش‌فعال است و با شکایت چنین اختلالی به روان شناس مراجعه می‌کنند. اما باید دانست که علائم بیش فعالی، گسترده‌تر از چیزی است که شما فکر کنید بازیگوشی کودک، همان بیش فعالی او است‎.
افزایش اختلالات وسواس با شیوع كووید -19

افزایش اختلالات وسواس با شیوع كووید -19

10 خرداد 1399

شایع‌ترین اختلال در بشر، چه در حوزه پزشكی و چه روانپزشكی، اختلال اضطراب است و وقتی یك عامل استرس‌زا مانند كرونا وارد می‌شود، شیوع و شدت اختلالات اضطرابی افزایش می‌یابد. دكتر بهزاد قربانی، متخصص بیماری‌های اعصاب و روان و عضو تیم تخصصی مركز درمان ناباروری ابن‌سینا گفت: سرآمد اختلالات اضطرابی وسواس است كه شرایط فعلی موجب تشدید آن می‌شود.
چرا از بعضی چیز‌ها می‌ترسیم؟

چرا از بعضی چیز‌ها می‌ترسیم؟

10 خرداد 1399

"بهترین فیلم‌های ترسناک، فیلم‌هایی هستند که نمی‌توانیم توضیح دهیم چرا ترسناک هستند. فیلم "درخشش" به نظر من ترسناک است بدون آنکه حتی بتوانم دلیلی برای آن پیدا کنم. چرا باید راهرو‌های دراز و خالی یک هتل یا پسر‌بچه‌ای که با سه‌چرخه در اتاقی دور خودش می‌چرخد اینقدر ترسناک باشد؟ من که سر در نمی‌آورم! ".
آلزایمر و راه های پیشگیری از آن

آلزایمر و راه های پیشگیری از آن

10 خرداد 1399

بیماری علاج‌ناپذیر آلزایمر را اولین بار روانپزشک آلمانی به نام آلویز آلزایمر در سال ۱۹۰۶ میلادی معرفی کرد. شاید سوال "آیا من آلزایمر دارم؟"از جمله شایع ترین سوالاتی باشد که از یک متخصص مغز و اعصاب درکلینیک های بیمارستان یا مطب ها پرسیده می شود.
سایه شوم «افسردگی کرونایی» بر سر سالمندان

سایه شوم «افسردگی کرونایی» بر سر سالمندان

10 خرداد 1399

به گفته کارشناسان شیوع بیماری کرونا باعث افزایش مشکلات روحی و روانی بین افراد جامعه شده است به طوری که در این شرایط باید بیش از پیش به سلامت جسمی و روحی سالمندان توجه شود.
با وسواس‌های فکری در دوران کرونا چه کنیم؟

با وسواس‌های فکری در دوران کرونا چه کنیم؟

9 خرداد 1399

یک متخصص روانشناسی بالینی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: وسواس‌های عملی، وسواس‌های فکری ما را تقویت می‌کنند و زمانی که وسواس فکری تقویت شود ناخودآگاه اضطراب فرد نیز افزایش پیدا می‌کند.
خواب و استراحت بیشتر سطح استرس را پایین می آورد

خواب و استراحت بیشتر سطح استرس را پایین می آورد

7 خرداد 1399

خواب بیشتر می تواند میزان استرس را به میزان قابل توجهی کاهش دهد و احتمالاً به افراد در کاهش وزن کمک خواهد کرد.
آقایان از استرس فاصله بگیرند

آقایان از استرس فاصله بگیرند

4 خرداد 1399

شواهد پژوهشی نشان داده است که استرس می‌تواند نقش زیادی در ابتلا به سرطان‌های مردانه داشته باشد.
کرونا، استرس و راه‌های مقابله

