تاثیر خواب خوب بر یادگیری

۱۳۸۷/۰۲/۲۴ - ۰۰:۰۰ - کد خبر: 10686
تاثیر خواب خوب بر یادگیری

محققان دانشگاه علوم پزشكی زنجان در یك تحقیق جدید ، رابطه خواب و یادگیری را در گروهی از دانشجویان این دانشگاه بررسی كردند .

محققان در این بررسی دریافتند ، یادگیری و ثبت اطلاعات در دانشجویانی كه خواب كافی ندارند به مراتب كمتر از دانشجویانی است كه از خواب خوب برخوردارند .

محققان بر اساس این بررسی به همه دانش آموزان و دانشجویان توصیه می كنند : ساعات خواب خود را كاهش ندهند و اگر به اختلال خواب دچارند ، درمان آن را جدی بگیرند.

نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
3.2514s, 19q