سلامت نیوز : داشتن پوستی خوب، سالم و بانشاط تنها وابسته به استفاده از کرم‌ها و لوسیون‌های گرانقیمت، خارجی و رنگارنگ نیست. اگر نگاهی به دور و بر خود كنید، می‌بینید كه زنان زیادی در جمع دوستان و اعضای خانواده ما وجود دارند كه با صرف هزینه‌های زیاد برای تهیه انواع و اقسام كرم‌ها، لوسیون‌ها و ماسك‌های پوست و مو اقدام می‌كنند و زیبایی و شادابی خود را به شدت به استفاده از این محصولات وابسته می‌دانند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مجله زندگی ایده آل ؛ غافل از آنكه مردم زیادی در زمان‌های گذشته بدون وجود این محصولات و تنها با كمك مواد طبیعی، گیاهان دارویی و هر آنچه طبیعت در اختیارشان قرار می‌داد برای افزایش زیبایی و شادابی و جوانسازی پوست‌شان اقدام می‌كردند همانگونه كه زیبایی و سلامت پوست ژاپنی‌ها این روزها زبانزد بسیاری از مردم در سراسر جهان است. پیشنهاد ایده آل برای شما كه به پوست‌تان اهمیت می‌دهید تهیه و ساخت انواع كرم‌ها و لوسیون‌های طبیعی است كه ژاپنی‌ها قرن‌هاست از آن برای افزایش نشاط، شادابی و جوانی پوست‌شان كمك می‌گیرند.
استفاده بهینه از روغن‌بچه
اگر دنبال یك ماسك مفید و مغذی برای پیشگیری از خشكی پوست‌تان در روزهای سرد زمستان هستید خیلی راحت می‌توانید مفیدترین و موثرترین ماسك را در منزل تهیه كنید. برای این كار به سس مایونز كم‌چرب و روغن بچه بدون اسانس نیاز دارید. این ماسك را اگر می‌خواهید به صورت روزانه مصرف كنید بهتر است آن را هر روز پیش از استفاده بسازید.
روش تهیه: 2 قاشق غذاخوری سس‌مایونز كم‌چرب را با یك قاشق چای‌خوری روغن بچه بدون اسانس مخلوط كنید.
موارد مصرف: این كرم را روی صورت، گردن، سر زانو و آرنج بمالید و اجازه دهید به مدت 20 دقیقه روی پوست‌تان باقی بماند. اگر می‌خواهید پوست آرنج و زانوی‌تان را پاكسازی كنید می‌توانید بعد از 20 دقیقه با یك لیف زبر پوست این ناحیه را به خوبی ماساژ دهید و با آب گرم آن را بشویید.
چگونه در منزل موهای مان را ویتامینه کنیم؟
اگر نمی‌خواهید پول زیادی را صرف ویتامینه كردن موهای‌تان در آرایشگاه‌ها، سالن‌ها و مراكز زیبایی كنید، می‌توانید با هزینه اندكی موهای‌تان را در خانه خودتان ویتامینه و تقویت كنید. برای این كار نیاز به عسل طبیعی و خالص و ژل آووكادو دارید.
روش تهیه: برای تهیه این ماسك ویتامینه مو به یك میوه آووكادوی رسیده احتیاج دارید. باید ژله آووكادو را از آن خارج كنید. میوه را ببرید و ژله سفیدرنگ وسط میوه را درون ظرفی بریزید و 2 قاشق عسل به آن اضافه كنید. تازه بودن ژله آووكادو برای كسب نتیجه بهتر توصیه می‌شود.
موارد مصرف: این ماسك را با كمك یك فرچه نرم روی موها، ساقه و ریشه موها ماساژ دهید و پوست سرتان را به خوبی با این ژل آغشته كنید و اجازه دهید به مدت 30 دقیقه این ژل روی موهای‌تان باقی بماند. بعد از شست‌وشو موهای‌تان را با شانه چوبی به خوبی شانه بزنید.
ماسک ویژه مهمانی‌ها کدام است؟
اگر می‌خواهید به مهمانی بروید و نیاز دارید در مدت زمانی كوتاه پوست صورت‌تان را شاداب و بانشاط جلوه دهید بهتر است از یك ماسك نشاط‌بخش استفاده كنید كه بتواند برای چند ساعت پوست صورت‌تان را آنچنان تحت تاثیر قرار دهد كه انگار لیفتینگ موقت روی پوست‌تان انجام داده‌اید.
روش تهیه: برای تهیه این ماسك لیفتینگ به سفیده تخم‌مرغ و آبلیموی ترش تازه نیاز دارید. یك سفیده تخم‌مرغ را به خوبی هم بزنید تا به مرحله كف كردن نزدیك شود. سپس 2 قاشق چای‌خوری آبلیمو را به آن اضافه كنید و به هم‌زدن ادامه دهید.
موارد مصرف: این ماسك را با قلم‌موی نرم روی صورت‌تان ماسك كنید و مراقب باشید این ماسك را اطراف چشم و روی جراحت یا بریدگی یا جوش‌های سرباز نزنید. بعد از نیم‌ساعت این ماسك را با آب گرم بشویید.