کرونا، استرس و راه‌های مقابله

3 خرداد 1399

در ماه‌های اخیر، وجود ویروسی ناشناخته، جدید و کشنده موجب شد تا شرایطی خاص و پر استرس بر جهان حاکم شود. ویروسی که به راحتی در مدت زمان کوتاهی قادر است حیات انسان‌ها را تهدید کرده و به خطر اندازد و اینکه انسان تا کنون نتوانسته درمان خاصی در مقابل حمله آن برای محافظت خود انجام دهد. همین ناتوانی موجب شده است تا استرس و نگرانی گسترده‌ای در دنیا پدید آید.
چه مواقعی به روانشناس نیاز داریم؟

چه مواقعی به روانشناس نیاز داریم؟

2 خرداد 1399

یک متخصص روانشناس بالینی گفت: در بیشتر مواقع نیاز به روانشناس و مشاور همزمان با مشاهده تغییرات در خلق و رفتار فرد اتفاق می‌افتد و این تصمیم با توجه به اینکه در شرایط سخت اتخاذ می‌شود اما می‌تواند سرنوشت زندگی را متحول سازد.
لزوم یادگیری مهارت «حل مسئله» در دوران پسا کرونا

لزوم یادگیری مهارت «حل مسئله» در دوران پسا کرونا

1 خرداد 1399

یک روانشناس گفت: لازم است در دوران پساکرونا مهارت «حل مسئله» را بیاموزیم.
«لالی انتخابی» در کودکان را با کم‌رویی اشتباه نگیریم

«لالی انتخابی» در کودکان را با کم‌رویی اشتباه نگیریم

31 ارديبهشت 1399

«لالی انتخابی» یا «خاموشی انتخابی» که بیشتر بین دختر بچه‌ها شایع است،‌ زمانی رخ می‌دهد که کودک ناتوانی مدام صحبت کردن در موقعیت‌های خاص اجتماعی دارد.
عبارت اشتباه «پساکرونا»

عبارت اشتباه «پساکرونا»

30 ارديبهشت 1399

يک روانشناس اجتماعي ضمن انتقاد نسبت به بي‌توجهي مردم به فاصله‌گذاري اجتماعي گفت: در حال حاضر برخي از عبارت پساکرونا استفاده مي‌کنند، بايد به اين موضوع توجه داشت که باتوجه به پيش‌بيني‌هاي جهاني مبني بر بازگشت مجدد ويروس کرونا استفاده از اين عبارت اشتباه است.
کاهش 27 درصدی آمار خودکشی در اسفند کرونایی

کاهش 27 درصدی آمار خودکشی در اسفند کرونایی

30 ارديبهشت 1399

مدیرکل دفتر سلامت روانی ، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با بیان اینکه:« اخرین آمار خودکشی در کشور حدود 6 نفر در هر صدهزار نفر است.»از کاهش 27 درصدی آمار اقدام به خودکشی در اسفند 98 نسبت به اسفند 97 خبر داد.
آیا موسیقی می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند؟

آیا موسیقی می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند؟

30 ارديبهشت 1399

برای تقویت سیستم ایمنی بدن، پزشکان یک رژیم غذایی سالم را توصیه می کنند که میوه ها و سبزیجات را در برگیرد و کمبود ویتامین نداشته باشد. تحقیقات نشان داده است که هم اجرای موسیقی و هم گوش دادن به موسیقی می تواند تأثیر قابل توجهی درارتقا سیستم ایمنی بدن داشته باشد. از آنجا که COVID-19 تنش و ترس جهانی را تقویت می کند، همه به دنبال راه هایی برای کاهش استرس و تقویت سیستم ایمنی بدن برای جلوگیری از عفونت های ویروسی هستند.
باید برای طوفان اختلالات رفتاری پس از طغیان کرونا آماده شویم

باید برای طوفان اختلالات رفتاری پس از طغیان کرونا آماده شویم

30 ارديبهشت 1399

رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور گفت: در دوران پساکرونا و با فروکش کردن ویروس کویید ۱۹ در کشور، طوفان اختلالات رفتاری با توجه به فشارهای عصبی و روانی که به خانواده ها و بخصوص عزیز از دست رفته وارد کرده،‌ نمایان می‌شود.
روش‌هایی برای کنار گذاشتن کم‌رویی

