پنجشنبه ۲ خرداد ۱۳۸۷ - ۰۰:۰۰
کد خبر: 10779

خوردن هندوانه به علت بالا بردن قند خون به افراد دیابتی توصیه نمی شود.

افراد مبتلا به دیابت باید از خوردن هندوانه صرف نظر کنند، زیرا هندوانه قند خون را به سرعت بالا می برد و کاهش این قند برای آنها بسیار مشکل است.

براساس تحقیقات انجام شده؛ هندوانه به علت داشتن پتاسیم فراوان فشار خون را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. همچنین وجود مقادیر بسیار بالایی از آنتی اکسیدان های مختلف در این میوه آن را ارزشمند ساخته است.

به علاوه مطالعات نشان می دهد که مصرف منظم این میوه از بروز حملات آسم، سرطان کولون و حتی آرتروز جلوگیری می کند.

خوردن هندوانه با شکر برای خنک کردن بدن در روزهای گرم تابستان بسیار موثر است و مصرف آن برای افراد گرم مزاج توصیه می شود.

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha