سلامت نیوز : اگر میخواهید به پوست خود کمک کنید و از شر جوشهای مزاحم و دانههای سر سیاه خلاص شوید، پس این نوشیدنیهای طبیعی را امتحان کنید.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از جام جم ؛ این نوشیدنی ها به تصفیه خون و رفع ناخالصی های بدن کمک می کنند.
آب: بهترین نوشیدنی آب است. مصرف روزانه بین شش تا هشت لیوان آب می تواند از طریق کمک به کلیه ها، کبد و همچنین ایجاد تعریق و دفع سموم به درمان آکنه صورت و بدن کمک بسزایی کند.
انار: انار خاصیت ضدعفونی کنندگی دارد و دفع کننده چربی هاست و در رفع سموم و اغلب عفونت های داخلی نقش بسزایی دارد، مصرف آب انار شیرین بعد از وعده های غذایی برای تصفیه ی خون و تقویت کبد و همچنین رفع آکنه مناسب است.
آلوئه ورا: ۲۵۰ گرم آلوئه ورا و یک گرم هویج را مخلوط کنید و به صورت روزانه مصرف کنید.
خربزه: مخلوط نصف یک خربزه و یک فنجان آب نارگیل روشی مناسب برای تصفیه خون است و از بروز آکنه جلوگیری می کند.
کیوی: مخلوط آب، یک عدد کیوی و یک فنجان زغال اخته و یک فنجان تمشک را به صورت روزانه و ناشتا میل کنید.
چای: چای به روند پاک سازی و تصفیه خون کمک می کند. این گیاه ذخایر چربی را از کبد دفع می کند و از نوشیدنی های بسیار خوشمزه و مقوی است البته استفاده از زنجبیل یا دارچین همراه چای بسیار موثر است. همچنین نوشیدن یک لیوان چای سبز به صورت روزانه می تواند به شما در داشتن خونی تمیز و علاوه بر آن داشتن صورت و بدنی بدون آکنه کمک به سزایی کند.
شیر و لیمو: هردو از موادی هستند که به عنوان تصفیه کننده خون مورد استفاده قرار می گیرد. به این صورت که آب لیمو را بگیرید و با شیر و یک لیوان کوچک آب گرم مخلوط کرده و میل کنید البته تأثیر آن به صورت ناشتا بیشتر خواهد بود.
سیر: از آن برای تصفیه خون استفاده می کنند. بدین صورت که سه حبه سیر را با یک فنجان آب گرم مخلوط کرده و به صورت روزانه مصرف کنید.
سیب: سیب با خواص پاک سازی آن شناخته شده است و موجب پاک سازی روده و سموم بدن می شود. استفاده از آن را فراموش نکنید.
پیشنهاد سردبیر
-
۹ دلیل پنهان «احساس خستگی دائمی» که از آنها بی خبر بودید
اگر احساس خستگی برای شما مدتها است که به امری دائمی تبدیل شده، حتماً به پزشک مراجعه کنید؛ اگر آهن کافی در بدن شما وجود ندارد، رژیم غذایی خود را تغییر دهید و اسفناج و گوشت بیشتری مصرف کنید.
-
با پیازی که جوانه زده باید چه کرد؟
نگهداری اشتباه از پیاز و سیر باعث جوانه زدن آنها میشود، از این رو برای جلوگیری از این مساله باید روشهای صحیح برای نگهداری آنها به کار ببرید.
-
آبلیموی تقلبی را چگونه تشخیص دهیم؟
این گزارش به دنبال بررسیهای علمی یکی از باورهای اشتباه مردم در خصوص آبلیموهای سنتی تهیه شده است. شاید پس از مطالعه آن، بیشتر از قبل در خرید آبلیموهای به اصطلاح سنتی تامل کنیم.
-
عوارض تزریق بوتاکس تقلبی؛ از تاری دید تا افتادگی پلک
اخیرا ۲۲ نفر در ۱۱ ایالت آمریکا پس از تزریق نوعی بوتاکس تقلبی، با عوارضی چون مشکل در تکلم، تنفس و تاری دید مواجه شدند.
-
چطور در پنج دقیقه معده درد را کاهش دهیم؟
به کمک روش های زیر می توانید دل درد خود را در پنج دقیقه کاهش دهید و احساس بهتری نسبت به خودتان داشته باشید.
-
این دو بیماری را بهخاطر کلیهها کنترل کنید
سنگها بیشترین بار بیماری مرتبط با دستگاه ادراری را دارند و سنگ کلیه همراه با سرطان پروستات شایعترین بیماریهای اورولوژی در کشور هستند.
-
تترالوژی فالوت (TOF) چیست و چه درمانی دارد؟
تترالوژی فالوت یک بیماری مادرزادی قلبی است که برخی از افراد با آن به دنیا می آیند. این بیماری شامل چهار نقص مشخص در قلب است که بر توانایی اندام برای پمپاژ اکسیژن در سراسر بدن تأثیر می گذارد. تترالوژی فالوت جدی است و برای اصلاح نیاز به جراحی قلب باز دارد. با این حال، با درمان و پیگیری مناسب، 90 درصد از افراد مبتلا به این بیماری تا بزرگسالی زندگی خواهند کرد.
-
دوش طولانی یا کوتاه؛ کدام یک بهتر است؟
میانگین زمان دوش گرفتن ۸ دقیقه است و اگر بیش از ۱۵ دقیقه زیر دوش میمانید، باید به فکر تغییر روتین حمام خود باشید.
نظر شما