روش‌هایی برای کنار گذاشتن کم‌رویی

29 ارديبهشت 1399

گاهی موفقیت علاوه بر اینکه به تلاش گره می‌خورد به خلق و خوی ما وقتی که در جمع قرار می‌گیریم هم، بستگی دارد. خیلی اوقات ما با کمرویی و خجالتی که در خود داریم، بسیاری از موقعیت‌ها را رد می‌کنیم و همین باعث می‌شود کمتر دیده شویم و به حاشیه رویم.
توصیه هایی برای مقابله با استرس کودکان و نوجوانان

توصیه هایی برای مقابله با استرس کودکان و نوجوانان

29 ارديبهشت 1399

یک روان شناس توصیه هایی برای مقابله با استرس کودکان و نوجوانان ارائه داد.
بخندید و بخندانید

بخندید و بخندانید

28 ارديبهشت 1399

اولین کار در مواجهه با افراد منفی، حفظ حالت چهره است؛ همیشه لبخند بزنید و حتی اگر از درون احساس تأثیرپذیری از خشم و اندوه طرف مقابل دارید، سعی کنید حالت چهره خود را معمولی نشان دهید.
اختلال اضطراب و 5 نوع مختلف آن

اختلال اضطراب و 5 نوع مختلف آن

28 ارديبهشت 1399

افراد مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعی اغلب درباره این که دیگران درباره آنها چه فکری می کنند یا چگونه آنها را قضاوت می کنند، نگران هستند.
خانم ها برای آرامش روانی این مطلب را بخوانند

خانم ها برای آرامش روانی این مطلب را بخوانند

28 ارديبهشت 1399

در این مطلب شما را با تکنیک‌های جالبی برای رهایی از استرس و نگرانی آشنا می‌کنیم و امیدواریم با به کار بستن آن‌ها بتوانید به آرامش درونی برسید.
تشکیل ستاد ویژه روانشناختی بحران کرونا/ برخورد قانونی با روان‌شناس‌نماها

تشکیل ستاد ویژه روانشناختی بحران کرونا/ برخورد قانونی با روان‌شناس‌نماها

28 ارديبهشت 1399

رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور با هشدار نسبت به روانشناس‌نماهایی که در فضای مجازی فعالیت می‌کنند، گفت: به دلیل عدم توجه کافی ستاد ملی مقابله با کرونا و صدا و سیما ،افراد سودجو و روان‌شناس‌نماهای مبلغ فرهنگ غربی که بعضاً مطالب غیر علمی و مبتذل را ترویج می‌کنند با بسیاری از راهنمایی‌ها و خدماتی که به مخاطبان خود ارائه می‌کنند، منجر به ایجاد اختلاف و بروز آسیب‌ در درون خانواده‌ها می‌شوند.
کاهش بی قراری مبتلایان به آلزایمر با موسیقی درمانی

کاهش بی قراری مبتلایان به آلزایمر با موسیقی درمانی

28 ارديبهشت 1399

یک متخصص روانشناسی گفت: موسیقی می‌تواند به تسکین اضطراب و نگرانی در افراد مبتلا به زوال عقل از جمله آلزایمر کمک کند.
توجه به اختلالات روانپزشکی در بیماران کرونا

توجه به اختلالات روانپزشکی در بیماران کرونا

27 ارديبهشت 1399

کارشناس مسئول واحد سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد مرکز بهداشت جنوب تهران، ارائه خدمات بهداشتی به بازماندگان فوت‌شدگان بیماری کووید ۱۹ برای بازگشت آنان به زندگی عادی را مهم دانست.
وقتی در خواب حرف می زنیم

وقتی در خواب حرف می زنیم

26 ارديبهشت 1399

قطعاً تاکنون با افرادی برخورد کرده‌اید که در هنگام خوابیدن و زمانی که در خوابی عمیق هستند شروع به صحبت کرده و حتی گاهی فریاد می‌زنند. این افراد معمولاً پس از بیدار شدن، موضوع را به خاطر نداشته و چیزی از حرف‌های خود را به یاد نمی‌آورند.
7.28896s, 18q