سلامت نیوز : متاسفانه بدنسازی در کشور ما به علت مصرف مکملها و ترکیبات پروتئینی مختلف، فوقالعاده خطرناک و پرحاشیه است.
دکتر محمدرضا وفا، متخصص تغذیه و ژیمدرمانی در گفتگو با «سلامانه» میگوید: «بسیاری از مکملهایی که طرفداران زیادی هم در میان بدنسازان دارند، از بهداشت و کیفیت مناسبی برخوردار نیستند. حتی در ایدهآلترین حالت هم این مکملها میتوانند اثرات منفی و بسیار مخربی بر کلیهها و کبد افراد مصرفکننده بر جای بگذارند.»
وی تاکید میکند که شاید بتوان به جرات گفت که اصلا بدنسازی با این شیوهای که این روزها در میان جوانهای ما مد شده، اصلا ورزش نیست و بیشتر افرادی که به سمت آن میروند، به شدت با جان و سلامتی خود بازی میکنند.
این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران افزود: «افرادی که بنا به هر دلیلی از داروهای بدنسازی استفاده کردهاند و دچار عوارض آن مانند از دست دادن کلیهها و پیوند این عضو حساس شدهاند، باید بدانند که یکی از حساسترین شرایط رژیمدرمانی باید در مورد آنها اعمال شود. در رژیم افراد مبتلا به ناراحتیهای کلیه و کسانی که پیوند کلیه شدهاند، کل مقدار و نوع پروتئین، مایعات، املاح اصلی مانند سدیم، پتاسیم، فسفر، بیکربنات و تعادل اسیدی و بازی مواد غذایی دریافتی آنها باید به شدت کنترل و رعایت شود. این مقدار از مواد دریافتی هم بر اساس آزمایشهای پاراکلینیک، حجم دفعی هر ادرار و سایر مشخصات فردی هر بیمار تعیین میشود.»
دکتر وفا معتقد است که چنین افرادی باید علاوه بر پزشک معالج خود، تحت درمان یک متخصص تغذیه که در این زمینه فعالیت داشته است هم باشند تا او با چیدن یک برنامه غذایی مناسب، از بروز مشکلات بیشتر در بیمار، پیشگیری کند. متخصصان تغذیه در مورد بیمارانی کلیوی، به صورت جداگانه و تکبهتک نظر میدهند و برنامه غذایی ارائه میکنند. به همین دلیل ما نمیتوانیم بگوییم تمام افرادی که تحت پیوند کلیه قرار گرفتهاند، باید چه خوراکیهایی بخورند و چه خوراکیهایی نخورند.
«سختترین مدل تعیین برنامه غذایی، برای بیماران کلیوی یا آنهایی است که عمل پیوند کلیه انجام دادهاند و این بیماران باید در زمان ریکاوری یا نوتوانی خود به شدت از نظر تغذیهای تحت نظر باشند تا بتوانند بعد از پیوند از حداکثر کارکرد کلیههایشان بهرهمند شوند.»
پیشنهاد سردبیر
-
۹ دلیل پنهان «احساس خستگی دائمی» که از آنها بی خبر بودید
اگر احساس خستگی برای شما مدتها است که به امری دائمی تبدیل شده، حتماً به پزشک مراجعه کنید؛ اگر آهن کافی در بدن شما وجود ندارد، رژیم غذایی خود را تغییر دهید و اسفناج و گوشت بیشتری مصرف کنید.
-
با پیازی که جوانه زده باید چه کرد؟
نگهداری اشتباه از پیاز و سیر باعث جوانه زدن آنها میشود، از این رو برای جلوگیری از این مساله باید روشهای صحیح برای نگهداری آنها به کار ببرید.
-
آبلیموی تقلبی را چگونه تشخیص دهیم؟
این گزارش به دنبال بررسیهای علمی یکی از باورهای اشتباه مردم در خصوص آبلیموهای سنتی تهیه شده است. شاید پس از مطالعه آن، بیشتر از قبل در خرید آبلیموهای به اصطلاح سنتی تامل کنیم.
-
عوارض تزریق بوتاکس تقلبی؛ از تاری دید تا افتادگی پلک
اخیرا ۲۲ نفر در ۱۱ ایالت آمریکا پس از تزریق نوعی بوتاکس تقلبی، با عوارضی چون مشکل در تکلم، تنفس و تاری دید مواجه شدند.
-
چطور در پنج دقیقه معده درد را کاهش دهیم؟
به کمک روش های زیر می توانید دل درد خود را در پنج دقیقه کاهش دهید و احساس بهتری نسبت به خودتان داشته باشید.
-
این دو بیماری را بهخاطر کلیهها کنترل کنید
سنگها بیشترین بار بیماری مرتبط با دستگاه ادراری را دارند و سنگ کلیه همراه با سرطان پروستات شایعترین بیماریهای اورولوژی در کشور هستند.
-
تترالوژی فالوت (TOF) چیست و چه درمانی دارد؟
تترالوژی فالوت یک بیماری مادرزادی قلبی است که برخی از افراد با آن به دنیا می آیند. این بیماری شامل چهار نقص مشخص در قلب است که بر توانایی اندام برای پمپاژ اکسیژن در سراسر بدن تأثیر می گذارد. تترالوژی فالوت جدی است و برای اصلاح نیاز به جراحی قلب باز دارد. با این حال، با درمان و پیگیری مناسب، 90 درصد از افراد مبتلا به این بیماری تا بزرگسالی زندگی خواهند کرد.
نظر شما