سلامت نیوز : آیا تا به حال برای شما اتفاق افتاده که موقع خم کردن زانویتان، مفصل آن صدا دهد؟ هم چنین موقع شکستن انگشتان دست نیز چنین صدایی را می شنوید. وقتی شما انگشتان خود را می شکنید، چه چیزی باعث ایجاد صدا می شود؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از برنا ؛ مفاصل بند انگشتان دست، زانو، قوزک پا، کمر و گردن موقع به اصطلاح شکستن، صدا می دهند. دلایل مختلفی باعث بروز این صداها می شود:
خارج شدن گازها:
دانشمندان می گویند مایع شفافی در مفاصل بدن شما وجود دارد که همانند یک روغن عمل کرده و باعث لغزیدن مناسب مفاصل روی هم می شود (یعنی مفاصل را روغن کاری می کند). این مایع لغزنده درون یک پوشش (کپسول) است و حاوی گازهای اکسیژن، نیتروژن و دی اکسید کربن است.
موقع شکستن انگشتان دست، مفصل انگشت تا آخرین حد خودش باز می شود. در حقیقت وقتی شما مفصل خود را به اصطلاح می شکنید، باعث کشیدگی کپسول مفصل می شوید و در نتیجه گازهای محلول از این مایع جدا شده و سریعاً خارج می شوند و حباب هایی را تشکیل می دهند. تولید این حباب ها باعث ایجاد صدا می شود.
برای صدا کردن مجدد همان مفصل، باید صبر کنید تا گازهای خارج شده به مایع مفصلی برگردند . . . . . .
شیرین زمانی فوق تخصص ارتوپدی کودکان در گفتگویی اعلام کرد: وقتی انگشتان حرکت میکنند، در مفصلهای آنها حبابهایی ایجاد میشود که ترکیدن این حبابها صدا ایجاد میکند.
وی از ترکیدن این حبابها به قولنج انگشتان اشاره کرد و افزود: بعضی از مردم به انجام این کار فکر میکنند خستگی انگشتان و دست از بین میرود و احساس خوشایندی به آنها دست میدهد.
زمانی با بیان این که به مرور زمان عوارض و آسیبهایی در انگشتان ایجاد میشود گفت: نشان داده شده است که با تکرار این عمل کمکم به غضروف بندهای مفصل انگشتان آسیبهایی زده و توصیه میشود که این کاررا انجام ندهند.
فوق تخصص ارتوپدی کودکان درباره روشهای جایگزین این روش برای رفع خستگی و به دست آوردن حس خوشایند در انگشتان گفت: این افراد و به خصوص کسانی که با دست زیاد کار میکنند مثل تایپیستها میتوانند به متخصص ارتوپدی یا فیزیوتراپ مراجعه کنند و حرکتهای ورزشی انگشتان دست را آموزش ببینند که سالم است و احساس خستگی نیز از بین میرود.
وی به عوارض این روش در دراز مدت اشاره کرد و اظهار داشت: در زمان طولانی غضروف مفصل از بین رفته و بدن که قادر به ساختن غضروف مجدد نیست به جای آن استخوان اضافه میسازد که مفصل انگشتان ظاهری زشت پیدا میکنند.
پربازدیدترین اخبار سلامت در سال 1402
پیشنهاد سردبیر
-
استرس می تواند باعث اسهال بشود؟
استرس مزمن سیستم عصبی سمپاتیک را فعال می کند که باعث واکنش جنگ یا گریز می شود و بدن را برای مقابله با استرس آماده می کند. فعال شدن این سیستم عصبی می تواند منجر به افزایش ضربان قلب، میزان تنفس و فشار خون شود. همچنین می تواند منجر به کاهش فرآیند هضم شود که به طور بالقوه منجر به اسهال می شود.
-
۱۰ نشانه عفونت زگیل تناسلی یا اچ پی وی
بیش از 100 گونه ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) وجود دارد، بنابراین خوب است بدانید که چه علائمی ایجاد می کنند.
-
یادگیریِ قدرت مقابله با طوفانهای زندگی
در جستجوی ما برای بهزیستی ذهنی و عاطفی، تاب آوری و چابکی عاطفی به عنوان ستون های حیاتی ظاهر می شوند. در شرایطی که تاب آوری به ما قدرت مقابله با طوفانهای زندگی را میدهد، چابکی عاطفی، توانمندی جهت رقصیدن زیر باران را فراهم میکند.
-
قبل از خواب آب ننوشید
دانشمندان هشدار دادند که قبل از خواب آب ننوشید زیرا ممکن است خطر جدی برای سلامتی باشد.
-
چه عواملی سبب شکست رژیم غذایی میشوند؟
رژیم گرفتن به امری رایج تبدیل شده؛ اما اغلب افرادی که وارد پروسه رژیم میشوند، شکست میخورند و دلایل متعددی سبب شکست افرادی میشود که وارد پروسه رژیم گرفتن شدهاند.
-
تشخیص بیماری زوال عقل با اجسام لویی قبل از بروز علائم ممکن شد
نتایج تحقیق جدید نشان میدهد که بیماری اجسام لویی، اختلال عصبی بزرگ پس از آلزایمر، ممکن است از اوایل سن میانسالی و قبل از بروز علائم در افراد شروع شود.
نظر شما