چگونه دستانی شگفت‌انگیز داشته باشیم؟
استفاده از اسكرابی كه با مواد طبیعی تهیه شده باشد بی‌شك تاثیر درمانی قابل‌ملاحظه‌ای در پاكسازی پوست و سالم‌سازی آن دارد. این اسكراب به دلیل دانه‌های سخت نمكی كه در خود دارد سلول‌های مرده سطح پوست را از بین می‌برد و با كمك روغن گیاهی كه در خود دارد آبرسانی مناسبی به سطح پوست می‌كند.
روش تهیه : 2 قاشق روغن كرچك طبیعی را با 2 قاشق نمك دریایی ریز و یك قاشق روغن جوانه گندم مخلوط كنید و آن را به خوبی هم بزنید.
موارد مصرف: این ماسك را پشت دست‌تان بمالید و آن را به خوبی روی پوست ماساژ دهید تا به كمك آن به پاكسازی پوست و از بین رفتن سلول‌های مرده پوستی كمك كنید.
روش ساخت رژ ویتامینه
یكی از عوارض هوای سرد زمستان لب‌های پوست پوست شده و ترك خورده است. بسیاری از ما با رسیدن فصل سرما تجربه خشكی لب را داریم و برای درمان آن سراغ انواع پمادهای ویتامین A و رژ‌های ویتامینه كه در تركیب آنها ویتامین E وجود دارد، می‌رویم. اما برای شما پیشنهاد متفاوتی داریم تا بتوانید بدون نیاز به هیچ محصول صنعتی و شیمیایی در خانه و با كمك ساده‌ترین محصولات رژ ویتامینه بی‌رنگ بسازید.
روش تهیه: برای تهیه این رژ به 2 قاشق روغن زیتون خالص، نصف قاشق عسل، نصف قاشق موم رنده شده، نصف قاشق كره كاكائو و 2 قطره اسانس نعناع یا وانیل احتیاج دارید. این مواد را با هم مخلوط كنید و آن را روی حرارت كم قرار دهید تا به خوبی ذوب و در هم آمیخته شود.
موارد مصرف: برای مصرف این رژ كافی است اجازه دهید كمی سرد شود سپس آن را در ظرفی كوچك بریزد و در یخچال بگذارید تا بسته شود.
در نیم ساعت 5 سال جوان شوید!
برای جوانسازی و افزایش شادابی پوست‌تان در مدت زمانی كوتاه چاره‌ای ندارید جز آنكه ماسك خیار و آووكادو را تجربه كنید. این ماسك در مدت زمانی كوتاه آنچنان نشاطی به پوست‌تان دهد كه احساس كنید در مدت 20 دقیقه، 5 سال جوان‌تر شده‌اید.
روش تهیه: برای تهیه این ماسك نیاز به نصف فنجان خیار رنده شده، نصف فنجان آووكادو رنده شده، یك عدد سفیده تخم‌مرغ و 2 قاشق غذاخوری شیر تازه و پرچرب دارید. این مواد را با هم تركیب كنید تا خمیری یك‌دست آماده شود.
موارد مصرف: خمیر تهیه شده را كه سبز رنگ است روی صورت‌تان بمالید و اجازه دهید به مدت نیم ساعت روی پوست‌تان باقی بماند. پس از گذشت این مدت زمانی پوست‌تان را با آب سرد بشویید.
اگر پوست بینی‌تان چرب است...
اگر در جست‌وجوی راهی برای از بین رفتن چربی پوست صورت به ویژه بینی‌تان هستید پیشنهاد می‌کنیم ماسک آلوی قرمز را روی پوست‌تان تجربه کنید. استفاده از این ماسک دوبار در هفته می‌تواند به کم شدن چربی پوست‌تان کمک کند.
روش تهیه: برای تهیه این ماسك به آلوی قرمز و روغن بادام شیرین و گلاب تازه احتیاج دارید. با كمك این مواد می‌توانید به جنگ چربی پوست صورت و پیشانی بروید. ابتدا آلوها را له كنید، می‌توانید هسته آلو را از آن در آورید و آن را با پشت قاشق له كرده و سپس آن را با روغن بادام و گلاب مخلوط كنید.
موارد مصرف: بعد از مخلوط كردن این مواد را به مدت 20 دقیقه روی پوست‌تان قرار دهید و بعد از گذشت مدت زمان ذكر شده آن را با آب نیمه ولرم بشویید.
اگر پوست بینی‌تان چرب است...
اگر در جست‌وجوی راهی برای از بین رفتن چربی پوست صورت به ویژه بینی‌تان هستید پیشنهاد می‌کنیم ماسک آلوی قرمز را روی پوست‌تان تجربه کنید. استفاده از این ماسک دوبار در هفته می‌تواند به کم شدن چربی پوست‌تان کمک کند.
روش تهیه: برای تهیه این ماسك به آلوی قرمز و روغن بادام شیرین و گلاب تازه احتیاج دارید. با كمك این مواد می‌توانید به جنگ چربی پوست صورت و پیشانی بروید. ابتدا آلوها را له كنید، می‌توانید هسته آلو را از آن در آورید و آن را با پشت قاشق له كرده و سپس آن را با روغن بادام و گلاب مخلوط كنید.
موارد مصرف: بعد از مخلوط كردن این مواد را به مدت 20 دقیقه روی پوست‌تان قرار دهید و بعد از گذشت مدت زمان ذكر شده آن را با آب نیمه ولرم بشویید.
نظر شما