براي محافظت از اشعه مضر خورشيد، کلم بروکلي بخوريد

۱۳۹۲/۱۲/۰۸ - ۱۰:۱۱ - کد خبر: 106596

سلامت نیوز : کلم بروکلي خواص درماني متعددي دارد و سرشار از مواد مغذي مورد نياز بدن است.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان ؛ به علل متعددي که بخشي از آن در اين مطلب به نقل از هلث نيوز آمده است لازم است اين گياه به برنامه غذايي اضافه شود.

مصرف منظم کلم بروکلي، احتمال بروز سرطان را ۴۰درصد کاهش مي دهد.

از پوست در برابر آثار مضر اشعه ماوراي بنفش محافظت مي کند. استفاده موضعي از عصاره کلم بروکلي تا حدي مي تواند آثار مخرب اشعه ماوراي بنفش را کاهش دهد.

ميزان بالاي کاروتنوئيد لوتئين موجود در آن از بروز تباهي لکه زرد مربوط به سن و آب مرواريد پيشگيري مي کند.

لوتئين از ضخيم شدن رگ ها در بدن پيشگيري مي کند، با بيماري قلبي و سکته مقابله مي کند. B6 و فولات در اين گياه خطر بروز حمله قلبي، سکته و تصلب شرايين را کاهش مي دهد.

نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
1.25011s, 19q