سلامت نیوز : همه خانم‌ها دوست دارند دست‌هایی زیبا و ناخن‌های خوش‌فرم داشته باشند. به همین دلیل است که هرازگاهی به داروخانه‌ها یا فروشگاه‌های کالاهای بهداشتی سر می‌زنند تا با جدیدترین محصولات و فرآورده‌های بهداشتی ناخن و پوست آشنا شده و مناسب‌ترین آنها را انتخاب کنند؛ محصولاتی که غالبا با مواد شیمیایی و توسط کارخانه‌های صنعتی تولید شده‌اند و اگرچه فواید زیادی دارند اما بدون عارضه نیز نیستند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مجله سیب سبز ؛ خوشبختانه امروز با رشد علم و تکنولوژی تحقیقات وسیعی درباره گیاهان دارویی و تاثیرات مثبت آنها بر سلامت جسم به‌ویژه بحث زیبایی صورت گرفته و نتایج مطلوبی در این زمینه به دست آمده است. بسیاری از گیاهان دارویی موجود در طبیعت قابلیت زیادی برای تهیه انواع ماسک‌ها، لوسیون‌ها و کرم‌های طبیعی به منظور تغذیه و تقویت ناخن‌ها، پوست و مو دارند. این‌جا ساده‌ترین این محصولات گیاهی را که مواد اولیه آن قابل دسترس برای تمامی افراد جامعه است را به شما معرفی می‌کنیم.
اگر پوست‌تان ترك‌ترك شده
مردان و زنان زیادی هستند كه با شروع فصل زمستان و سردتر شدن هوا با ترك خوردن پوست دست، لب و حتی پا مواجه می‌شوند. برای پیشگیری و درمان این ترك‌های پوستی نیز راهكارهایی وجود دارد كه یكی از ساده‌ترین آنها استفاده از روغن و اسانس روغنی به دست آمده از گیاه بومادران است. برای تهیه عصاره این گیاه کافی است مقداری از برگ‌های این گیاه را در آب ریخته و بجوشانید سپس این مخلوط را صاف کرده و برگ‌ها را از آب بومادران جدا کنید. این محلول را سرد کرده و از آن برای شست و شوی دست یا پا و موضعی که دچار ترک شده استفاده کنید. این محلول را هرگز خشک نکنید و اجازه دهید به طور طبیعی روی دست یا پای شما خشک شود.
چطور ناخن‌هایی زیبا و محكم داشته باشیم
برای جلوگیری از شکنندگی ناخن‌ها روش‌های متعددی وجود دارد که یکی از آنها تهیه مخلوطی از پوست تخم‌مرغ و آب‌لیموست.
برای تهیه این ترکیب کافی است پوست چند تخم‌مرغ را آسیاب کنید و هر بار یکی، دو قاشق از آن را با یک استکان آبلیموی تازه مخلوط کنید به حدی که بتوانید ناخن‌های‌تان را در این مخلوط قرار دهید. بهترین و مفیدترین مدت زمان برای نگه داشتن ناخن‌ها و سرانگشتان دست در این مخلوط 15 تا 20 دقیقه است. پس از آن دست‌ها را بشویید و این کار را هر شب پیش ازخواب تکرار کنید. علاوه بر این استفاده از ترکیب دانه‌های بلال و شیر نیز برای درمان شکنندگی ناخن‌ها و پیشگیری از ابتلا به آن بسیار موثر است. برای این منظور دانه‌های بلال را در دستگاه مخلوط کن ریخته و آنها را له کنید سپس یک استکان شیر به آنها اضافه کرده و پس از خمیر کردن آنها این خمیر را روی ناخن‌های خود به مدت 15 دقیقه قرار دهید.
لوسیون ویژه برای روزهای سرد و خشك
ابتلا به خشكی و خشونت پوست در روزهای سرد و خشك زمستان خیلی بیشتر از روزهای سرد و مرطوب پاییز است. اگر می‌خواهید با كمك یك نسخه طبیعی ساده و كم‌هزینه لوسیون یا كرمی برای بهبود خشكی پوست یا پیشگیری از آن داشته باشید كافی است لوسیون گلیسیرین و گلاب را تجربه كنید. برای تهیه این لوسیون کافی است یک استکان گلاب را با یک استکان گلیسیرین مخلوط کنید و این ترکیب را با پنبه روی پوست دست خود بمالید. از این لوسیون می‌توانید هر روز و شب استفاده كنید. حتی می‌توانید شب‌ها این لوسیون را به دست بمالید ودست‌تان را با دستكش بپوشانید تا تختخواب‌تان كثیف نشود.
