كم‌ خوابی باعث دیابت می شود

۱۳۸۶/۱۲/۲۷ - ۰۰:۰۰ - کد خبر: 10088
كم‌ خوابی باعث دیابت می شود

به گزارش سلامت نیوز به نقل ازشبكه خبر ، پژوهشگران با بررسی بیش از 20 هزار مرد دریافتند ، مردانی كه كمتر از پنج ساعت در شب می‌خوابند ، بیشتر به چاقی و دیابت مبتلا می شوند .

این پژوهشگران همچنین دریافتند ، كمبود خواب به تولید هورمونی در بدن منجر می‌شود كه این هورمون اشتها را تحریك می كند و باعث چاقی می شود .

به گفته پژوهشگران ، این هورمون حس گرسنگی و نیز اشتها را برای غذاهای پركالری افزایش می دهد .

نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
3.28319s, 19q