سلامت نیوز: یک روانپزشک گفت: درد و نگرانی شایعترین اختلالی است که میتواند باعث بروز اختلالات در خواب مناسب شود.
دکتر علیرضا کافکیان در گفتوگو با ایسنا، گفت: یکی از مسائل عمده که باعث اختلال در خواب میشود مسئله درد با زمینه بیماریهای جسمانی است.
وی با بیان اینکه کنترل درد در کیفیت خواب تاثیر زیادی دارد، عنوان کرد: درد یک فاکتور مستقل در بروز اختلالات خواب است که شروع و تداوم خواب را دچار مشکل میکنند. این مسئله در بیمارانی که بستری میشوند بسیار زیاد است چرا که کنترل درد به خوبی برای آنان انجام نمیشود.
کافکیان ادامه داد: درد و اختلالات خواب هر دو یکی از علائم طبی بیماری زمینهای است به طوری که اگر بیماری دچار شکستگی شده باشد و یا زخمی داشته باشد، درد حاصل از آن باعث اختلالاتی چون بیخوابی و بدخوابی میشود.
این روانپزشک با بیان اینکه خواب مناسب و کافی باعث ارتقای سلامت میشود، افزود: اختلالات خواب نیز میتواند به مرور زمان باعث بروز بیماری و یا تشدید بیماری جسمی شود و سیر درمان آن را پیچیدهتر کند.
کافکیان در ادامه اظهار کرد: گاهی درد به عنوان یک بیماری مستقل شناخته میشود که خود آن زمینهساز بسیاری از مشکلات اجتماعی، خانوادگی و روانشناسی است که باعث بروز اختلافات میشود که این مشکلات ثانویه درد و خواب است.
وی با بیان اینکه درد و نگرانی شایعترین مشکلی است که باعث بروز اختلال در خواب میشود، عنوان کرد: درد زمینه تاثیرعاطفی اختلالات خواب را به وجود میآورد و باعث پیچیدهتر شدن روند درمان بیماری میشود.
پیشنهاد سردبیر
-
نوشیدن جوش شیرین باعث کاهش وزن می شود؟
یکی از روش های رایج برای کاهش وزن نوشیدن جوش شیرین است که تصور می شود چربی سوزی را افزایش می دهد و به کاهش وزن اضافی کمک می کند. با این حال، این کار می تواند باعث بروز نگرانی های مختلف سلامتی شود که می تواند بر کیفیت زندگی شما تأثیر منفی بگذارد.
-
پوست چرب هم به مرطوب کننده احتیاج دارد؟
به یاد داشته باشید که فقط به این دلیل که پوست شما چربی زیادی دارد، به این معنی نیست که آب زیادی هم دارد. مواردی مانند هوای سرد، حمام های گرم و مواد قابض خشن همگی می توانند یکپارچگی پوست را مختل کنند و منجر به از دست دادن سریع رطوبت و خشکی پوست شوند.
-
۹ دلیل پنهان «احساس خستگی دائمی» که از آنها بی خبر بودید
اگر احساس خستگی برای شما مدتها است که به امری دائمی تبدیل شده، حتماً به پزشک مراجعه کنید؛ اگر آهن کافی در بدن شما وجود ندارد، رژیم غذایی خود را تغییر دهید و اسفناج و گوشت بیشتری مصرف کنید.
-
با پیازی که جوانه زده باید چه کرد؟
نگهداری اشتباه از پیاز و سیر باعث جوانه زدن آنها میشود، از این رو برای جلوگیری از این مساله باید روشهای صحیح برای نگهداری آنها به کار ببرید.
-
پیش بینی آلزایمر ۱۲ سال قبل از بروز علائم با آزمایش چشم
آزمایشی که حساسیت بصری را ارزیابی می کند می تواند به پیش بینی آلزایمر، ۱۲ سال قبل از شروع علائم کمک کند.
-
ریشه کنی مالاریا در ایران دچار اختلال شد
رییس بخش عفونی بیمارستان مسیح دانشوری، به تشریح وضعیت بیماری مالاریا در کشور پرداخت.
نظر شما