سلامت نیوز : یک روانشناس با اشاره به ارتباط تغذیه در بروز هیجان در کودکان گفت: تماشای فیلمها و بازیهای رایانهای خشن موجب شده پریدن از روی آتش دیگر هیجانانگیز نباشد.
اصغر کیهاننیا در گفتوگو با فارس اظهار داشت: چهارشنبهسوری یکی از مراسم قدیمی در ایران است است که از گذشته به جا مانده است اما متأسفانه در سالهای اخیر اجرای این مراسم به صورت نامتعادلی در آمده و موجب مزاحمت برای افراد دیگر شده است.
کیهاننیا ادامه داد: جوانان به هیجان و تخلیه انرژی نیاز دارند. آنها به دلیل شرایط سنی به ابراز وجود و فریادهای اعتراضی نسبت به خانواده و جامعه نیاز دارند، اما این اعتراض در سینه آنها پنهان میماند و دنبال مفری برای تخلیه انرژی و هیجان خود هستند.
وی با اشاره به نقش مسئولان در تخلیه هیجانات جوانان گفت: مسئولان باید کاری کنند که جوانان انرژی خود را در میادین ورزشی و فرهنگی تخلیه کنند. وقتی هیجان در سینه فشرده میشود به مجرد یافتن میدان مناسب شروع به ابراز وجود میکند برای همین است که جوانان چهارشنبه سوری را مغتنم شمرده و از روزها و هفتههای قبل شروع به ترقهبازی میکنند.
این روانشناس اظهار داشت: تماشای فیلمها و بازیهای رایانهای خشن توسط نوجوانان موجب شده است تا آتش زدن و پریدن از روی آن دیگر هیجانانگیز نباشد برای همین در این مراسم از مواد پر سر و صدا و پر خطر استفاده میکنند.
وی افزود: لزوم برپایی مراسم چهارشنبهسوری با نظارت و ایجاد شرایط معقول توسط مسئولان به همین دلیل است.
کیهاننیا اذعان داشت: متأسفانه در سالهای اخیر مواد منفجره آسیب زیادی به کودکان و نوجوانان وارد کرده و خانوادههای بسیاری را در آستانه عید نوروز عزادار کرده است.
این متخصص بهداشت روان با بیان نوع تغذیه و هیجانخواهی در کودکان گفت: نوع تغذیه در بروز هیجان موثر است. برای مثال کودکانی که بیشفعال هستند و تحرک زیادی دارند نباید شکلات، آب میوه و مواد خوراکی شیرین مصرف کنند. نوع تغذیه در هیجانآفرینی موثر است و اگر بچهها تحرک نداشتند،قندشان به 600 میرسید. زیرا تحرک موجب سوزاندن قند حاصل از شیرینی میشود که آنها مصرف میکنند.
وی افزود: ژنتیک و محیط نیز در ایجاد و بروز هیجان موثر است. بچههایی که از پدر و مادر برومند به دنیا میآیند باید تحرک داشته باشند. از طرفی تماشای بازیهای رایانهای، فیلمهای خشن و تصاویری که پرخاشگری را نشان میدهد موجب ایجاد و بروز هیجان میشود.
این متخصص بهداشت روان گفت: خیلی مواقع کودکان و نوجوانان با دیدن تصویر آتش زدن خانهای، خانه خودشان را آتش میزنند تا انرژیشان را تخلیه کنند. امروز در دنیا برای تخلیه هیجان کودکان و نوجوانان از گروهدرمانی استفاده میکنند که طبق آن کودکان را میدوانند و از آنها میخواهند هر قدر که دوست دارند داد بزنند تا انرژی اش تخلیه شود.
وی خاطر نشان کرد: گریه و خنده موجب تخلیه تنشها و خشمهای فروخورده میشود. خنده موجب آزاد شدن اندورفین میشود که سرخوشی را همراه دارد. برای همین است که افراد در میادین ورزشی داد میزنند، هورا میکشند و کف میزنند.
پربازدیدترین اخبار سلامت در سال 1402
پیشنهاد سردبیر
-
آکنه نوزادی: روش تشخیص و درمان آن
آکنه نوزادی شایع است و حتی می تواند نوزادان بزرگتر از شش هفته را نیز درگیر کند. علت آن ناشناخته است، اما تصور می شود که مربوط به سطوح بالای هورمونی است که پس از تولد یا عفونت توسط نوع خاصی از مخمرها وجود دارد. بهترین درمان برای آکنه نوزاد اغلب رها کردن آن است. اگر بدتر شد، اگر در یک نوزاد بزرگتر ظاهر شد، یا اگر بعد از یک بیماری یا شروع یک داروی جدید اتفاق افتاد، با پزشک اطفال مشورت کنید.
-
۵ دستورالعمل خوشمزه برای کاهش وزن با دانه چیا
فیبر و پروتئین دانه چیا می تواند به کاهش اشتها کمک کند و باعث شود وزن بیشتری کم کنید. فیبر محلول آن نیز مقدار زیادی آب را جذب می کند و در معده منبسط می شود که ممکن است سیری را افزایش دهد و جذب غذا را کند کند.
-
چطور بدانم غلظت خون دارم؟
ظاهرش نشان نمیدهد؛ اینکه بیماری سادهای مانند غلظت خون، میتواند حرکت خون در رگها را کند کرده، کم آبی شدید ایجاد کند، باعث لخته خون شده و در نهایت گاهی به سکته قلبی و مغزی یا حتی بیماریهای مزمن مانند تنگی نفس منجر شود.
-
چه کسانی کاندید جراحی برداشتن «لوزه» هستند؟
استاد دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با تاکید بر اینکه نباید به بهانه کوچکشدن یا از بین رفتن خود به خودی لوزه بزرگ، نسبت به جراحی و برداشتن آن بیتفاوت باشیم، گفت: لوزههای بزرگ با بالارفتن سن، کوچک میشوند ولی عارضههای جبرانناپذیری برای فرد به دنبال خواهند داشت.
-
ضرورت شناسایی و مداخلات زودهنگام در رفع اختلالات گفتار و زبان
نایب رییس انجمن علمی گفتاردرمانی ایران، مداخلات زودهنگام را در رفع اختلالات گفتار و زبان بسیار مهم دانست و گفت: به محض بروز مشکلات گفتار، زبان و بلع در هر سنی، مراجعه سریع به مراکز درمانی و توانبخشی میتواند در درمان موثر باشد.
-
استفاده بیخطر از کرمهای ضد آفتاب برای مادران باردار و کودکان
کارشناس اداره کل آرایشی، بهداشتی سازمان غذا و دارو درباره مصرف ضد آفتاب توسط مادران باردار و کودکان مطالبی بیان کرد.
نظر شما