سلامت نیوز : تغییر عجولانه و نادرست سبك زندگی، صدای بوق ماشینها، آلودگی هوا، بیثباتی و فشارهای اقتصادی و اجتماعی، خبرهای ناگواری كه در رسانهها منتشر میشود، بیكاری، تورم و ...باعث شده كه همیشه نگرانی و استرس در دلها نشسته و خنده را از لبها و چشم مردم دور كند. این در حالی است كه رضایت روحی انسان باعث میشود كه امید به آینده و زندگی آرام و بیدغدغهای داشته باشد. یكی باید متولی بشود تا بتواند امید را در زندگی بالا ببرد و مردم را از مخاطرات روانی محافظت كند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه تهران امروز ؛ دكتر علیاكبر سیاری معاون بهداشت وزیر بهداشت دیروز از موضوعی اظهار نگرانی كرد كه انگار از چشم خیلی از ماها دور مانده است: «سلامت روحی و روانی». دكتر سیاری میگوید: «افزایش امید به زندگی، ارتقای سلامت جسمی، روحی و معنوی و بهبود كیفیت زندگی ماموریتهای جدید حوزه بهداشتی وزارت بهداشت است زیرا ۷۰ درصد سلامت مردم به مسائل روحی، روانی و اجتماعی مربوط است. متاسفانه همه دغدغهها به سمت سلامت جسمی معطوف شده است و این در حالی است كه 70 درصد سلامتی به مسائل روحی، روانی و اجتماعی مرتبط میشود.»
بنا بر اظهارات معاون وزیر بهداشت، تنها 30درصد از سلامت عمومی همه افراد مربوط به سلامت جسمی میشود. اما آیا ما ایرانیها به سلامت روحی و روانی مان توجه داریم؟
سبك زندگی ایرانی – اسلامی تا چه اندازه میتواند در تحقق روح و روان سالم به ما ایرانیها كمك كند؟ آمارهای ارائه شده از سوی دفتر سلامت روان وزارت بهداشت، نشان میدهد كه شیوع اختلالات روانی در جمعیت 15 تا 64 ساله كشور به 23/6 درصد رسیده است كه از این مجموع 26/5 درصد زنان و 20/8 مردان با مشكلات روانپزشكی، روانی و اختلالات افسردگی روبهرو هستند.
در حقیقت بیش از 20درصد جامعه ایرانی به دلایلی از مشكلات روحی و روانی رنج میبرند كه این موضوع موجب اختلالات فكری و رفتاری در آنها میشود. كارشناسان میگویند استرسهای اجتماعی، اقتصادی، تغییر مداوم سبك زندگی، تجردنشینی و... در بروز این مشكلات روحی و روانی نقش مستقیم دارند.
پربازدیدترین اخبار سلامت در سال 1402
پیشنهاد سردبیر
-
اگر آناناس بخوریم بهتر می خوابیم؟
آناناس مجموعه ای از مواد مغذی حمایت کننده از خواب، از جمله مقداری ملاتونین و همچنین ویتامین C، منیزیم و فیبر را ارائه می دهد. این مواد مغذی میتوانند به تنظیم چرخه خواب و بیداری شما، تقویت آرامش و جلوگیری از هوسهای شبانه کمک کنند.
-
ارتباط بین کم خونی و سردرد
تجربه میگرن، سردرد و درد با کم خونی ناشی از فقر آهن مرتبط شده است (سطح پایین آهن در خون). از آنجایی که آهن یک ماده مغذی است که بدن شما به تنهایی آن را تولید نمی کند، سطح پایین آن می تواند به دلیل کمبود آهن در رژیم غذایی شما باشد، اما دلایل دیگری مانند بارداری یا از دست دادن خون نیز ممکن است مقصر باشد.
-
بهترین راه مقابله با آلرژی بهاره
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: به دلیل تنوع اقلیمی در ایران، شروع آلرژی بهاره در سراسر کشور در یک زمان نیست.
-
استرس می تواند باعث اسهال بشود؟
استرس مزمن سیستم عصبی سمپاتیک را فعال می کند که باعث واکنش جنگ یا گریز می شود و بدن را برای مقابله با استرس آماده می کند. فعال شدن این سیستم عصبی می تواند منجر به افزایش ضربان قلب، میزان تنفس و فشار خون شود. همچنین می تواند منجر به کاهش فرآیند هضم شود که به طور بالقوه منجر به اسهال می شود.
-
۱۰ نشانه عفونت زگیل تناسلی یا اچ پی وی
بیش از 100 گونه ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) وجود دارد، بنابراین خوب است بدانید که چه علائمی ایجاد می کنند.
-
یادگیریِ قدرت مقابله با طوفانهای زندگی
در جستجوی ما برای بهزیستی ذهنی و عاطفی، تاب آوری و چابکی عاطفی به عنوان ستون های حیاتی ظاهر می شوند. در شرایطی که تاب آوری به ما قدرت مقابله با طوفانهای زندگی را میدهد، چابکی عاطفی، توانمندی جهت رقصیدن زیر باران را فراهم میکند.
-
قبل از خواب آب ننوشید
دانشمندان هشدار دادند که قبل از خواب آب ننوشید زیرا ممکن است خطر جدی برای سلامتی باشد.
-
چه عواملی سبب شکست رژیم غذایی میشوند؟
رژیم گرفتن به امری رایج تبدیل شده؛ اما اغلب افرادی که وارد پروسه رژیم میشوند، شکست میخورند و دلایل متعددی سبب شکست افرادی میشود که وارد پروسه رژیم گرفتن شدهاند.
نظر شما