یکشنبه ۲۵ فروردین ۱۳۸۷ - ۰۰:۰۰
کد خبر: 10298

مبتلایان به پرفشاری خون از شیوه های مراقبه و آرام سازی ذهنی سود می برند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از  پایگاه اطلاع رسانی شبكه خبر ، پژوهشگران با درج مقاله ای در آخرین شماره نشریه پزشكی هایپرتنش اعلام كردند: بهره گیری از شیوه های مراقبه و آرام سازی ذهنی نظیر (T.M) تاثیر بسزایی در كاهش فشارخون مبتلایان به پرفشاری خون دارد.

بررسی اخیر محققان نشان می دهد : شركت كردن در برنامه های مراقبه به مدت 20 دقیقه، دو بار در روز از طریق كاهش فشار خون بیماران، خطر بروز حوادث قلبی - عروقی را 12 تا 15 درصد و سكته مغزی را 15 تا 20 درصد كاهش می دهد.

به گفته كارشناسان : پزشكان می توانند از این گونه شیوه ها در كنار سایر شیوه های درمانی برای درمان موثرتر بیماران خود بهره گیرند.

برچسب‌ها

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha