سلامت نیوز : یک روانشناس تفاوتهای زیستی و روانی زنان و مردان، خاصیت شکننده بودن کروموزوم Y و انتظارات اجتماعی از مردان را عامل ابتلای آنها به بیماریهای قلبی و عروقی عنوان کرد و گفت: تصادفات روانی مخربتر از تصادفات رانندگی است.
حجتالله فراهانی در گفتوگو با فارس، اظهار داشت: سلامت روان تا حدودی در زن و مرد شبیه یکدیگر است اما مرد بودن یکسری مزایای زیستی و روانی دارد و یکسری معایب. جنس مذکر در طول تاریخ استوانه خانواده بوده است در فرهنگ اجتماعی به پسرها یاد میدهد که محکم باشند و این انتظار اجتماعی موجب میشود تا به سمت حل مسائل پیش روند.
وی افزود: مردان در مقایسه با زنان برونریزی عاطفی کمتری دارند و این عامل موجب خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی و روانتنی مانند معده درد و زخم اثنیعشر میشود.
این متخصص بهداشت روان ادامه داد: هر چند حضور زنان در اجتماع و مشارکت آنها در حل مسائل اقتصادی به کاهش استرس منجر میشود اما به دلیل نقشهای اجتماعی که برای مردان تعریف شده است این جنس همواره در معرض خطرات مختلف روانی قرار دارد.
وی افزود: از منظر زیستی هورمونهای نگهدارنده استروژن و پروژسترون در زنان موجب سلامت روانی بیشتری میشود بنابراین ثابت شده که زنان در دوران بارداری هرگز به اماس دچار نمیشوند.
فراهانی گفت: این هورمونها در مردان هم وجود دارد اما میزان ترشح آن نسبت به زنان کمتر است. زنان به لحاظ اجتماعی برونریزی بیشتری دارند اما مردان بیشتر مشکلات و استرسها را در خود میریزند.
وی افزود: به لحاظ زیستی کروموزم y آسیبپذیر و شکننده است و از نظر روانی نیز انتظاراتی که جامعه از مردان دارد موجب تنشهای روانی در مردان میشود.
وی تصریح کرد: زنان واکنشهای هیجانی از خود نشان میدهند و شاید این جمله درست باشد که مردان بیشتر میمیرند و زنان بیشتر بیمار میشوند زیرا درونریزی در مردان بیشتر است همچنین بهداشت روانی در مردان حساستر است.
وی ادامه داد: تحقیقات نشان میدهد که زنها معنویتر هستند و این ویژگی به سلامت روانی آنها کمک بیشتری میکند همچنین از بُعد فرهنگی خرده فرهنگهایی در ایران وجود دارد که بر اساس آن مردسالاری در برخی اقوام رایج است.
وی افزود: مردسالاری تبعاتی منفی برای آقایان دارد زیرا انتظاری که از آنها میرود اجازه نمیدهد تا لب به شکایت باز کرده یا گریه کنند همین موضوع منجر به درونریزی و بروز مشکلات قلبی و عروقی در مردان میشود.
این متخصص بهداشت روان گفت: همچنین با نگاهی به اجتماع میبینیم که مردها به دلیل استرسهای خردی که در زندگیشان وجود دارد، فشار روانی بیشتری را تحمل میکنند.
وی افزود: دنیای روانی زنها موجب میشود که مسائل ریز را در خود حل کنند با اینکه زنها در لحظه ناراحتی زیادی را از بابت استرسها تحمل میکنند اما قدرت حل آنها در درازمدت بیشتر است و از این منظر سلامت روانی بیشتری نسبت به مردان دارند.
وی افزود: مردها ابعاد روانی مختلفی دارند که شغل، زندگی فردی، تحصیلات و ... از آن جمله است و اینها موجب مدیریتهای مختلف میشود اما زندگی زنان در دایره ای عاطفی قرار دارد و بقیه بخشها درون این دایره وجود دارد.
این روانشناس اظهار داشت: زنی که همسرش را دوست دارد راحتتر سختی های شغلش را تحمل میکند و چنانچه در رابطه با حرفهاش با استرسهایی مواجه باشد آنها را تحمل میکند در صورتی که ممکن است مردی همسرش را خیلی دوست داشته باشد اما از شغل خود ناراضی باشد در واقع عاطفه زنها کاتالیزور حل مشکلات است.
وی ادامه داد: مردان در ساختمانی زندگی میکنند که چندین اتاق دارد و ممکن است یک اتاق بسیار خوشایند و اتاق دیگر بسیار دردناک باشد اما زنان تنها یک اتاق دارند.
وی افزود: زنان نقش مهمی در کاهش استرس همسران خود دارند اگر زندگی را به شمع روشنی در مسیر باد تشبیه کنیم گاهی مرد باید دستش را دور شعله شمع قرار دهد و گاهی نیز زن باید این وظیفه را انجام دهد.
این روانشناس گفت: اگر زنی شنوا و پذیرا بوده و درک متقابل داشته باشد میتواند از استرسهای همسرش بکاهد، محبت زن میتواند بهترین رواندرمانی برای زخمهای ناشی از استرسهای مرد باشد در واقع بهترین پانسمان برای زخمهای مردان محبت زنان است.
وی افزود: زن میتواند با رفتار خود با همسرش او را تحقیر کند که این استرس به استرس بیرونی اضافه میشود و به مراتب تأثیر مخربتری در مردان دارد.
وی خاطرنشان کرد: تصادفات روانی از تصادفات رانندگی بیشتر و مخربتر است و باید گفت زنان رواندرمانگران بالقوهای هستند و با روش عاطفه درمانی میتوانند موجب کاهش استرسهای همسران خود شوند.
پربازدیدترین اخبار سلامت در سال 1402
پیشنهاد سردبیر
-
اگر آناناس بخوریم بهتر می خوابیم؟
آناناس مجموعه ای از مواد مغذی حمایت کننده از خواب، از جمله مقداری ملاتونین و همچنین ویتامین C، منیزیم و فیبر را ارائه می دهد. این مواد مغذی میتوانند به تنظیم چرخه خواب و بیداری شما، تقویت آرامش و جلوگیری از هوسهای شبانه کمک کنند.
-
ارتباط بین کم خونی و سردرد
تجربه میگرن، سردرد و درد با کم خونی ناشی از فقر آهن مرتبط شده است (سطح پایین آهن در خون). از آنجایی که آهن یک ماده مغذی است که بدن شما به تنهایی آن را تولید نمی کند، سطح پایین آن می تواند به دلیل کمبود آهن در رژیم غذایی شما باشد، اما دلایل دیگری مانند بارداری یا از دست دادن خون نیز ممکن است مقصر باشد.
-
بهترین راه مقابله با آلرژی بهاره
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: به دلیل تنوع اقلیمی در ایران، شروع آلرژی بهاره در سراسر کشور در یک زمان نیست.
-
استرس می تواند باعث اسهال بشود؟
استرس مزمن سیستم عصبی سمپاتیک را فعال می کند که باعث واکنش جنگ یا گریز می شود و بدن را برای مقابله با استرس آماده می کند. فعال شدن این سیستم عصبی می تواند منجر به افزایش ضربان قلب، میزان تنفس و فشار خون شود. همچنین می تواند منجر به کاهش فرآیند هضم شود که به طور بالقوه منجر به اسهال می شود.
-
۱۰ نشانه عفونت زگیل تناسلی یا اچ پی وی
بیش از 100 گونه ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) وجود دارد، بنابراین خوب است بدانید که چه علائمی ایجاد می کنند.
-
یادگیریِ قدرت مقابله با طوفانهای زندگی
در جستجوی ما برای بهزیستی ذهنی و عاطفی، تاب آوری و چابکی عاطفی به عنوان ستون های حیاتی ظاهر می شوند. در شرایطی که تاب آوری به ما قدرت مقابله با طوفانهای زندگی را میدهد، چابکی عاطفی، توانمندی جهت رقصیدن زیر باران را فراهم میکند.
-
قبل از خواب آب ننوشید
دانشمندان هشدار دادند که قبل از خواب آب ننوشید زیرا ممکن است خطر جدی برای سلامتی باشد.
-
چه عواملی سبب شکست رژیم غذایی میشوند؟
رژیم گرفتن به امری رایج تبدیل شده؛ اما اغلب افرادی که وارد پروسه رژیم میشوند، شکست میخورند و دلایل متعددی سبب شکست افرادی میشود که وارد پروسه رژیم گرفتن شدهاند.
نظر شما