سودمندی مدیتیشن در كاهش فشارخون

۱۳۸۷/۰۱/۲۵ - ۰۰:۰۰ - کد خبر: 10298
سودمندی مدیتیشن در كاهش فشارخون

به گزارش سلامت نیوز به نقل از  پایگاه اطلاع رسانی شبكه خبر ، پژوهشگران با درج مقاله ای در آخرین شماره نشریه پزشكی هایپرتنش اعلام كردند: بهره گیری از شیوه های مراقبه و آرام سازی ذهنی نظیر (T.M) تاثیر بسزایی در كاهش فشارخون مبتلایان به پرفشاری خون دارد.

بررسی اخیر محققان نشان می دهد : شركت كردن در برنامه های مراقبه به مدت 20 دقیقه، دو بار در روز از طریق كاهش فشار خون بیماران، خطر بروز حوادث قلبی - عروقی را 12 تا 15 درصد و سكته مغزی را 15 تا 20 درصد كاهش می دهد.

به گفته كارشناسان : پزشكان می توانند از این گونه شیوه ها در كنار سایر شیوه های درمانی برای درمان موثرتر بیماران خود بهره گیرند.

نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
0.62255s, 18q