سلامت نیوز : امروزه با حضور پررنگ‌تر زنان در جامعه، وضعیت سلامتی آنها نیز پیچیده‌تر شده است. حضور موفق زنان در جامعه در درجه اول نیازمند یک چارچوب سلامت است. تست‌های غربالگری به شما کمک می‌کنند، رد یک بیماری را قبل از مبتلا شدن پیدا کنید. در این زمان است که درمان یا به پیشگیری تبدیل می‌شود یا روند بسیار ساده‌تری از درمان‌های واقعی نیاز خواهد داشت.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه آرمان ؛ اگرچه تست‌های توصیه شده برای تامین سلامت زنان بسیار گسترده است، اما این هفت آزمایش چارچوب سلامتی زنان را بررسی خواهد کرد. البته این آزمایش‌ها برای زنان سالم است. طبیعتا خانم مبتلا به یک بیماری خاص لازم است علاوه بر تست‌های زیر، روند درمان بیماری خود و آزمایش‌های مربوطه را به دستور پزشک در پیش بگیرد.

1- ماموگرافی سینه

سرطان سینه از شایع‌ترین سرطان‌ها در زنان است. احتمال ابتلای زنان به سرطان سینه، یک زن از هر هفت زن است. تشخیص زودتر این بیماری، درمان آن را تسهیل کرده و مرگ‌های ناشی از آن را کاهش خواهد داد. ماموگرافی سینه می‌تواند حدود 75 درصد سرطان‌های سینه را حداقل یک سال قبل از این که فرد از بیماری خود مطلع شود، تشخیص دهد. البته گاهی نیز پیش می‌آید که ماموگرافی برخی از سرطان‌ها را تشخیص ندهد و نتیجه غلط به پزشک ارائه دهد. پس اگر احساس می‌کنید توده ای در سینه خودتان دارید و با این حال ماموگرافی در سال گذشته هیچ تشخیص خاصی برای شما نداشته، لازم است پیگیری‌های لازم را به عمل آورید.

2- آزمایش‌های ناحیه لگن

طی آزمایش پاپ اسمیر، پزشک نمونه ای از سلول‌های دیواره واژن را برداشته و برای پیدا کردن علائم خطر سرطان دهانه رحم، آن را بررسی می‌کند. غربالگری به این منظور لازم است حداقل سه سال بعد از ازدواج برای هر خانم انجام شود. بهتر است تکرار این تست سالیانه یا حداکثر دو سال یکبار باشد. در زنان 30 ساله و بالاتر، اگر جواب سه تست پی‌درپی بدون مشکل باشد، تکرار تست‌ها می‌تواند هر دو سال یکبار در نظر گرفته شود و در زنان 70 سال و بالاتر نیز اگر حداقل در سه تست پی درپی هیچ مشکلی دیده نشود، تکرار تست‌ها می‌تواند هر 10 سال یکبار در نظر گرفته شود. اما زنانی که به علل مختلفی غیر از ابتلا به سرطان واژن، رحم و تخمدان‌های آنها به کلی برداشته شده است، نیازی به انجام این تست‌ها نخواهند داشت.

3- آزمایش بیماری‌های جنسی

این تست‌ها زمانی بیشتر اهمیت پیدا می‌کنند که روش جلوگیری از بارداری برای زوجین، روش طبیعی و غیر استریل باشد. ابتلا به بسیاری از بیماری‌های منتقله از طریق رابطه جنسی می‌تواند منجر به نازایی در آینده شود. سیفلیس، هرپس، هپاتیت و ایدز می‌تواند ازجمله این بیماری‌ها باشد.

4- تست دیابت

در دیابت نوع دو فشار خون افزایش می‌یابد، زیرا مقاومت بدن به انسولین، کارایی آن را در بدن کاهش داده و تنظیم فیزیولوژیک بدن به هم می‌خورد. چاقی نیز مشکل شایع در دیابت نوع دو است که می‌تواند هم به عنوان علت دیابت و هم عارضه آن در نظر گرفته شود. بسیاری از زنان در دوران میانسالی و سالمندی به دیابت مبتلا خواهند شد. اما امروزه شیوع مبتلایان جوان نیز در حال افزایش است. بارداری وضعیتی است که می‌تواند مادر را برای این بیماری مستعد کند. نژاد، سن، چاقی، نداشتن فعالیت بدنی، برنامه غذایی، سابقه خانوادگی و ... در ابتلا به دیابت و پیشرفت آن در جوامع حائز اهمیت هستند. ترندزنان مبتلا به دیابت بارداری، مشکلات تخمدانی نظیر کیست تخمدان، فشار خون بالا، کلسترول و چربی خون بالا و اختلال متابولیسم قند خون در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به دیابت بعد از زایمان قرار دارند. توصیه بر آن است که خانم‌های سالم، تست قند خون ناشتا را حداقل هر سه سال یک بار انجام دهند، مخصوصا در زنان 45 ساله و بالاتر، زیرا اوج ابتلا به دیابت در زنان 45 سالگی است. قطعا اگر شما فردی هستید که سایر عوامل خطر دیابت نظیر چاقی، چربی خون ، فشار خون و ... را دارید، لازم است آزمایش قند خون را با فاصله کمتری انجام دهید.

5- غربالگری بیماری‌های قلب

چاقی، فشار خون بالا، رژیم غذایی پرچرب و دیابت زمینه ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را فراهم می‌آورند. مساله آن است که زنان معمولا علائم حمله قلبی را نمی‌شناسند و آن را با مشکلاتی نظیر سوء‌هاضمه، تنگی نفس و درد عضلات اشتباه می‌گیرند. سازمان سلامت توصیه می‌کند که تمام بالغین 18 ساله و بالاتر تست فشار خون را انجام دهند. اگر این فشار خون برای شما کمتر از 120 روی 80 بود، لازم است تست فشار خون را حداقل دو سال یک بار انجام دهید. در غیر این صورت، یعنی اگر فشار خونتان از این مقدار بالاتر بود و شما سایر عومل خطر نامبرده را دارید، لازم است فشار خونتان به طور مکرر بررسی شود.

6- تست سنجش تراکم استخوان

زنان نسبت به مردان برای از دست دادن توده استخوانی و ابتلا به پوکی استخوان بسیار مستعد ترند. در سنین نزدیک به یائسگی، این تخریب و از دست دادن توده استخوانی تسریع می‌شود و پوکی استخوان نتیجه این فرایند است. پوکی استخوان هم در نهایت استخوان‌ها را مستعد شکستن خواهد کرد. توصیه بر آن است که زنان 65 ساله و بالاتر، تست سنجش تراکم استخوان را به طور روتین انجام دهند. اما اگر شما فردی مستعد پوکی استخوان هستید، مثلا کم وزن هستید یا سیگار می‌کشید، لازم است این غربالگری‌ها را از سن 60 سالگی و هر سال انجام دهید.

7- تست تشخیص سرطان کولون

لازم است زنان 50 سال به بالا اگر در خطر متوسط به ابتلا هستند، تست‌های تشخیص سرطان روده بزرگ (کولون) و رکتوم (مقعد) را انجام دهند.داشتن سابقه خانوادگی برای سرطان کولون و رکتوم یا سابقه شخصی در ابتلا به بیماری کولیت زخمی، یک فرد را واجد شرایط برای نیازمندی به تست‌های مکرر از سنین پایین‌تر می‌کند. امروزه روش‌های متعددی برای این منظور وجود دارد. کولونوسکوپی، باریم انما و انواع اسکن‌ها ازجمله این روش‌ها هستند که هر کدام در شرایط خاصی به کار خواهند آمد.