اگر با آب زیاد سر و كار دارید
افرادی كه در طول روز زیاد با آب سر و كار دارند نه‌تنها با خشكی پوست بلكه با نرمی ناخن‌ها نیز مواجه می‌شوند. رطوبت آب و تاثیر مواد شوینده به مرور استحكام و استقامت ناخن‌های آنها را كم می‌كند. اگر شما هم در گروه افرادی هستید كه با آب سر و كار دارید و عادت دارید ظرف‌ها را با دست و آن هم بدون دستكش بشویید بهتر است از كرم زیتون و بادام ما استفاده كنید. برای تهیه این مخلوط کافی است به میزان مساوی 4 روغن زیتون، كنجد، كرچك و بادام تلخ را با هم ترکیب کرده و آن را روی ناخن‌های خود ماساژ دهید و اجازه دهید این كرم دست‌كم به مدت یك ساعت روی ناخن‌های‌تان باقی بماند.
لوسیون تخم‌مرغ و عسل برای پاک‌کردن لک‌ها
اكثر افرادی كه خشكی پوست دست را در فصل زمستان تجربه می‌كنند و با خارش پوست مواجه می‌شوند به دنبال آن از خارش، سرخی پوست، كدری و تیرگی آن شكایت دارند. این تیرگی‌ها به مرور كه روی پوست می‌ماند موجب بروز لك‌هایی روی پوست می‌شود. یكی از راهكارها برای پیشگیری از این تیرگی‌ها این است كه از لوسیون تخم‌مرغ و عسل استفاده كنید. برای ساختن این لوسیون خانگی می‌توانید سفیده یك تخم‌مرغ را از زرده آن جدا كنید و آن را با یك قاشق عسل و یك قاشق گلیسیرین تركیب كنید. این تركیب را درون یخچال تا 3 روز نگهداری كنید و هر شب نیم‌ساعت این لوسیون را روی پوست دست بمالید.
پوستی نرم و لطیف با عصاره گیاهی
علاوه بر عوامل طبیعی مانند سوز و سرمای هوا، خشكی و كاهش میزان رطوبت محیط زندگی و تابش آفتاب فاكتورهای دیگری نیز وجود دارد كه از میان آنها می‌توان به افزایش سن، تحلیل رفتن عضلات و ماهیچه‌ها، كاهش میزان چربی پوست اشاره كرد؛ عواملی كه به مرور می‌تواند به خشكی و زبری پوست دست منتهی شود به گونه‌ای كه فرد به مرور شاهد بروز چین و چروك روی پوستش باشد. اگر می‌خواهید پوست نرم و لطیف خود را برای همیشه حفظ كنید از این نسخه طلایی استفاده كنید. هر روز از ژل طبیعی و بدون اسانس آلو‌ورا كمك بگیرید و آن را روی پوست دست‌تان ماسك كنید.
درمان گیــاهی‌برای تغییررنگ ناخن
شست‌وشوی ناخن‌ها و سرانگشتان با عصاره گل بابونه یا عصاره گیاه دم‌اسب تاثیر زیادی در برطرف کردن تغییر رنگ ناخن‌ها دارد. تغییر رنگ ناخن یکی از مشکلات شایع میان خانم‌ها و دختران است که به سادگی با شست‌وشوی دست‌ها به ویژه سرانگشتان با عصاره گل بابونه قابل درمان و کنترل است. برای این منظور در کتب طب سنتی به شیوه دیگری نیز اشاره شده است. در این شیوه استفاده از خمیر گل سرخ نیز توصیه شده است. برای تهیه این خمیر باید مقدار مساوی از برگ گل سرخ و برگ درخت سرو را به صورت پودر درآوردید و با سرکه یا آبلیمو خمیر کنید. این خمیر را به مدت نیم‌ساعت روی ناخن‌ها گذاشته و سپس بشویید. این خمیر برای از بین بردن رنگ و زردی ناخن‌ها موثر است.
نظر شما