دوشنبه ۲۳ بهمن ۱۳۸۵ - ۰۰:۰۰
کد خبر: 1017

طبق آخرین تحقیقات خوردن میوه های مغزدار مانند پسته، بادام، گردو و ... به عنوان رژیم غذایی سالم برای كاركرد قلب مفید است.

خوردن میوه های مغزدار برای كاركرد قلب مفید است
به  گزارش سلامت نیوز به نقل از پایگاه خبری CNN: میوه  های مغزدار مانند اسید چرب اشباع نشده و سایر مواد غذایی است  که جزء غذاهای اسنكی هم محسوب شده و به صوت تقریباَ ارزان و سهل الوصول در دسترس همگان قرارمی گیرد.
بنا بر این گزارش؛ نوع میوه های مغز دار برای خوردن فرق خاصی نمی كند، بطوریكه گردو، بادام یا فندوق و یا هر نوع دیگر از این نوع میوه های مغزدار مقادیر خاصی از مواد مغزی دارد.
این گزارش حاكی است:  اگر به بیماری قلبی دچار هستید باید این گونه ریز مغزها را مصرف كنید. این گونه میوه ها می تواند به عنوان رژیم غذایی مناسب جای مواد مصنوعی و مضر بازار را بگیرد.

برچسب‌ها

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha