سلامت نیوز : با وجود آنکه آموزش در زمینه تربیت فرزند این روزها به شکل مناسبی جریان دارد، هستند والدینی که برخی نکات ریز را فراموش میکنند و در تربیت فرزندشان اشتباهاتی را مرتکب میشوند. بد نیست با هم برخی از این اشتباهات را مرور کنیم.
در بیماری هم به مدرسه میرود
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مجله سیب سبز ؛ بله، من مادری هستم که صبر نمیکنم فرزندم بهبود کامل پیدا کند و زود او را به مدرسه میفرستم و همین میشود که از مدرسه با من تماس میگیرند و میخواهند که او را به خانه برگردانم چون تب دارد. متخصص اطفال به من گفته که 24 ساعت بعد از آنکه تب کودک فروکش کرد میتوانم او را به مدرسه بفرستم.
اشتباه را کنار بگذارید: بیشتر بچهها زیاد بیمار میشوند.
شخیص اینکه بیماری آنها چیز مهمی است یا نه، سخت است. اگر هر بار که کودک احساس ناراحتی کرد در خانه بماند هیچ وقت خانه را ترک نخواهد کرد.
بهترش کنید: اگر کودک تب، تهوع و گلودرد دارد میتواند در خانه بماند. بعد از 24 ساعت استفاده از آنتیبیوتیک میتواند به مدرسه برگردد.
من اجازه چرت زدن نمیدهم
سالها سعی میکردم دخترم را راضی کنم که بعد از ظهرها یک ساعت بخوابد و او هم از هر راهی استفاده میکرد که این کار را نکند، جیغ میزد، پایش را به زمین میکوبید و... بعدها فهمیدم که وقتی نمیخوابد شبها راحتتر میخوابد. دیگر هروقت میخواست به خواب برود فورا او را با آهنگهای بلند بیدار نگه میداشتم.
اشتباه را کنار بگذارید: وقتی کودکان به 3 سالگی میرسند بهتر است خواب نیمروزی نداشته باشند. حتی در مورد کودکان کم سنتر اگر خواب نیمروزی باعث ایجاد اشکال در توانایی خواب آنها در ساعت 9 شب شود بهتر است این اتفاق نیفتد.
بهترش کنید: طی فرایندی که کودکتان عادت خواب نیمروزی را کنار میگذارد بهتر است بعضی روزها در طول روز فعالیت کمتری داشته باشد، مثلا کتاب بخواند یا نقاشی کند تا بدنش استراحت داشته باشد. او دیگر لازم نیست 11 تا 13 ساعت در روز بخوابد برای کودکان پیش دبستانی 9 تا 10 ساعت خواب کافی است.
سرش داد میزنم
دو هفته پیش مقداری رنگ را در اتاق گذاشته بودم و برای آوردن چای به آشپزخانه رفتم. 2 دقیقه بعد وقتی به اتاق برگشتم دیدم پسرم رنگ را به تمام مبل و البته صورتش زده است. من کلی داد زدم و او را سرزنش کردم!
اشتباه را کنار بگذارید: همه ما گاهی در مقابل فرزندانمان کنترلمان را از دست میدهیم. خبر خوب این است که گاهی بد خلقی کردن با فرزندان خوب است چون آنها میفهمند که والدین کامل نیستند.
بهترش کنید: اگر سر فرزندتان داد زدید از او معذرتخواهی کنید و توضیح مختصری به او بدهید. یک نفس عمیق بکشید، به این ترتیب نه تنها احساس آرامش میکنید بلکه الگوی مناسبی برای کنترل خشم به کودکتان میدهید.
نمیگذارم چیزی را با دیگران تقسیم کند
بردن بادبادک به پارک ایده خوبی بود اما چند دقیقه بعد که بچههای دیگر پارک بادبادک پسرم را دیدند خواستند که آن را بگیرند. پسرم حین اینکه بقیه میخواستند بادبادکش را بگیرند داد میزد و من با اینکه معمولا همه چیز را نوبتی میکنم در این مورد این کار را نکردم و احساس بدی داشتم.
اشتباه را کنار بگذارید: کودک از 20 ماهگی مفهوم اشتراکگذاری را میفهمد اما مهم نیست فرزند شما چند ساله است اما بهتر است وسایل بازی را به جایی که بچههای زیادی هستند، نبرید.
بهترش کنید: با انتظار بیش از حد فرزندتان را ناامید نکنید. در این میان زمان بازی بعدی او را آموزش دهید. زمان در نظر بگیرید و توضیح دهید که مثلا علی میتواند با اسباببازی بازی کند تا وقتی که صدای «بیپ »بیاید و بعد نوبت توست. این زمان را طولانی نکنید.
پربازدیدترین اخبار سلامت در سال 1402
پیشنهاد سردبیر
-
اگر آناناس بخوریم بهتر می خوابیم؟
آناناس مجموعه ای از مواد مغذی حمایت کننده از خواب، از جمله مقداری ملاتونین و همچنین ویتامین C، منیزیم و فیبر را ارائه می دهد. این مواد مغذی میتوانند به تنظیم چرخه خواب و بیداری شما، تقویت آرامش و جلوگیری از هوسهای شبانه کمک کنند.
-
ارتباط بین کم خونی و سردرد
تجربه میگرن، سردرد و درد با کم خونی ناشی از فقر آهن مرتبط شده است (سطح پایین آهن در خون). از آنجایی که آهن یک ماده مغذی است که بدن شما به تنهایی آن را تولید نمی کند، سطح پایین آن می تواند به دلیل کمبود آهن در رژیم غذایی شما باشد، اما دلایل دیگری مانند بارداری یا از دست دادن خون نیز ممکن است مقصر باشد.
-
بهترین راه مقابله با آلرژی بهاره
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: به دلیل تنوع اقلیمی در ایران، شروع آلرژی بهاره در سراسر کشور در یک زمان نیست.
-
استرس می تواند باعث اسهال بشود؟
استرس مزمن سیستم عصبی سمپاتیک را فعال می کند که باعث واکنش جنگ یا گریز می شود و بدن را برای مقابله با استرس آماده می کند. فعال شدن این سیستم عصبی می تواند منجر به افزایش ضربان قلب، میزان تنفس و فشار خون شود. همچنین می تواند منجر به کاهش فرآیند هضم شود که به طور بالقوه منجر به اسهال می شود.
-
۱۰ نشانه عفونت زگیل تناسلی یا اچ پی وی
بیش از 100 گونه ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) وجود دارد، بنابراین خوب است بدانید که چه علائمی ایجاد می کنند.
-
یادگیریِ قدرت مقابله با طوفانهای زندگی
در جستجوی ما برای بهزیستی ذهنی و عاطفی، تاب آوری و چابکی عاطفی به عنوان ستون های حیاتی ظاهر می شوند. در شرایطی که تاب آوری به ما قدرت مقابله با طوفانهای زندگی را میدهد، چابکی عاطفی، توانمندی جهت رقصیدن زیر باران را فراهم میکند.
-
قبل از خواب آب ننوشید
دانشمندان هشدار دادند که قبل از خواب آب ننوشید زیرا ممکن است خطر جدی برای سلامتی باشد.
-
چه عواملی سبب شکست رژیم غذایی میشوند؟
رژیم گرفتن به امری رایج تبدیل شده؛ اما اغلب افرادی که وارد پروسه رژیم میشوند، شکست میخورند و دلایل متعددی سبب شکست افرادی میشود که وارد پروسه رژیم گرفتن شدهاند.
نظر شما