سلامت نیوز : بیماری کلیوی می تواند به تغییر در میزان و تکرر ادرار منجر شود. نیاز به دفع ادرار هنگام شب بیشتر می شود. با تراکم مواد دفعی، فرد دچار خارش و جوش های پوستی می شود. گاهی نیز بر حسب نوع بیماری کلیوی، درد در قسمت های مختلف بدن احساس می شود. سلامت کلیه ها همانند سلامت قلب مهم است.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان ؛ مبتلایان به این بیماری که به آسانی نمی توانند سموم بدن را دفع کنند علاوه بر تحمل درد و داشتن مشکل هنگام دفع ادرار دچار ورم دور چشم، پا و دست ها نیز می شوند. از کار افتادن کلیه ها یک مشکل بزرگ است.بعضی از مواد غذایی به سلامت کلیه ها کمک می کند از جمله؛

فلفل دلمه ای قرمز: این گیاه برای مبتلایان به بیماری کلیوی مفید است.

سفیده تخم مرغ: این گونه افراد باید پروتئین با فسفر کمتری مصرف کنند. سفیده تخم مرغ نیز حاوی پروتئین های سالم اما با فسفر کمتراست. بیماران باید از مصرف زرده تخم مرغ پرهیز کنند.

گل کلم: این گیاه دشمن سموم بدن است.

برگ کلم: منبع عالی فیتوکمیکال است که رادیکال های آزاد را کاهش می دهد. رادیکال های آزاد نیز به بدن و پوست آسیب می رساند. بیمارانی که دیالیز می شوند بهتر است این گیاه را خام مصرف کنند (با نظر پزشک)

ماهی: ماهی حاوی چربی های ضدالتهابی به نام امگا ۳ است که مشکلات کلیه را کاهش می دهد. ماهی منبع عالی پروتئین هاست.

آب میوه: آب میوه و سبزیجات به دفع سموم بدن کمک می کند. آب سبزیجات به ویژه مانع از کار افتادن کلیه ها می شود.