سلامت نیوز : چندین هزار سال است که از خرما به عنوان یک ماده غذایی اصلی استفاده می شود. درخت خرما یا نخل قدیمی ترین گیاهی است که در دنیا وجود دارد. این درخت پیشینه ای هفت هزار ساله دارد و پیدایش آن در جهان به دوران دوم زمین شناسی نسبت داده می شود. این درخت را به دلیل مقاومت در برابر شوری، کم آبی و شرایط نامساعد جوی، درخت زندگی نام نهاده اند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان ؛ در ادوار گذشته مردم با قحطی بسیار زیادی مواجه می شدند اما به علت این که از خرما تغذیه می کردند، کمتر دچار سوءتغذیه می شدند. زیرا خرما ارزش غذایی زیادی دارد. این میوه کلسیم فراوانی دارد که عامل اصلی استحکام استخوان هاست و فسفر آن از عناصر اصلی تشکیل دهنده سلول های مغزی و درمان ضعف اعصاب است. استفاده از خرما در رژیم غذایی زمینه پیشگیری از پوکی استخوان، ام اس و آلزایمر است.
پیشنهاد سردبیر
-
۹ دلیل پنهان «احساس خستگی دائمی» که از آنها بی خبر بودید
اگر احساس خستگی برای شما مدتها است که به امری دائمی تبدیل شده، حتماً به پزشک مراجعه کنید؛ اگر آهن کافی در بدن شما وجود ندارد، رژیم غذایی خود را تغییر دهید و اسفناج و گوشت بیشتری مصرف کنید.
-
با پیازی که جوانه زده باید چه کرد؟
نگهداری اشتباه از پیاز و سیر باعث جوانه زدن آنها میشود، از این رو برای جلوگیری از این مساله باید روشهای صحیح برای نگهداری آنها به کار ببرید.
-
آبلیموی تقلبی را چگونه تشخیص دهیم؟
این گزارش به دنبال بررسیهای علمی یکی از باورهای اشتباه مردم در خصوص آبلیموهای سنتی تهیه شده است. شاید پس از مطالعه آن، بیشتر از قبل در خرید آبلیموهای به اصطلاح سنتی تامل کنیم.
-
پیش بینی آلزایمر ۱۲ سال قبل از بروز علائم با آزمایش چشم
آزمایشی که حساسیت بصری را ارزیابی می کند می تواند به پیش بینی آلزایمر، ۱۲ سال قبل از شروع علائم کمک کند.
-
عوارض تزریق بوتاکس تقلبی؛ از تاری دید تا افتادگی پلک
اخیرا ۲۲ نفر در ۱۱ ایالت آمریکا پس از تزریق نوعی بوتاکس تقلبی، با عوارضی چون مشکل در تکلم، تنفس و تاری دید مواجه شدند.
-
ریشه کنی مالاریا در ایران دچار اختلال شد
رییس بخش عفونی بیمارستان مسیح دانشوری، به تشریح وضعیت بیماری مالاریا در کشور پرداخت.
-
پایش سلامت روان ایرانی ها/ رتبه افسردگی در کشور
مدیرکل دفتر سلامت روان وزارت بهداشت گفت: مهمترین استاندارد برای اعلام میزان اختلالات روان در جامعه، پیمایش ملی سلامت روان است.
-
چطور در پنج دقیقه معده درد را کاهش دهیم؟
به کمک روش های زیر می توانید دل درد خود را در پنج دقیقه کاهش دهید و احساس بهتری نسبت به خودتان داشته باشید.
نظر شما