محققان در نشست سالیانه انجمن هایپرتنشن آمریكا اعلام كردند: گوش دادن به موسیقی ، میزان فشارخون افراد را كاهش می دهد.
پژوهشگران دانشگاه پزشكی فلورانس با بررسی تعدادی فرد مبتلا به موارد خفیف پرفشاری خون متوجه شدند ، گوش دادن به موسیقی به ویژه موسیقی های ملایم و آرامش بخش به میزان نیم ساعت در روز ، میزان فشار خون افراد را كاهش می دهد.
به گفته محققان : اگر گوش دادن به موسیقی با تمرین های تنفسی خاص همراه شود ، تاثیر بیشتری در كاهش فشارخون افراد دارد.
پرفشاری خون یكی از شایعترین علل مرگ و میر در جهان است.
نظر شما